"에어로빅댄스" 검색결과 1,021-1,040 / 1,365건

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  현대사회와 스포츠-헬스

  소위 에어로빅이나 째즈 댄스, 태보, 리권 등 이런 종류의 운동을 퓨전 유산소 운동이라 정의를 합니다. 이런 운동은 재미도 있고 즐겁기도 합니다.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.12.27

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  [건강관리] 현대인의 건강 관리

  에어로빅댄스 등 심폐 지구력을 기를 수 있는 운동을 해야 한다. ... 몇 가지 주목할 점을 보자.많은 여성들이 에어로빅 댄스를 즐긴다. 하지만 여성들에게는 근육을 기를 수 있는 근육운동이 더 효과적이다. ... 어른의 댄스를 무리하게 하다 무릎 관절을 다치는 경우, 고혈압 환자가 역기같은 웨이트 트레이닝을 하다 되레 혈압이 높아지는 경우, 이런 것이 운동이 독 되는 대표적인 예들이다.자신의

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.28

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  [재즈댄스] 재즈댄스란 무엇인가

  이렇게 다양한 변화를 보여온 재즈댄스의 가장 큰 특징은 역시 ‘자유로움’이 라고 이야기할 수 있다.째즈는 대중예술로써 남녀노소 누구나 쉽게 배울수 있는 춤으로 에어로빅 이나 스포츠댄스 ... 에어로빅에 비하여 상해가 적고 기존 무용장르에 비해 누구나 쉽게 공감할 수 있다. ... 시대적 분류로 나눈다면 전통적인 발레의 기법을 기초로 한 재즈댄스와 그 밖에 전통재즈 댄스, 모던재즈댄스, 뮤지컬재즈댄스 등의 댄스가 있고, 탭 펑키, 힙합, 브레 이크, 하우스,

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2002.10.27

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  노인문제

  ·댄스장소 취미·사회 활동 단체 노인재혼 상담소 등을 활성화, 노인들이 자연스러운 만남의 기회를 늘려야 한다고 강조했다. ... 주장했다.실제로 미국 인구통계국에 따르면 60세 이상 노인 동거커플이 1996년~2000년 사이 46% 급증해 40~60세 중년 동거커플보다 증가율 높았다며 우리나라도 이를 위해 에어로빅

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.06.25

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  배구 학습지도안

  시범 및 각 과별 에어로빅 경연대회에 참가하는 경우벌점(-1점)- 수업에 필요한 기구를 준비하지 않은 경우(체육복, 운동화, 교구준비 등)- 수업에 늦거나 빠지는 경우(수업에 지장을 ... 교사가 판단하거나 학생(3명 이상)이 추천하여 수업참석 인원 과반수 이상의 동의를 얻어서 부여한다.가산점(+3)- 학교를 대표한 경기에 참가하는 경우- 교내 체육대회나 축제 시 창작댄스

  리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.08.25

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  [예체능] 유무산소 운동

  프로그램, 에어로빅 댄스, 조깅과 달리기, 걷기 프로그램, 순환 훈련 등이 사용되고 있다.4. ... 유산소 운동에는 걷기, 조깅, 수영, 고정식자전거, 에어로빅 등이 있는데 여기서 각각의 특징을 알아보고 자신에게 맞은 운동종목을 선택하여 실시해보자.운동은 하루중 어느때에 해도 좋으나 ... 짧게 하되, 강도가 낮을 경우에는 길게 해야 한다.④ 심폐지구력 운동 프로그램심폐지구력 개선을 위해서는 일반적으로 유산소 운동이 사용되며, 이에는 유산소 인터벌 트레이닝, 쿠퍼의 에어로빅

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.08

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  [논문]고령화 사회 노인들의 건강을 위한 평생교육 체육프로그램의 필요성

  세부프로그램으로는 멧돌체조, 건강체조, 에어로빅, 요가, 민속체조, 명상, 생활체조, 스포츠댄스 등이 있을 수 있다.(4) 취미교육 프로그램다양한 취미교육을 통해 건전한 여가를 형성하는

