"비만을 위한 운동" 검색결과 1,681-1,700 / 27,069건

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  <A+ 받은 레포트> 나의 운동 기록과 요일별 섭취량과 기초대사량, 운동량 기록한 레포트 입니다. 느낀점까지 첨부되어있습니다.

  운동량 모두 계산하면서 살아볼 수 있어서 뜻깊었습니다. ... 섭취량 및 인체 활동량요일10/24(토)10/25(일)10/26(월)비교 값1956.5 < 2448.992301.25 > 2148.991802 < 2285.99결과다이어트 day비만 ... 따라서10/25일은 비만 day다.3. 10/26일(월)섭취량먹은 것칼로리비고귤 1.5개57.5 kcal귤 1개 당 39 kcal, 아침맥반석 계란 1개80 kcal아침아메리카노 120ml3

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.13 | 수정일 2023.07.05

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  거식증과 폭식증 자료조사/영화포함 A+ 자료

  또한 체중 증가를 막기 위해 음식물을 토해내거나 설사약, 이뇨제를 남용하거나, 과도한 운동을 하기도 하며, 자신의 체중과 체형에 대하여 과도하게 집착하는 증상이 반복적으로 나타나는 ... 신경성 식욕부진증(거식증), 신경성 과식증(폭식증), 비만을 포함한 식이 행동과 관련된 부적절한 행동과 생각의 문제이다.섭식장애의 원인은 생물학적, 사회적, 심리학적 요인이 복합적으로 ... 영향으로 보거나 서구화된 산업사회의 특징이라고 할 수 있는 날씬한 몸에 대한 강조와 연관이 있다고 연구자들은 보고 있다.◈ 증상심각한 체중 감소, 무월경이나 발기부전, 신체상의 왜곡, 비만에

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.13

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  실습 a+ 케이스 당뇨병 문헌고찰 정리

  , 스트레스 증가 시 :칼로리 증가하여 저혈당 예방,단당류 풍부한 음식 섭취운 동체중감소 위해 필요적절한 인슐린 요법과 함께운동요법 필요(2) 식단총 열량이 결정되면 식단을 만들게 ... 하지만 비만 등 여러 가지 원인으로 체내 인슐린의 필요량이 증가되어 더 많이 필요해진 인슐린을 충분히 공급 하지 못하여 발생되는 것이다. ... 당뇨병은 이 과정에서 인슐린의 분비가 정상적이지 못하거나 인슐린은 제대로 분비되지만 비만 등 여러 가지 이유로 분비된 인슐린이 제 역할을 발휘하지 못할 경우에 발생하게 된다.1) 췌장의

  리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.23 | 수정일 2021.03.17

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  논리모델의 개념과 특성을 설명하고, 논리모델을 이용한 프로그램의 평가에 대해 논하고, 이를 적용한 사례를 기술하시오.

  활동 단계에서는 교육 세미나, 운동 프로그램, 건강 상담 등이 실행되었다. ... 특히, 이 프로그램은 청소년을 대상으로 한 건강 교육 세미나를 1년에 12회 실시하여, 건강한 식습관과 운동의 중요성을 교육했다. ... 논리모델을 사용함으로써 이러한 활동이 비만 예방 목표를 어떻게 달성할 수 있는지 명확히 이해할 수 있었다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.11

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  고급영양학 ) 1) 성별에 따라 비만 유병률이 가장 높은 연령대와 해당 유병률을 제시하시오. 2) 성별에 따라 저체중 유병률이 가장 높은 연령대와 해당 유병률을 제시하시오.

  이미 세계적으로 비만 문제를 해결하기 위하여 많은 노력이 이루어지고 있으며, 우리나라 또한 국가적 차원에서 비만을 줄이기 위한 캠페인을 많이 수행하고 있다. ... 저체중 판정을 위해 사용된 방법가장 먼저, 비만 유병률을 판정하기 위해 만 19세 이상 중 체질량 지수를 통하여 판별하였다. ... 농사를 중심으로 생계를 유지해왔던 과거와는 달리 현대 사회는 대부분 사무직으로 주로 앉아서 업무를 보기 때문에 과거에 비하여 운동량이 현저하게 줄었다.

