"초보자수영" 검색결과 941-960 / 1,176건

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  건강기본교육과정과 체육일반교육과정

  (심동적)-체육이 이론적 기초 지식을 학습하여 체육 현장에 대한 보다 올바른 이해를 증진하며, 실제 운동 참여시 지식을 적절하게 활용할 수 있는 초보적인 적응력을 기름(지적)-운동을 ... (지체 부자유)⑵ 내용 영역별 지도상의 유의점㈎ 육상은 학생이 흥미를 잃지 않도록 유의하여 지도한다.㈏ 체조는 성별 및 심리적 요인을 고려하고 안전에 유의하여 지도한다.㈐ 수영은 주변

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.27

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  수영과 과학적 관계

  스콧트(Scott)는 수영의 초보자인 여대생에게 몇 가지의 기술을 지도한 결과 비중이 가벼운 사람이 좋은 업적을 나타냈다는 보고이다. ... 작용하게 된다.수중에서는 신체에 작용하는 중력 중심과 부력 중심이 다르므로 수면에 수평 또는 수직 상태로 떠 있기 위해서는 중력 중심과 부력중심을 일치시키는 기술이 필요하다.이 기술은 초보자들로 ... 수영과 과학적 관계1.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.06.26

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  [스포츠 관련] 수상스키

  스키를 신고 모터보트에 맨 줄을 잡고 보트에 이끌려 강물 위로 하얗게 물보라를 일으키며 물 위를 달리는 스포츠를 말한다.특 성1)위험하고 어렵다는 일반적인 인식과는 달리 안전하다.2)수영을 ... 해변이나 부두와 평행으로 주행한다.3 휩오프(whip-off)시 상륙은 보우트가 급선회를 할 때 얻은 속도로 스키어가 로우프를 놓고서도 상당한 거리를 주행해서 상륙하는 방식으로 초보자는

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.17

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  노년기의 여가

  상체는 반듯이 세우고(수영장 벽과 평? ... 숙달자와 함께 춤추도록 하여 부끄러워하지 않도록 배려한다.(5) 일반적으로 쉬운 것을 선택한다.(6) 초보자를 중심으로 지도한다.(7) 초보자가 피곤해 보이고 숙련자도 따분해 할 ... 양다리를 앞으로 뻗었다가 다시 뒤로 당기는 동작이 한 동작이다.{-11-♧ 다리들기(1회당 1 ~ 3 동작을 8 ~ 12회 반복)스테이션의 의자를 위로 접고 수영장 벽을 마주 보고

  리포트 | 36페이지 | 2,000원 | 등록일 2002.10.17 | 수정일 2021.03.15

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  [스키] 우리나라 스키장의 현황과 개선방안

  금년에는 유아 및 초보자와 동남아 관광객을 위한 전용 슬로프를 별도공간으로 확장하였다. ... 리조트실내,외 수영장, 골프장, 볼링센터, 헬스장, 스넥하우스, 알파인 슬라이더, 축구장, 서바이벌 게임장, 발야구장, 배구장, 농구장, 사우나, PC게임방, 노래방, 단란주점, ... , 포켓볼당구장, 탁구장, 라켓볼장보광 휘닉스 파크선드리숍(기념품점), 수영장, 사우나, 발건강센터, 유아놀이방지산 리조트J락까페, 한식부페, 스노우 키즈파크, 스키 렌탈점,양지 파인

  리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.12.12

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  [윈드써핑에 대해서]윈드써핑에 대하여

  .- 선박 가까이는 접근 금지- 해수욕장의 수영객에게는 접근 바람이 강하면 파도가 커진다.* 오프 쇼어(Off Shore) : 육지에서 해안으로 부는 바람. 육풍. ... 바다 한가운데로 향할수록 바람의 힘이 강해지기 때문에 초보자는 주의해야 한다.* 사이드 쇼어(Side Shore) : 해안선과 평행으로 부는 바람. ... 초보자도 바다 한가운데로 나가지 않도록 주의만 한다면 안심하고 즐길 수 있다.* 크로스 온(Cross On), 크로스 오프(Cross Off) : 크로스 온은 바다 해안을 끼고 부는

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.08.29

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  [호텔재무분석] 호텔재무분석비교(J.W매리어트, 웨스틴조선,신라,롯데)

  스위트룸 35실 포함) 식음료장 : 일식당, 중식당, 바, 유러피안 다이닝 레스토랑, 베이커리 부대시설 : 최첨단 장비를 완비한 대연회장과 12개 중소연회장, 피트니스 클럽, 실내외 수영장 ... 그러나 아직 초보적인 수준에서는 행해지고 있는데 신라도 회원가입을 하신분에 한하여 DM 등의 E-mail을 전송하거나 마일리지 시스템조회 그리고 호텔소식지 같은 것을 무료로 전송하고 ... 보다는 고품격 리조트 호텔이라는 이미지를 심어주기 위해 마케팅을 하고 있다.4P로 본 신라호텔의 마케팅 전략7조의 경영 전략 모델 – 신라 호텔신라호텔의 경우는 아직 E-CRM이 초보적인

