"비만을 위한 운동" 검색결과 1,481-1,500 / 27,068건

• 

  [생활과건강 4학년 공통] 1. 질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단이 수행하는 자발적 행위를 의미한다

  예방접종을 적절한 시기에 실시하며, 충분한 영양공급, 적당한 휴식과 수면, 신선한 공기, 적당한 운동을 통해 건강상태를 유지하는 것도 감염병 예방을 위한 중요한 요소이다. ... (나) 이상적인 체중유지의 필요성비만이 생기는 원인은 크게 두 가지로 분류하며 단순성 비만과 증후성 비만으로 나누어 볼 수 있는데 단순성 비만의 경우는 단순히 과식과 운동부족에 의해 ... 이처럼 평상시에 하는 일반적인 습관이 비만의 원인이 된다. 또한 현대사회의 발달로 과다 섭취의 증가와 운동부족으로 인한 에너지 소모의 감소, 심리적인 스트레스가 문제가 된다.

  방송통신대 | 14페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.03.06

  다운로드 장바구니
• 

  체중관리와 식생활 족보

  필요한 요인 :- 사회적 요인 : 진료시설, 의료체계, 보건복지정책 등- 개인적 요인 : 운동, 생활습관, 식생활 관리, 스트레스 관리 등ㆍWe are what we eat. ... 활동일반사무직, 관리직, 기술자25 - 30중등도 활동제조업, 가공업, 서비스업, 판매직30 - 35강한 활동농업, 어업, 건설작업원35 - 40아주 강한 활동농번기의 농사, 임업, 운동선수40 ... - 지방세포 증식형5주차 비만의 판정?

  시험자료 | 23페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.22

  다운로드 장바구니
• 

  당뇨병 Case Study (간호진단4개, 과정3개, A+ 받은 자료)

  저혈당증 예방을 위해 특히 힘든 운동을 하였을 경우에는 운동 직후 간식을 먹게 하고 장시간 운동을 하는 경우에는 운동 전중후에 혈당치를 측정하고, 혈당치 유지를 위해 탄수화물 간식을 ... 비만 대상자(특히, 제2형 당뇨병)는 체중감소가 중요하므로 총 열량에 신경써야 한다. ... 많이 나타나며 2형 당뇨병 환자의 90% 이상은 발병 전에 몸이 비만하며, 유전 인자 외에 환경 인자가 복합적으로 작용한다.2.

  리포트 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.01.24

  다운로드 장바구니
• 

  indomethacin(항통풍제)으로 인한 위장장애와 관련된 급성통증+ 시나리오

  시나리오너 중증님(50/M)은 잦은 야근과 바쁜 회사생활로 인한 운동부족으로 현재 비만이며, 평소 식사를 편의점과 패스트푸드점으로 해결해 소화 장애를 겪고 있다. ... 관심전환기술, 호흡운동, 음악요법 등 통증경감요법을 사용하도록 격려했다.2-2. ... 또한 과도한 업무 스트레스를 해소하기 위해 일주일에 6번 소주 2병을 꾸준히 마시는 상태이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.06 | 수정일 2020.05.27

  다운로드 장바구니
• 

  학우님이 거주하는 지역사회 또는 직장에서 2024년 현재 어떠한 보건영양 사업이 수행되고 있는지, 그리고, 개선되어야 할 부분이나, 새롭게 수행되어야 할 사업을 제안해 보세요.

  비만 예방을 위한 영양 교육 프로그램은 청소년과 성인 대상으로 각각 다른 접근 방식을 사용한다. ... 이 중 주요 사업으로는 만성질환 예방 및 관리 프로그램, 비만 예방을 위한 영양 교육, 노인 대상 건강 식생활 교육 등이 있다. ... 비만 예방을 위한 영양 교육의 경우, 참가자들의 초기 참여율은 높으나 시간이 지남에 따라 참여율이 급격히 감소하는 경향이 있다. 2023년 프로그램 참여자 중 30%가 1개월 이내에

