"운동별 칼로리" 검색결과 721-740 / 20,829건

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  [A+보장]지역사회간호학 보건소 소개 및 보건소 간호과정, 간호진단, 컨퍼런스, 케이스스터디 28페이지 PPT 자료입니다.

  , 인내 그리고 관절 가동성의 한계 내에서 규칙적이고 율동적인 관절 운동을 돕는다 . · 능동적인 ROM 운동에 대한 계획을 진전시켜 가도록 환자를 돕는다 . · 보조적인 ROM 과 ... 피하도록 한다 . · 나이 , 신체적인 상태 , 목적 , 동기 , 그리고 생활방식에 따라서 운동 계획을 세우도록 돕는다 . · 조금 뻗뻗하고 아픈근육이나 관절은 규칙적으로 운동을 하도록 ... ROM 운동을 할 수 있다 .4.

  리포트 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.11 | 수정일 2024.05.14

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  청소년 금연 교육안

  -금연을 하면 2~5kg의 체중 증가가 있을 수 있으므로 적당한 운동을 하고 저지방, 저칼로리 식사를 하는 것이 좋다. ... -차가운 물을 입안에 약간 오래 두고 음미하거나 운동을 하는 등의 흡연 생각이 나지 않도록 하는 다른 일을 하는 것이 좋다. ... 흡연력에 대한 평가는 흡연량(하루에 피는 흡연 개비 수), 흡연 기간, 흡연 시간, 흡연에 대한 태도, 금연 경력 및 이에 대한 내용(금연 시도 횟수, 금연 방법, 금연 실패 이유,

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.19

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  청소년비만

  세끼 식사를 규칙적으로 즐겁게 먹자.③ 운동요법-운동은 남아도는 칼로리를 소모시켜 체내 지방을 줄이고, 근육량을 증가시켜 기초 대사율을 상승시키므로 다이어트에 오기 쉬운 요요 현상을 ... 운동부족의 원인은 방과 후에 두 가지 정도의 학원을 가는 것은 당연시되는 분위기라따로 운동을 하거나 뛰어 놀 시간이 없기 때문이다. ... 권장되는 운동의 종류는 개인적인 여건에 따라 다르지만, 달리기, 줄넘기, 실내자전거 등의 유산소 운동이 바람직하다.6.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.28

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  2019-1 공중보건학 제21장 만성질환관리 타이핑

  치료- 약물요법 : 지속적으로 복용- 식이요법 : 식염 섭취·칼로리 섭취·동물성 지방 섭취 제한- 운동요법 : 심장과 혈압에 부담 X, 규칙적으로 일정한 거리를 걷는 운동이 바람직? ... 위험인자 : 유전적요인, 고혈압, 당뇨병, 비만, 흡연, 스트레스· 부정맥 : 심장의 전기자극형성이나 자극전도에 이상 → 심장박동이 불규칙적이고 비정상적임? ... 식사 및 운동, 금연, 금주, B형간염 예방, 스트레스 피하기· 고혈압 : 혈관이 받는 압력이 증가 → 기준 : 수축기혈압 120mmHg, 확장기혈압 80mmHg?

  시험자료 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.04.18

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  Colon cancer case study, 대장암,결장암 케이스스터디 A+자료

  활동과 운동양상규칙적인 운동을 하십니까?(운동의 종류 등)여가는 어떻게 보내십니까?다음의 활동을 하기에 어떻습니까? ... 고칼로리의 지방 음식과 육류의 과다 섭취 또한 암 발생과 관련된다. ... 2.5mg0.5mg을 매 4-6시간마다 흡입투여진해거담0-40mL/kg14-24시간에 걸쳐 투여단백아미노산제제경정맥 영양공급을 실시해야 하는 환자들에게 수분, 전해질, 아미노산, 칼로리

  리포트 | 27페이지 | 5,900원 | 등록일 2023.11.21

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  COPD 케이스

  그리고 이들이 대부분 흡연에 의해 발생하고, 흡연을 계속하면 할수록 점차 더 악화되기 때문에 금연이 무엇보다 중요하다.(2) 식이요법호흡곤란, 오심 등으로 칼로리와 단백질 필요량이 ... 호흡 운동과 이완 기술을 활용하도록 격려.열량이 높은 유동식을 섭취, 심상요법,마사지, 따뜻한 물로 샤워하기, 환자와 가족의 상호작용을 촉진.6. ... 섬모운동의 억제, 기관지의 수축, 비만세포의 기능장애 등 신체의 방어기능이 약화되고 antiprotease의 기능도 감소되어 점점 COPD로 진행된다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.16 | 수정일 2021.10.14

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  [학업계획서 자소서 합격 예문] 성균관대학교 유학동양학 자기소개서