  리포트 | 51페이지 | 3,000원 | 등록일 2005.09.15

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  [체육사]근대체육의 모든것, 발표자료

  철학자 *이탈리아의 계몽사상과 코메니우스의 영향 *1774년 범애학원 설립 *교육방법 -훈련: 온순하고, 순종하는 자연법칙에 의한 훈련 강조 -신체의 단련: 유희, 야외의 노동, 수영 ... , 입욕 등을 장려 -교수: 생활의 유익한 지식을 질적으로 정선하여 초보적인 학습에 즐거이 적응 -유희의 중시: 학습흥미 자극 -사물의 직관과 경험을 중시아동으로 하여금 공익에 봉사하는

  리포트 | 40페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.05.04

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  [스킨스쿠버] 스킨스쿠버

  다이빙 교육은 각교육 단체가 인정하는 정식 강사에게 받아야 하는데 다이빙 숍에 가면 만날 수 있다.스쿠버 다이빙 교육의 구성스쿠버 다이빙 교육은 이론 강습, 수영장 실습 그리고 바다 ... 둘째 단계인 수영장실습은 다이빙에 필요한 기초 잠수 기술과 관련 장비의 사용법에 대한 내용이 다루어지고, 마지막 단계인 바다실습은 직접 바다에서 다이빙을 수행하여 다이빙 능력을 터득하는 ... 다이버(Openwater Diver)2.중급 다이버(Advenced Diver)3.구조 다이버(Rescue Diver)4.다이브 마스터(Divemaster)초보 또는 중급 다이버

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.01

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  [체육사]개화기와 일제시대의 체육

  그러나, 당시에는 선수들은 고사하고, 심판원 자신들도 스포츠맨쉽이 결핍되어 있었고 경기규칙을 잘 몰라 오심으로 인한 분쟁과 시비가 자주 일어날 수밖에 없는 등 스포츠 활동의 초보적 ... {종목도입일최초의 경기체조육상검도수영씨름사격야구축구사이클유도농구빙상정구승마1895. 4.161896. 5. 21896.1898. 5.141899. 4.301904. 9.241905.1905.1906 ... 4.181909. 6.13한성사범학교 설치령에 체조교과가 정식으로 채택영어학교 교사 허치슨의 지도에 의한 화류회에서 경기가짐경무청에서 검도를 경찰교습 과목으로 채택무관학교 학생들에게 휴가시 수영연습을

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.10.06

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  영어 속담

  번역-물고기에게 수영 가르치기?해석-자신의 수준에 맞지 않는 언행으로 사람들에게 무안을 당할 수 있다.? ... 번역-학교 옆의 참새가 초보독본을 노래한다.?해석-생활환경 속의 경험은 정말 무시 못하는 것이다.?심층분석-동물들이나 인간들은 환경의 지배를 받기도 한다.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.04.18 | 수정일 2016.12.04

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  [교양] 스키장 조사

  ━━━━━━━━━━━━━━초보자의 스키장 가기GUIDE━━━━━━━━━━━━━━과목 :스 키수업 :화 78교시교수님 :김 헌 일 교수님학번 :200203396학과 :영문학과이름 :최 ... 다양하게 선택 가능.- 숙박 기타 시설 : 222개의 객실과 로비라운지, 전문식당, 카페테리아, 슈퍼마켓, 단란주점, PC방, 게 임방, 멀티숍, 스포츠 클리닉, 유아놀이방, 실내수영장

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.04.25 | 수정일 2021.02.16

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  [체육학개론] 스포츠의 정의와 전반적 개념

  1978){스포츠놀이게임그림 2에서 보듯 놀이는 가장 기본적이고 포괄적인 인간활동으로 게임을 포괄하고, 게임은 스포츠를 포괄한다.1 놀 이.게임과 스포츠 생성의 기초로서 가장 단순하고 초보적인 ... 투쟁을 통하여 자신의 우월성을 입증하려는 복싱, 레슬링, 유도, 검도 등의 활동3 극복 스포츠(conquest sports) : 환경이나 주어진 상황에 극복하려고 노력하는 등산, 수영 ... 예를 들어 수영을 친구들과의 즐거운을 위해 행할 때에는 놀이의 한 형태가 되겠으나 제도화된 규칙 속에서 상대방을투계, 투견등은 규칙에 의해 행해지는 경쟁적 활동이나 인가의 육체적 활동과는

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2005.05.29 | 수정일 2021.01.05

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  [운동과 건강] 체력과 체력테스트 방법

  ☆향상방법 -운동종류 : 큰 근육군을 사용하는 지구성 운동 ex 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기, 계단 오르기, 등산, 줄넘기, 에어로 빅 등 (나이를 고려하여 선택하도록 한다.) ... -운동빈도 : 주당 3회이상 규칙적으로 실시 -주의사항 : 초보자는 몸의 부담을 줄이기 위해 격일제로 실시 준비운동과 정리운동을 꼭 실시할 것3. ... 이용 → 적응 ○ → 기구를 이용한 운동 -운동강도 : 저항은 ↓ 운동반복횟수를 ↑ , 20회 이상 반복할 수 있으면 부가적 중량(덤벨)을 이용해 저항을 늘려 실시 -세트 수 : 초보자는

  리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.17

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  살빼기 알고보면 쉽다..

