"비만을 위한 운동" 검색결과 1,781-1,800 / 27,069건

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  지역사회간호_가족간호과정(간호진단4개+간호과정 7개)

  비만 관리 필요.고혈압, 당뇨병, 고지혈증관리를 위한 구체적인 복용약과 병원 방문 주기등을 사정지속적관리대상-유방암, 갑상선암, 위암 수술 후 3개월에 한번씩 이대 병원에서 추적검사중임 ... -키 151.5cm, 몸무게 63.5kg으로 BMI 수치 27.85의 비만에 해당하심. ... 라고 답하심.운동 기능 상실 위험, 영양 불균형가능한 운동 들고 두부 같은 단백질 먹지 않으심.주거환경낙상-침대 높이가 있어 떨어질 위험성이 있음-거실과 주방, 화장실, 신발장 사이에

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.01

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  전통적 산후조리와 산후 다이어트

  산후운동골반저근 운동(Kegel's exercise)과 함께 하는 전신운동은 임신과 분만으로 늘어난 복벽과 골반근육의 수축력을 회복시키고 혈액순환을 좋게 하며 산후의 긴장과 피로를 ... 야기하거나 산후 회복을 방해해서 산후풍 뿐 아니라 수많은 여성병을 부를 수 있기 때문에 산후 비만의 원인분석 및 다이어트 방법에 대한 올바른 정보는 매우 중요하다.ⅰ 산후 비만의 ... 예방할 수 있다.Ⅱ 산후다이어트출산 후 다이어트는 더 이상 배부른 사치가 아닌 건강함을 위한 필수코스이다.

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.29

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  [생활과건강 2023] 1. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관 점검한 후 특징 기술, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안 2. 75세 박씨, 119에 구조를 요청한 후 전문구조요원이 도착할 때까지 응급처치, 필요한 응급처치 기술하고 시행방법

  빠른 속도의 걷기운동은 속도의 증가에 따라 에너지 소비율이 증가하므로 비만 예방에도 도움이 된다고 한다. ... 걷기 운동을 꾸준히 실행하다보면 비만 예방과 스트레스 해소에 도움이 될 것 같다.둘째, 주말과 휴일에는 집 근처 산책로에서 1시간 정도 자전거타기 운동을 실시한다. ... 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오(20점).1) 운동, 식생활

  방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.16

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  유아기의 발달 특성 및 건강증진을 위해 고려해야 할 요인에 대하여 서술하시오

  보육시설에서는 신체활동을 적절히 계획하고 국가에서는 지역사회 영유아 체육시설의 확충 및 보급에 힘써야 할 것이다.셋째, 비만 예방을 고려해야 한다. ... 그 밖에도 유아교육에 대한 부모의 기대나 사회 환경 등의 영향으로 유아들의 신체 활동량이나 운동 기회가 점차 줄어들고 있어 그에 따른 문제의 정도는 심각한 수준이다. ... 일반적으로 유아기는 2세 이후부터 초등학교 입학하기 이전까지를 말하는데 때로는 1.5세부터 3세까지를 걸음마기라고 하고 4세부터 6세까지를 학령전기라고도 한다.유아기는 운동 능력의

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.22

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  (A+보장)가족간호과정(간호진단 9개, 간호과정 1개) - 고혈압과 관련된 (간호진단 NANDA)부적절한 생활방식

  알파벳 약자로 미국 심폐혈관연구소에서 혈압을 낮추기 위해 제시한 식사요법입니다. ... 과체중 또는 비만인 사람이 체중을 10kg정도 줄이면 혈압이 5~20mmHg 정도 낮아지는 효과가 있습니다. ... 낮은 삶의 만족감/ 삶의 질생활비 충족을 위한 알바로 인해 여가시간이 부족해지면서 대상자의 삶의 질이 낮아짐3. 상호작용 및 교류2- 역할?

