"나의 건강한식단" 검색결과 301-320 / 9,168건

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  지역사회간호학 보건소실습 보건프로그램사업 제안서 2가지(비만예방, 금주관련)

  : 나의 평소 생활 계획표 작성, 개선점 발표하기: 상담을 통하여 개별 특성에 맞게 식단 다이어리 작성: 음식별 영양소와 이상적인 식단 교육: 20명이 모두 강당에 모여 자신의 한 ... : 나의 평소 활동량과 건강상태에 맞는 운동법 알아보기: 올바른 스트레칭과 운동 과정 교육: 운동 달력 작성법 교육, 직접 작성해보기: 나의 현재 모습과 나의 이상적인 모습을 그려보기 ... 부적절한 식단관리와 운동법으로 건강을 되려 해칠 수 있음5. 20대 중 BMI 수치가 과체중(25 이상)이 많음 (약 33%)사업목표1.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.02.10 | 수정일 2021.09.25

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  영유아의 식생활에 있어 나타나는 문제행동을 4가지 이상 제시하고 각각의 지도방법을 설명하세요.

  할 것인지, 건강에 좋은 음식인지, 영양 균형이 적당한지, 식재료는 구하기 쉬운지, 현실적으로 지킬 수 있는 식단인지 등등의 여부를 표기하여 식단표를 작성할 수 있다.2) 비만비만은 ... 또한 치아가 건강해야 충치에 대한 높은 저항력을 가지게 되기 때문에 단백질, 칼슘 등의 모든 영양소를 균형적으로 섭취해서 건강한 치아를 가꿀 수 있도록 해야 하며 채소, 과일, 어육류 ... 또한 간식을 비롯하여 식사를 규칙적으로 하며 식사와 간식을 섭취하고 난 이후에는 올바른 방법으로 양치를 하는 것을 습관화해야 한다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.08

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  부경대학교 공중보건학 과제 (긍정적 정서를 갖기위한 나만의 방법)

  꾸준히 하루에 1끼는 건강한 식단으로 챙겨먹게 되었다. ... 목표 체중을 달성한 현재에도 한끼는 가족들과 함께 일반식을, 다른 한 끼는 건강한 식단으로 챙겨먹고 있다. ... 따라서 본 레포트에서는 스트레스를 대처하고 일상 속에서 긍정적 정서를 경험할 수 있는 나만의 활동들에 대해 작성하였다.Ⅱ.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.07.31

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  지역사회간호 보건소 실습 케이스 간호진단 및 간호과정 2개 건강관련행위영역 투약 영양

  간호진단Ⅴ건강관련행위영역 / 35. 영양 / 과혈당증자료주관적자료“먹고 죽은 귀신이 때깔도 좋다는데 먹고 싶은거 먹을란다.”“나는 혈압하고 다 괜찮다. ... 나보다 쟤(질녀)가 더 심하다.” ... 합병증을 2가지 말하였다.- 대상자는 이틀에 한번 15분 동안 걷기운동을 했다.재계획- 대상자에게 유산소운동의 중요성에 대해 설명하고 매일 운동을 실천 하도록 교육한다.간호진단Ⅴ건강관련행위영역

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.03 | 수정일 2022.07.05

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  "동의보감" MBC라디오 동의보감 이재성 작가의 책을 읽고 한의학의 음양의 조화와 섭생을 통하여 건강한삶을 영위할 수 있도록 안내한 책자로서 살아가면서 한번쯤은 들어보고 먹어봤던 약재와 요법을 그동안 방송에 소개되었던 자료를 알기쉽고 재밌게 동의보감을 접할 수 있고 활용하는데 도움이되고자 씀

  골고루 균형잡힌 식단으로 관리하고 스트레스없이 생활하여야 건강하게 백세까지 살 수 있다 어제 TV에서 카니보어 식단과 비건식단을 4주간 체험하고 비교하는 프로그램을 보다가 잤다 어떤 ... 오래오래 건강하게 살다가 죽을 것이다 항상건강에 대한 두려움이 앞서고 알면서도 몸에 나쁜 흡연과 음주를 끊지못한는 나로서는 스트레스 받는것보다 안받고 담배피고 술먹고 그다음 운동을 ... 콘텐츠가 넘쳐난다 포털사이트에 검색만 해봐도 증상별 요법이 다나오는 세상이고 자료 및 정보가 넘쳐난다 오랜기간동안 방송으로 동의보감을 재밌고 유쾌하게 진행하셨던 노하우를 엮었기 때문에

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.05

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  자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서 어떠한 노력

  자신의 건강한 신체를 위한 정보를 직접적으로 습득하고 실천해서 식단관리를 한다면 신체적으로 건강해짐은 물론 성취감 또한 느낄 수 있을 것이다.3) 심리적 측면에서의 성공적 노화를 위한 ... 패스트푸드와 즉석조리식품 등을 계속 섭취하다보면 건강에 좋지 않기 때문에 슬로우 푸드와 직접 조리해서 먹는 음식, 생식 등을 식단에 넣어 먹을 수 있도록 해야 한다. ... 나는 신체적, 심리적 측면의 노력도 중요하지만 사회적 측면의 노력이 제일 중요하다고 생각한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.02

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  [A+보장]지역사회간호학 실습 노인 관절염, 영양부족 간호과정, 컨퍼런스, 케이스스터디, 간호진단 8페이지 자료입니다.

