"비만을 위한 운동" 검색결과 1,701-1,720 / 27,069건

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  다이어트의 원리

  체지방이 0% 유산소운동을 하루에 2시간 이상 사람마다 각자 알맞은 운동량이 있고 그것을 꾸준하게 매일 실천하고 건강한 영양소와 자연식 위주의 식단을 통해서 건강해지는 것.세트포인트비만은 ... 각자 자신마다 다이어트에 대한 생각은 다르나 분명한 건 모든 수단과 방법은 ＇예뻐지고 멋있어지기 위해' 다이어트란 무엇인가에 대해서 정확히 알고 넘어가는 것 또한 중요 그렇다면 다이어트란 ... -박용우박사-렙틴 그렐린“비만의 주요 원인은 식탐 호르몬 '그렐린' 주로 위와 췌장에서 만들어지는 호르몬으로 식욕을 자극 “그렐린의 농도는 빈속일 때 올라갔다가 식사를 하면 다시 떨어지는데

  리포트 | 45페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.24

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  지역사회간호학 가족간호과정 진단2개 과정2개

  (체중관리의 중요성에 대해 설명하고 에너지 대사를 늘리기 위해 활동량을 증가시키기 위해 1주일에 2회 이상 하루 1시간 이상의 운동을 권장하였다.) ... 주변사람들과 친목모임이 잦다.어머니는 간호사 일을 하면서 집안일을 병행하기에 힘이들다.동생은 집안일을 도와주지 않는다.6.건강관리부적절한 질병관리아버지는 식이조절을 하지 않아 복부비만이 ... (소금섭취 제한,체중감량,절주,운동,식사조절)⑤체중을 적절히 관리하도록 하였다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.15

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  현대사회에서 신체활동의 중요성과 건강에 미치는 영향

  (2) 18-64세18-64세 연령대의 성인들을 위한 신체활동의 예는 걷기, 사이클링, 여가시간의 신체활동, 오락적인 신체활동, 놀이, 스포츠, 계획된 운동 등을 들 수 있다. ... 그러나 과학기술의 발달과 현대사회의 특성에 따른 생활 습관으로 신체활동의 필요도와 인식, 참여의 기회가 줄어드는 추세로 신체활동의 부족은 만성질환과 비만의 원인이 된다. ... 최근 성인의 약 1/3이 비만에 해당하며 신체활동 부족과 관련한 질환으로 골다공증, 제2형 당뇨, 심혈관계 질환, 고혈압 등의 연구결과가 보고되고 있고 우리나라의 15세 이상의 신체활동

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.13

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  지역사회간호학실습 컨퍼런스 case study - 보건소 통합건강관리실 만성질환 당뇨 (오마하진단 A+ 평가까지) - 질병의 지식부족과 관련된 불균형적인 식이, 운동자원 부족과 관련된 부적절한/비지속적인 운동

  →비만(체질량 지수 30 초과로 정의), 운동 부족, 부실한 식사, 스트레스, 도시화 등.- 설탕이 첨가된 음료의 과도한 섭취는 위험 증가와 관련.- 포화 지방산과 트랜스지방은 위험을 ... 사업목적 및 내용- 비만 : 지역사회 비만예방집중관리 수준을 향상시키고 국민과 주민의 건강증진 향상 도모비만 스크리닝 - 체지방 검사를 통한 비만진단- 심혈관질환 예방 관리 사업 : ... 심뇌혈관질환 등록관리대상 : 관내 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 환자내용 : 만성질환 관리를 위한 상담(신체활동, 영양 등) 및 교육4.

  리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.01.04

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  고혈압(정의, 원인, 합병증, 비약물치료, 약물치료)

  또한 중성지방이나 콜레스테롤을 높이고 비만을 초래한다.? ... 운동정기적인 운동은 신진대사를 촉진시켜 혈압을 낮춘다. 운동 중에는 일시적으로 혈압(특히 SBP)이 상승되었다가 그 이후 혈압이 기저혈압보다 낮아지게 된다. ... 높은 연령, 흡연, 알코올, 비만(콜레스테롤 증가), 스트레스, 이상지질혈증, 당뇨 등이 그 원인이 될 수 있다.4.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.26

