"지방의 섭취" 검색결과 921-940 / 57,746건

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  아동간호 기말고사

  지방 ?비타민8. 아동이 식품 섭취 후 다음과 같이 유해반응을 경험했다고한다 식품알레르기일 가능성이 큰 상황은??우유 섭취 후 설사?날생선 섭취 후 설사? ... 비타민D는 음식섭취만으로 부족하니 햇볕을 쐬는 것이 필요합니다3. 아동의 영양상태 사정 시 지방의 저장 정도를추정하고자 할 때 활용할 수 있는 측정결과로 적절한 것은??키 ? ... 총칼로리와 지방은 엄격하게 제한해야합니다?칼로리 소모를 늘릴 수 있는 웨이트트레이닝을 권장한다?부적절한 식습관을 고치기 위해 행동수정요법이 필요합니다?

  시험자료 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.13

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  가공식품 영양성분표시 분석

  포화지방은 적당한 섭취는 우리 몸을 보호하는 역할을 하지만, 과하게 섭취할 경우 체지방 증가 및 고혈압, 동맥경화 등 혈관질환을 일으킬 수 있기 때문에 주의하여야 한다. ... 미만단백질5g지방17.5g포화지방6g나트륨625mg① 열량 : 열량을 얼마나 섭취하느냐에 따라 살이 찌기도 하고 빠지기도 한다. ... 반대로 섭취한 열량에 비해 쓰는 열량이 적을 때는 열량이 남게 되어 남는 열량만큼 몸에 지방으로 쌓이게 된다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.01

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  비타민과 미네랄의 흡수에 대하여 설명하시오.

  예를 들어, 지방 소화에 필요한 담즙이 충분히 분비되지 않으면 지방의 흡수가 저해될 수 있다. ... 다양한 비타민들은 각각 다른 흡수 메커니즘을 가지고 있으며, 지방성 비타민과 수용성 비타민으로 구분된다.먼저, 지방성 비타민은 소장 내에서 지방과 함께 소화되어야만 흡수될 수 있는 ... 이들은 일반적으로 식품에서 섭취되며, 소장 및 소장 내벽에서 흡수된다.

  방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.23

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  플라바놀과 치매와의 연관성, 플라바놀이 치매에 좋다?(케일, 콩, 차, 시금치, 브로콜리)

  ▶호두 =뇌신경세포의 60%를 구성하는 불포화지방산이 풍부하다. 이는 뇌신경세포가 파괴되는 것을 막고, 더 활발하게 움직이도록 돕는다. ... 지방이 많아 산화하기 쉬우므로 껍질째로 구입해 먹을 때마다 깨 먹는 것이 좋다.▶버섯 =양송이버섯을 포함한 느타리, 표고 등도 뇌 건강에 좋다. ... 그 결과, 케일, 콩, 차, 시금치, 브로콜리와 같은 플라바놀을 가장 많이 섭취한 사람들은 가장 적게 섭취한 사람들에 비해 인지 기능 저하율이 32% 감소했다.는 혈액 내에 항산화물질이

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.04

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  운동에너지를 공급하는 아데노신삼인산에 대해서 조사하시오

  식품에서 섭취한 탄수화물, 지방, 단백질은 체내에서 단위 g당 각각 4kcal, 9kcal, 4kcal 의 에너지를 생성한다. ... 탄수화물, 지방, 단백질은 모두 궁극적으로 ATP 생산을 목적으로 한다. ... 산소결핍이란, 운동 초기 산소섭취 지연에 따른 현상으로 운동 시작 후 몇 분 동안 산소섭취량과 항정 상태 시 산소섭취량 차이를 나타낸다.산소결핍은 운동 시작 후, 산소섭취량이 항정상태에

