"초보자수영" 검색결과 1,081-1,100 / 1,176건

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  [체육교육] 성인병과 운동 (성인병 예방의 생활대책)

  초보자일수록 자신의 신체 조건에 맞고 관절에 무리가 없으며 자신이 좋아하는 운동 종목을 선택하는 것이 좋고 경쟁적인 운동은 피해야 한다. ... 빨리 걷기, 등산, 수영, 가벼운 조깅, 고정식 자전거 타기, 계단 오르기 등과 같이 우리 몸의 큰 근육들이 참여하는 운동이 신체에 갑작스럽게 큰 무리를 주지 않는 운동에 해당된다.

  리포트 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.04.26

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  재생 가능한 태양에너지의 장점과 사용법

  우리나라에서도 에너지기술연구소를 필두로 삼성에버랜드등의 많은 ESCO기업들이 초보단계의 사업을 추진중이다. ... 셋째 양어장, 수영장, 욕실 둥 다량의 저온수가 필요로 하는 곳. 넷째 태양열 이용 발전소, 용광로 등 산업용의 열원.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.27

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  [운동과 건강]운동과 건강 시험대비 정리

  호흡 곤란원인 - 규칙적인 운동을 하지 않음, 초보,처치 - 운동 시작후 5분쯤 후에 호흡곤란이 오면 운동 강도를 맞춘다.제 2 의 호흡시작3. ... 받았을 때처치 : 땅에서 경직이 일어나면 안전한 장소로 옮긴 다음 신발을 벗기고, 장단지의 경우 발끝을 잡고 발등쪽으로 굽히거나 맛사지 해준다.물속에서 발생 : 발이 닿는 지역 -> 수영을

  시험자료 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.01.19

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  인라인 스케이트

  (손목보호대, 무릎보호대, 헬멧, 팔꿈치보호대 등등)일반적인 초보자들은 감속하는 법과 넘어지는e)이나 레일(rail)을 인라인의 H-block이나 바닥(soul)부분으로 타고 내려오는 ... 수영장 안쪽으로 들어가는 보조풀이 바로 스케이트를 타는 곳.ㄴ.경기도평촌 중앙공원 :4호선 평촌역/범계역에서 가까운 거리에 있다. 연습하기에는 좋은 곳이다. ... 강북강변로 이촌동 한강지구, 지하철 4호선 이촌역 4번출구어린이 대공원: 여름에는 수영장, 그리고 겨울에는 스케이트, 나머지 기간은 로울러 스케이트장으로 사용함.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.25

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  [교육학] 영어 레슨플랜

  교사는 하루종일 아동과 함께 한 교실에서 생활하며 아동들을 관찰하고 그들의 특성을 파악하여 올바른 습관을 형성하게 하며 평생을 좌우할 초보적 기술들을 습득할 수 있도록 도와준다. ... 나는 내 몸이 적응할 시간을 두기 위해 차가운 물 속에 서서히 들어간다.2.나는 차가운 수영장이나 바다 속으로 바로 다이빙하거나 뛰어드는 것을 좋학생의 수준과 흥미에 적절한 게임을

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.23

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  [국어교육] 외국인 초급학습자를 위한 어휘교육

  국어 어휘 등급 설정을 위한 초보 단계로는, 국어 대사전의 수록어휘와 중사전이나, 소사전의 표제 어휘를 비교해 보아 대략의 어휘 등급을 마련할 수 있을 것이다.한 언어의 어휘 중에는 ... - 귀/ 눈/ 맹장/ 목/ 목소리/ 허리/발- 발가락- 엄지발가락/ 가운데발가락/ 새끼발가락손- 손가락- 엄지손가락/ 검지손가락/ 새끼손가락운동 - 농구/ 배구/ 야구/ 축구/ 수영-평영

  리포트 | 31페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.19

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  [운동과 건강] 내가 하고 있는 운동·내가 하고 싶은 운동