  방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.01

  다운로드 장바구니
• 

  m대학교 영양배뇨과제 a+자료

  케겔 운동을 교육 여야 한다.:방광을 지지하는 내부 근육인 골반저근육과 복부 근육의 긴장도를 강화하기 위해 케겔 운동(골반근육강화훈련, Kegel exercise)을 한다. ... :요실금의 원인으로 비만도 가능하다. BMI수치를 보아 비만 범위에 해당되므로 체중을 정상범위로 조절하도록 하고, 혈압 또한 높은 상태이므로 낮추도록 중재 해야한다.2. ... 객관적 자료: 4명의 출산력, 키 154cm, 체중 70kg: BP 142/88 mmHg대상자는 중년기 여성이고 4명의 출산력의 경험이 있으며 비만상태이다.크게 웃거나 기침시 자신도

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.19

  다운로드 장바구니
• 

  성인간호학 호흡기계 천식 케이스스터디 간호진단5개 간호과정 3개

  기관지 경련을 완화하여 급성 천식이 악화되는 것을 예방하고 비만세포에서 유리되는 매개물질을 억제시키기 때문에 운동성 천식이나 알레르기성 천식 억제에도 유용하다. ... IgE는 비만세포(mast cell)에 부착하여 IgE-비만세포 복합체를 형성하고 비만세포에서의 탈과립화를 촉진시켜 화학매개체를 분비하며 혈관 이완, 모세혈관성 투과 증진, 부종 및 ... 운동유발천식의 예방을 위해서 환자는 운동하기 10~10분 전에 기관지 확장제를 흡입하고, 운동 직전 2~3분 동안 스트레칭으로 준비 운동을 실시하며 찬 공기나 건조한 공기에 노출되지

  리포트 | 29페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.02.10 | 수정일 2021.01.29

  다운로드 장바구니
• 

  성인간호학 케이스 - 직장암, CASE STUDY - RECTAL CANCER / 간호진단 3개

  비만도가 증가할수록 결장직장암 발생 위험은 더욱 커지며, 복부비만 역시 결장직장암 발생 위험을 증가시킨다.(8) 음주과도한 음주 역시 결장직장암의 위험요인이다. ... 비만많은 연구에서 비만이 결장직장암 발생 위험을 증가시키는 요인으로 밝혀졌다. ... 전체 대장을 검사할 수 있으며 대장암의 위치 및 대장벽의 변화를 알 수 있어서 대장내시경 검사가 도입되기 전에는 대장 용종 및 대장암의 진단을 위해 가장 많이 사용되었던 검사이다.

  리포트 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.18

  다운로드 장바구니
• 

  아동발달) 아동기의 신체발달의 특징을 설명하고 신체발달에 위협을 주는 요인은 무엇인지와 건강하게 성장 할 수 있는 방안을 제시하시오

  새롭게 습득된 운동기술을 이용하여 시행착오를 겪고 온몸을 통해 직접적으로 경험할 때 영유아의 학습은 가장 효과적으로 이루어진다. ... 아닌 아이들의 예방을 위한 최적의 식사는, 공복감을 덜어주어 불필요한 열량 섭취를 안 할 수 있는 식사, 각각의 영양을 모두 충족시키는 식사, 이것들을 만족시킴과 동시에 맛이 있어 ... 놀이를 통한 교육은 어린이의 신체활동을 통해 신체의 성장을 촉진하고, 뛰기, 점프하기, 던지기 등의 활동을 통해, 운동능력을 증진시키는 등 신체발달을 돕는다.유아들은 놀이를 통해 친구

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.09

  다운로드 장바구니
• 

  지역사회간호 지역사회 건강요구사정(지역사회간호사정)

  운동 및 영양 분야 지표는 모두 서울시에 비해 긍정적이나 비만율은 상대적으로 높다.* 청소년 건강수준 및 건강행태청소년 비만 및 영양지표 비교중구 중? ... 있다.* 청소년 건강행태아침식사 결식률, 흡연율, 음주율, 안전벨트 미착용률이 매우 높고 근력강화 운동 실천율은 전국, 서울시보다 월등히 낮아 건강생활실천 습관 형성을 위한 지속적인 ... 광희권역(준주거지역, 전체인구의 13%거주)건강검진미수검율, 비만율, 짜게먹는사람비율, 식품안전미확보율회현?