  목표 달성됨.- 대상자는 식생활 실천 지침에 따라 균형잡힌 식단을 섭취하였다.2. ... 이제는 어려워져서 겁이 난다①②24(최근 2주간) 자신이 쓸모있는 사람이라고 생각하지 않는다①②25(최근 2주간) 아무 이유도 없이 피곤함을 느낀다①②26. ... 간호과정간 호 진 단#1. Ⅴ건강관련 행위 영역 : 영양 : 일일 표준열량 부족사 정 자 료S1. “입맛도 별로 없어..

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.13

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  풀무원 1차면접 정리 (면접후기)

  고객님들의 기호와 건강을 생각한 식단을 통해 섬세한 서비스를 제공하는 것이 기억에 남았고, 로하스정신을 느낄 수 있어서 가장 기억에 남았습니다. ... 어릴 때 부모님께서 학원을 운영하셨는데 형편이 어려운 아이들에게 무료로 급식을 제공하시는 걸 보면서 나도 커서 누군가에게 건강하고 맛있는 식사를 대접하고 싶다는 막연한 꿈을 갖게 되었습니다 ... 안힘들었나여?

  자기소개서 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.10.06 | 수정일 2022.01.26

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  지역사회간호학 방문간호 실습 사례 케이스스터디

  대상자가 건강한 식단에 대해 알고, 식단 2가지 이상 말할 수 있다.수행계획 ... 그냥 있는 대로 먹어야지”간호목표일반적 목표 : 대상자에게 맞는 식단에 대해 알고, 건강한 식생활을 유지하도록 한다.구체적 목표 :? ... VAS 통증척도를 사용하여 대상자의 통증점수를 간호기록지에 기록한다. (1~10 까지 점수내어 표기, 얼굴 찡그림 정도 체크)?

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.10 | 수정일 2021.12.23

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  글로벌문화) 영양사로서 지켜야 할 매너 ////만점 받았습니다^0^

  당뇨, 고혈압, 비만 등 식단조절에 의한 건강관리 수요가 증가하고, 건강한 먹거리에 대한 관심이 증가하며 영양사를 채용하는 기관도 증가하고 있습니다. ... 학교나 기업체 등의 급식담당은 물론 건강기능식품 회사, 헬스센터, 건강관리센터 등에서도 영양사를 채용하여 식단관리 및 연구·개발 인력으로 활용하고 있습니다. ... 먼저 영양사는 건강증진 및 질병치료를 목적으로 개인 및 단체에 균형 잡힌 음식물을 공급하기 위하여 식단을 계획하고 조리 및 공급을 감독하는 업무를 수행하는 일을 합니다.

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.11.27

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  국민대학교 현대인의식생활과건강 보고서

  건강상태 판정1) 식습관 변화평소 육류와 밀가루 위주의 식사, 적은 채소양의 식사, 불규칙한 식사를 해왔습니다. 지속된 이런 식습관을 통해 장 건강이 별로 좋지 않았습니다. ... )시금치35g(0.5), 피망35g(0.5), 김2g(1), 배추김치20g(0.5)과일류2회딸기150g(1), 사과100g(1)우유, 유제품류1회우유200mg(1)2일차(주중)구분식단식단사진10g ... 그동안 바쁜 일정과 학업, 취업준비에 치여서 건강한 생활을 등한시하게 되었습니다.

  시험자료 | 13페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.01.05

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  지역사회간호학 가족간호과정

  금연을 한 뒤 몸이 어느 정도 건강해지는지 설명해 준다 . 내소자에게 다음 방문일을 알린다 . ... 평가계획 ● 식단 check 표를 통해 대상자가 함께 작성한 당뇨식이 식단표대로 20 일 이상 식사했는지 평가한다 . ... O 4) 나는 나의 가족이 나에게 애정을 나타내거나 나의 감정 ( 희로애락 ) 을 받아들이는 방식에 만족한다 . O 5) 나는 나의 가족과 함께 시간을 보내는 방식에 만족한다 .

  리포트 | 33페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.15

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  노인간호학 노인을 대상으로 한 창업계획서 - A 받은 과제물입니다

  늘 나 , 젊은 사람 위주로 생각해서 주위에 노인 분들을 생각해 볼 기회가 없었는데 생각해 봄에 동시에 이러한 문제들을 해결할 수 있고 노인분들의 삶의 질을 향상 시켜주고 건강한 생활을 ... 그리고 나의 이런 작은 생각과 고민이 좋은 아이디어가 되어 사업으로 진행할 수도 있는 거구나 라는 생각도 하게 되었던 것 같았다 . ... 이와 같이 근력운동은 노인들의 건강 유지 및 증진에 필수적이며 건강전문가들은 노인에게 적합한 운동 내용으로서 유산소 운동으로 대표되는 걷기 , 수영 등을 장려해왔고 하지만 대부분의

