"비만을 위한 운동" 검색결과 1,901-1,920 / 27,069건

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  노인 관절염 보건교육안

  비만은 관절염을 발생, 악화시키는 중요한 위험요인?비만인 사람이 체중을 약 5kg 감량할 경우 감량하지 않는 경우보다 관절염의 위험이 절반으로 줄어든다.2. ... 강사 소개“ 안녕하세요 오늘 관절염예방 교육을 위해 온 ... 입니다.”2. 오늘의 주제 전달-본시 주제, 학습목표, 학습활동을 소개한다. ... 운동법을 배운다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.04 | 수정일 2020.12.09

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  성인간호학 비뇨기계 REPORT 최신논문 해석

  비만환자는 에스트로겐이 줄고, 인슐린 및 렙틴과 같은 대사호르몬 분비에 영향을 주어 전립선 암세포의 침윤을 막았으며 지속적 운동은 활성산소 생성을 억제하였다. ... ▶토론 : 암환자의 운동 이후 호르몬변화, 면역시스템변화, 비만예방, 활성산소 대사 등의 변화가 나타났고 전립선암 환자는 남성호르몬 분비 증가, 암세포 억압이 일어났고, 자연세포, ... 신체생활기능을 보여주는 근지구력은 하지평가를 위해 앉았다 일어나기 , 복부평가의 sit-ups, 상지평가의 악력검사가 실시되었다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.20

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  당뇨병

  하지 않는 사람 조기 진단을 위한 혈당검사 권장감사합니다 . ... 혈액속의 혈당이 세포속으로 들어가 에너지로 사용되기 위해 꼭 필요 과잉된 포도당을 간세포에서 글리코겐으로 저장하여 혈당을 낮춤 ( 혈액속으로 나오는것 억제 ) 지방세포 , 근육세포 ... 인한 비만증가당뇨병의 증상당뇨병의 진단 당뇨병의 전형적인 증상 ( 다음 , 다뇨 , 다식 , 설명되지 않는 체중감소 ) 과 식사와 관계없이 측정한 혈장 혈당이 200mg/dl 이상

  리포트 | 27페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.01.15

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  간호대학생 병리학 과제-당뇨병에 대한 이해(군더더기 없는 자료, 느낀 점 포함)

  당뇨병 예방 및 당뇨 합병증 예방-당뇨병은 치료법이 없지만, 당뇨병을 관리하고 건강을 유지하기 위한 조처를 취할 수 있다.1) 복부비만 관리(혈중 중성지방 감소, 총콜레스테롤 관리) ... 아니라 집안일과 같은 움직임, 가벼운 산책 포함)7) 자가혈당검사8) 금연9) 영양교육을 통한 식습관 및 생활습관 교육복부비만관리, 허리둘레 감소를 위한 노력은 상당히 중요하다. ... 이로 인해 추가적인 치료를 위해 병원에 더 있어야 할 필요가 생길 수 있다는 것이다.3.

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.05 | 수정일 2022.09.13

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  아동간호학 당뇨병(T1DM) case study, 간호과정1개, 사례포함

  비만증과 관계있음(과체중)? 인슐린은 1/3 정도에서만 필요함: 1/3은 식사요법만으로 조절 가능함? 식이, 운동 요법 병행? ... 비만증과 관계없음(저체중)? 반드시 인슐린이 필요함: Ⅰ형 당뇨병의 결정적인 치료는 인슐린을 대체하는 것? 식이, 운동 요법 병행? ... 수 있다.구체적 목표: 대상자는 혈당을 조절하기 위한 효과적인 식단과 운동방법을 2가지 이상 말할 수 있다.간호계획이론적 근거1.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.11

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  면역학 정리

  경계면 등 외부환경과 접촉해있는 조직에 존재과립구호중구백혈구 중 가장 높은 비율(50-70%)강한 탐식 기능탈과립화작용 -> 미생물 제거(다양한 효소 단백질로 이루어짐)수명이 짧고, 운동성이 ... 점막에 들어오는 외부입자를 잡아서 -> 기침과 재체기로 배출눈물, 타액(침)리소자임 -> 세균의 펩티도글리칸 분해염산(pH2-3)음식물의 미생물을 사멸장내세균외부 미생물과의 성장을 위한 ... 형성, 향균물 질 생등 등)로 숙주 보호 작용‘신체 내부의 화학적 방어 장벽포식작용호중성 백혈구, 단핵세포, 큰포식세포염증반응미생물이 침입한 국소부위에서 감염의 확산을 방지하기 위한

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.02 | 수정일 2022.06.15

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  한방미용특수관리 ) TV 방송 중 생로병사의 비밀 프로그램 3편을 선택하여 시청 후 요점 정리하여 제출하시오.