  사실 고등학교 때는 체육 수업이 있어서 일주일에 한 3~4번은 운동장에서 땀을 흘릴 수 있었지만 대학에 와서는 헬스장이나 수영장 등에 다녀볼 생각은 했었지만 막상 한번도 시작하지는 ... 기체이다.무동력비행은 단순비행, 리지비행, thermal soaring, Cross Country비행으로 크게 나누어지는데, 단순비행은 이륙한 뒤 계속 아래로 활강하는 비행으로 초보자의

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.07.08

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  [스포츠사회학] 청소년 연구의 스포츠 사회학적 접근

  실정에 맞는 이론적 틀이 명확히 정립되어 있지 못할 뿐 아니라, 이제 모습을 갖추기 시작한 청소년학 을 제대로 전공한 전문가가 매우 적은 관계로 전반적인 청소년 연구의 수준은 아직 초보단계라 ... 또한 스포츠 종목과 관련된 여성 스포츠의 특성에 관한 연구로는 전국 대학선수권에 참가한 여성선수와 일반 여대생을 대상으로 한 연구에 의하면 여성에게 바람직한 스포츠는 수영, 테니스,

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.15

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  [스키] 스키기술과 자세 외 모든것

  수영라. 고속으로 단거리 달리기(여러 가지 속도로 달리기+스키 동작 흉내내기)(2) 근력 훈련가. 크라우칭 자세로 웅크리고 있다가 몸을 펴면서 점프하기나. 윗몸 일으키기다. ... 특히 초보자들은 스키의 이동 속도가 빨라졌을 경우 제동을 거는 기술을 잘 모르거나 그 기술을 알더라도 숙달되어 있지 않으므로 다른 사람과 충돌할 가능성이 높아 이런 경우에는 제동을 ... 등은 산 정상 쪽으로 향하고 턴한다.- 스키를 옮길 때 스키가 폴에 걸려 넘어지지 않도록 폴을 약간 멀리 짚는다.등행스키를 타는 동안 경사진 설면을 올라가야 할 경우가 있으며 특히 초보자들에게는

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.03.15

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  수영 영법 4가지

  초보자에게서 흔히 나타는 결점으로, 호흡 때문에 팔과 다리동작의 리듬이 깨지는 경우가 있다. ... 그리고 편안히 오래 수영하는 것을 목적으로 할 때와 경영에서의 경우는 상당한 차이가 있다.1. ... 자유형온 몸을 곧게 일직선으로 펴서 수면에 엎드린 자세를 취해야 하며 이때 머리를 숙이고 드는 정도가 수영 동작과 속도에 많은 영향을 준다.1.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.11.18

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  수상스포츠의 종류

  수상오토바이의 특징수상오토바이는 장비의 운반이 쉽고 다루는 방법이 쉬워 초보자들도 약 10분 정도면 조작방법을 익힐 수 있으며 안정성이 뛰어나다. ... 안전수칙1 수영법을 익히고 언제든지 안전조끼를 착용할 것2 안전 수신호를 잘 숙지하고 사용할 것3 스키어와 드라이버가 잘 알고 있는 장소에서만 탈 것4 스키장비는 자신에게 적당한 크기를

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.17

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  [체육] 체육과 스포츠의 개념규명 및 역할

  이와 마찬가지로, 수영은 주로 운동과 즐거움을 위해 행해질 경우에는 놀이의 한 형태이지만, 그 목표가 상대방을 이기는 경쟁적인 활동이고 수영하러 모인 사람들을 지배하는 특정화된 규칙에 ... 즉, 즐거움 추구의 개별성과 무질서한 속성을 지닌 놀이라는 초보적 활동에 조직화를 위한 규칙과 보수화를 위한 경쟁성의 개념이 도입 적용된 활동이 게임이다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2002.11.17

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  [지역개발론] 전원주택단지의 현황과 개선방안

  이러한 점에서 아직 초보적인 단계에 불과한 단지형 전원주택 거주단지들의 공동체 의식은 매우 중요한 사항이다. ... 기준숲이나 호수의 조망을 단지 내로 적극 흡수하면서 녹지 공원이나 작은 놀이공원 등의 공간을 가지고 있고, 그보다 더 큰 규모의 단지에서는 운동시설과, 산책로, 조깅코스, 소규모공원, 수영장

