"비만을 위한 운동" 검색결과 1,721-1,740 / 27,068건

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  <물리치료사,국가고시,그림> 보조기의지학 요약정리 1편

  모든 코르셋의 주목적은 척추운동 제한을 위한 착용자의 경각심을 일으키기 위한 것이다. ... Corset : 비만형에 적합. ... 소아 하반신 마비시 사용.1) Standing flame orthosis; 기립을 위해 모든 자세를 중립자세로 고정, 상지의 운동은 자유로우나 무릎은 고정된다.

  시험자료 | 27페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.28

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  웰니스와 삶의질 기말범위 총정리 - 교안, 수업 필기, 퀴즈 및 해설

  운동지나친 체중감소를 감추기 위해 헐렁한 옷을 입음폭식체중조절을 위해 구토를 하거나 변비약, 이뇨제, 다이어트 식품과 같은 약물을 습관적으로 복용하루에도 몇 번씩 지나치게 자주 체중을 ... 과도하게 분비된 스트레스 호르몬은 혈당을 높여 대사기능에 장애를 가져 오기도 하여 비만으로 이어질 확률이 높아집니다. ... 이 병을 가지고 있는 여성들은 체중증가나 비만에 극단적인 두려움을 갖고 있기 때문에 저체중임에도 체중 감량을 진행하며, 극단적인 경우에는 적정체중의 30~40%까지 감소되는데 이쯤되면

  시험자료 | 234페이지 | 9,000원 | 등록일 2022.11.18 | 수정일 2022.11.24

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  행위중독 중 탄수화물 중독 예방과 해결을 위한 제안서

  또한 탄수화물 중독자들의 공통점으로는 복부비만을 겪고 있다는 것인데 운동을 통해서 이를 극복하는 것이 좋을 것이다. ... 꾸준한 운동하기운동을 통해 과잉으로 섭취된 탄수화물을 소모한다. ... -탄수화물 중독의 예방 및 해결을 위한구체적이고 실제적인 대안 제시-1.

  시험자료 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.01

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  지역사회실습 오마하진단, 가족간호사례보고서

  골관절염에 좋은 운동을 설명하고 시범을 보인 후 따라하도록 한다.2. ... 대상자는 1개월 이내에 만성질환 관리를 위한식이요법을 수행할 수 있다.2. 대상자는 1개월 이내에 당뇨병 정상수치를 유지할 수 있다.3. ... (BMI: 26.84-경도비만)·외모-어머니: 전체적으로 살이 많은 편이며 한달 사이에 3kg가 쪘다고 하셨음.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.03

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  인체구조와기능 과제-사회적 이슈(고혈압)

  규칙적으로 운동하면 비록 체중이 줄지 않아도 운동 자체의 효과로 수축기 및 이완기 혈압이 각각 5mmHg 정도 낮아진다.운동할 때에는 손상의 위험을 줄이기 위해 서서히 시작하는 것이 ... 따라서 비만한 사람이 체중을 10% 줄이면 혈압은 5-20mmHg 정도 감소한다.2) 운동요법운동은 주 3회, 한번에 30분 정도의 속보 운동이 좋다. ... 그리고 운동 전 충분히 준비운동을 하고, 운동 후에도 가볍게 정리 운동을 해야 합니다.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.10.16

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  당뇨병 보고서

  만약 인슐린 분비가 잘 되지않거나, 잘못된 식습관 운동부족 비만 등으로 인슐린 저항성이 생기면 혈액안에 포도당이 넘쳐나는 고혈당이 생긴다. ... 간호: 1.경구혈당강화제(인슐린 분비가 부적적하기 때문에 짜낸다)/인슐린주사요법(당뇨병이 오래되면 당을 짜도 나오지 않기 때문에 수분을 주어야 한다.)당뇨병 치료할 때 합병증 막기위해 ... 항상 건강식으로 먹고 정해진 시간에 혈당을 재고 식후에는 운동해야한다!!!!!!

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.11

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  [어느 채식의사의 고백] 건강독후감

  식물성 음식을 먹으면서 햇빛 아래에서 운동하는 것만으로도 비타민과 미네랄을 모두 섭취할 수 있다는 것을 알게 되었습니다. ... 무엇보다 소화가 잘 되는 탄수화물이라는 점이 가장 눈에 띄었습니다.몸 건강을 지키기 위해서는 스스로 건강 지식을 터득하기 위해 책도 보면서 배워야 함을 알게 되었습니다. ... 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 2개 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 어느 채식의사의 고백 책 소개 ]어느 채식의사의 고백은 현대의학으로 비만과

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.14 | 수정일 2024.01.18

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  (A+받음) 경기도 지역사회 간호과정 보고서 2021 (전체 분석 및 간호진단 5개이상 포함 ) -파주시 기준