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  영양판정및실습 기말고사 정리 // 지용성 비타민, 수용성 비타민, 임상조사, 영양판정의 활용

  초음파검사: 난소와 자궁 상태 확인식사섭취조사생화학적 조사생식샘자극호르몬, 성호르몬 농도, 갑상샘 기능 및 렙틴 농도 측정확진을 위해 호르몬 자극 검사 실시임상조사유방발육, 음모, ... , 사회경제적 환경, 식습관 및 식사태도, 가족관계평가식사생활조사 – 영아기 – 수유 이유 영양: 성장고려 체중유지 / 체중감량X중등도비만: 개별식사 운동상담 / 합병증 =체중감량O학동기 ... 어린이의 영양판정6세이후 아동비만 > 성인비만 확률높음부모비만 > 아동비만 확률 높음유병률 약 10% 남자가 더 높음소아비만의 판정기준비만도 카우프지수 뢰러지수 연령별 체질량지수 허리-엉덩이

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.01

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  노인 영양

  비만의 요인으로는 대사 감소, 활동력 저하, 제한된 사회 접촉, 부적합한 의치, 약물 부작용을 들 수 있다. ... 비만은 대사증후군, 근관절통을 일으키며 고지혈증, 고혈압, 당뇨병, 관상동맥질환, 뇌졸중 등의 발생률이 높다. ... 영양권장노인의 식이는 포화지방산과 염분의 섭취를 낮추고 섬유소와 복합 탄수화물의 섭취를 늘리며, 비만을 예방하는 것이 좋다.

  리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.08.14 | 수정일 2021.08.16

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  (보건프로그램개발및평가 4학년) 계획적 행위이론 이론의 주요 내용을 정리하고, 자신 혹은 가족에 적용한 사례를 제시하시오

  이어, 취업을 위해 몸매관리를 위한 운동(44.4%)과 운동 외 다이어트(44%)에 구직자가 매달 평균 18만원을 투자한다고 발표했다. ... 운동은 유산소 운동만 1시간씩 했고 총 10kg을 감량했습니다. ... 또한 다이어트를 위한 과정에 대해 기본적인 지식이 전혀 없는 상태에서 강행하는 방법들에서 많은 문제점이 있다는 사실을 발견할 수 있다.

  방송통신대 | 11페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.09.20

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  당뇨 간호과정 케이스 질병 문헌고찰이 굉장히 자세한 편 진단 1개 간호과정 진단적 치료적 교육적 중재로 나누어 작성 #1비효과적 개인 대처와 관련된 비효과적 건강 유지

  운동과 스트레스가 증가할 때는 칼로리 섭취를증가하여?저혈당을 예방??운동?체중감소를 위해 필요? ... 즉 혈중의 포도당이 세포로 이동하게 되는 것이다.- 여기서 포도당이 세포로 이동하기 위해서는 인슐린을 필요로 하게 되성을 보이는 이유로 가장 큰 원인은 비만증이다.- 비만증인 경우 ... 대상자 선정이유우리나라는 최근 들어 사회 경제적인 발전으로 과식, 운동부족, 스트레스 증가 등으로 인하여 당뇨병 인구가 늘고 있다.

  리포트 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.11.27

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  23년 군산시 지역사회간호 보건교육계획안

  혈액 중 정상적인 지질성분 유지를 위하여 콜레스테롤이 적은 식품, 식이섬유, 식물성기름, 한 운동이 도움이 된다.⑤ 다양한 색의 식품(컬러푸드)은 맛과 향이 풍부하며, 인체에도 유익하기 ... 비만도를 판정한다. ... 및 평가, 금연지도단속 및 사업추진 예산집행, 금연 과태료 부과 및 실적관리, 금연클리닉 운영, 금연지도 단속 및 금연사업, 금연차량관리, 금연상담, 교육,홍보사업, 신체활동사업(운동

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.20

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  생활과건강 ) 위염은 소화기계에서 흔히 발생하는 건강문제이다. 위염의 예방 및 관리를 위한 방안을 기술하고 이에 관한 자신의 견해를 제시하시오

  이는 운동이 부족한 생활습관과 열량이 높은 음식을 과다 섭취하면 발생할 수 있는 비만이다. ... 이는 꾸준한 운동과 식단관리로 해결할 수 있는데, 규칙적으로 내 생활 속에 완전히 자리 잡게 하는 것이 중요할 것이다. ... 위염의 예방 및 관리를 위한 방안을 기술하고 이에 관한 자신의 견해를 제시하시오(15점).3.

