"초보자수영" 검색결과 881-900 / 1,176건

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  단계별 아동의 식사,수면,놀이,학습의 특성

  이러한 비구조적인 활동은 아동에게 표현의 자유를 제공한다.4) 학습(감각운동기와 전개념기)두사건간의 인과 관계에 대한 인식이 분명해진다.대상 영속성이 발달한다.시간개념은 여전히 초보적이나 ... 수영, 스케이트 등의 활동을 통해 안전에 대하여 배울 수 있다.아동은 흔한 가재도구나 막대, 돌, 흙 등을 가지고 노는것을 즐긴다. ... 신체적, 사회적, 정신적인 발달을 제공한다.신체적 발달과 운동기술 숙련을 위한 놀이활동에는 점프, 달리기, 기어오르기 등이고 근육과 조정능력을 발달 시키는 것에는 자전거, 운동기구, 수영

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.10.23 | 수정일 2015.03.12

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  [운동처방]관절염과 운동처방

  관절염환자의 운동요법3가지 운동형태 스트레칭 및 유연체조실시 근력운동을 실시 유산소운동을 실시스트레칭근력운동주 2~3일 8~10회 이상 반복 초기에는 정적 동적걷기 자전거 타기 수영 ... 최대심박수 기준으로 60~75%3가지 운동 형태을 포함한 전체운동정리운동, 유연성운동유산소 운동가벼운 스트레칭과 근력운동3~5분15~45분10~20분끝중간처음*근력강화운동프로그램(초보자

  리포트 | 32페이지 | 10,000원 | 등록일 2005.11.26

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  윈드서핑

  대표적인 장소는 한강으로 잠실대교 부근 및 광나루 지구에 몰려 있다.호수 - 잔잔한 수면으로 초보자들에게 적당한 장소다. ... .- 수영복 : 슈트 안에 입는다.- 세일링 부츠(sailing boots) : 미끄러지지 않게 바닥에 고무가 달린 운동화를 신어야 한다.- 장갑(globe) : 물집이 생기는 것을 ... 수온이 따뜻하고 부력이 있으나 날씨에 따라 파도의 강도가 급격히 변하므로 초보자에겐 어려움이 있다. 조류와 해류가 있으므로 사전지식이 필요하다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.01.28

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  댄스스포츠의 교육적 효과

  독일 후라이버그 대학의 연구팀은 1986년 올림픽 800m 중거리 선수, 사이클 선수, 수영 선수와 댄스스포츠 선수간의 근력과 호흡률 차이를 비교? ... 앞으로 걷기, 뒤로 걷기, 회전, 몸의 기울임, 정지(check) 등 피겨 구성의 연결이 자유로우며 인위적으로 몸을 비트는 부자유스런 동작이 없기에 초보자들도 쉽게 익힐 수 있다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.08

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  여성과 가정

  2)-여성의 존재가치를 외모와 직결시키는 관습 -외모가 우리사회의 바람직한 여성상의 기준 → 가치기준 왜곡 -여성인력을 낭비 -미의 기준이 애매 -여성의 인격을 위한 미인대회 : 수영복 ... 역이용하여서는 안 되며, 이를 위하여 적절한 피임법을 선택하여 수행하는 자세가 필요하다.피임의 목적: 생명의 존엄성에 대한 책임을 지는 것 ◇ 피임의 장애요소 ①10대들은 성에 대한 초보로서

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.29

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  명사절, 형용사절, 부사절,

  (내일 날씨가 좋으면, 우리는 수영하러 갈 것이다.) 조건*Unless it snows, we will climb up the mountain. ... (이 책은 쉬운 영어로 쓰여 있어서 초보자도 이해할 수 있다.)*I had such a fright that I could not speak a word.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.10.25

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  [레져 스포츠] 스쿠버 다이빙과 윈드서핑

  놀랍게도 많은 초보자가 세팅의 첫 번째 원칙을 지키지 않음으로써 세일의 갖가지 사고에 휘말린다. ... 수영능력(1) 쉬지 않고 수영 100M 이상(2) 잠 영 15M 이상(3) 물에 떠있기 3분 이상수영을 전혀 못하는 사람도 스쿠버 다이빙을 배울 수 있다. ... 심지어는 어설프게 수영할 수 있는 사람보다 수영을 전혀 못하는 사람이 스쿠버 다이빙을 더 빠르게 배워 능숙하게 하는 경우도 많다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2003.09.21