  사업은 흡연 예방 및 금연, 비만 관리, 약물· 인터넷· 휴대폰 등 중독 관리 중심으로 보건의료서비스를 추진할 것이 요구됨.(3) 성인의 건강관리를 위한 사업은 금연 실천, 운동 ... 및 관리, 운동 실천 등을 중심으로 고령화 사회에 대비한 보건의료서비스 제공의 필요성을 시사함.마. ... - 걷기실천율은 경기도 및 전국보다 높거나 같은 수준을 보이며, 비만율은 2015년 지속적으로 상승하여 201%p 정도 높은 31.2%였으며 연령별로는 40대가 33.4%로 가장 높았고

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.16

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  자신의 신체적 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 프로그램을 작성하시오

  월, 수, 금 : 저강도의 HIIT 운동, 유산소 운동 30분, 근력 운동 30분 - 일주일에 적어도 규칙적으로 3회 이상, 전신 근육비만 관련 운동 추천(데드리프트, 스쿼트 등) ... 이를 해결하기 위해 10분 이상 운동을 하는 것이 좋습니다. 일주일 최소 150분 이상 규칙적인 유산소 운동을 하면 나머지 6일에 조금 더 자유롭게 운동할 수 있습니다. ... 목, 토 : 트레드밀 기계와 실외 운동, 산책 30분 - 기본적인 노동력 보충과 신체 건강 운동을 위해 활동량이 매우 적은 일주일 휴식기간을 제외하고 목표 칼로리소비(함량) 계획

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.17

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  운동과영양 1. 장시간 지속되는 초지구성 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우 발생할 수 있는 문제점과 함께 설명하시오. 또한 장시간 지속되는 초지구성 운동의 예를 제시하시오. (10점)

  유산소 운동은 당뇨병의 예방과 치료를 위해 오래 전부터 처방되어 왔다. ... 또한, 운동이 체중조절에 미치는 효과를 설명하시오. (10점)비만도 결과비만 1단계로 BMI 지수: 25.39체질량지수는 자신의 몸무게(kg)를 키의 제곱(m)으로 나눈 값이다. ... 위해 전해질 용액을 섭취해야 한다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.11.13

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  [보건교육 기말과제 2022] 1. 학교, 사업장, 지역사회 중 하나의 현장을 선택 1) 교육 주제를 선정하여 주제 선정의 배경 및 교육 목표 2) 효과적인 보건교육 전략, 학습지도계획안 2. Green의 PRECEDE-PROCEED 모형 1) 각 단계별 내용 요약 2) 만성질환 예방 및 관리교육 계획을 위한 모형 적용 각 단계 예시

  비만의 정의와 원인- 과다한 음식 섭취- 유전적요인- 운동부족- 사회, 환경요인- 내분비질환? 비만진단방법- 표준체중법, 체격지수법- 체지방측정법? ... 동기유발을 위한 질문- 어떤 사람이 비만인가?- 비만은 왜 생기는가?- 왜 비만이 문제일까? 평가척도안내- 비만진단방법- 자신의 표준체중과 체질량 지수 구하기? ... 이 단계에서는 이전 단계에서 세워진 계획이 건강증진프로그램으로 전환되어 수행되기 위해 필요한 행정적 또는 정책적인 사정이 이루어진다.

  방송통신대 | 10페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.05.21

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  신체활동과 콜레스테롤 수준

  이러한 위험요인을 개선하기 위한 프로그램들은 대부분 체중 감소와 운동을 포함하는데, 심혈관계 위험요인에 대한 신체활동의 영향만을 분석하는 연구는 별로 없다(Kelley& Kelley ... 아동들을 대상으로 이들의 건강과 심혈관계 위험요인의 관계에 대해 알아보기는 어려운데, 비활동적인 아동과 청소년의 많은 수가 과체중이거나 비만하기 때문이다.이러한 어려움에도 불구하고, ... 신체활동과 콜레스테롤 수준어떻게 운동이 심혈관계 질환을 예방하는가?

  리포트 | 3페이지 | 3,700원 | 등록일 2022.02.08

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  의약의역사와건강 5강-13,14,18장 정리

  운동부족 – 섭취 및 소비 칼로리량 불균형 표준체중 = (신장cm-100)x0.9- 비만도 측정: (3) 비만도(%) = (실제체중-표준체중)/표준체중x 100• 체질량지수 (body ... 단백질은 늘림(2) 운동(3) 행동수정: 체중감소를 위한 식사습관의 변화 도모 – 간식제거, 식사와 함께 물 마심, 밥과 고기 같이 먹음, 한입에 적은 양의 음식 섭취 등(4) 약물요법Lipase ... 비만(Obesity), p144• 비만: 체내 지방조직량이 정상 이상으로 증가한 상태,- 과체중 : 정상치의 10~20%; 2) 비만 : 20% 이상- 비만의 원인: 영양의 과잉 섭취와

