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보디빌딩 지도안 생활체육지도사

"웨이트 지도" 검색결과 81-100 / 618건

  • 자료 표지
    [2024대비] 중앙대학교병원 자기소개서 (스펙, 자소서 쓰는 법 등)
    저는 체력을 향상시키기 위해 일정한 시간을 따로 내어 간단한 웨이트와 유산소 운동을 병행하고 있습니다. ... 그곳에는 수학 과목의 성적을 향상을 원하나 마땅히 공부 지도를 받을 수 없는 상황의 한 학생이 있었습니다. ... 이를 바탕으로 중환자실 실습 시 호흡곤란이 온 환자에게 간호사 선생님의 지도하에 신속히 기관절개관 흡인을 시행해 환자에게 안정을 되찾아 준 경험이 있습니다.
    자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.06.06
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  • 자료 표지
    미래소비사회와 상품 과제 예시입니다
    웨이트 트레이닝 기구를 사용하지 않고 집에서 운동을 하고 싶어하는 사람들이 많다. 하지만 그들은 막상 의지 부족, 운동 방법에 대한 정보 부족 등으로 포기하는 경우가 많다. ... 트레이너가 관리해주기 때문에 나태해질 일도 없고, 운동 지도도 받을 수 있다. ... 대형마트 같은 곳에 감염자가 다녀갔을 지도 모른다는 불안감이 많은 사람들을 온라인 마켓으로 더욱 몰리게 하고 있다.
    리포트 | 4페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.01.13
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  • 자료 표지
    취미와 예술 ) 코로나 19가 확산된지 1년 반이 지나면서 자신 우리 사회 구성원들 취미생활이 어떻게 변화 있는지 분석해보고 앞으로 코로나 19가 빨리 종식되지 않을 경우 어떤 변화가 추가로 이루어질지 전망해 보시오.
    이러한 자기 관리 및 다이어트를 위하여 많은 여성들이 선호하는 방법 중에 하나로 운동을 꼽을 수 있고, 그 중 적절한 비용 및 접근성 등의 장점을 통해 웨이트 트레이닝을 많이 선호하고 ... 그렇기 때문에 요즘은 동영상의 홈트레이닝이라고 해서 꼭 젊은 층만 이용하는 것이 아니라 산모와 산후조리 용으로도 많이 찾고 있는 추세이다.특히나 지도자가 홈트레이닝을 학습하고 있는 ... 늘어나고 있으며 점차적으로 발달 되고 있는 미디어기술들을 통해서 영상에서는 많이 노출되고 있으나, 운동참여자의 운동이 옳고 그른지를 판단해 줄 수 있는 전문적 지식을 가지고 있는 지도자를
    방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.01.25 | 수정일 2024.08.01
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  • 자료 표지
    제1장 코칭철학
    기록향상과 체력증진을 목적 AT = 재활 트레이너 SPC = 경기력 향상 트레이너 체력 , 근력 , 운동손상과 재활 , 스트렝스 트레이닝 , 주기화 트레이닝 프로그램 계획 및 작성 , 웨이트 ... ) 특정상황에 따라 특정행동이 존재 생애주기이론 Hersey Blanchard(1977 ) 상황이론 적합한 코치 행동 강조 연령에 따른 적합한 리더십제시 요지 - 지도성은 지도 자와 ... 피지도자의 환경 조건 등과 같은 요인 간의 함수관계에 의해 결정 된다 .3.