  방송통신대 | 8페이지 | 3,700원 | 등록일 2021.08.20 | 수정일 2021.12.10

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  보건프로그램개발및평가4공통 한국건강증진사업역사적사건정리 제5차국민건강증진종합계획2021 2030 2023년 대표지표분석보고서금연절주 대표지표제시하시오00

  -비만 관리 종합대책 수립: 정부는 비만 문제를 해결하기 위해 종합적인 관리 대책을 마련했습니다. ... -운동 및 건강한 생활 습관 촉진: 운동의 중요성을 알리고, 건강한 생활 습관을 기르기 위한 다양한 프로그램이 운영되었습니다. ... -보건 교육 확대: 새마을 운동과 함께 국민의 위생 의식을 높이기 위한 보건 교육이 확대되었습니다.

  방송통신대 | 9페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.09.24

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  성인간호학-위-식도 역류질환(GERD)

  위장운동촉진제의 장기 복용은 심각한 합병증(예: 부정맥, 지연성운동장애, 불안 우울증)과 관련이 있을 수 있다.GERD가 약물요법에 의해 조절되지 않거나 바렛 식도 또는 식도 외 징후가 ... 예: 중이염) 또는 치아(예: 충치), 출혈성 식도염, 소화기 협착, 바렛 식도(즉, 식도암의 위험을 증가시키는 질환), 식도암이 있다.GERD의 유병률은 아마 평균수명의 증가, 비만율의 ... 보이는 경향이 있다.GERD 증상을 겪고 있는 많은 사람들이 처방전 약물사용 및 LES 압력을 감소시키는 식품의 섭취를 포함한다.식도열공탈장, 임신, 위배출의 지연, 위산과다증, 비만

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.17 | 수정일 2023.03.15

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  배론원격평생교육원 장애영유아를 위한 보육교사 (정신지체아교육 과제) - 한달 내내 고뇌하면서 적은 과제입니다. 개인과제점수와 교수님평가까지 참고하시라고 함께 올려놓았고 수료성적은 A+ 받았습니다. 도움되시길 바랍니다.

  게다가 학령기가 되면 또래보다 덜 움직이고 잘 놀지 않아서 비만이 가속화된다. ... 작은 키로 인한 수업 자세의 불편함을 덜어 주기 위해 발밑에 받침대를 놓아두어 발을 올려놓게 해 주는 것도 지원의 한 전략일 수도 있다. ... - 과목명 : 정신지체아교육- 이 름 (아이디) : 김ㅇㅇ- 과제주제 : 지적장애를 일으키는 유전적 원인 중 염색체 이상인 경우 나타나는 대표적인 증후군의 특성을 정리하고 이들을 위한

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.27 | 수정일 2023.10.09

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  (A+, 교수님 극찬) 지역사회간호 / 보건소 간호과정 및 프로그램기획 자료수집부터 완벽꼼꼼하게!(치매,운동 사업기획)

  -가정에서 할 수 있는 두뇌 활동 및 운동 포스터를 제작 보급하여 치매예방실천을 도모함-검사율을 높이기 위해 평일 낮 시간에 여가 생활 및 경제적 활동을 하는 대상자를 고려하여 토요 ... 순이었다.출처:지역사회 건강통계집(남구), 20184)비만율 및 체중조절(1)비만율비만율은 2018년 전체 23.3%로, 전년 23.1%대비 0.2%증가하였으며, 대구광역시 23.4% ... 연령대별로는 60대에서 가장 높았고, 40대에서 가장 낮았다.출처:지역사회 건강통계집(남구), 2018(2)월간 규칙적 운동 신천율월간 규칙적 운동 실천율은 전체 40.6%였고, 성별로는

  리포트 | 34페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.04

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  급성 천식 간호과정(Acute Severe Asthma case study)