  리포트 | 20페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.12.18 | 수정일 2021.12.21

  다운로드 장바구니
• 

  아동간호학 고콜레스테롤혈증 간호과정(1. 수면장애, 영양과다)

  REFORT-심장질환 아동의 건강 문제해결을 위한 간호 및 관리-고콜레스테롤혈증목차1. ... LDL 수치를 낮추기 위해 혈액을 여과하는 방법인 성분채집술이 필요한 경우도 있습니다. ... 대표적인 간호 진단(2개)에 따른 간호과정간호 진단 : 비만과 관련된 수면양상 장애사정 : 키 110에 몸무게 32kg, 비만으로 인한 수면장애, 중성지방(TG) : 200g/dl,

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.16

  다운로드 장바구니
• 

  식욕의 과학 독후감

  서점을 가보면 체중 감량을 위한 운동과 식습관 관리 관련 신간들이 매주 등장한다. ... 비만 연구 전문가로서 더 많은 사람들이 쉽게 좌절하고 빨리 실패하는 길을 걷지 말고 관점 자체를 바꿔 다른 길을 걸어가 보라고 말을 건네고 있다.건강한 삶을 위해 저자가 건네는 첫 ... 일반적으로 등산이나 수영처럼 활발한 운동을 해야만 에너지의 사용량이 좌우된다고 생각한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 (50%↓) 1000원 | 등록일 2022.10.11

  다운로드 장바구니
• 

  클라이언트 욕구를 주제로 일대일 면접 실시(1시간 분량 녹음) 면접 후에 느낀 점 알게된점 정리 사회복지 조사에서 클라이언트 욕구 면접의 필요성과 결론 제시

  되면서 움직이는 것을 싫어하게 되어 점차 성격이 내성적으로 바뀌게 되었다.클라이언트의 현재 문제는 먼저 비만을 해결하기 위해 지역사회 내에 운동과 관련된 연계기관들을 조사하여 운동하게 ... 스트레스성 폭식, 다이어트 실패로 인한 요요현상 등으로 체중이 늘기 시작하면서 자신감 상실로 바깥세상과 더욱 단절된 생활을 했고 현재 고도비만에 이르렀다. ... - 어떤 운동을 좋이에 술과 먹는 것으로 스트레스를 풀면서 지금 자신의 모습이 되었다는 것을 알고 있었다.유산의 경우 자신의 문제라고 스스로 자책을 했으나 차후 인터넷을 통해 유산에

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.02

  다운로드 장바구니
• 

  [취미와예술] 2학기 중간과제물

  하지만 비만은 다양한 질환을 동반할 수 있어 반드시 관리가 필요하다. 더불어 줄어든 외부 활동으로 느끼는 우울감을 줄이기 위해서도 운동은 필수적이다. ... 대한비만학회는 지난 4월 ‘코로나19 시대 국민 체중관리 현황 및 비만 인식조사’ 결과를 발표했다. ... 정부는 감염 최소화를 위하여 확진자 추이를 예의주시해 감염 통제 조치를 단계별로 권고하고 있다. 변화한 생활양식의 특징은 소규모와 비대면이다.

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.12

  다운로드 장바구니
• 

  지역실습 - 산업보건센터 당뇨병 케이스

  사례 선정 이유우리나라의 비만율은 갈수록 증가하고 있는 추세다 대구 경북 기준 16,273명 중 34.2%가 비만이라고 한다. ... *8번 응답에 관련된 신체활동은 제외하고 답해주십시오.관리를 위한 약물 투여교육 필요성을 설명하자 이를 왜 먹어야 하는지 물어보는 모습을 관찰함? ... 서혜부 등 특히 주의 관찰(7) 환자 및 가족교육- 적절한 활동량 증가 및 수면량 조절- 혈당 및 요당 자가 측정법 교육- 급성 고혈당 또는 저혈당의 증상과 대처방법- 합병증 예방을 위해

