"나의 건강한식단" 검색결과 401-420 / 9,168건

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  만 1세 2023년 9월 1주 보육일지. 전문가가 직접 작성, 평가제 일지 (확장, 반영, 축소, 지원 다 있음)

  교실창문을 열어 환기를 시킨다.응가 그림을 따라 교실에 들어가요영아의 건강상태 확인, 투약의뢰서유/무 확인영아의 건강 상태(체온)확인 투약의뢰서기저귀갈이 및 손씻기/오전간식9:50~ ... 수건으로 만든 판은 보들거리네, 수수깡으로 만든 판은 소리가 나네, 골판지로 만든 판은 울퉁불퉁해.” ... 그래도 영아는 에어캡이 터지는 소리가 재밌었는지 “톡톡” 소리를 내며 손가락으로 눌러보고 놀잇감 망치를 꺼내 두드려보았다.

  리포트 | 6페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.09.18

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  상명대학교 식품영양학과 최초합 자기소개서

  그래서 저는 식품영양학을 전공으로 삼아 건강한 식단을 통하여 병을 예방하는 영양사가 되고 싶습니다.2. ... 한 대상을 위해 작성된 식단으로 건강을 지킬 수 있다는 점에 식품영양학의 매력을 느꼈습니다.급식 시간은 학교생활 중 가장 행복한 시간 중 하나라고 생각합니다. ... 하지만 포기하지 않고 여러 번 도전하여 내 것으로 만들었을 때의 성취감은 조리 역량을 높였습니다.

  자기소개서 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.04

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  식단 평가를 통한 단백질 섭취의 중요성 고찰

  현대인들의 식생활 관리에 있어 가장 중요한 것은 건강한 음식을 규칙적인 식단으로 병행해 섭취하는 것이지만, 무엇보다 영양소가 적절히 군집된 다양한 식품을 골고루 섭취하는 것도 건강을 ... 한 잔을 섭취했는데, 단백질이 높은 계란을 섭취하면서도 소량의 식물성 단백질을 섭취하지 못 하고 인스턴트 식품을 섭취했기 때문에 체내 흡수률과 상호작용 기능이 떨어지면서 효율을 내지 ... 식생활관리주제: 식단 평가를 통한 단백질 섭취의 중요성 고찰(자신의 실제 2일간의 식사일기를 기록하고, 식단평가 방법을 활용해 단백질 영양면에서의 식단을 평가해 봅니다.)- 목차 -

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.24

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  간호와영양 식단일기

  요즘 피로감이 많이 느껴졌는데 내 식단에서 피로감의 원인을 찾아냈다 . 비타민을 많이 먹으면 피로감이 덜 한다는데 내 식단에는 비타민이 가장 부족했다 . ... 식사일기를 통해 한번 더 인지하고 나니 아침을 간단하게라도 챙겨먹는게 내 건강을 위해서 좋겠다라는 판단이 섰다 . 그리고 문제점을 하나 더 발견했다 . ... 평소 아침밥을 챙겨먹으면 건강에 도움이 된다는 것을 잘 알고 있었고 내가 아침을 잘 챙겨먹지 않는다는 것은 어느정도 인지하고 있었지만 이렇게나 아침밥에 소홀한 줄은 몰랐다 .

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.29

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  지역사회간호_가족간호과정(간호진단4개+간호과정 7개)

  현재 정부의 지원을 못 받고 있고 서류만 제출한 상태-한달에 10번 지역사회 어르신 일자리에 참여해 약 29만원의 소득으로 소득수준 낮음-한달에 남편의 병원비로 150만원 정도가 나가 ... -식후 2시간 혈당이 228mg/dl15년간 앓고 계신 만성질환(고혈압, 당뇨병, 고지혈증)암에 대한 가족력과 과거력 및 식단 불이행, 치아 결손으로 인한 틀니 착용. ... 부적절한 식이1.경제적 빈곤으로 영양가 높은 음식(고기 등의 단백질 식품, 채소, 과일류)을 구매하기 어려움.2.당뇨를 관리하기 위한 식단을 따로 챙기고 있지 않으심.3.매일 3끼를

