"나의 건강한식단" 검색결과 381-400 / 9,168건

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  [다문화와 건강식이] 구체적 다문화인 사례에 대한 하루 식단 및 프로그램 구성안

  2020학년도 2학기 다문화와 건강식이 기말고사 대체과제1. ... 또, 필리핀 이주 여성의 어머니인 점을 고려하여 한국 음식 조리의 경험도를 예상하여 조리 난이도가 비교적 쉬운 음식으로 구성하였다. ... 따라서, 보편적인 한국 12~18세 청소년 남성 기준으로 식단표를 작성하되 필리핀의 식문화 특성을 고려하였다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.03

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  내몸 다이어트 설명서 감상문

  정신이 건강해야 육체가 건강하다고 말하듯이 “나는 다이어트를 성공할 수 있어!” ... 누구나 다이어트라고 하면 식단관리를 떠올린다. 식단이 80%라는 말이 괜히 나온 말이 아닐 정도로 음식의 섭취는 다이어트를 하는 사람들에게는 중요한 것 중의 하나이다. ... 올바른 생활 습관, 식단, 운동이 함께 병행 되었을 때 조화를 이룰 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.03 | 수정일 2020.07.06

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  건강 6

  *나의 하루 물 섭취량=(키+몸무게):100 ... 의심해야 하는 건강 적신호 증상1. 땀多더위못참음 → 갑상선 기능 항진증2. 수면 중 기침多 → 심장, 호흡기 질환3. 요통, 복부통증 → 내장 질환4. ... 식단 구성하루 유지 열량을 구했다면 20% 감소한 상태로 식단을 구성합니다.탄 단 지 비율은 5:4:1 로 만들어주세요.4.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.02

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  차별화된 메뉴개발과 성공사례분석

  자기 중심적 소비 -‘ 나만의 것’을 원하는 자기 중심적 소비가 확산 자기 중심적 식단화 → 맞춤메뉴 제공 . 5. Consumption Trend6. Menu Trend 1. ... 향후 메뉴개발분석과 기본전략 향후 메뉴개발분석 -기존 메뉴의 한계성과 고정비용의 증가로 인한 영업이익 및 매출저하 - 현대사회의 외식은 맛 뿐 아니라 건강을 생각하는 웰빙식단이 대세이다 ... 가치 소비 , 나만의 ‘가치’에 올인 - 본인이 세운 가치의 잣대를 기준으로 평가하고 판단 - 최근 소비자의 소비 트렌드 3.

  리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.20

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  만 5세 유아를 대상으로 식품구성 자전거를 알아보기 위한 이야기나누기 활동계획안 작성

  영유아의 청결, 영양과 질병예방 그리고 휴식 등을 통해서 신체건강을 유지하도록 양육자는 힘써나가야 한다. ... 그래서 이 시기 건강한 식단과 건강한 생활을 하도록 양육자는 돌봐야 한다.요즘 탕후루 열풍으로 아이들은 많이 선호하고 있는데 치아건강과 소아 비만에도 주의를 기울여야 한다. ... 달고 짠 음식만을 선호하게 된다면 아이들의 건강은 좋지 않을 가능성이 많기 때문이다. 유아기에 음식에 대한 편견을 없애고 골고루 영양 잡힌 식단을 유지시키는 게 매우 중요하다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.30

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  간경화/케이스스터디/간호진단/간호과정/영양부족

  자주 섭취하면 체중을 유지하거나 증가시키는 데 도움이 될 수 있다.7.식욕을 증진시키기 위해 주위환경을 개선하도록 한다식사 전 불쾌감을 주는 처치를 시행하지 않고, 병동 내 악취가 나는 ... 주변을 깔끔하게 정돈 후 환기를 시켜주었다.대상자 식사 섭취시 조용하고 안정된 환경을 유지하도록 노력하였다.7.식욕 증진을 통해 적절한 영양소를 섭취함으로써 영양 상태를 개선하고 건강을 ... 같은 단백질 식품을 매 끼니 충분히 드시는 것이 좋습니다.”9.대상자 및 보호자에게 정보를 제공함으로써 영양섭취 중요성을 깨닫게 하며, 대상자를 격려하여 영양섭취를 증진시켜 최적의 건강상태를

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 (10%↓) 1350원 | 등록일 2023.09.04 | 수정일 2023.11.02

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  당뇨병 지역사회 오마하 진단 포함

  ○○나는 나의 가족이 나에게 애정을 나나내거나 나의 감정(희로애락)을 받아들이는 방식에 만족한다.○○나는 나의 가족과 함께 시간을 보내는 방식에 대해 만족한다. ... 하지 않음- 키 157cm 몸무게 65kg으로 BMI 26으로 1단계 비만에 속함- 식전 혈당: 155mg/dl 식후 혈당: 180mg/dl 으로 고혈당임- 규칙적인 당뇨 식단을 ... 날짜의 약봉지들이 쌓여있는 것이 관찰됨- 자가혈당 측정법에 대하여 알지 못하는 모습 보임-약물 복용의 중요성에 대하여 인식하지 못함영양불균형적인 식이- 규칙적인 식사와 영양적인 식단을