  이런 이유로 연령대별 비만 비율을 조사하여 보았을 때, 여성은 나이가 들수록 비만인 경유가 많으며 남성 역시 20대에게 가장 많이 보이던 비만신이 습관 노트를 작성하고 습관을 고친 ... 허리가 불편해지기 쉬워 이를 해결하기 위해 운동을 이룬다. ... 운동도 처방이 필요합니다 (210428)해당 에피소드는 2021년 4월 28일 방영된 에피소드로 환자들을 위해 운동을 처방해주고 이런 처방을 통해 맞춤형 운동을 수행하였을 때 질병의

  리포트 | 17페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.01.24

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  1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오

  운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오(20점).1) 나의 생활습관 ... 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오.1) 나의 생활습관 점검나의 ... 질병관리청 국가건강정보포털에 의하면 〃대사증후군이란 한 사람에게 혈압상승, 고혈당, 혈중지질이상, 비만(특히, 복부비만) 등 심뇌혈관질환 및 당뇨병의 위험을 높이는 위험인자가 겹쳐

  방송통신대 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.25

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  1. 태내기 환경의 중요성과 연관하여 최근 우리나라의 만혼과 초산의 고령화가 미치는 영향에 대해서 서술

  최근 비만 유전자가 발견되어 비만과 유전이 어느 정도 상관관계가 있다는 것이 밝혀지기도 하였다. ... 하지만 꾸준히 운동을 하고 식이조절을 하며 나는 또래 중 비교적 호리호리한 체형을 가지고 있다. 이 역시 환경적 요인에 의한 결과라 할 수 있겠다. ... 한편 부모님은 모두 경도 비만이 있으셨는데 나는 호리호리한 편이다. 이는 유전적으로 나 역시 비만의 확률이 있음을 의미한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28

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  2022년 서울아산병원 간호사 최종합격 자기소개서

  그 후에도 꾸준히 운동을 하며 자기관리에 힘써왔습니다. 어느 덧 운동은 저의 취미가 되었고 운동을 할수록 피곤하다기 보다는 오히려 활력과 자신감이 샘솟는 느낌이 들었습니다. ... 제가 부족하지 않음을 보여드리기 위해 각종 자격증, 어학 공부를 하며 올해 아산병원 채용만을 위해 달려왔습니다. ... “취미 - 제가 건강해야 타인의 건강도 책임질 수 있다고 생각했습니다”어렸을 때 비만하였던 저는 건강관리의 필요성을 느꼈고 20키로를 감량하였습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.08.20

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  [A+ 지역사회간호학] 가족간호과정

  실천 가능한 운동을 파악하고 지도한다.b. 자조모임에 대한 정보를 제공한다.c. 주3회 이상 운동을 규칙적으로 하도록 운동 check list를 쓰도록 교육한다.3. ... 아내가 당뇨병, 자궁근종, 지속적인 하혈 및 복통, 비만이 있음?아들이 비만이 있음4. 가족발달과업의 미완?아들이 기초학력부진으로 학교가기를 꺼려함5. 부족한 수입? ... 질병관리를 위한 정보를 제공한다.a. 남편과 아내는 검진 받은 건강진단 자료를 꼼꼼하게 파악한다.b.

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.22

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  아동간호학 당뇨병 CASE A+자료(간호진단5개, 간호과정 2개)

  - 혈당관리가 잘 될 수 있어요- 당뇨 합병증을 예방해줘요- 비만을 예방할수 있어요- 체중감소를 할 수 있어요* 운동은 어떻게?1. 주 3~5회, 유산소 운동을 해요2. ... 음식을 섭취한다,- 저혈당을 예방하기 위하여 규칙적으로 식사한다.- 고혈당을 예방하기 위하여 고탄수화물 음식은 피한다- 지시된 대로 식사전에 인슐린을 투여한다- 격렬한 활동을 하는 ... - 혈액순환을 도와줘요- 혈당 관리가 잘 될 수 있어요- 비만을 예방할 수 있어요- 혈압이 정상범위를 유지하게 도와줘요- 체중감소를 할 수 있어요10.

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.02 | 수정일 2023.08.06

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  근골격계장애, 관절장애, 골관절염 간호과정

  운동선수처럼 과다한 사용 및 근육소실을 초래하는 운동부족도 위험요인이 된다.속발성 골관절염은 선천성 기형, 반복되는 좌상이나 염좌, 관절탈구, 골절 등이 원인이 될 수 있다.3) 증상골관절염은 ... 심한 골다공증, 감염, 비만증 등이 있는 경우 새로운 괄절이 적절한 기능을 하지 못하므로 수술하지 않는다.2. ... 투여하고, 처방의 효율성을 파악하기 위해 요산 수치를 검사해야 한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.05

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  유산소, 무산소 운동의 종류 및 형태와 장단점

  비만과 골다공증 예방에도 효과적이다. ... 건강을 위해 많은 사람들이 헬스장에서, 또는 야외에서 나름의 방법으로 건강을 위한 운동을 시도하는 것을 볼 수 있다. 운동에는 크게 유산소 운동과 무산소 운동으로 나뉜다. ... 조깅은 비만을 비롯한 고혈압, 당뇨병과 같은 생활습관병 예방에 효과적이다. 조깅을 하면 백혈구가 하기 전 반드시 사이클의 장비점검을 실시한다.