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.07.20

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  (보건교육방법론) 보건교육방법론을 적용한 건강행동 개선 및 정보제공을 위한 카드뉴스 개발

  대상자 맞춤 보건교육 주제 및 목적, 목표 선정본고에서 다룰 대상자는 출산 후 체중이 불어난 여성이며, 보건교육의 주제는 출산 후 불어난 체중 감소를 위한 추천 운동 및 식단에 대한 ... 그동안 다시 예전 몸매로 돌아가기 위해 체중 감량 노력을 안 한 것은 아니지만, 자녀가 엄마 품에 붙어 있을 때라 적당한 운동을 하기 여의치 않았고, 양육과 가사노동으로 인해 식사시간이 ... 세부적으로는 운동과 건강.

  방송통신대 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.08 | 수정일 2023.09.22

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  신체적 건강과 심리적 건강간의 상관도를 실제 사례와 연결하여 논의하시오

  신체적으로 비만인 영유아들은 성장발달에 부정적 영향을 주게 된다. 비만으로 인해 또래에 비해 활동이 느리고, 놀림을 받게 된다. ... 부족하다보니 유아기부터 소아비만이 늘고 있다. ... 어떤 일에서 뒤처지게 되고, 자연스레 운동이나 신체발달에서도 이러한 기회가 없게 되는 것이다.운동을 잘하는 아동에게는 계속해서 운동에 참여할 수 있는 기회가 많다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.31

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  정량식 흡입기(MDI)와 천식(asthma) 자료조사

  감작된 기도 점막의 비만세포에서 화학매개체가 유리되고 화학매개체의 교감신경 수용체와 기도 평활근 자극으로 기관지연축이 나타난다. ... 알러지성 또는 운동유발성 천식 예방에는 운동 10~15분에 2번 분무한다.소아인 경우 기관지경련 등의 급성 천식증상에는 알러지원에 노출되기 전 또는 운동전에 1번 필요시 2번 분무한다 ... 이완, 모세혈관성 투과 증진, 부종 및 염증을 일으킨다.- 운동운동유발천식 (exercise-induced asthma)은 운동으로 기관지 경련, 호흡곤란, 기침, 천명음 등의 증상이

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.18

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  신경성 폭식증 개념 총정리(임상심리학 대학원 수업자료)

  폭식을 보상하기 위해 과도하게 운동하거나 하루 이상 금식하는 경향을 보임2_ 진단을 뒷받침하는 부수적 특징1. ... 체중이 증가하는 것을 막기 위한 반복적이고 부적절한 보상 행동, 예를 들면 스스로 유도한 구토, 이뇨제, 관장약, 다른 치료약물의 남용, 금식 혹은 과도한 운동C. ... 비만인 사람에게 이 장애가 발생하지 않는 것은 아니지만 드문 편임3. 불규칙한 월경 또는 무월경이 신경성 폭식증을 지닌 여성에게 발생함3_ 유병률1.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.11

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  성인간호학 - 당뇨병(Diabetes Mellitus) 간호과정

  .- 제 2형 당뇨병이란 한국인 당뇨병의 대부분을 차지하며 체중정도에 따라서 비만형과 비비만형으로 나눕니다. ... 주로 40세 이후에 많이 발생하고 반 수 이상의 환자가 과체중이거나 비만증을 갖고 있습니다. ... 생활수준의 향상으로 칼로리의 과잉섭취가 많거나 상대적으로 운동량이 감소하고 많은 스트레스에 노출되면 인슐린의 성능이 떨어져서 당뇨병이 발현되며 계속 조절하지 않을 경우 인슐린 분비의

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.11 | 수정일 2023.06.20

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  노인 운동 프로그램

  개인에 따른 적절한 운동방침과 , 안전한 운동을 위한 평가 , 또는 이에 따르는 적절한 운동처방이 노인들을 위해 선별적으로 이루어져야 할 것이다 . ... 이러한 복부비만증후군은 규칙적인 운동이나 적절한 식이 절제를 통하여 억제되고 예방 될 수 있다 . ... 유연성과 균형감각에 대한 효과 노인운동의 효과노령화 및 운동부족으로 복부비만증후군이 문제되어 , 심맥계 질환 · 당뇨병이 주 요인으로 거론되고 있다 .