  제가 저의 인내심을 발휘할 수 있었던 때는 고2 때 기말고사 시험이었습니다. 평소 공부보다는 운동에 관심이 있었던 저는 한번 해보자 하는 마음으로 정말 열심히 했습니다. ... 처음 뛸 때는 피부를 칼로 베는 듯이 추웠지만, 뛸수록 따뜻했고 뿌듯함도 있었습니다. 또한 국민의 세금으로 식사를 한다는 것도 기분이 묘했습니다. ... 지금의 제 모습은 생활신조로부터 얻은 결실이라 생각합니다.제가 고쳐야 할 것 중에 하나는 말투입니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.24

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  [학업계획서 자소서 합격 예문] 국민대학교 교육학과 자기소개서

  제가 저의 인내심을 발휘할 수 있었던 때는 고2 때 기말고사 시험이었습니다. 평소 공부보다는 운동에 관심이 있었던 저는 한번 해보자 하는 마음으로 정말 열심히 했습니다. ... 처음 뛸 때는 피부를 칼로 베는 듯이 추웠지만, 뛸수록 따뜻했고 뿌듯함도 있었습니다. 또한 국민의 세금으로 식사를 한다는 것도 기분이 묘했습니다. ... 지금의 제 모습은 생활신조로부터 얻은 결실이라 생각합니다.제가 고쳐야 할 것 중에 하나는 말투입니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.24

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  [학업계획서 자소서 합격 예문] 세종대학교 교육학과 자기소개서

  제가 저의 인내심을 발휘할 수 있었던 때는 고2 때 기말고사 시험이었습니다. 평소 공부보다는 운동에 관심이 있었던 저는 한번 해보자 하는 마음으로 정말 열심히 했습니다. ... 처음 뛸 때는 피부를 칼로 베는 듯이 추웠지만, 뛸수록 따뜻했고 뿌듯함도 있었습니다. 또한 국민의 세금으로 식사를 한다는 것도 기분이 묘했습니다. ... 지금의 제 모습은 생활신조로부터 얻은 결실이라 생각합니다.제가 고쳐야 할 것 중에 하나는 말투입니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.24

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  당뇨병의 실체, 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병의 차이, 치료를 위한 식사 요법 및 식단 제시(합리적 제언 포함)

  운동은 많은 칼로리를 근육 등에서 소모하기 때문에 에너지원인 포도당과 근육이 포도당을 이용하는데 필요한 인슐린이 충분히 있어야 한다. ... 실제 6개월 간격으로 영양에 대한 재평가가 필요하며, 성장이 멈춘 것으로 생각되는 사춘기 중반이후부터는 체중과 키의 변화를 자주 측정하여 칼로리를 재조정하여야 한다.4) 운동 생활의 ... 식 후 1-3시간 사이에 운동을 하며, 운동 전 혈당이 100 mg/dL 미만이면 운동 전에 간식 섭취가 대개 필요하며, 혈당이 250-300 mg/dL 사이이면 케톤 유무를 측정

  리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.07.03

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  제2형당뇨병과 관련된 간호진단3개와 간호과정5개

  운동은 혈중 고밀도지단백을 높이고 총콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮추어 심혈관계 위험요인을 감소시킨다, 인슐린을 사용하는 환자에게 나타나는 또 다른 문제는 운동 후의 저혈당증이다. ... 이를 막기 위해 특히 힘든 운동을 하였을 경우에는 운동 전, 중, 후에 혈당치를 측정하고, 혈당치를 유지하기 위해 탄수화물 간식을 먹어야 한다.3)약물요법-제 식후 혈당을 조절하는 ... 최근 들어 당뇨병이 급증하는 이유는 유전적인 원인보다는 과도한 음식물 섭취와 운동량 감소로 인한 비만증의 증가 때문으로 여겨진다.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.13

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  여성간호학 모성간호학 모유수유교육자료 퇴원교육자료

  ->젖을 먹이는 동안 성분이 변화히기 때문에 전유만 먹고 후유를 먹지 못하면 장운동이 빨라져서 변이 묽어지게 되고 충분한 칼로리 섭취와 아기의 포만감이 이루어지지 못합니다.Q. ... 아기가 젖을 제대로 물 었다는 것은 입안 가득 젖 이 물리고, 유두가 아기 혀 위에 놓이고 아기의 코, 뺨, 턱이 유방에 닿아 있는 것 입니다.? ... 또 젖분비 호르몬이 분비되어 배란이 억제되므로 자연 피임 효과가 있고 칼로리 활용이 높아져 체중감소에 도움이 됩니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.25

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  [학업계획서 자소서 합격 예문] 중앙대학교 경영학부 자기소개서