    리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23
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  • 자료 표지
    체육학의 개념과 진로모색
    위해서 수행되고 있는가”, “결과의 즉시적인 유용성에 관계없이 주로 지식기반을 확장하려고 수행되고 있는가”라고 할 수 있습니다.예를 들어, 운동 선수의 운동수행능력을 높이기 위해서 웨이트 ... 분야에서는 국제연맹 및 산하단체, 국제기구 체육관련 실무직, 국공립 기관 체육 행정직, 중/고등학교 교사로 진출할 수 있습니다.스포츠 관련 직업에는 스포츠기록분석 연구원, 야외활동 지도사 ... 대학원 과정을 이수하면 스포츠 경기력 분석가로 활동하기 유리합니다.야외활동지도사는 스포츠와 레저, 자연보호에 대한 전문지식을 바탕으로 야외활동을 안전하게 즐기는 방법과 전문기술을 지도하고
    리포트 | 9페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.08.31
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  • 자료 표지
    새로운 생명체 인공지능 기말고사 대비 전범위 총정리
    효율적Regularization : 웨이트 낮추고 심플모델링하여 규칙화. ... 지도학습P(AlB) : B일 때 A가 일어날 확률MLE로 추정 : 가장 가까운 분포로 추정적용하기 쉬운 분포가 정규분포! ... , ReLU(0,무한대), softmac activation)Loss function : 손실함수 : 줄여나가기 위해 사용되는 함수(비용함수, 에러함수, 크로스 엔트로피 등)초기 웨이트
    시험자료 | 17페이지 | 4,500원 | 등록일 2021.07.12
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  • 자료 표지
    스포츠심리학(동기)
    지도자가 동기유발에 영향을 미친다 - 지도자의 행동변화 = 학습자의 인식에 영향을 미침 - 지도자 자신의 감정 제어 필요 5. ... 참여하는 이유를 이해함 - 초기합류 및 지속적인 참여를 위한 동인은 서로 다름 - 유능감, 자율성, 사회적 연결성을 강조 2) 사람들은 한 가지 이상의 이유에 의해 참여함 - 예: 웨이트 ... 문제점) 자체의 탓으로 돌려서는 안됨 = 지도자의 입장에서는 참여자의 요구나 성격을 변화시키는 것보다는 상황을 변화 시키기가 쉬움동기유발을 위한 지침들2.
    리포트 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.25
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  • 자료 표지
    트레이닝의 이해
    지도자는 효과적인 트레이닝을 위해서 적응력, 과부하의 원리, 가역성의 원리의 관계를 반드시 이해해야 한다. ... ............................................................ 51) 레피티션 트레이닝 (Repetitions training)2) 웨이트 ... 반복 횟수는 운동 성적이 저하되지 않는 한 계속 반복하는데, 일반적으로 한 종목에 5∼10회가 한계이다2) 웨이트 트레이닝 (Weight training)자기 체중을 이용하여 하는
    리포트 | 9페이지 | 4,500원 | 등록일 2019.12.06
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  • 자료 표지
    스포츠교육의참여자 이해론
    자율성 (autonomy) 과 의존성 (dependency) 을 함께 보여 부모 를 혼란스럽게 산책 , 하이킹 , 골프 , 체조 , 수영 , 테니스 , 등산 등의 유산소운동과 웨이트 ... 스포츠교육 지도자 스포츠교육지도자가 뭐야 ? 스포츠교육 지도자는 학교 , 직장 , 지역 , 체육단체 등에서 체육을 지도하는 사람들을 말해요 .1. ... 스포츠교육 지도자의 의미 학교체육 , 생활체육 , 전문체육에서 체육교육 전문가 와 스포츠 지도 전문인 으로 구분하며 체육을 지도하는 자를 함 .