  리포트 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.21 | 수정일 2020.09.23

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  지역사회간호학 시나리오+case study

  대상자는 낙상을 예방하기 위한 운동(근력강화운동) 2가지 이상을 몸으로 직접 실천할 수 있다.2) 수행계획수행내용수행자수행 방법추진 기간장소낙상 위험 요인 사정 및 교육ㅇㅇㅇ1. ... 문제대응을 위한 지식 및 기술 정도 다. 지지자원의 보유 및 활용정도라. 생활수준(지불능력) 마. 문제해결 능력 바. 가족의 친밀도 및 협동적 상황관리 능력사. 고위험수준 아. ... 영양부적절한 식습관과 관련된과체중 또는 비만S“ 요즘 입맛도 없고 소화도 잘안돼. ”“ 약주 먹으면 배불러서 밥은조금만 먹어도 돼.

  리포트 | 25페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.08.19 | 수정일 2022.07.13

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  부경대학교 식생활과건강 족보 2019-2023

  장 운동 억제? 위 운동 억제? 췌장 소화효소분비 억제17. 과잉섭취 시 오. ... 성인형 당뇨병은 화자의 비율이 5~10%이고, 연령과 비만, 운동부족 등이 위험요인이다.? ... 비만과 관련된 질환에 관한 내용이 다른 것은?답: 유방암, 관절염[2019-2학기 기말]1.

  시험자료 | 62페이지 | 5,500원 | 등록일 2023.06.19

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  [독후감] 식사가 잘못됐습니다

  체중에는 한계가 있다)나는 살을 빼기 위해 평소에 헬스장에서 근육운동, 달리기 등 바쁜 와중에 할 수 있는 노력은 다해보았다. ... 인슐린은 혈당치 상승의 위험으로부터 우리를 지켜주는 매우 중요한 물질이지만 이런 작용 때문에 ‘비만 호르몬’이라고도 불린다.# 운동이 아니라 식사를 조절한다 (운동으로 뺄 수 있는 ... 운동으로 뺄 수 있는 체중은 얼마 되지 않으니 그다지 효율적이라마디로 다이어트 지식이 부족하기 때문이다. 다이어트를 위해 칼로리를 제한하는 것은 정말 쓸모 없는 일이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.21

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  5강. 비만과 식이장애

  폭식증 ( 신경성 대식증 ) 분류 1) 제거형 자기유발 구토 하제 , 이뇨제 , 관장을 많이 사용 2) 비제거형 굶음 지나친 운동3. ... 거식증과 폭식증의 위험성 2) 정신적 합병증 (3) 물질 사용 장애 음식에 대한 갈망 억제 , 음식에 대한 스트레스 조절 등을 위해 물질 사용을 증가 ! ... 폭식장애와 야간 식사 증후군 폭식장애 과식에 대한 통제력을 상실함 비만의 정도가 심하거나 높은 단계의 비만치료를 받고 있는 사람들에게서 많이 나타나는 식이장애 체중의 증가와 감소가

  리포트 | 62페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23

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  [영양학][건강관리학]건강한 생활을 위한 영양에 대해서(올바른식생활, 영양정보, 여성과 식생활 등)