  리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.16

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  건강한 내 몸 만들기 (건강관리)

  나는 이렇게 식단과 운동, 그리고 생활습관적인 부분에서 각각 한 가지씩 목적을 설정했다. ... 본론(1) 건강한 내 몸 만들기 계획‘건강한 내 몸 만들기’를 위해서 몇 가지 계획을 세워 진행해봤다. ... 건강관리과제 주제 : 건강한 내 몸 만들기목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론(1) 건강한 내 몸 만들기 계획(2) 수분 섭취하기(3) 로잉머신 수행하기(4) 운동화 착용하기Ⅲ. 결론Ⅰ.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.17

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  진주시 보건소 지역사회간호 케이스

  가족의 건강문제를 사정한다. ... ▶ 달성 = 식단 체크표 7일 총 21회 중 21회 모두 체크함▶부분달성 = 식단 체크표 7일 총 21회 중 15~20회 체크 함▶미달성 = 식단 체크표 7일 총 21회 중 14회 ... 세끼 균형잡힌 식사한 것을 식단체크표에 확인한다.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.08

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  맛있게 살 빠지는 고단 맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 [독서감상문]

  게다가 효과적이고 건강한 케토제닉 식단이라도 모두에게 다 좋은 것만은 아니다. ... 이러한 나의 식습관을 바꿔보는 것이 시급하다는 생각이 들었다. 이 책은 제목부터가 나의 관심을 끌었다. ... 케토제닉 식단은 간, 신장에 무리를 줄 수 있기 때문에 각종 질환자의 경우 반드시 의사와 상의 후 시도하는 것이 좋고, 케토제닉 식단을 처음 시도하는 일반인 역시 감기 증상과 비슷한

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.08

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  [지역사회간호학 실습]A+받은 부산 해운대구 고혈당 방문간호 사례보고서

  식단은 준비하기 편한 반찬 위주로, 주로 채소임.건강증진 행위: 인지 능력과 지남력이 강하심. ... 확인한다.면담을 통해 대상자가 느끼는 건강상태가 양호한지 확인대상자와 함께 혈당유지를 위한 식단을 논의해본다.대상자가 직접 식단 메뉴를 작성해 볼 수 있도록 함매 방문마다 저혈당의 ... 라고 하심.쓰레기 처리에 대해 여쭤봤을 때 “나는 집에 밤 늦게 들어오고, 남편은 몸이 불편해서 잘 관리가 안돼요.”라고 하심.주거 특성가옥형태 : 국민 임대아파트 2층 가장 안쪽

  리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.21

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  [CASE STUDY] A+ 간호진단 2개, 간호과정 2개 질병 관리에 대한 불충분한 지식과 관련된 불안정한 혈당수치의 위험, 치료요법에 대한 불충분한 지식과 관련된 비효과적 건강 자기관리

  그리고 인슐린을 투여하면 혈당이 심하게 떨어져서 저혈당이 와 어지러움과 식은 땀이 나는 증상을 호소하고 있다. ... 지식과 관련된 불안정한 혈당수치의 위험대상자는 20년째 당뇨를 가지고 있는 환자로, 20년 전부터 당뇨병 치료제를 복용하고, 15년째 인슐린도 투여 중이며, 잘은 못했지만 나름 식단 ... 고혈당은 오래 지속될수록 다양한 장기에 합병증을 일으킬 위험이 크기 때문에 첫 번째 간호진단으로 선택하게 되었다.2) 치료요법에 대한 불충분한 지식과 관련된 비효과적 건강 자기관리

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.18

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  지역사회간호 보건교육 계획안 (고혈압, 노인 저염식)

  - 저염난 저염 식사가 좋더라 (짝!짝!)노래? 저염식단 작성노래인쇄물참고자료3평가? ... (건강 대해부) @ 좋은아침 5215회 활용3) 혈압과 염분의 관계- 염분의 주성분인 나트륨(40%)은 세포외액의 가장 중요한 성분으로 삼투압을 결정해 혈액량을 조절- 과잉 섭취하면 ... 김치를 적정 염도로 담기 : 너무 심심하게 담그면 맛이 나지 않거나 군내가 날 수 있으므로 물김치처럼 물을 넉넉히 넣고 담가 건더기 위주로 먹으면 나트륨 섭취를 줄일 수 있다.?

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.03 | 수정일 2022.04.08

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  생애주기에 따른 영양문제점 파악

  다이어트 중인 나의 식단표11월 11일부터 11월 15일까지 나의 식단에 대해 분석해보았다. 나의 체중은 과체중에 도달하여 현재 다이어트를 하고 있다. ... 나의 식생활의 문제점 파악식생활의 문제점은 골고루 분산되지 않은 영양가가 식단표만 봐도 보였지만, 정확한 분석을 위해 식단을 분석하였다. ... 다이어트 중인 나의 식생활표2. 나의 식생활 문제점3. 나의 식생활 개선방법결론1. 느낀점서론1. 성인기의 생애주기 영양정보(1) 성인기란?

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.01

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