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.01

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  [기초영양학 A+과제] 식사구성안을 이용한 나의 식단 분석

  식사 구성안을 이용한 나의 식단 분석과목명기초영양학담당 교수제출일학과명학번이름- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 균형성 측면에서의 식사 구성안 평가 및 개선방안2. ... 또한 현재 식단은 칼슘·무기질·비타민과 같은 미량 영양소가 부족하고 소금·설탕·식품첨가제가 많이 들어간 라면, 과자 섭취가 많다. ... 그러나 나의 하루 식품 섭취 가짓수는 13가지로 매우 부족하다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.04

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  자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서 어떠한 노력이 필요한지 쓰시오.

  자신의 건강한 신체를 위한 정보를 직접적으로 습득하고 실천해서 식단관리를 한다면 신체적으로 건강해짐은 물론 성취감 또한 느낄 수 있을 것이다.즉, 노화나 질병 자체가 문제가 아니라 ... 패스트푸드와 즉석조리식품 등을 계속 섭취하다 보면 건강에 좋지 않기 때문에 슬로우 푸드와 직접 조리해서 먹는 음식, 생식 등을 식단에 넣어 먹을 수 있도록 해야 한다. ... 그렇기에 나는 신체적, 심리적 측면의 노력도 중요하지만 사회적 측면의 노력이 제일 중요하다고 생각한다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.07.23

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  운동부족에 대해서 작성하시고 본인의 운동습관과 운동부족병에 대한 의견과 앞으로 수정해야 할 사항

  물론 좋은 음식을 먹는 것 또한 건강유지에 큰 도움이 될 것이다. 장기적으로 운동과 식이조절(좋은 식단)이 병행되지 않는다면 건강유지는 어렵다고 볼 수 있다. ... 나의 운동습관1) 나의 운동습관2) 운동습관과 운동부족병에 관련해서 기술3. 건강운동 스케쥴 작성Ⅲ. 결론 및 나의 생각Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 또한 운동부족병과 관련한 나의 습관과 앞으로의 건강운동 스케쥴을 작성해보고자 한다.Ⅱ. 본론1.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.21

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  청소년문제와보호_날씬한 몸을 가진 아이돌 연예인들이 인기를 끌면서 청소년들의 다이어트 열풍이 시작되었다. 다이어트를 넘어서 프로아나라는 신종어가 생겨났는데 프로아나가 무엇인지 살펴보고, 이에 대한 개인의 생각을 서술하시오.

  세계보건기구는 쉽고 저렴한 다이어트 방법으로 건강에 좋은 음식과 규칙적인 신체 활동을 할 것을 제안한다. 처음 6개월은 어떤 식단이든 효과가 있다. ... 남녀노소를 불문하고 당신과 나는 다이어트에 많은 투자를 하고 있다. 우리 사회에서 다이어트라는 용어는 일반적으로 체중 감량을 가리킨다. ... 다이어트를 할 때는 약물치료를 통해 살을 빼거나, 식단관리를 통해 칼로리를 조절할 수 있다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.25

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  사회복지실천 현장의 개요와 각 현장별의 기능을 기술하고 자신의 가치에 맞는 현장은 어디인지 탐색

  그리고 식당도 운영되는데, 이에서는 코스별로 식단을 제공하여, 회원들이 식단을 선택할 수 있다. 하물며 가격은 2500원 안팎인지라 저렴해, 이용 시 부담이 적다. ... 특히, 근래에 들어서는 노령화, 기계화 등으로 인해 복지의 수요가 늘어 이들 현장과 복지사들의 역할이 중요해지는데, 나는 지금부터 이 사회복지실천의 현장 별 기능을 기술하고 내게 맞는 ... 그러니 이를 보면, 사회복지관은 회원들의 소질계발에 박차를 가하고 상담을 통해 고민거리를 해소해 주고, 도서관 운영을 통해, 지혜를 함양하게 하고, 건강증진사업을 통해 건강을 지키게

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.25

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  현재 우리 사회에서 대두되고 있는 사회문제를 선정(1개)하여 사회문제 정의와 사회문제의 이론에 입각하여 설명하고, 해당 사회문제를 해결하기 위한 사회적 가치와 정치적 가치에 기반한 사회복지 정책을 제안해보시오.