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  [경호학과] 하계 스포츠의 종류와 응급처치 요령에 대하여

  초보자들끼리의 급류 타기는 위험하다. 경험이 풍부한 사람과 동행해야 한다. ... 수영을 전혀 못하는 사람도 간단한 장비 사용법만 익히면 쉽게 배울 수 있다.1. 스노클링 방법스노클링을 즐기기 위해다. ... 스킨다이빙은 스노클링이라고도 불리우며 주로 5M이내의 얕은 물 속에서 이러한 기본장비를 가지고 즐기게 되며 초보자라도 쉽게 배울 수 있다는게 장점이다.스킨다이빙은 수압에 의한 전신

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.08.25

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  높이뛰기에 대해

  .- 이에 따라 스트래들(다리벌려뛰기)을 이용하여 1941년 스티어즈가 2m11로 세계최고기록을 수립 하면서 급속히 보급- 그 이전의 도약 법과 다른 스타일로 체조나 수영의 다이빙에서 ... [배면뛰기 구분동작]④착 지 : 착지는 기록에 영향을 미치지 않지만 초보자는 부상에 유의하며 실시.4.높이뛰기의 경기 방법① - 같은 높이에서 3회의 시기.- 경기자가 3회 시기를

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.03.23

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  스키의 역사, 기술 등등

  상급자에게 알맞고, 버클이 뒤에 달린 리어 엔트리형은 신고 벗기가 편리해 초보자나 어린이에게 적합하다.5. ... 스키의 특성겨울 스포츠의 꽃이라 불리는 스키는 등산, 수영, 요트, 윈드서핑, 행글라이딩 등 자연과 함께 즐기는 스포츠와는 구별되는 독특성을 지니고 있다.

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.03.18

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  [관광개발] 리조트개발계획론

  와카티푸 호수(Lake akatipu) 를 앞에두고 뒤에는 언슬로(Eamslaw)산이 있어 자연적인 인테리어를 가진곳이다호수Wakatipu은 갈색으로 무지개 송어와 연어가 풍부하다 초보자를 ... 천혜의 자연속에서의 하이킹을 즐길수땟목타기 Shotover또는Kawarau강을이용한 뗏목타기 Bungy점프 BMX jetboat 빙하, 폭포가 되어 떨어지는 폭포 및 명백한 자연의 수영장

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2005.04.06

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  유아기 발달

  대근육 vs 소근육 발달 비교+-대근육운동:균형잡기, 기어오르기, 걷기, 달리기, 자전거타기, 스케이트 수영, 던지기+-소근육운동:자조기술발달 (2세-손가락 사용, 3세-숟가락, 젓가락 ... 아동의 사고(인지발달)1 상징적 기능- 감각기 초기단계에서는 감각운동적 행동을 통해서만 세상을 접할수 있다- 표상능력 발달 : 초보적으로 상징을 통해 사고한다.예) 엄마의 목소리로

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.21

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  [스포츠] 수영과 건강

  일반적으로 흔히 '개구리헤엄'이라고 하며 보통 얼굴을 수면 위로 내어놓고 수영할 수 있으므로 호흡이 비교적 자유롭기 때문에 물에 익숙하지 않은 초보자들이 가장 쉽게 배울 수 있다. ... 수영은 오늘날 우리의 생활 스포츠로서 자리 매김을 하고 있으며 이제 그 과학적이고 실증적인 분석을 통해 수영과 건강, 수영이 우리 몸에최한 것이 처음이었다. 8·15해방이후 1946년에 ... 따라서 주당 3-5회 해주는 것이 효과적이며 자신의 심폐기능의 향상과 함께 점차적으로 수영거리와 영속을 늘려나가는 것이 중요하다.④재활요법으로서의 수영수영 활동은 신체적으로 손상된

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.12.06

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  국내성 답사기-고구려 도읍지를 찾아서

  중국 측 강변에서는 여러 사람들이 세차와 수영 등을 병행하는 모습이 심심치 않게 보였다. ... 도로는 상당히 구불구불하여 초보자가 운전하기에는 어려운 곳이지만 우리가 탄 버스의 운전사는 아무렇지도 않은 듯 여유가 만만하였다. 멀리 보이는 인삼재배를 하는 곳도 눈에 띠었다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.02.19

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  [기행문]필리핀을 다녀와서

  초보자는 수영장에서 수쿠버 전문가의 훈련을 받아야 한다.

