"에어로빅댄스" 검색결과 1,121-1,140 / 1,365건

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  [생활무용] 현대무용과 생활무용의 차이점

  재즈댄스2. 에어로빅댄스3. 댄스스포츠4. 레크레이션댄스5. 의료무용 또는 종교무용3. ... 대한 관심이 대두되면서 그 시대의 사회변화와 환경을 무용으로 적극적으로 표현하였다.1960～70년대에 이르러 후기 현대무용이라는 새로운 장르가 나타나게 되었는데, 이를 포스트 모던댄스라고 ... 이제는 각종 매스컴이나 극장을 통해 현대무용 공연을 감상 할 기회가 생기면 자신 있게 '현대무용 비롯하였으며 재즈와 브레이크, 힙합댄스가 결국 20C 현대무용의 본질이 되어 인종주의와

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2004.04.28

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  [식생활과 영양] 비만과 체중조절

  (걷기, 조깅, 수영, 고정식 자전거 타기, 에어로빅 댄스 등등) 아침에 30~60분 정도 매일 하자.유산소 운동은 여러분의 몸에서 지방을 태우게 하는 호르몬의 분비가 많아지게 한. ... 10대는 20대보다 5%정도 많이 , 30대는 20대보다 5%적게 소비된다.조깅.......86kcal 덤벨운동..28kcal 탁구.......55kcal줄넘기.....82kcal 에어로빅

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.08.15

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  유아걷기대회 기획서

  행사구성중식지 이벤트► 제공 이벤트 : 오색풍선 제공 ► 참여 이벤트 : 댄스경연대회, 페이스페인팅, 유아마사지 및 스트레칭 봉사 등 ► 전시 이벤트 : 사진촬영장소, 대형낙서판 ► ... 추첨 및 완보증 발부완보축하 행 사► 중식지 공개 이벤트 - 유아걷기대회 3km코스 워킹 후 원천 유원지 진입 – 중식지 행사 운영중 식 지 EVENT► 식전공개행사 - 어린이 에어로빅 ... 내빈- 대회장 대회사 및 내빈 축사10:51~10:55대회사/축사사회자► 사회자 안내 멘트 일정, 규정, 코스, 화장실, 시설 등10:55∼10:57공지사항 전 달김행사- 어린이 에어로빅

  리포트 | 25페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.06

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  [건강] 성인병

  악화시킬 수 있으므로 운동 전과 운동 후 충분한 양의 물을 섭취하여야 한다.4 인슐린 의존형 당뇨병(I형) : 유산소성 운동인 걷기, 조깅, 수영, 고정식 자전거, 계단 오르기, 에어로빅댄스 ... 최대 심박수의 50-80% 수준으로 40-60분씩 1주에 5-7일 실시한다.5 인슐린 의존형 당뇨병(II형) : 유산소성 운동인 걷기, 조깅, 수영, 고정식 자전거, 계단 오르기, 에어로빅댄스

  리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.09.09

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  노인교육의 문제점과 실태

  댄스와 고전무용 등을 중점적으로 가르치고 있는데 그 이유는 학교의 책임자가 과거에무용을 전공했으므로 그 방면에는 자신이 있었기 때문이라는 것이다. ... 우리나라 노인들 중에는 가족 내에서 종전까지 누려왔던 가부장적 지위와 역할의 상실, 세대간의 가치관 차이로 인한 자녀들과의 대화단절, 가사결정권에서의 소외 등으로인학교의 경우에는 에어로빅

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.04.14

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  춤은 무엇인가?