  리포트 | 8페이지 | 3,300원 | 등록일 2021.02.25

  다운로드 장바구니
• 

  고지혈증

  비만과 허리둘레가 기준 이상으로 높은 분들에게 더욱 효과적입니다.- 유산소운동의 종류에는 빨리걷기(1시간에 6km 정도 갈 수 있는 속도), 조깅, 걷기와 달리기 번갈아 하기, 수영 ... 이를 위해 저밀도지단백 콜레스테롤을 각 개인의 조절목표에 맞게 충분히 낮추어야 합니다.- 첫 번째는 생활습관개선입니다. ... 체중 관리- 비만이나 과체중이라면 체중을 줄이는 것이 저밀도지단백 콜레스테롤을 효과적으로 감소시키는 방법입니다.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.15

  다운로드 장바구니
• 

  생활과 건강4)일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하고 있다. 함께 식사하던 가족은 박씨에게 기침하여 이

  이를 위해 보행운동과 걷기운동, 에어로빅, 라인댄스, 요가, 스트레칭 등의 유산소 운동 등이 수행되었다. ... 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안대사증후군을 예방과 관리하기 위한 구체적 실천방안은 운동, 식이 관리 및 행동수정요법 등을 포함한 생활습관 개선이 필수적이다. ... 지표로 체질량지수 대신 복부비만의 중요성이 강조되어 허리둘레로 단순화 시킨 장점이 있다.

  방송통신대 | 8페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.03.18

  다운로드 장바구니
• 

  식이장애

  체중을 줄이기 위해 보통 하루에 600kcal 이하를 섭취하며 그 이상을 먹으면 구토를 하거나 설사약을 복용한다. ... 환자는 흔히 살찌는 느낌 외에는 어떠한 문제도 없다고 느끼며 지나치게 운동을 하거나 잠을 자지 않는다.②신경성 폭식증(bulimia nervosa)신경성 폭식증은 다량의 음식을 단시간 ... 대상자들은 통제할 수 없을 정도로 많은 양의 음식을 단시간에섭취하며, 폭식 후에는 체중증가에 대한 두려움으로 스스로 구토를 유발하고, 격렬한 운동을 하거나 하제, amphetamine

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.24

  다운로드 장바구니
• 

  (생활과건강) 위(stomach)는 식도를 지나온 음식물을 저장하는 기관이다. 위의 해부생리적 특성을 상세히 기술

  우울증의 신체적 건강과 안전을 위한 관리를 세 가지 제시하시오. (3점)목차문 1.문 2.(1) 급성위염의 예방과 관리(2) 만성 위염문 3.(1) 운동 장애(2) 감각장애(3) 언어 ... 위염의 예방 및 관리를 위한 방안을 기술하고 이에 관한 자신의 견해를 제시하시오(15점).3. ... 후에도 비만일 수 있따.(2) 지방세포 비대형주로 성인에게서 나타나는 비만으로 지방세포의 크기가 커지고 세포 속에 과량의 중성지방을 함유하는 형태이다.

  방송통신대 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.25

  다운로드 장바구니
• 

  지역사회간호, A+자료 [고혈압 대상자를 위한 대사증후군 보건교육 프로그램 PPT]

  스케일링02 예방 및 치료 예방 및 치료 ▷ 체중조절 • 비만의 경우 5~10% 감량02 예방 및 치료 예방 및 치료 ▷ 규칙적인 운동 운동의 시간 20 분부터 시작해 적응이 되면 ... 지역사회간호 고혈압 대상자를 위한 대사증후군 보건교육 프로그램CONTENTS 01 대사 증후군이란 ? ... 원인과 증상 ※ 주요 증상으로 복부비만을 보이며 , 초기에는 별다른 증상을 보이지 않기도 한다 .

  리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.16 | 수정일 2022.01.18

  다운로드 장바구니