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.19 | 수정일 2023.01.20

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  운동영양학 - 생애주기별 운동과 영양

  kcal 2,200 kcal 여성 2,100 kcal 1,900 kcal 1,800 kcal 지방 : 다가불포화지방산 , 단일포화지방산 , 포화지방산 1:1:1 비율로 섭취 단백질 ... -3 계 지방산이나 단일불포화방산을 많이 섭취한다 혈중콜레스테롤 농도를 낮추고 식물성 콜레스테롤을 300mg 이하로 섭취 복합당질과 섬유질 충분히 섭취 , 저지질 , 고칼륨 , 고칼슘 ... 거름 젊은 여성 무리한 다이어트로 인한 저체중으로 사회문제 대두 성인기 영양실태성인기 노년기 임신기 비만을 피하고 정상체중을 유지한다 총 지방 섭취를 20% 이하로 제한 , 오메가

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.20

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  조선대학교 식품과영양 기말

  과량 섭취시 중성지방을 형성하며 장기간 섭취시 비만, 동맥경화증, 당뇨병 지방간, 간경변증등을 유발시킨다. ... 지방 섭취는 가능하면 줄이고 단백질은 충분히 섭취하며, 무기질과 비타민도 충분히 섭취한다. ... -지방을 줄이고 섬유질의 섭취를 늘린다-열량은 줄이되 단백질은 충분히 섭취한다-열량은 줄이되 무기질과 비타민을 충분히 섭취한다.11. 어린이 비만의 특성으로 옳은 것은?A.

  리포트 | 27페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.05

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  2020년 식생활과 건강 중간고사 족보, 식건 족보

  2번 불포화지방산과 포화지방산의 섭취비율을 2:1로 유지한다.3번 단백질은 총에너지 요구량의 20% 정도 되도록 한다.5번 총에너지 섭취향 가운데 지방이 차지하는 열량이 15% 정도가 ... 동맥경화증의 예방을 위한 식사지침이 아닌 것을 모두 고르시오.1번 정제된 당은 피하고 섬유질이 풍부한 복합당을 섭취한다.2번 불포화지방산과 포화지방산의 섭취비율을 2:1로 유지한다.3번 ... 단백질은 총에너지 요구량의 20% 정도 되도록 한다.4번 소금 섭취량은 1일 5g으로 제한한다.5번 총에너지 섭취향 가운데 지방이 차지하는 열량이 15% 정도가 되게한다.정답 :

  시험자료 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.23

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  3강. 비만과 식이조절

  에너지 제한 에너지 섭취를 음성 에너지 균형으로 전환 체지방의 감소와 체중 조절 비만치료는 현재 체중을 유지하는데 필요한 에너지보다 섭취량을 줄이는 저에너지 식사 (Low Calorie ... 에너지 영양소의 비율 조정 3) 고당질 저지방 식사 고섬유질 식사 섭취 ( 과일 , 채소 , 곡류 등 ) 동물성 및 식물성 지방을 엄격히 제한할 것을 요구 생선 , 견과류 , 올리브 ... 에너지 영양소의 비율 조정 2) 저지방 중당질의 균형 잡힌 저에너지식사 전통적인 다이어트 방식 지방 에너지비를 15-20% 로 유지 ( 생선 , 견과류 등은 충분히 섭취 ) 당질 에너지비

  리포트 | 28페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23

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  건강과 과학(필수영소,노화)

  탄수화물이 55~60%, 단백질 15~20%, 지방 20~25%이다. ... 자유라디칼이론에 따르면 우리몸의 세포 안에는 에너지를 생성하는 미토콘드리아가 있고 여기서 포도당이나 지방을 우리몸에 필요한 에너지로 만든다. ... 우리몸은 6대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방, 미네랄, 비타민, 물을 필요로 하는데 식품자전거를 이용하면 이러한 영양소 또한 모두 충족시킬 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.22

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  [A+자료] 성인간호학 당뇨병 환자 대상 교육안 보고서