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.12.16

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  대학생가 웰빙문화

  대학생과 웰빙의 실상 분석(1) 대학 강의이처럼 웰빙 풍조가 학교 수업에까지 파고들면서 이색수업들이 인기를 모으고 있다.각 학교마다 예전에 있던 호신술, 테니스, 라틴댄스, 포크댄스 ... 이밖에 '요가', '승마', '교양 운동과 다이어트', 이화여대의 '에어로빅', '골프', '스키' 등이 최근 인기를 모으고 있는 과목들.이렇게 편하고 쉬운 수업을 찾던 많은 대학생들이

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.06

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  유아체육 프로그램 작성 및 단체 조사보고 및 단체방문 후 감상문

  , 태권도, 요가, 째즈댄스, 스포츠댄스등 프로그램으로 유치원, 어린이집, 놀이방. ... 교육한 것을 잘 따라하는 것보다는 교육받은 것을 토대로 한 단계 더 성장할 수 있다면 그것만으로도 큰 효과를 보았다 하겠습니다.짐랜드 유아 체육연구소에서는 영,유아체육, 발레, 에어로빅

  리포트 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2006.11.12

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  [체육]비만과 운동

  유산소 운동이란 다리근육이나 허리 근육같이 큰 근육을 사용하여 쉬지 않고 지속적으로 할 수 있는 운동으로 조깅, 수영, 에어로빅 댄스, 자전거타기, 줄넘기, 빠르게 걷기 등이 이에

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.12.04

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  노인종합복지관 이용만족도 조사-설문지

  ⑤ 물리치료⑥ 운동치료 ⑦ 무료진료 ⑧ 해맞이체조 ⑨ 맷돌체조 ⑩ 덩더쿵체조⑶ 취미여가① 꽃꽂이 ② 앙크룽 ③ 서화교실 ④ 스포츠댄스 ⑤ 포크댄스⑥ 노래교실 ⑦ 민요교실 ⑧ 서예교실 ... 교육① 일어교실 ② 영어교실 ③ 중국어교실 ④ 동의보감 ⑤ 교양강의⑥ 건강강의 ⑦ 수지침교실 ⑧ 한문교실 ⑨ 정보화교실 ⑩ 공예교실⑵ 건강① 보건체조 ② 단전호흡 ③ 생활요가 ④ 에어로빅

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.02.02

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  우리나라 노출패션 실태

  에어로빅이나 헬스는 기본이고 리권이나 요가, 살사댄스와 같은 다른 다이어트 운동이 대중화 되었고 "간축소 수술"이나 "지방 흡입 수술"과 같은 내과적 수술도 붐을 이뤘다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.06

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  [생활속의 레저스포츠] 유산소운동

  수영의 최종 목표는 휴식시간 없이 1km정도를 계속할 수 있도록 하는 것이 바람직하다.4) 에어로빅에어로빅(댄스)은 다른 어떤 운동보다도 에너지 소모량이 많고 무엇보다도 즐거운 마음으로 ... 유산소 운동에는 걷기, 조깅, 등산, 중·장거리달리기, 수영, 줄넘기, 에어로빅댄스, 자전거 타기 등 심폐지구력을 향상시키는 운동이 포함된다.무산소 운동은 짧은 시간에 큰 부하를 가지고 ... 그럼 이제부터 나의 건강을 유지해주는 비결인 유산소 운동 중 내가 가장 즐기는 운동인 걷기, 달리기, 에어로빅을 포함하여 여러 가지 유산소 운동의 적절한 운동방법과 그에 따른 효과에

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2003.10.01

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  근골격계 건강문제와 간호

  , 걷기, 지전거타기, 낮은 강도의 에어로빅, 정원 가꾸기· 부적당한 운동 : 달리기 속보나 경보, 테니스 등7) 수중운동(1) 장점· 체중부담을 적게 해서 통증 없이 운동이 가능· ... 운동 후 2시간 이상 통증이 있으면 운동하지 않아야 한다.④ 오락성운동· 효과 : 사회적 인간관계 유지, 자존감 증진에 효과적, 우울증 해소· 적당한 운동 : 따뜻한 물에서 수영, 댄스