  어린이부터 어른까지, 학교에서나 직장에서 나 유흥업소 등지에서 요즘 유행하는 힙합이니, 스포츠댄스니 하며 선풍적인 움직임을 보이고 있으며, 한때는 에어로빅이다, 디스코다, 미용체조다

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.05.10

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  성인병의 개념, 원인, 증상, 특성, 운동요법

  좋은 운동은 등산, 수영, 자전거타기 및 에어로빅 댄스 등이다. 일단 동맥경화가 진행되었다면 운동강도를 무리하게 높일 수 없다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.05.09

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  [영양학] 운동과 영양

  특히 시합 3일 전부터는 탄수화물 중심의 식사를 하도록 배려하는 것이 중요하다.건, 인대, 관절 부분의 강화에는 비타민C가 풍부한 식품이 좋다.3.에어로빅댄스에어로빅댄스는 주로 건강유지와

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.10

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  [패션과 의상] 1980년대 패션

  보디빌딩과 에어로빅은 남녀모두에게 필수적인 것이었다. ... 바로 브레이크댄스 였다. 브레이크 댄스는 곧 세계를 정복했다. ... 또 에어로빅에 대한 폭발적인 관심과 더불어 라이크라가 인기 소재로 부각되면서 패션 디자인에 큰 영향을 미쳤다. 이 시대의 옷들은 어느 시대보다 윤곽을 강조하기 시작했다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.09.10

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  건강과운동

  조깅, 달리기, 수영, 자전거타기, 에어로빅댄스, 크로스컨트리, 마라톤 등이 여기에 속한다.? 강도 및 빈도 설정방법운동 강도는 최대운동능력의 40∼85％ 범위에서 처방한다. ... 정 의에어로빅스(Aerobics), 에어로빅 운동이라고도 한다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.01

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  [에어로빅] 에어로빅의 운동처방

  에어로빅 댄스운동의 경우 준비운동과 정리운동을 제외한 실제 운동시간은 20~30분 정도가 적당하다. ... 1.에어로빅 운동의 개념-에어로빅스는 에어로빅 엑서사이즈의 준말이며, "산소와 함께" 또는 "산소를 이용하여" 라는 뜻을 의미한다. ... 모든 운동종목 중 공통적인 것은 힘찬 운동을 하게 되면 많은 산소의 공급을 필요로 하게 되는데 이것이 에어로빅 운동의 기본 요소가 된다.2.에어로빅 운동과 효과(1)호흡순환기능을 높인다

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.06.08

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  [사회과학]웃음치료에 대한 보고서

  학자들은 한 번 웃을 때의 운동효과는 5분 동안 에어로빅을 한 효과와 비슷하며, 1분여간 웃으면 10분간 조깅한 것과 비슷한 효과가 있다고 말한다. ... 웃음을 유발할 수 있는 맛, 소리, 그림, 글, 공연, 관람, 상상, 체험, 댄스, 노래, 관광, 레포츠, 레크리에이션, 유머, 퀴즈, 억지웃음 등을 통하여 치료한다.

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.04.20

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  에어로빅

  운동에는 우리가 흔히 생각하는 에어로빅댄스로만 알고있는 데, 전형적인 에어로빅스 운동에는 달리기와 수영, 자전거 타기 등 신체에 많은 산소를 공급하는 남녀노소 모두가 할 수 있는 ... *지방 연소 - 태권로빅은 에어로빅 댄스와 마찬가지로 유산소성 운동이기을 하기 전에 실시하는 운동으로, 신체를 본운동에 적합한 상태로 조정하도록 돕고 부상의 위험을 줄이는 데 그 목적이 ... 목차1.에어로빅이란?2.에어로빅의 종류.3.운동순서와 복장.4.기본스텝에어로빅 이란 무엇인가?