  리포트 | 33페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.04.12 | 수정일 2024.07.07

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  A+ 고혈압/간호과정/간호진단

  비만과 고혈압의 상관성에 대해 알려주고 운동의 중요성을 교육한다.1. ... -운동하기: 유산소 운동과 근력(무산소) 운동을 병행한다. ※단, 힘을 세게 주는 근력 운동은 일시적으로 혈압을 상승시키므로 주의해야 한다. ... 대상자의 식습관 관리를 위한 일상 계획표를 대상자와 함께 계획한다.1.

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.28

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  보건교육 계획안 고지혈증

  피로할 때, 스트레스를 많이 받을 때 에너지 대사 및 생성을 위해 콜레스테롤 생산량을 늘린다.- 갱년기 및 여성의 폐경기 시 여성호르몬이 적어져 LDL 제거 기능이 낮아진다.? ... 고지혈증의 원인- 유전적인 요인으로 인해 혈액 내에 특정 지질이 증가하여 고지혈증이 발생할 수도 있고, 비만이나 술, 당뇨병 등과 같은 다른 원인에 의해서도 생길 수 있다.- 몸이 ... 정리하기일상생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 운동법이나 생활습관, 식이요법을 강조하여 평소에도 고지혈증 예방에 도움이 될 수 있도록 한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.16

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  본태성 고혈압에 대해 간단히 설명하고, 본태성 고혈압을 예방할 수 있는 최선의 방법이나 주요한 생활습관을 7가지 이상 기술하시오.

  비만, 고염분 섭취, 알코올, 스트레스 등의 원인을 제거하고 생활습관을 개선하는 것이 중요합니다.본태성 고혈압을 예방할 수 있는 최선의 방법 및 주요한 생활습관 7가지체중 관리: 비만은 ... 특히 체중 관리, 고혈압 예방과 관리를 위한 다양한 생활습관을 알아보았습니다. ... : 꾸준한 유산소 운동은 혈압을 낮추는 효과가 있습니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.12

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  창작수필 미니멀리스트로 살아가기

  남의 이목에 너무 의식되어 사는 삶은 남을 위해 하는 연극을 하는 셈이나 마찬가지 이다. ... 비만을 예로 들었지만 대부분 알지만 실천 못하는 경우가 많다.나는 미니멀리스트로서의 삶에는 독서가 필수라고 생각한다. ... 걷기운동이나 자전거타기는 아무 때나 혼자 할 수도 있는 운동이다. 나의 경우, 집주변에 공원과 운동기구가 잘 갖춰져 있어서 이런 점에 감사한다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.14 | 수정일 2022.08.19

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  20,21,22,23 식생활과 건강 중간고사

  소장에서 분비되는 콜레시스토키닌의 작용을 모두 고르시오.① 담즙분비 억제② 위 운동 억제③ 장 운동 억제④ 담낭 수축⑤ 췌장 소화효소분비 억제36. ... 비만도를 측정하는 체질량 지수에 의해서 신장 170cm, 체중 80kg의 BMI 계산값을 구하시오. ... 비만과 질환에 대한 내용으로 옳지 않은 것을 모두 고르시오.① BMI 값이 35kg/m2를 넘으면 당뇨병으로 사망할 확률이 6배 증가한다.② 심장질환 발병률이 70%증가하고, 직장암

  시험자료 | 58페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.01 | 수정일 2023.07.09

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  [A+ 영양판정 및 실험 레포트] 신체계측에 의한 영양판정 실험 (Inbody 등)

  신장계로 측정할 때는 양말을 벗고, 자세가 정확하도록 하기 위해 옷은 가능한 한 적게 입는다. ... 그리고 영양불량의 위험도가 높은 대상자를 찾아내기 위한 선별검사에 적합하다.반면, 단기간의 영양상태 변화를 평가하기가 어렵다는 단점이 있다. ... 조사원은 측정할 때마다 엄지와 검 검사)조사대상자가 정상적인 수분함량을 가지고 있는 상태일 때 측정해야 정확하므로 탈수, 심한 발한, 과도한 운동, 카페인과 알코올의 섭취 등으로 인해