    리포트 | 44페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.25
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  • 자료 표지
    체육지도 보고서_장애특성별 운동프로그램, 운동기술과 체력의 진단 및 평가, 통합체육 이해와 적용, 장애유형별 건강체력 증진 방안_발달원리 기반 운동프로그램(수영)
    [붙임 2] 체육지도 보고서 서식 체육지도 보고서 주제 및 분량: 장애특성별 운동프로그램, 운동기술과 체력의 진단 및 평가, 통합체육 이해와 적용, 장애유형별 건강체력 증진 방안, ... 참고문헌(양식 준수) -현대인과 정신건강,김광웅,서울 시그마프레스,2007 -체육지도자 훈련 지도서(수영): 국민체육 진흥공단 체육과학 연구원 ... 증대를 동반하기 때문에 불리하다. 2) 수업 방법 월/주 단계 목적 수영 프로그램(본운동) 비고 9 1단계 지구력 향상 EN2과 EN3위주의 훈련 6000~7000M 체력적인 부분은 웨이트
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05
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  • 자료 표지
    운동수행에서 심리요인이 다른 경기력 영향 요인과 다른 방식으로 경기력에 영향을 미치는 특징을 설명
    선수 본인과 이들의 지도자는 선수의 근력을 강화하기 위해 웨이트 트레이닝을 강화할 것이다. 식단도 근육 생성에 도움이 되는 단백질 위주로 구성할 것이다. ... 그리고 이러한 선수와 지도자의 노력에 따른 변화는 가시적으로 확인할 수 있다. 직관적으로는 선수의 체형이 변하게 될 것이다. ... 체육지도 과제 제출서과 정 명1급 생활스포츠지도사자격종목연수생 종목 기입성 명(서명)평 가 자(담당교수 작성) (서명)평가일자(담당교수 작성)평가점수(담당교수 작성)강의과목명스포츠심리
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.10
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  • 자료 표지
    야구에서 타격 시 안정성과 운동성의 관계를 설명하고 좋은 타격을 위한 방법을 설명하시오
    근력을 향상시키기 위해 웨이트 트레이닝이나 신체 강화 운동을 수행할 수 있습니다. ... 그러나 훈련 계획은 개인의 체력과 능력에 적합하도록 조정되어야 하며, 전문적인 코치나 트레이너의 지도를 받는 것이 좋습니다.5.
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.22
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  • 자료 표지
    고려대병원 최종합격 자소서, 고려대병원 간호사 자소서, 면접 기출질문
    저녁에 집 앞 공원에서 1시간씩 달리기와 웨이트 운동을 했습니다. ... 각 1명씩 맡아 박물관과 미술실을 견학하면서 필요한 정보를 전달하고 생각을 표현하도록 지도했습니다. 3학년 때는 독거노인 방문 봉사활동을 하여 활력징후와 혈당을 측정하고 전반적인 건강상태를
    자기소개서 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.08.07
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  • 자료 표지
    2020 하반기 한국수출입은행 기술환경 자기소개서 최종
    [웨이트트레이닝]대학생 시절부터 웨이트트레이닝을 꾸준히 하고 있습니다. 이는 다음의 두 가지 긍정적 효과를 줍니다.첫째, 스트레스 해소와 체력 증진입니다. ... 운동하며 생활체육지도자 2급 자격증을 준비하고 있습니다. 근골격계 및 영양학적인 면도 고려하여 심도있는 운동을 하고 싶기 때문입니다.
    자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.29
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  • 자료 표지
    8주차 트레이닝 지도자의 역할
    익히기 -15 분 응용기술 익히기 -15 분 자유연습 -45 분 정리운동 – 러닝 , 스트체칭 토 유연체조 및 스트레칭 산악훈련 오전 11 시 - 자체 평가전 -- 전면휴식 --웨이트 ... 필요성에 따른 적절한 조언과 지도가 이루어지지 않는다면 효과적인 트레이닝 지도는 어렵다 . ... .트레이닝 지도자 지도대상과 주요 트레이닝 목적 경기스포츠분야에서 트레이닝 지도자는 스포츠선수에게 경기력 향상을 위한 운동기술 및 체력향상 , 상해예방 , 컨디션조절 등인하거나 ,
    리포트 | 69페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23
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  • 자료 표지