  리포트 | 4페이지 | 9,900원 | 등록일 2005.09.20 | 수정일 2017.08.20

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  PIC(Pacific Island Club)에 관한 자세한 보고서

  모양을 한 노란 색의 예쁜 버스로 레스토랑, 혹은 쇼핑센터만을 각각 순환 하는 버스이다.3) 레저서비스레저서비스는 괌 리조트와 비슷합니다.여러 가지 스포츠필드와 게임 룸, 암벽타기, 수영장 ... , 워터 슬라이드 ,스쿠버다이빙, 미니골프츠나미폭포 등 인기 놀이시설들이 많이 있다.이 모든 활동에 필요한 장비들이 무료이며, 초보들이라면 PIC 클럽메이트들이 친절하게 강습까지 해준다.세계

  리포트 | 22페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.02.03

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  [수영]수영

  수 있으므로 호흡이 비교적 자유롭기 때문에 물에 익숙하지 않은 초보자들이 가장 쉽게 배울 수 있다.팔이나 다리의 동작이 좌우 대칭으로 동시에 행하여 진다. ... 초보자에게 있어서 가장 큰 문제점은 배영을 구사할 때 어떻게 relax하게 몸을 만드느냐 하는 것이다.1) 전체동작① 머리는 턱을 앞으로 살짝 당겨서 앞쪽으로 약 30도 정도 기울인 ... 그리하여 이 구락부가 수영 강습회는 물론 수영경영대회를 주재하였다. 이 시기부터 수영은 널리 보급되어 레크레이션 스포츠로서 이용되기 시작하여 오늘에 이르고 있다.2.

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.10.11

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  생체 보디빌딩 소스

  머신은 가동범위가 일정하여 자세를 취하기 쉽고 안정성도 높아 초보자에게 적합하며 근육에 일정한 자극을 줄 수 있다. ... 장거리 달리기, 수영, 마라톤, 싸이클)10.1-RM(repetition maximum)?1회 최대반복: 1회 반복으로 최대로 들 수 있는 무게11.다중관절 운동?

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.10

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  수영

  초보자가 호흡에 곤란을 느끼는 것은 물 속에서 숨을 참고 있다가 물 밖에서 숨을 내쉰 다음 다시 들이 마시기 때문이다. ... 이때 물 깊이는 가슴을 넘지 않아야 한다.2) 숨쉬기초보자는 얼굴을 물에 잠그고 숨을 멈추는 동작에 대하여 두려움을 갖고 있을뿐만 아니라 정확한 호흡법을 모르기 때문에 물을 먹기도 ... 수영이란 무엇인가?

  리포트 | 35페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.12.07

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  [예체능]에어로빅스운동과정에 대해.

  혈관조직을 강화하고 체내의 모든 기능을 원활하게 촉진시켜주는 모든 에어로빅 운동들을 총칭하여 에어로빅스라고 할 수 있으며, 여기에 포함되는 운동으로 기본적으로는 걷기, 달리기, 수영 ... 에어로빅스 운동의 횟수는 주당 3-5회가 좋으며 초보자의 경우는 2-3회 정도이다.⑶ 낮은 강도의 에어로빅스(Low impact Aerobics) 낮은 강도의 에어로빅스란 운동하는 ... 경우는 다음과 같다.- 에어로빅스 운동 중에서 운동량이 과다하여 부담이 되어서 운동을 낮추어 하기를 원할 때.- 근육과 연관된 신체조직을 강하게 유지시킬 필요가 있는 에어로빅스 초보자를

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.02

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