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.06

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  장애인체육 통합체육 연간지도계획 단원성취기준 학습주제

  -02.다양한운동을해요[4체01-01]건강한 생활 습관(몸의 바른 자세, 개인 위생, 비만 예방)을 알고 생활 속에서 규칙적으로 실천한다.건강한 생활습관을 이해할 수 있다.신나게몸움직이기 ... [4체01-01]건강한 생활 습관(몸의 바른 자세, 개인 위생, 비만 예방)을 알고 생활 속에서 규칙적으로 실천한다.건강한 생활 습관이 무엇인지 그림을 보고 알 수 있다.건강과체력의의미와특성알아보기18 ... ~572708.31~09.04수2-01.빠르게헤엄쳐요자유형으로빠르게헤엄치기558~59목1-01.건강한생활습관을길러요[4체01-01]건강한 생활 습관(몸의 바른 자세, 개인 위생, 비만

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.17

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  [ 간호와 영양 ] 근골격계장애를 가진 대상자 영양 / 류머티즘 관절염 / 퇴행성 관절장애 / 통풍 / 골다공증

  낭종 형성, 통증, 관절운동 손상 등◆ 발병위험인자 : 55세 이상 인구의 80% 정도에서 침범남성과 여성에서 동등하게 나타남비만(2배) 〉 정상체중◆ 치료 : 약물치료·물리치료 - ... ·운동 및 온·냉 요법 - 통증을 완화하기 위함● 퇴행성 관절장애◆ 류마티스 관절염과 퇴행성 관절염의 차이점 : http://tv.naver.com/v/1152453◆ 정의 : 뼈와 ... 인대 등에 손상이 일어나서 염증과 통증이 생기는 질환◆ 원인 : 비만이 원인 요소인지 혹은 활동부족으로 인하여 이차적으로 발생하는지는 알려져 있지 않다.◆ 증상 : 돌출부와 뼈에

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.16 | 수정일 2019.12.11

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  고혈압 병태생리, 분류, 임상증상 및 합병증, 진단검사, 치료 및 간호

  비만은 25 이상이다.2) 운동요법운동은 주 3회, 한 번 시행 시 30분 정도의 속보 운동이 추천된다. ... Mass Index)는 비만 여부를 판단하기 위해 가장 흔히 사용되는 지표 중 하나이다. ... 생활습관 교정의 주요 내용은 비만한 환자의 경우 체중을 감소시키고 적절한 식이 조절을 시행하며 적당한 운동과 절주 그리고 금연을 시행하는 것이다.1) 체중 감소체질량지수(BMI; Body

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.15

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  지역사회간호학실습 보건소 보건교육PPT(당뇨)

  과음 나이 스트레스 비만정상 혈당 수치 * 당화혈색소란 ? ... 당뇨를 예방하고 , 전구 증상을 확인하기 위해 발을 청결하게 하고 매일 꼼꼼히 관찰해야한다 . 정답 : OO, X 퀴즈 5. 공복 시 혈당 정상은 50 mg/dl 이하이다 . ... 약 3 개월 동안의 평균 혈당 수치를 가늠하는 혈액 검사당뇨 예방 운동 발가락 올렸다 내렸다 하기 발목으로 이름쓰기 발꿈치 근육 밀어 올리기당뇨 예방 운동 엄지 검지 맞대며 비비기

  리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.20 | 수정일 2022.04.22

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  현대사회는 산업화로 인해 여성의 취업 및 맞벌이 부부의 증가로 아동의 방과 후 프로그램이 필요하다. 방과 후 프로그램의 종류를 알아보고 자신이 제안하는 프로그램은 어떤 것이며, 아동에게 미치는 영향에 대해 간략하게 자신의 의견을 나타내시오.