  대표적인 유산소운동으로는 걷기, 달리기, 자전거 타기, 줄넘기, 그리고 수영과 에어로빅 등이 있습니다. ... 죠깅은 초보자의 경우 백미터를 50초에 중급자는 45초 그리고 상급자는 40초 정도에, 즉 뛰면서 간판의 글씨를 읽을 수 있을 정도로 하는 것이 좋습니다. ... 정도의 운동, 그 다음에 계단오르기 같은 경우에도 20-30분 정도의 운동가지고도 충분히 지방을 뺄 수 있는 하루 에너지 즉 3백 칼로리 정도의 운동을 할 수가 있다.걷기를 할 때는 초보자는

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.19

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  특수체육활동

  자연로를 갈 수 있도록 표적물과 라인을 설치해 놓는다.청각장애아를 위한 체육 활동 프로그램제1단계 - 초보수준1. 리듬, 기본운동, 움직임의 탐구, 지각운동 활동. ... 수영. 귀에 급성염증을 가지고 있는 아동에게는 수영 하는 것을 금하도록 한다.. 수영을 위한 의료적인 추천을 유발토록 한다.. ... 수영을 하기전에 시범을 함으로써 착실하게 이해하도록 한다.. 귀를 물속에 넣을 수 없는 사람은 수영법을 수정하여 실시토록하며 수영모자를 사용 토록한다..

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.17

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  유산소운동이 인체에 미치는 영향

  초보자는 보통 최대심박수의 60~70%정도, 숙련자나 경험자는 보통 70~80정도로 운동을 한다. 이러한 범위를 운동효과가 있는 범위라 해서 목표심박수라고 부른다. ... #수영수영은 단위시간당 소비칼로리가 달리기나 자전거타기, 스키, 스케이트 등보다도 높으면서도 관절에 무리를 주지않고 근력이나 심폐기능 향상에 아주 좋은 운동이다. ... - 4회 정도, 1회 30 - 50분 정도가 적당하다.다이어트를 위해 수영을 할 때 주의해야 할 것은 식후 1시간 내에는 수영을 하지 말아야 하고 과도하게 하지 말아야 하며 적당한

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.08.04

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  웨이트 트레이닝과 체력증진(weight training)

  만약 집에 개인용 수영장이 없다면 수영 역시 피부나 안구, 그리고 모발에 나쁜 영향을 줄 수 있다. 조깅도 발목, 무릎 등의 부상을 초래할 수 있다. ... 대부분의 삼두운동이 손목을 혹사하는 데 비해, 이 운동은 초보자는 초보자대로, 중급자 이상은 중급자 이상대로 효과와 안정성을 기대할 수 있다.한쪽 팔로 덤벨을 잡고 위로 올려, 팔꿈치를 ... 흔히 '에어로빅'이라면 여자들이 수영복 같은 것을 입고 춤추는 것 비슷하게 흔들어대는 것을 연상하기 쉽지만, 트래드밀에서 뛴다든지, 가벼운 조깅을 한다든지, 줄넘기를 한다든지 하는

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.06.01

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  [관광경영개발]장소마케팅- 중문관광단지

  위해 많은 일들이 이루어지고 있다고 홍보를 함으로써 지역주민들로 하여금 그 지역에 대한 정체성을 갖게 하는 수단으로 이용되기도 한다.우리나라에서는 장소마케팅에 대한 연구가 아직 초보단계이며 ... 문화자원복원, 야간관광자원개발, 체험형 레저시설개발, 전통 및 지역관련 축제를 활성화 한다.- 자연자원이 뛰어난 중문해수욕장주변의 해변가에는 인공구조물을 설치하지 않고 해변축제나 수영 ... 6/115일간중문관광단지 및 서귀포시일원미정피서철해수욕장이벤트7/1~8/312개월중문해수욕장서귀포시가을중문 모래밭 골프대회매년11/151일간중문해수욕장서귀포시겨울제2회겨울바다 펭귄수영대회1

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.11.27

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  [건강증진] 기초체력을 향상시키는 운동

  등의 성인병 발병의 원인이 될 수 있기때문에 심폐지구력 향상이 필요하다.(2) 운동의 종류심폐기능 향상을 위한 운동으로는 큰 근육이 사용되는 지구성 운동이 효과적인데 걷기, 조깅, 수영 ... 이렇게 하여 격일로 또는 일주일에 3회 이상 실시하면 체력향상에 큰 도움이 될 것이다.단, 초보자나 허약자인 경우에 하루에 짧은 시간으로 여러 번 나누어서 실시하여 적응해 나가는 것도 ... 것이 좋으며 가볍게 준비운동 실시 후에 최소 15분 이상, 주당 3회씩 실시한 후, 운동적응이 이루어지면 점차 운동 지속시간을 늘려 45분 정도까 지 실시하는 것이 이상적이다.3초보자나

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.07

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