  리포트 | 34페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.04.27

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  [마케팅전략론] 소매업태의 성장전략 (스포츠 몰 기획)

  , 스포츠/재즈 댄스, 기타 다이어트 관련 용품4F구기 종목(축구, 농구, 탁구, 배드민턴, 테니스 등) 관련 용품3F등산, CLIMBING, 트랙킹, 캠핑 관련 용품2F조깅, 마라톤 ... , 스포츠/재즈 댄스, 기타 다이어트 관련 용품4F 구기 종목(축구, 농구, 탁구, 배드민턴, 테니스 등) 관련 용품3F 등산, CLIMBING, 트랙킹, 캠핑 관련 용품2F 조깅, ... X-GAME, ROCK-CLIMBING, 인라인 스케이트장, 체육관), 휴게실6F 골프, 계절스포츠(하계 : 수상스키/웨이크보드, 동계 : 스키/스노우보드) 용품5F 수영, 요가, 에어로빅

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.05.16

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  국내 월드컵 경기장의 사후관리 방향

  각 지자체에서는 지역 주민들을 위해 재즈댄스교실, 에어로빅교실, 단전호흡교실 등을 운영하고 있는 곳이 많다.

  리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.04.08

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  스포츠 경영론 (휘트니스 센터)

  댄스교습소, 육체미 도장, 다이어트 교실 및 공공 또는 직장 내의 체육 시설은 포함되지 않는다.1975년대까지 에슬레틱클럽이나 스포츠클럽이라는 명칭이 쓰였는데 시설이나 프로그램 내용이 ... 총 5층의 규모에 2층에는 러닝머신과 싸이클, 스탭퍼 등의 유산소 운동기구가 주로 마련되어 있고 3, 4층에는 웨이트 트레이닝 기구와 3개의 에어로빅 룸이, 5층에는 여성들만을 위한

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.04.16

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  평생교육실습

  , 수영, 아쿠아로빅, 헬스, 라켓볼, 요가, 댄스, 탁구 등문화(평생교육)프로그램○ 유아프로그램- 키즈바둑, 과학교실, 종이접기, 한우리독서논술, 한자교실,영어논술, 박물관체험, ... 서초구민체육센터2) 시설규모 : 지하 2층 지상 3층3) 주요 프로그램 : 체육, 문화, 상담 프로그램체육프로그램○ 어린이프로그램- 수영, 축구, 발레, 농구교실 등○ 성인프로그램- 에어로빅

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.04.14

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  국내 여러 노인복지기관의 시설 및 프로그램현황

  .- 건강체조, 에어로빅, 단전호흡, 포크댄스, 태권도교실, 레크레이션, 차밍댄스, 요가교실, 추마건강요법, 레크댄스취미써클 프로그램개개인의 욕구에 맞는 다양한 취미선택의 기회를 제공하고 ... 자원봉사자실,천수의원,노인정보센터,안내데스크지하층경로식당,헬스피아,세탁실,기계실나. 2004년 프로그램별시간표강당프로그램월화수목금10:00 ~10:50아침조회및 체조(10시 30분)에어로빅요가교실친교댄스 ... (지루박)챠밍디스코11:00 ~11:50국선도경기민요강세레나가요교실친교댄스(부르스,탱고,트롯트)상영숙가요교실12:20 ~ 1:20점 심 노 래 방1:30 ~2:20댄스스포츠(룸바)포크댄스열린강좌

  리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.15

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  여성을 대상으로 극심한 다이어트의 폐해와 그에 따른 해결방법(보건교육 자료).

  , 걷기, 조깅, 달리기, 자전거 타기, 크로스 컨 트리, 마라톤, 수영, 줄넘기, 등산, 댄스 등 쉽게 접할 수 있는 운동. ... 다이어트) ② 운동을 통한 다이어트 ③ 약물을 통한 다이어트 ④ 기구(기계)를 이용한 다이어트 ⑤ 심리적 치료를 통한 다이어트 ⑥ 수술을 통한 다이어트(1) 운동을 통한 다이어트-에어로빅

  리포트 | 35페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.11.09 | 수정일 2016.06.03

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