  이를 해결하기 위한 정책이 마련되어야 한다.2) 정치적 가치중요한 선거를 할 때 자주 나오는 공약은 일자리 문제, 내 집 마련의 주거문제, 사회적 약자에 대한 복지, 건강과 보건에 ... 우울증에서 벗어 날 수 있다. ... 상태를 체크하고 치료하기가 쉽지 않다.혼자 식사를 하기 위해 균형 있는 식단을 먹기가 어렵다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.11

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  지역사회간호학 간호과정

  오늘의 식단 보건소 간호사 , 학생 간호사 - 앱 내 오늘의 식단 메뉴에서 대상자들에게 매일 고혈압 , 고혈당을 완화 또는 수치를 제한할 수 있는 식단추천 식재료와 조리방법 제공 ... 앱 자가 검진 보건소 간호사 - 앱 ( 카카오플러스친구 ) 내 자가검진 메뉴에서 고혈압 , 당뇨 관련 식이 , 가족력 , 운동 , 통증에 대한 총괄적 문항으로 자가검진 실시 - 고혈압 ... ③사회환경적 특성 ⇒ 금정구 지하철 주변 5 개소 · 서동 시장 주변 이 현재 지역 경제의 중추적 역할을 하는 상업 지역 ⇒ 부산종합버스터미널 · 금정체육 공원 개장에 따른 금정 동북권내

  리포트 | 31페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.29 | 수정일 2022.08.08

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  [운영계획서] 중학교 2학년 수학여행 계획서 예시입니다. 수학여행 계획서 작성은 매우 어렵습니다. 따라서 본 자료를 통해 쉽고 간편하게 작성하시길 바랍니다.

  확인 후 현장 지도(대체 식단 요구)2) 각자 스스로 안전과 건강관리에 최선을 다한다. ... 현장 체험학습 대상 학생 및 인솔 교사에 대한 휴대폰 비상 연락망 학교에 비치함.나. ... 운영하여 신속한 후속조치와 행정지마) 식중독 원인으로 의심되는 음식 등을 모두 수거하여 보관(보관식 확인)바) 원인 규명을 위한 보건소의 역학조사 협조사) 참가한 모든 학생을 대상으로 건강

  리포트 | 32페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.02.01 | 수정일 2024.02.06

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  운동영양학 레포트 (안좋은 식습관 10가지와 해결방안)

  그리하여 체계적인 식단이 필요하며 신단짜기가 어렵다면 전문가에 도움을 받아 식단관리를 하는 것이 좋은 방법이다. ... 소금으로 간을 맞추거나 토마토,오이,고구마,감자,귤,바나나 같이 나트륨 배출에 좋은 음식을 먹는 방법이 있다.안좋은 식습관 둘째 빨리먹는 식습관한국인들의 “빨리빨리‘ 문화가 식습관에도 나타고 ... 그와 반대로 아주 천천히 먹다보면 밥맛이 떨어져 제대로 된 식사를 못하게 될 수 있다는 점에 주의를 해야한다.안좋은 식습관 셋째 운동 후 과식건강을 위해 열심히 땀을 빼고 운동을 한

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.08

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  성조숙증에 대해 설명하고 도움을 주기 위한 식단을 제시해보시오.