  시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.10

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  골관절염 이론과실무연계

  식이 조절과체중X (체중:55.05kg)-일반식상식운동- 관절연골의 통합성을 유지하며 관절의 부담을 줄이고 관절의 움직임에 도움을 줌- 근육 신장을 위한 유산소 운동과 특수 프로그램은 ... 및 요천주, 손가락마디 관절에 나타남- 노화 자체가 원인은 아니지만, 연령이 증가함에 따라 빈도가 증가- 외상 후 완전히 회복되지 않았거나 관절 질환의 후유증으로도 올 수 있음- 비만의 ... 입원함.이론실무원인1) 원인- 연령, 선천적 기형, 유전적 소인, 물리적 긴장, 외상, 비만증, 골격기형, 신경, 내분비, 혈액학적 질환, 약물 등과 관련- 특히, 노인여성에게 유병률이

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.22 | 수정일 2024.03.26

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  인바디 리포트

  비만이 아닌 것으로 나온 것은 좋은 결과지만 표준범위에 들기 위해서 좀 더 운동을 해야 할 필요성을 느꼈다. ... 평소에 운동을 안한 사람에게서 볼 수 있다고 한다. ... 이를 위해 체중조절은 +8.2kg을 지방조절은 +2.3kg, 근육조절은 +5.9kg 만큼 늘리면 좋을 것이라는 분석이 나왔다.

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.15 | 수정일 2020.04.13

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  간호학과 (방문간호 당뇨어르신 보건교육 계획안) 1편

  .- 원인 : 인슐린 결핍, 잦은 임신, 큰 외상, 비만스트레스, 약물남용, 운동부족, 유전- 증상 : 다뇨, 다음, 다식, 체중감소, 피로감- 당뇨병의 합병증을 설명한다.- 저혈당 ... - 오늘 했던 학습내용 요약정리- 궁금한 내용 질문하기- 준비한 자료를 함께 읽고 숙지하기- 당뇨환자를 위한 건강상차림과 마음가짐 ... , 고혈당성 혼수, 산혈증,- 만성합병증- 당뇨병을 관리하는 방법을설명한다.- 비 약물관리 : 식이, 운동, 발 관리- 약물 관리 : 필요시 약물, 인슐린정리- 요약, 정리- 질의응답

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.19

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  정신간호학 A+ 중추신경자극제 관련 장애 간호과정+교육계획안

  (이완요법, 심호흡, 운동 등) 3. 약물중독 관련 자조집단에 대해 설명한다. - 마약류 중독 회복 위한 12단계 프로그램인 NA 모임을 소개한다. 결론 (7분) 1. ... 규칙적인 운동을 통해 체력을 올리고 스트레스에 대처할 수 있도록 다양한 바깥 활동 을 격려하였다. - “규칙적인 운동으로 체력을 강화하고 스트레스에 대처할 수 있도록 산책 등 바깥활동 ... 약물중독 관리를 위한 지지체계를 알고 도움을 받을 수 있다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.03 | 수정일 2024.08.08

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  영양과 관련된 질병의 위험을 줄이기 위해서는 어떤 식품을 어떻게 섭취해야 할 것인지 건강을 위한 올바른 식습관을 서술하시오.

  골고루 먹는 습관은 대사증후군 예방도 되지만 복부비만은 40% 이상이나 복부비만을 줄이는데 효과가 있다고 한다. ... 또, 다이어트에도 효과가 있는데 위의 운동이 음식의 섭취로 시작이 되면서 신진대사가 활발하게 움직여 에너지를 소비하게 된다. ... 그러다 보니 무리한 다이어트로 적절한 운동과 식단 조절로 다이어트를 하는 것이 아니라 무작정 굶거나 초절식을 하는 경우가 많다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.23

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  당뇨병 사례와 간호진단

  운동은 거의 안해요.““요새 눈이 좀 침침해서 글자를 못 읽겠어요.” ... 250mg/dL 이상, 인슐린 저항성 (흑색 가지 세포증 등), 심혈관 질환 (뇌졸중, 관상 동맥 질환 등)이 있는 경우 당뇨병이나 내당능 장애의 발병이 높다.평소 식습관과식은 비만의 ... 검안경검사, 형광안저조영술 결과당뇨병 합병증인 망막병증 확인하기 위함이다.체중, 신장, BMI, 가족력(직계가족, 형제자매), 과거력, 활력징후(고혈압), 혈청 콜레스테롤 수치과체중

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.02

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  97년도 전공체육 기출문제 및 정답

  비만이나 운동부족 등으로 인하여 전신지구력이 현저하게 약해지는 학생들이 늘고 있다. ... 이들을 위해 운동프로그램을 어떻게 처방하고, 체력을 평가해 볼 것인가를 다음의 각 측면과 관련지어 논하시오.(1) 전신지구력 향상을 위한 운동의 질과 양 구성(6점) : 100자 내외 ... 수집, 여행 등의 지적 활동이 있다.여가시간을 이용하여 취미와 소질에 맞는 예술적 소양과 기능을 높이려는 활동으로 음악, 미술, 무용 등의 예술적 여가활동이 있다.취미나 교양을 위해

  시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.17

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