  리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.03 | 수정일 2024.09.21

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  기억력 천재 게으른 뇌를 깨워라 개러스무어 작가 독후감

  기억력과 집중력 이상 건강을 위해서는 비타민, 미네랄, 아미노산, 지방산이 포함된 균형 잡힌 식단을 먹어줘야한다고 한다. 기억력을 높이기 위해 노력해야한다고 생각하지요. ... 내 책상은 너저분한 편이죠. 최대한 집중력을 높이기 위해 주변을 살펴보는 것이 중요해요. 먹다 남은 초콜릿 조각, 향수 등 나를 방해하는 요소를 제거하는 것이 필요하죠. ... 기억력 천재 게으른 뇌를 깨워라 독후감나는 기억력이 좋지 않은 편이다. 어렸을 적에는 기억력이 꽤 좋았었다.

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.10 | 수정일 2023.05.12

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  트레이닝방법론 과제- 자신의 신체적 특성을 정확하게 파악하여 트레이닝 프로그램작성

  나의 신체에 맞는 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 계획하기 위해서는 먼저 나의 신체에 대한 상태를 측정하는 것이 기본이 되어야 합니다위의 사진은 20/5/20 거주지의 ... 최근에는 저탄고지 식단의 양질의 지방 섭취가 지방대사률을 높힌다는 견해에 관심이 생겨, 좋은 지방류를 식사에 잘 넣어 섭취하려는 노력중에 있습니다 ... 하지만 건강한 몸을 위한 적정체중으로 가기 위해서는, 근육량을 0.7kg 증량하고, 지방을 1.3kg 감량하는 목표를 세워야 할 것으로 보입니다.- 식습관평소 건강식을 챙겨 먹으려

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.11

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  지역사회간호학-오마하간호과정 1개

  (건강샐러드 만들기, 조리법 교육, 식단일기 작성법)3-3)대상자와 보호자에게 고혈압 식이요법을 알려주는 인터넷 사이트를 소개한다.3-4)대상자와 보호자와 함께 교육 후 식단을 구성해 ... 건강관리 및 감독?배우자가 투약과 식사를 책임지고 있지만 혈압 약을 제때 안 챙겨주고 고혈압 환자용 식단으로 따로 챙겨주지 않고 있다.? ... 가능성을 높인다.교육, 안내, 상담상담 및 교육4-1)대상자에게 고혈압 약은 의료진의 처방에 따라 매일 일정한 시간에 규칙적으로 복용함을 알리고 또한 약 복용을 잊어버린 경우에는 생각나는

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.04

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  건강을 위한 제안

  건강에 대한 제안평소 나의 생활 패턴을 보니 꾸준한 운동과 운동방법, 식습관 개선이 필요하다고 느꼈다.돌이켜 생각해보면 체력측정을 하는 시기가 도래하면 한달 전부터 체력측정을 준비하고평소엔 ... ※ 2주 본인의 생활에 대한 건강 제안1. ... 식습관직업군인생활로 인해 식단에 대해 한번도 고민해본 적이 없었다. 하지만 평소에 식습관을생각하면 개선이 필요하다고 생각이 든다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.10

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  자신의 실제 3일치의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던

  나는 평소에 식단에 신경을 많이 쓰는 편이지만, 어쩐 일인지 물은 많이 섭취하지 않는다. 물 섭취를 늘리려고 노력하는 중이지만, 이것이 말처럼 쉽지 않다. ... 식생활의 균형을 찾기 위한 방법 중 하나는 식단일기를 작성하는 것이다. ... 국민건강보험공단에서는 비만율은 소득에 반비례하는 것으로 나타냈는데, 소득에 따라서 비만율의 영향을 받는 것으로 드러났다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.12

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  만 1세 2023년 9월 1주 보육일지. 전문가가 직접 작성, 평가제 일지 (확장, 반영, 축소, 지원 다 있음)

  교실창문을 열어 환기를 시킨다.응가 그림을 따라 교실에 들어가요영아의 건강상태 확인, 투약의뢰서유/무 확인영아의 건강 상태(체온)확인 투약의뢰서기저귀갈이 및 손씻기/오전간식9:50~ ... 수건으로 만든 판은 보들거리네, 수수깡으로 만든 판은 소리가 나네, 골판지로 만든 판은 울퉁불퉁해.” ... 그래도 영아는 에어캡이 터지는 소리가 재밌었는지 “톡톡” 소리를 내며 손가락으로 눌러보고 놀잇감 망치를 꺼내 두드려보았다.