  리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.11.04

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  신체 트레이닝 이론과 방법을 바탕으로 한 개개인의 트레이닝 프로그램을 작성하여 앞으로 트레이닝 프로그램 수행과정을

  점심 식사는 원하는 식단을 때에 따라 다르게 먹지만, 저녁 식사만은 특별한 일이 없을 때 단백질 보충을 위해 닭가슴살을 먹고 비타민 등의 보충을 위해 채소를 먹는다. ... 어려서부터 또래보다 키가 큰 편이었으며 저체중도 비만도 아닌 정상 체중 내에서 성장해왔다. 지금까지 앓아 온 병은 감기나 가벼운 배앓이 등이 전부이고 특별한 지병은 따로 없다. ... 성취의 맛을 한번 알게 되자 또 다른 성취의 맛을 보기 위해 하기 싫은 일도 꾹 참고 할 수 있게 되었고, 다른 것도 전반적으로 쉽게 포기하지 않는 성격을 가질 수 있게 되었다.그리고

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.05 | 수정일 2022.07.06

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  기초영양학 brown fat 발표자료

  허벅지 강화운동 IRISIN 허벅지 근육호르몬 아이리신 (Irisin) 분비 베이지 지방이 열을 낼 수 있도록 도움을 줌 고강도 보단 장시간 낮은 강도의 운동 계단 오르기 , 자전거 ... 대식세포의 수를 증가시키고 , 지방조직에서 IL-4 의 생성량을 증가Diet Brown Fat 다이어트 방법 및 음식Br 03 Diet 15 ℃ 이하의 서늘한 기온에서 체온을 유지하기 위해 ... 발생에 중요한 요인 갈색과 베이지색 지방세포의 증가된 활동은 많은 쥐실험에서 비만 저항성과 관련이 있었다 .

  리포트 | 39페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.21

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  심혈관계질환의 역학관리

  인구집단간의 비교연구에서 과체중 또는 비만과 CHD의 발병율 간의 관련성은 나타나지 않았으나 CHD 발병율이 높은 집단에서의 연구에서는 특히 비만이 CHD발병 위험도를 높이는 것으로 ... 미 국립보건원에서는 하루에 one drink, 즉 맥주 1캔(330cc, 알코올 10-11g), 정도의 음주는 관상동맥질환 발병 억제에 유익하다고 보고한 바 있다.➃ 과체중 또는 비만요인비만이라 ... ‘A type'으로의 구분이 약간은 모호한 제한점을 피하기 위하여 억제된‘적개심리(hostility)'와 CHD와의 관련성을 추구한 6편의 전향적 연구가 있었으나 일관성 있는 결과를

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.18

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  A+ 모성간호학 Case Study 임신성 당뇨병으로 인한 유도분만

  임신 전 비만(비만도 120% 이상, 80kg 이상)?임신 중 고혈압?거대아(4kg 이상) 출산력?다낭성난소증후군?요 검사에서 당이 검출되는 경우? ... 탈락막에서 프로스타글란딘을 분비함인공파막(AROM)옥시토신 투여와 함께 실시할 수 있음Bishop 점수가 높은 산부에서 자궁수축을 초래할 수 있음▶정맥 내 옥시토신 투여분만 유도를 위해 ... 70%80% 이상태아하강 정도-3-2-1, 0+1, +2자궁경부 경도단단함중정도부드러움자궁경부에 연접한 태향자궁경부의 뒤쪽자궁경부의 중앙자궁경부의 앞쪽(6) 유도분만 방법▶질식분만을 위한

  리포트 | 18페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.02.01 | 수정일 2024.07.09

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  우수급식 보고서

  현재 ‘그린 급식데이’는 저탄소 식생활 운동으로 국내 뿐만 아니라 국외로도 점차 확산 증세가 보이고 있습니다. ... 비만 아동이 많은 지금 너무 많은 밥을 먹으면 탄수화물 과다 섭취로 고도비만으로 갈 가능성을 고려하여 학교 급식 시간에 영양사 선생님의 지도로 적정량(1공기/210g)을 섭취하면 탄수화물뿐만 ... ‘그린 급식데이’란 저탄소 식생활 캠페인을 실시하기 위해 실행되는 것입니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.11 | 수정일 2023.04.14

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  이상지질혈증의 진단기준과 위험 요인 조사, 만 30세 이상 고콜레스테롤혈증 유병률 및 영양관리방법

  고콜레스테롤혈증 치료를 위한 영양관리 방안1) 식사요법2) 운동과 생활습관 관리3) 염분조절Ⅲ. 결론Ⅰ. ... 심혈관계질환의 위험요인으로는 고콜레스테롤혈증, 고혈압, 당뇨병, 운동부족, 비만증, 체지방 분포, 가족력, 흡연, 스트레스 및 성격 등이 있다고 보고되고 있다. ... 콜레스테롤 수치가 낮던지 (HDL 콜레스테롤)를 통칭하여 말하는 의미이다.최근 발표된 『국민건강영양조사 제7기 2차년도(2017) 주요결과』에 따르면, 성인 남자 2명 중 1명은 비만이고

  방송통신대 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.15

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