  리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2000.10.16

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  [사회과학]현대사회와 여가 (필라테스와 풋살)

  , 각종 댄스, 스텝 엑서사이즈, 보디펌프, 태보 등에 역점을 두었다. ... 트레이닝에서 간과하는 뼈를 잡아주는 훈련을 시켜줌으로써 우리의 관절을 더욱 안정감있게 유지시켜준다는 뜻이다.최근까지만 해도 피트니스 업계는 역동적인 동작과 강도 높은 유산소 운동, 즉 에어로빅

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.08

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  노인전문 스포츠센터 관리계획서

  , 에어로빅가. ... 마사지실2층체조장헬스장1층front/ 카페 / 용품점 = 로비지하1층사우나작은매점수영장지하2층주차장지하3층주차장 (회원무료 사우나 이용자 유료)(1)시설(2)운동 프로그램①유산소 운동 ⇒ 수중운동, 스포츠댄스 ... 수영은 특히 심폐기능을 향상시키고 몸의 유연성을 기르는데 적당한 운동 이며 단계적인 지도를 받게 되면 어떤 운동보다도 체력증강에 도움을 준다.ㄴ.아쿠아로빅 - 물 속에서 하는 에어로빅인

  리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.06.12

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  [간호학]심장재활에서의 운동요법

  ~8.0㎞/hr수영7~9톱으로 나무자르기삽질(대형), 사다리오르기계단으로 물건나르기(9㎏)도랑파기, 밭갈기망치사용가구나 책상옮기기에어로빅 댄스눈썰매, 스키걷기9.6㎞/hr계단오르기( ... 줄서기,물건끌기X)성관계창문닦기,페인트칠하기, 도배전기용톱질기계조립모임참석골프(카트없이)볼링걷기5.6㎞/hr, 120보천천히 계단오르기5~7잔디고르기세차목공등산테니스, 스케이트, 승마댄스걷기6.4

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.20

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  [스포츠]미래스포츠산업

  야외 활동이나 댄스 등도 포함하고 있는 것이다. 반면 좁은 의미의스포츠 개념이란 근대 스포츠를 중심으로 생각하는 경쟁적인 스포츠가 중심이 되는것이다. ... International스포츠잡지사 등)-스포츠 스폰서 (코카콜라, 볼보, 질레트, 아본 등의 기업 스포츠 흥행 및 홍보부)2)스포츠 제조 산업 부문①스포츠 프로그램 제작 판매업-스포츠 교육 프로그램 테이프(에어로빅

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.03.30

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  [체육] 유산소 운동괴 무산소 운동

  재미와 즐거움이 적다.6.조깅, 달리기, 수영, 자전거타기, 에어로빅댄스, 크로스컨트리, 마라톤 등이 여기에 속한다.이와 같이 유산소운동이나 무산소운동의 구분은 운동의 종류를 에너지 ... 언에어로빅 형태의 선수는 근육조직의 성장과 회복을 촉진하고 지방의 생성을 억제하여 근육 내의 탄수화물 저장이 증가되도록 해야 하며 처방은 다음과 같다.1 정기적으로 언에어로빅 운동을 ... 무산소 운동과 식사방법언에어로빅(무산소)운동을 위한 식사는 지질 20%, 단백질 20%, 탄수화물 60%로 섭취하는 것이 이상적이라고 한다.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.03.07

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  [정신간호] 정신병동 DAILY(일일기록표)

  기치료나 종이접기, 에어로빅, 스포츠 댄스 같은 것이 작업요법사들의 역할이라고 하셨다. ... 정신병을 앓고 입원해 계신 환자분들은 모두 너무 맘이 여리고 착해서 험한 세상을 살기엔 힘든 점이 많아서 병원에 계신 것 같은 생각이 들었다.11/10 수요일(실습 3일)스포츠 댄스

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.06.05

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  시장세분화

  즉, 십대용 광고는 댄스음악을 효과음으로 넣고 모험적인 광고장면이 빨리 바뀌는 형식을 취하며, 노인용 광고는 부드럽고 감상적인 광고를 하고 있다. ... 위에서 카약을 타는 것과 같은 모험적인 장면을 광고로 선보이면서 건강하고 적극적인 라이프 스타일의 음료라는 이미지를 주어 성공하였다.또한 리복 운동화는 건강하고 날렵한 몸매를 위해 에어로빅을

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.09.25

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