  R e p o r t주제: 건강한 생활을 위한 영양에 대해서1)올바른 식생활2)영양소정보3)올바른 식사방법4)여성과 올바른 식생활5)가족건강을위한 식단 작성 방법6)영양과 건강7)질환별 ... 월경이 없거나 이가 빠지기도 하며 백혈구가 감소되고 질병에 대한 저항력이 떨어져 질병에 쉽게 감염 되고 상처가 쉽게 낫지 않으며 피부가 거칠어지고 머리카락이 빠지기 쉽다.(3)올바른 비만관리법비만의 ... 요요현상을 막기 위해서는 장기간에 걸쳐서 서서히 체중을 감량하고 운동을 하는 것이 바람직하다.(4)올바른 운동요법운동량, 활동량의 증가는 에너지 소비량을 증가시켜 체중을 감소시킬 수

  리포트 | 15페이지 | 12,000원 | 등록일 2020.02.07

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  [A+] 제왕절개분만 문헌고찰

  같은 수술 전 준비 교육과 도뇨관, 정맥수액, 수술 후 조기이상의 필요성-수술 전날 미리 심호흡, 기침, 다리운동 등에 대해서 교육한다. ... -신생아 간호를 위한 준비와 신생아 응급소생술을 위한 신생아 보온기, 산소, 신생아 흡인기 등을 준비한다.4) 수술방법(1) 재래식 제왕절개-복부 조직과 자궁체부를 수직으로 절개하여 ... -한 시간에 다섯 번 정도 발목 · 무릎 · 둔부를 굴곡, 신전시키는 운동을 지도한다.③ 수술 직전 간호-수술 직전 활력징후를 측정한다.-수술복으로 갈아 입힌다.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.11 | 수정일 2022.04.07

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  [수업지도안][교수학습과정안][교수학습지도안][영양교육][수업자료] 영양과 식사 교수학습과정안입니다. 각종 공개수업에 사용할 수 있습니다.

  영양과 식사 교수·학습 지도안단원명영양과 식사대상고등학생장소지도 교사참조 교과운동과 건강 생활차시4본시 주제올바른 식생활을 영위하기 위하여 식품 구성안을 이해하고 올바른 식습관을 형성하기시간50분학습 ... 비만도를 구해 현재 자신의 모습을 확인해보기? 자신의 적정 열량을 산정하기? ... - 자신의 키와 몸무게를 이용하여 현재의 비만도 판정하도록 한다.1. 나는 얼마나 먹어야 하나요?

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.13

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  A+자료 성인간호학 천식 (Asthma) Case study(간호진단5개)(간호과정2개)

  객담은 진하 고 흰색이며 점액성으로 배출되기 위한 이동 능력이 현저히 저하된다. ... IgE 는 비만세포(mast cell)에 부착하여 IgE-비만세포 복합체를 형성하고 비만세포에서의 탈과립화를 촉진시켜 화학 매개체를 분비하며 혈관 이완, 모세혈관성 투과 증진, 부종 ... 운동유발천식의 예방을 위해서 환자는 운동하기 10~20분 전에 기관지 확장제를 흡입하고, 운동 직전 2~3분 동안 스트레칭으로 준비 운동을 실시하며 찬 공기나 건조한 공기에 노출되지

  리포트 | 19페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.01.04

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  다이어트의 원리

  체지방이 0% 유산소운동을 하루에 2시간 이상 사람마다 각자 알맞은 운동량이 있고 그것을 꾸준하게 매일 실천하고 건강한 영양소와 자연식 위주의 식단을 통해서 건강해지는 것.세트포인트비만은 ... 각자 자신마다 다이어트에 대한 생각은 다르나 분명한 건 모든 수단과 방법은 ＇예뻐지고 멋있어지기 위해' 다이어트란 무엇인가에 대해서 정확히 알고 넘어가는 것 또한 중요 그렇다면 다이어트란 ... -박용우박사-렙틴 그렐린“비만의 주요 원인은 식탐 호르몬 '그렐린' 주로 위와 췌장에서 만들어지는 호르몬으로 식욕을 자극 “그렐린의 농도는 빈속일 때 올라갔다가 식사를 하면 다시 떨어지는데

  리포트 | 45페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.24

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