  사실 나도 인스턴트나 고기같은 것을 선호하는 사람은 아니였다. ... 식단설정식단을 설정할 때 무조건적으로 채소만 생각을 하는 것은 정말 잘못된 방법이다. ... 나같은 경우에는 예전에 한 영상에서 베이컨 채소쌈을 본적이 있다. 베이컨 낱개를 정말 가느다랗게 자른다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.10 | 수정일 2019.10.11

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  비만의 유형에는 지방세포 증식형과 지방세포 비대형이 있다. 각 유형별 특징을 상세히 비교설명하시오.

  반면, 지방세포 비대형 비만은 성인기에 주로 발생하므로, 성인기에도 꾸준한 운동과 건강한 식단이 필요하다. ... 올바른 이해와 접근을 통해 지방세포 증식형 비만을 효과적으로 관리하고 예방할 수 있을 것이다.나. ... 따라서 지방세포 비대형 비만을 예방하고 관리하기 위해서는 건강한 식습관과 꾸준한 운동이 필수적이다. 균형 잡힌 식단을 유지하고, 정기적으로 신체 활동을 하는 것이 중요하다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.29

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  어린이급식관리지원센터 자기소개서

  영양가 있고 맛있는 식사를 제공하여 그들의 식단 요구를 충족시킬 뿐만 아니라 건강한 식습관에 대한 사랑을 불러일으키고 어릴 때부터 긍정적인 식습관을 형성하는 것이 저의 신조입니다.어린이집 ... 저는 아이들의 성장과 발달을 지원하는 건강하고 균형 잡힌 식사의 힘을 굳게 믿습니다. ... 이 초기 노출은 요리에 대한 나의 관심을 불러일으켰고 다른 사람들을 위해 맛있고 영양가 있는 식사를 만드는 것에 대한 사랑을 키웠습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.06.28

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  중도중복장애학생의 교수학습지도안

  건강한 식사?음식의 맛과 올바른 식습관?맛있는 간식?옷 입기와 의생활 예절?안전한 생활본 학습?내 옷 수선 스스로 하기?생활 소품 만들기?안전한 식생활? ... ○어제 급식 식단 떠올리기?어제 우리학교 급식에 어떤 음식이 나왔나요??급식에 매일 똑같은 음식이 나오면 어떻게 될까요?○평소 즐겨 먹는 식단 이야기하기? ... 학생들이 스스로 토의를 통해 자신들의 흥미와 능력을 고려하여 식단을 계획하는 것이 좋다.

  리포트 | 11페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.07.13

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  기업이 주체가 되어 하는 복지활동을 사례를 들어 설명하시오

  이 센터는 근로자들의 건강진단 및 건강 관리를 위한 다양한 서비스를 제공하고 있으며, 근로자들의 건강 증진을 위한 온라인 건강관리 프로그램과 건강한 식습관을 만들기 위한 식단관리 프로그램 ... 이 프로그램은 근로자들의 건강진단 및 건강 관리를 위한 서비스와 건강한 식습관을 만들기 위한 식단관리 프로그램 등 다양한 프로그램을 제공하고 있다. ... 건강한 직원은 더 나은 업무 성과를 내며, 직장 내 안전한 환경은 사고와 부상을 예방할 수 있으며 직원들의 건강과 안전을 적극적으로 관리하는 복지활동은 직원들에게 신뢰와 안정감을 줄

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.10.12

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  자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서 어떠한 노력이 필요한지 기술하시오.

  정기적인 건강 검진은 이러한 질환의 조기 발견에 중요한 역할을 하며, 이를 통해 성공적 노화를 이룰 수 있다.나. ... 한국영양학회에서는 노년층을 위한 균형 잡힌 식단을 권장하고 있으며, 이는 건강한 노화를 위해 반드시 따라야 할 사항이다. ... 둘째, 건강한 식습관이 필요하다. 영양소의 균형을 맞춘 식단은 노화로 인한 영양 결핍을 예방하고, 면역력을 강화하는 데 기여한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.27

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