  열량 영양소 배분열량영양소한국인 영양 섭취기준제2형 당뇨병환자 섭취기준제1형 당뇨병환자 섭취기준탄수화물(당질)55~70%55~60%45~60%단백질7~20%10~20%15~20%지방15 ... 단백질 권장섭취량은 체중 k2g /20kcal라. 지방군: 기름과 견과류 식품- 지방 5g/45kcal마. ... 단, 땅콩과 호두 같은 견과류는 지방의 함량도 높아서 많이 섭취하면 계획된 총열량을 초과할 수 있으므로, 비타민과 미네랄은 풍부하고 열량은 적은 녹황색채소의 섭취량을 늘리는 것이 좋다

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.07

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  (A+)알콜사용장애-정신간호실습, 정신간호 진단, 정신간호 케이스, 정신간호 사례보고서, 정신간호 알콜중독

  대상자에게 알코올 섭취의 부정적인 영향에 대해 명확하고 구체적으로 설명하였다.- 알코올 상습 복용은 지방간을 야기하고 이 것은 알코올성 간염, 간경화로까지 발전할 수 있습니다.- 식도염과 ... 대상자에게 알코올 섭취의 부정적인 영향에 대해 명확하고 구체적으로 설명한다.3. 대상자에게 단주 프로그램에 참여하도록 격려하고 프로그램 시간표와 일정표를 제공한다.4. ... 끊을거예요”- “사람들은 왜 나보고 술 중독이래..나 괜찮은데 진짜”2지나친 음주와 관련된 간기능장애의 위험간기능장애의 위험- 지나친 음주- GOT/GPT수치 상승- 복부 초음파 결과 지방간

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.17

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  A+ 노인간호학 - 치매 대상자의 건강증진(예방) 방안

  저탄수화물, 고지방 식사요법LCHF 식사요법은 탄수화물 섭취를 일정수준까지 제한하는 대신 지방섭취를 늘리는 식사방법으로, 체중감량 효과뿐만 아니라 장기적으로 봤을 때 인지력과 신체활동 ... DASH 식사요법DASH 식사요법은 견과류, 콩류, 통곡물, 채소, 과일, 저지방 유제품, 생선, 가금류의 섭취를 권장하고 당분, 포화지방, 소금, 콜레스테롤 섭취를 제한하는 식사요법이다 ... 포화지방이 많이 포함된 음식을 제한적으로 섭취하도록 권장한다.(2-4).

  리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.13 | 수정일 2023.05.16

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  간호영양학/당뇨환자식단표/당뇨환자식단관리/영양학과제

  설탕·꿀 등 단순당 섭취를 주의한다.3. 식이섬유소를 적절히 섭취한다.4. 지방을 적정량 섭취하고, 콜레스테롤 섭취를 제한한다.5. 소금 섭취를 줄인다.6. ... 이상지질혈증, 비만 등 지방 섭취를 주의해야 하는 경우에는 일반 우유보다저지방 우유가 권장된다.( 가당우유는 당질 함량이 높으므로 이보다는 흰우유를 선택하도록 한다. )과일군 - 식후혈당을 ... (잡곡밥, 현미밥, 녹황색채소, 과일, 콩, 견과류에 많이 함유)- 동물성 지방과 콜레스테롤은 심혈관계질환 위험을 증가시키므로 섭취를 줄이고 식물성 기름 을 섭취하도록 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.20 | 수정일 2022.11.27

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  PBL(문제중심학습)기반 간호과정1개, 영양불균형, 소감문

  지방의 완전한 산화를 도우며, 이러한 탄수화물의 섭취 부족 시지방은 불완전산화가 되어 케톤을 생성함? ... 지방의 양이 증가함에 따라 과체중이된다과체중은 비만을 초래-신체 장기에 부담을 증가시키고 고혈압과 당뇨병과 같은 만성 건강문제으 소인-칼로리 섭취가 칼로리 소비를 초과할 때-대사성 ... 고당음식 구성한다영양결핍(거식증)-부적절한 섭취나 식품의 소화 및 흡수장애로 일일 에너지 요구량 부족(불충분한 영양소 섭취)-체중감소, 전신허약,기능변화,상처치유의 지연, 감염가능성