    체육지도 보고서_장애특성별 운동프로그램, 운동기술과 체력의 진단 및 평가, 통합체육 이해와 적용, 장애유형별 건강체력 증진 방안_운동기술과 체력의 진단 및 평가
    [붙임 2] 체육지도 보고서 서식 체육지도 보고서 주제 및 분량: 장애특성별 운동프로그램, 운동기술과 체력의 진단 및 평가, 통합체육 이해와 적용, 장애유형별 건강체력 증진 방안, ... 부하 운동의 처방은 심폐 지구력을 양성하기 위해서는 달리기, 자전거, 수영 등과 같은 유산소 운동, 근력이나 근지구력의 양성을 위해서는 웨이트 트레이닝이나 서킷트레이닝 등의 중량 부하 ... 서 론(주제선정 이유(근거제시), 문제해결 방법의 장점, 구체적인 실행 방안 등) 체육지도자로서 가장 중요한 것은 운동 처방을 받고자 하는 사람의 체력을 진단하고 그 진단을 통한 평가를
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05
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  • 자료 표지
    최신 성모병원 합격 자소서
    특히 취약계층인 노인과 아동에 관심이 많아 노인체육지도자 1급, 노인 레크리에이션지도자 1급, 유아 체육지도자 1급 자격증, 유아 레크리에이션 지도자 1급 자격증을 취득하였습니다. ... 간호학과에 진학 후 간호사에게 가장 중요한 것은 체력이라고 느껴 지금도 하루에 1시간 이상 달리기와 웨이트 트레이닝을 하며 체력을 유지하고 있습니다. ... 자격증을 딴 뒤에도 3학년 겨울 방학 동안 온라인 공개강좌인 K-mooc에서 ‘시니어 건강운동 지도자를 위한 이론과 실제’ 강의를 15주간 수강하며, 중간고사와 기말고사에서 좋은 성적을
    자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.08
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  • 자료 표지
    맨몸운동과 기구운동 장단점 분석
    맨몸운동, 즉 보디웨이트 운동은 운동을 시작하는 초보자로부터 전문가까지 넓은 범위의 사람들에게 인기가 있다. ... 헬스 클럽이나 운동 시설에서 제공하는 다양한 기구를 이용하여 전문가의 지도를 받을 수 있으며, 개인 맞춤형 훈련 프로그램을 구성할 수 있다.
    리포트 | 6페이지 | 3,700원 | 등록일 2024.01.02
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  • 자료 표지
    (지역사회간호학) 청소년 흡연 프로그램(현황, 필요성, 정책, 추진방향, 추진전략, 대처방안 등)
    금연교육 및 홍보 중심에서 금연지원으로 사업 확대 → 금연클리닉(보건소·민간단체), 금연상담전화, 군·전의경 금연지원 등- '08년 공공이용시설 등 금연구역 지정- '14년 금연지도원 ... 땀이 날 정도로 걷거나 운동하는 중강도 이상의 신체 활동을 권고하고 있다.구분중강도 신체활동고강도 신체활동운동 및 여가걷기, 댄스, 자전거 타기, 요가조깅, 빠르게 자전거 타기, 웨이트
    리포트 | 6페이지 | 20,000원 | 등록일 2020.03.18 | 수정일 2020.08.30
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  • 자료 표지
    노인을위한운동처방
    현재의 유산소 능력과 하체근력을 유지하면서 상체의 근력 , 근지구력 , 유연성을 개선하는데 목표를 두어야 함 .증례연구 7.2 심폐지구력 운동에 대해 더이상 지도할 필요는 없음 . ... 머신 이용 조금씩 강도를 올리는 프리웨이트를 이용하면 평형성과 근신경조절능력 향상에 도움저항운동 운동자각도의 12~13( 다소 힘듬 ) 정도로 10~15 회 8~12RM 으로 10 ... 단순한 동작저항운동 문제 ACSM 주기찬 외 저항운동강도 RPE 12~13 8~12RM 초기적응을 위한 저항운동 최소 중량으로 8 주 최소 중량으로 1~2 주 저항운동 기구 프리웨이트보다
    리포트 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.28
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  • 아이템매니아 이벤트
  • 유니스터디 이벤트
AI 챗봇
2024년 09월 11일 수요일
AI 챗봇
안녕하세요. 해피캠퍼스 AI 챗봇입니다. 무엇이 궁금하신가요?
3:19 오후
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- 유아에게 적합한 문학작품의 기준과 특성
- 한국인의 가치관 중에서 정신적 가치관을 이루는 것들을 문화적 문법으로 정리하고, 현대한국사회에서 일어나는 사건과 사고를 비교하여 자신의 의견으로 기술하세요
- 작별인사 독후감
방송통신대학 관련 적절한 예)
- 국내의 사물인터넷 상용화 사례를 찾아보고, 앞으로 기업에 사물인터넷이 어떤 영향을 미칠지 기술하시오
5글자 이하 주제 부적절한 예)
- 정형외과, 아동학대
“EasyAI 가 작성한 문서 초안은 완벽하지 않을 수 있습니다"