  학생들에게 더욱 강조할 필요도 있다는 생각이 들었다. 3년간에 걸친 코로나 팬더믹 사태와 사회적 거리두기로 많은 학생들이 운동부족 문제를 가지게 되었음은 물론 비만문제를 가지게 되었기 ... 서론방과 후 프로그램이란 정규수업이 마친 후의 교육 및 돌봄활동을 의미하며, 우리나라 정부에서는 어린 자녀를 양육하는 가정의 양육부담을 경감시키기 위해 방과 후 프로그램을 강화하고 ... 때문에 운동 프로그램을 강조할 필요가 있다는 생각이 들었다.2.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.02.05

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  성인간호학 울혈성심부전 우선순위 및 간호진단(5개), 간호과정 2개(심박출량 감소, 영양불균형) + 이론적 근거, 약물 부작용 교육안 A+

  하루 2번 이상 부담이 되지 않는 걷기 운동을 격려한다.운동은 혈액순환을 증진 시키고 체중의 증가를 막아준다.? ... 대상자는 퇴원 전까지 적절한 영양상태의 필요성에 대해 3가지 이상 설명할 수정한다.대상자의 몸무게 변화에 대한 BMI 수치를 사정하여 비만도를 알아보기 위함이다.? ... 168cm / 79kg => 비만도(BMI): 28 비만(정상 : 23-25)? Albumin : 2.9(저하), T-protein : 5.8 (저하)?

  리포트 | 7페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.08.27

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  성인간호학 당뇨 보고서

  음식 섭취- 적절한 인슐린 요법과 함께 운동요법 필요(3) 당뇨식이요법 교육- 환자는 식이요법과 혈당조절과의 관계, 혈당 유지를 위한 음식대체의 필요성, 칼로리의 요 구량에 맞는 ... 간호당뇨병은 만성적인 질환으로 합병증을 예방하고 삶의 질을 개선하기 위해 주력해야 한다. ... 부족한 에너지 보충을 위해 지방질을 많이 이용하게 되어 혈액 중 지방 성분이 증가하여 당뇨병이 오래 지속되면 동맥경화증이 생긴다.3.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.10.24

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  골관절염 케이스 스터디 A++++/교수님 칭찬/골관절염/골다공증/케이스스터디

  비만 체중이면 음식조절과 운동으로 체중을 조절을 조절하게 하며 보행 시 통증이 있으면 하지를 지지하기 위해 부목, 탄력성 붕대, 목발이나 지팡이를 사용하도록 한다.(2) 열 또는 꾸어 ... 목적은 통증을 없애고 경화된 관절의 기능을 소생시켜서 관절운동범위를 유지하고, 기형을 교정하여 관절의 안정감을 유지하기 위함이다. ... 이차적 염증반응이 특징적으로 나타나는 질환으로 전신적인 증상 없이 국소적인 증상이 초래된다.원인은 잘 알려져 있지 않으나 연령, 선천적 기형, 유전적 소인, 물리적 긴장, 외상, 비만증

  리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.04 | 수정일 2024.06.06

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  유아발달 ) 유아기 신체 발달의 특성과 놀이가 유아의 신체 발달에 미치는 영향을 설명하고, 통합적인 발달을 돕는 신체 운동 영역의 활동을 구체적으로 제시하시오.

  종이접기 놀이는 정확하게 접기 위해 손가락 끝을 이용하여 반듯하게 접어야 종이접기를 완성할 수 있음으로 유아들은 집중하며 손 끝에 온 힘을 다한다. ... 편식이나 잘못된 식습관으로 인해 왜소한 체격이나 비만 체격으로 성장할 수 있으며 질병에 대한 저항력이 약해지기도 하므로 이 시기의 영양 관리는 매우 중요하다. ... 자전거 페달을 굴리는 것조차 힘들어하는 유아를 위해 교사가 직접 페달에 손을 얹고 유아가 페달을 굴릴 수 있도록 도움을 주며 조금씩 자전거를 탔던 적이 있었다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.15 | 수정일 2021.02.18

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