  리포트 | 36페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.28

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  임상영양학

  또한, 식이섬유 섭취를 늘리고, 포화지방과 트랜스지방 섭취를 제한하면, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 된다. ... 비만은 혈관 내벽에 지방이 축적되어 혈관을 좁히고, 혈압을 상승시킨다. ... 체중을 조절하면, 혈관 내벽의 지방 축적을 줄이고, 신장에 가해지는 부담을 줄일 수 있다.

  방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.10.04

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  [지역사회간호학실습] 당뇨 보건교육 [발표자료, 교육자료, 조별, 실습, 보건소, 당뇨병 관리, 식이요법, 세라밴드, 운동요법, 발 관리, 발 건강 확인, 퀴즈]

  포화지방을 과다 섭취하면 심장병 · 뇌졸중 등 당뇨병의 가장 심각한 합병증이 생기기 쉽다 .당뇨병 식이요법에 대한 오해 4. 양껏 먹어도 당뇨병 약으로 혈당 조절 가능 ? ... “당뇨병 환자가 당질을 하루에 50∼100g 이하 섭취하면 지방 조직 · 근육의 단백질을 분해해 당을 만든다” “이때 케톤 등 유해한 노폐물이 많이 생긴다” 당뇨병 환자에겐 잡곡밥 ... 육류 등 단백질이 풍부한 식품은 지방 ( 특히 포화 지방 ) 함량도 높아서이다 .

  리포트 | 29페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.09

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  스포츠영양학 정리본

  - 지방의 의존 비율을 낮춤으로써 건강상의 이점을 제공- 단순 탄수화물보다 분해하는데 시간이 더 오래 걸려 인슐린의 급격한 증가를 막아줌4) 왜 식이섬유가 풍부한 식품을 섭취해야 하는가 ... 필수영양소와 영양소섭취권장량1) 무엇이 필수영양소인가? ... - 탄수화물, 지방(지질), 단백질, 비타민, 무기질, 물- 필수영양소(essential nutrient): 인체에서 필요하나 체내에서 전혀 만들 수 없거나(=불가결한 영양소) 적절한

  시험자료 | 84페이지 | 8,900원 | 등록일 2022.11.03

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  현대인의 질병과 영양 퀴즈+기말고사 90문제

  , 탄수화물은 에너지의 60%를 섭취하였다- 이 여성이 섭취한 탄수화물은 몇 g인가? ... 중성지방, 필수지방산, 불포화지방산, 콜레스테롤, 인지질이 있다17- 키 158cm, 체중 57kg 일 때, Body Mass Index(BMI)는 얼마이며, 판정결과는? ... ⑤1) 스테로이드 물질2) ω-6 지방산3) 고단백질 식사4) 고지방식사5) 고당질식사14- ()에 들어갈 단어를 영어대문자로 쓰시오-사람면역결핍 바이러스(HIV)의 감염으로 발생하는

  시험자료 | 16페이지 | 5,000원 (10%↓) 4500원 | 등록일 2022.06.13 | 수정일 2023.09.04

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  다음의 영유아 영양과 관련된 건강문제 중 한 가지를 선택하여 원인과 문제해결 및 문제 완화 방법을 제시

  비만이란 비정상적으로 체지방이 많이 축적된 상태를 뜻한다. 음식으로 섭취한 열량이 소비하는 열량보다 많을 때 비만은 발생한다. ... 성장에 필요한 단백질은 충분히 섭취하되 탄수화물과 지방은 제한하고 장기간에 걸쳐 서서히 체중감량을 하는 것을 목표로 둔다. ... 소아 비만의 식이요법의 원칙은 저열량, 저탄수화물, 저지방질, 고단백식이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.24

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