  리포트 | 6페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.09.18

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  월드잡 WEST 프로그램 한미어학연수 합격 자기소개서

  현재는 외국은 환자들을 위한 식단을 제공할 수 있는 영양사가 많지 않습니다. ... 이를 통해 원하던 활동이 아니어도 진지하게 임하다 보면 더 좋은 결과를 내는 밑거름이 된다는 사실을 배우게 되었습니다. ... 아픈 동생을 위해 건강한 음식을 해주고 싶다는 생각이 세상 모든 아이에게 건강한 급식을 하고 싶다는 생각으로 이어졌습니다.

  자기소개서 | 6페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.05.21 | 수정일 2023.05.23

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  (생활과건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활

  대사증후군이란나. ... 교과목명: 생활과 건강[과제명]1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. ... 대사증후군을 예방하기 위한 방안대사증후군을 예방하기 위해서는 균형 잡힌 식단이 필요하겠다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.06

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  식단 평가를 통한 단백질 섭취의 중요성 고찰

  현대인들의 식생활 관리에 있어 가장 중요한 것은 건강한 음식을 규칙적인 식단으로 병행해 섭취하는 것이지만, 무엇보다 영양소가 적절히 군집된 다양한 식품을 골고루 섭취하는 것도 건강을 ... 한 잔을 섭취했는데, 단백질이 높은 계란을 섭취하면서도 소량의 식물성 단백질을 섭취하지 못 하고 인스턴트 식품을 섭취했기 때문에 체내 흡수률과 상호작용 기능이 떨어지면서 효율을 내지 ... 식생활관리주제: 식단 평가를 통한 단백질 섭취의 중요성 고찰(자신의 실제 2일간의 식사일기를 기록하고, 식단평가 방법을 활용해 단백질 영양면에서의 식단을 평가해 봅니다.)- 목차 -

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.24

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  지역사회간호_가족간호과정(간호진단4개+간호과정 7개)

  현재 정부의 지원을 못 받고 있고 서류만 제출한 상태-한달에 10번 지역사회 어르신 일자리에 참여해 약 29만원의 소득으로 소득수준 낮음-한달에 남편의 병원비로 150만원 정도가 나가 ... -식후 2시간 혈당이 228mg/dl15년간 앓고 계신 만성질환(고혈압, 당뇨병, 고지혈증)암에 대한 가족력과 과거력 및 식단 불이행, 치아 결손으로 인한 틀니 착용. ... 부적절한 식이1.경제적 빈곤으로 영양가 높은 음식(고기 등의 단백질 식품, 채소, 과일류)을 구매하기 어려움.2.당뇨를 관리하기 위한 식단을 따로 챙기고 있지 않으심.3.매일 3끼를

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.01

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  모성간호학 임산부 영양관리의 중요성 및 교육지도안 출산 준비

  식품교환표에서의 단위수는 교환단위라고 하는데 1교환단위는 같은 열량을 내는 식품의 양을 정해놓은 식품의 단위이다. ... 임신부의 균형 잡힌 영양식사임산부의 건강과 태아의 건강한 성장을 위해서 임산부는 임신전보다 많은 칼로리의 섭취가 요구되는데, 어떤 음식을 선택하느냐가 중요하다. ... 둘째, 모든 식품을 다양하게 활용하여 식단을 구성한다. 같은 식품군내에서도 식품의 종류를 다양하게 이용하여 식단을 구성한다.

  리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.12

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  지역사회 가족 간호과정 case study

  나는 내 가족과 함께 시간을 보내는 방식에 만족한다.22222합계81089106. 자료 분석가족 영역문제영역의미 있는 자료결론추가요구자료가족구조?발달주기? 발달주기와 발달과업? ... 나는 어떤 문제에 부딪혔을 때 큰 어려움 없이 가족에게 도움을 청한다.121222. 여러 가지 일에 대해 우리(나와 내 가족)는 서로 의견을 교환하고 함께 해결한다.222223. ... 재정적 도움을 요구하는 가족들의 부담건강관리? 가족 건강력? 아내의 당뇨? 위험질병력있는 가족? 지속적 관리대상? 남편의 만성질환? 아내의 과체중? 남편의 비만?

  리포트 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.03.16

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  [기초영양학 A+과제] 식사구성안을 이용한 나의 식단 분석

  식사 구성안을 이용한 나의 식단 분석과목명기초영양학담당 교수제출일학과명학번이름- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 균형성 측면에서의 식사 구성안 평가 및 개선방안2. ... 또한 현재 식단은 칼슘·무기질·비타민과 같은 미량 영양소가 부족하고 소금·설탕·식품첨가제가 많이 들어간 라면, 과자 섭취가 많다. ... 그러나 나의 하루 식품 섭취 가짓수는 13가지로 매우 부족하다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.04

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