  표면에 IgE 수용체가 부착되면 IgE 비만세포 복합체를 이루게 되고, 비만세포의 활성으로 탈과립화 되고 염증매개 물질인 histamine, bradykinin, leukotrien ... - 운동으로 기관지 경련, 호흡곤란, 기침, 천명음 등의 증상을 특징적으로 나타난다.③ 호흡기 감염- 기관~기관지 점막의 변화와로 흡인되어 기관지 연축이 일어나는 것으로 추측된다.⑦ ... 증가되며 폐포 내에 공기가 걸려 폐가 과팽창된다.원인① 알레르기 항원- 먼지, 공해 물질, 진드기, 곰팡이 등 다양한 항원이 Ig E를 매개로 하는 항체 과민 반응을 유발한다.② 운동

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.20

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  작업치료사, 물리치료사, 운동치료사 역할

  -근골격계(관절가동 범위, 도수근육검사, 관절가동성, 자세 등), 신경계(반사, 호기성능력, 지구력, 공기순환, 혈류순환, 호흡 등), 피부계(검진, 치료, 관리, 피하지방, 비만케어 ... 작업치료사, 물리치료사, 운동치료사의 역할(1)작업치료사의 역할-신체적ㆍ정신적 기능장애를 회복시키기 위한 작업요법적 치료를 수행한다.(2)물리치료사의 역할-신체의 교정 및 재활을 위한 ... 운동지도- 운동 목표 달성을 위한 단계별 개별 운동 프로그램 지도 실시 - 단계별로 건강 및 환경상태의 변화에 따라 운동종류, 강도, 빈도, 시간 적용 조절?

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.26

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  [토론] 독일과 미국 등 선진국과 견주어 보았을 때, 우리나라 생활체육 활성화를 위한 정책구상에 있어서 고려되어야 할 요인들에는 어떤 것들이 있을까요

  비만 인구 증가, 대상별 운동처방(커스터마이징) 부재, 체력 및 운동 기술 부재로 인한 사고 빈발 등 문제점 산적3. ... 실천 자간 긴밀한 소통 등을 강조■ 미국 : 연구와 보급은 전문가, 자선가가 주도, 시설과 재정은 정부가 담당, 정부 주도가 아닌, 지역사회를 중심으로 한 자생적 발전과정의 스포츠 운동의 ... 등이 대부분 엘리트 체육 중심으로 정비 -> 보완 과제만 산적■ 문제점 : 총체적 문제 발생(학교, 공공체육시설 개방 저조, 방치된 소규모 시설, 농어촌 주민의 참여 기회 부족, 운동부족

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.15

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  갑상샘기능항진증, 갑상샘기능항진증 간호과정, 성인병동 케이스스터디, 혈소판 감소와 관련된 출혈위험성, 대사율 증가와 관련된 영양불균형, 가슴두근거림과 관련된 수면양상장애

  일단 수술부위에서 실이 제거되면 목의 강직을 예방하기 위해 목을 전체로 돌리는 운동을 하며, 외과의와 상의한 후 목을 앞뒤로 구부리는 운동을 매일 몇 차례씩 수행한다. ... 신체지수에 의한 비만의 분류는 정상 : BMI 20~25, 과체중(1도 비만) : BMI 25~29.9, 비만(2도 비만) : BMI 30~40, 고도비만 : BMI 40.1 이상을 ... 을 신장(m)의 제곱으로 나눈 값(체중(kg)/신장(m2))으로 체지방 축적을 잘 반영하기 때문에 비만도 판정에 많이 사용한다.

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.20

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  식품영양학,영양판정,타인의 영양판정,영양판정및실험

  동기유발을 위한 팜플릿2. 비만의 문제점 팜플릿3. ... 부족하므로 뇌졸중, 협심증, 심근경색, 혈관성 치매 등 각종 성인병에 걸릴 위험이 높다.따라서 평소의 식습관의 변화와 운동을 병행하도록 앞으로의 상담을 진행하며 추가로 비만과 각종 ... 식품에 대한 자세한 묘사를 하게한다.즉, 조리방법, 레시피, 섭취량 등에 대해 자세히 회상시킨다.3단계인터뷰 마지막 단계로서 대담자는 모든 섭취한 식품종류가 기록되었는가를 확인하기위해

  리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.10.12 | 수정일 2022.03.27

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