  리포트 | 22페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.14

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  신라의 화랑도교육과 서양중세의 기사도교육의 비교

  이때는 주로 귀족사회의 예법과 충성심, 음악, 무용, 기초적인 신체훈련과 함께 초보적인 무기사용법을 익힌다. ... 이 시기 를 보통 시생이라고 하며 소위7예로 통하는 말타기, 수영, 활쏘기, 검술, 수렵, 서양장기, 작시가 필수적 교육내용이 된다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.04.29

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  [체육] 수상스키

  수상스키인의 안전수칙: 안전수칙은 수동적인 것보다 능동적이며 자발적으로 행동에 옮겨 지도록 하게 하여 안전한 교육방법과 시범을 보여 세심한 주의와 판단력을 가져야 초보자들로 하여금 ... 부상시의 유의사항: 불량한 낙수 자세가 제반 부상을 초래하며 허가된 장비를 사용하여 익사의 위험성을 피하도록 지도자는 스키자의 수영 또는 스키 능력에 관계없이 안전한 구명복을 착용시킬

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.08

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  [보디빌딩] 보디빌딩과 웨이트

  상체는 흔들리지 않도록 하고, 초보자는 무릎을 구부리고 해도 무방하다.④ 크런치(Crunch)장딴지가 의자 위에 놓이도록 하고 자세를 취한다. ... 3단계- 유산소 운동을 한다.조깅, 걷기, 자전거 타기, 계단 오르기, 에어로빅, 수영 등이 좋다. 개인의 취미나 조건에 적합한 것으로 선택한다.

  리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.09.15

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  [사업계획서] 댄스아카데미 프랜차이즈

  다양한 상품(댄스의 종류 용품)공급과 지속적인 관리 - 초보자도 누구나 경영할 수 있도록 지속적인 관리 3. ... , 북구, 서구, 수성구, 중구5개 지역광주광역시9개 지역인천광역시16개 지역부산광역시강서구, 금정구, 기장군, 남구, 동구, 동래구, 부산진구, 북구, 사상구, 사하구, 서구, 수영구

  리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.29

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  서양교육사

  .- 교육 내용 : ☆ 초등교육 - 7 ~ 12세, 도덕성, 시민성 등 초보적 교육, 엄격한 교육.☆ 중등교육 - 12 ~ 16세, 7자유학과를 중심으로 교양과 자유교육을 가르침.☆ ... 도덕, 태도 등을 배움.☆ 2단계(7 ~ 14세) : 기사와 궁정부인의 지도를 받음, 상류사회의 예법, 음악 등을 배움.☆ 3단계(14 ~ 21세) : 기사에게 필요한 7예(승마, 수영

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.04

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  [체육] 수상스키

  부상시의 유의사항: 불량한 낙수 자세가 제반 부상을 초래하며 허가된 장비를 사용하여 익사의 위험성을 피하도록 지도자는 스키자의 수영 또는 스키 능력에 관계없이 안전한 구명복을 착용시킬 ... 수상스키인의 안전수칙: 안전수칙은 수동적인 것보다 능동적이며 자발적으로 행동에 옮겨 지도록 하게 하여 안전한 교육방법과 시범을 보여 세심한 주의와 판단력을 가져야 초보자들로 하여금 ... 모타보트는 호가이므로 우선 개인 장비를 갖추도록 한다.1) 스키1 일반적인 스키 (한발스키): 대중화된 스키로 초보자부터 시작되는 섬유 유리를 사용하여 바닥은 편평하고 모서리는 직각이며

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.09.08

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  [패션과 역사] 1930년대 패션

  울과 면은 탄력있는 소재의 등장으로 더욱더 타이트하고 앞과 뒤를 드러내는 수영복으로 잠깐 사용되었는데 물에 젖었을 때 처지는 문제점이 있었다. ... 영국에서는 1903년 Prunella Stack가 설립한 League of Health and beauty는 공공시설에서 다양한 초보 교육 시설이 설립되었다.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.27

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