  제가 저의 인내심을 발휘할 수 있었던 때는 고2 때 기말고사 시험이었습니다. 평소 공부보다는 운동에 관심이 있었던 저는 한번 해보자 하는 마음으로 정말 열심히 했습니다. ... 처음 뛸 때는 피부를 칼로 베는 듯이 추웠지만, 뛸수록 따뜻했고 뿌듯함도 있었습니다. 또한 국민의 세금으로 식사를 한다는 것도 기분이 묘했습니다. ... 지금의 제 모습은 생활신조로부터 얻은 결실이라 생각합니다.제가 고쳐야 할 것 중에 하나는 말투입니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.14

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  아동간호학 청소년기 정리

  스포츠, 댄스 등의 운동활동은 경재 팀퉈크 사회관계를 배우는 기회이기도 하지만 청소년의 에너지 분출구이기도 하다. ... 이렇게 급속한 성장이 이루어지는 시기에는 칼로리요구량이 증가하고 청소년은 항상 배가 고픈 듯 보인다. ... 최대성장속도는 Tanner의 3~4단계에 나타나고 음성도 굵어지고 후두의 연골이 비대해지면서 목소리가 변한다.3) 운동발달청소년은 축구, 에어로빅 등 다양한 운동에 참여한다.

  시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.18

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  건강증진을 위한 식생활 지침_사례를 통한 간호와 영양 분석 및 해결방안 제시

  정상 체중으로의 복귀를 위한 생활 패턴의 개선이 필요하므로 규칙적 운동과 칼로리 섭취를 제한해야 한다. ... 지나치게 짜고 매운 음식은 식욕을 자극하여 과식하기 쉽다.(2) 다낭난소증후군다낭난소증후군은 건강한 식사 습관과 규칙적인 운동으로 적정 체중으로 감량하거나 유지하는 것이 필요하다. ... 특별히 권장되는 식이요법은 없지만, 영양적으로 균형이 잡히고 적정 칼로리를 포함하는 식사를 하는 것이 필요하다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.07

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  비만의 원인과 예방 레포트

  따라서 과식과 운동 부족 같은 생활습관이 비만을 일으키는 원인이다. 이를 단순 비만이라고 한다. ... [ REPORT ]비만의 원인과 예방과 목 명담 당 교 수제 출 일학 과학 번이 름음식으로 섭취하는 열량(칼로리)은 많은 것에 비해 몸을 움직이며 소비하는 에너지(열량)는 적을 때 ... 콩팥은 물을 흡수해 배설하기 위해 상당한 에너지를 사용하는 만큼 공복에 물을 자주 마시면 신진대사가 왕성해져 칼로리를 소비할 수 있다.그러나 식사 도중 마시는 물은 비만을 촉진한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.21

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  BPD환아 교육 PPT

  steroid ) 폐가 운동하는 것을 도와주어 아기가 숨쉬기 편하도록 도와주는 약입니다. ☞ 모든 약은 우유에 타서 먹이시면 됩니다. ... 하는지 관찰하세요 . ③ 호흡운동이 감지되지 않거나 아기가 창백하거나 회색이거나 파래지는 등 피부색깔이 좋지 않으면 부드럽게 만지거나 필요하다면 등이 바닥에 닿게 한 다음 양 발을 ... 소모 해 서 건강한 아기들보다 1.5-2 배의 칼로리가 더 필요합니다 .

  리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.24

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  당뇨병 환자 OGTT & 식이요법 보건교육안 [PPT 발표자료]

  정의 식이요법은 음식을 조절하는 치료 방법으로 당뇨병 4대 치료의 원칙인 교육, 음식, 운동, 약물 중 한 가지이다. ... 식이요법의 원칙3원칙 정해진 칼로리를 준수하여 음식을 섭취한다. 3대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방을 균형있게 섭취한다. 비타민과 미네랄을 충분히 섭취한다.식사 원칙 1. ... 규칙적인 운동을 한다.식이요법 도구1. 6가지 식품군구분많이 포함하는 영양소종류곡류군탄수화물곡류, 구근류, 탄수화물이 많은 야채와 종실류, 콩류어육류군단백질어패류, 육류, 알류, 치즈

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.28

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  [A+] 제1형당뇨 케이스스터디, 간호진단 3개 간호과정 3개

  원인식생활의 서구화에 따른 고열량, 고지방, 고단백의 식단, 운동 부족, 스트레스 등 환경적인 요인이 크게 작용한다.이 외에 특정 유전자의 결함에 의해서도 당뇨병이 생길 수 있으며, ... /일 이상 소실체중감소탈수, 수분고갈, 소변 내 칼로리 소실로 인해 발생피로탄수화물, 단백질, 지방대사 특히 단백질 이화작용으로 발생5. ... 하지 않는 것이 좋다.인슐린을 사용하는 환자의 경우 운동 후 저혈당증이 나타날 수 있다.특히 힘든 운동을 했을 경우에는 운동 직후 간식을 섭취하도록 한다.운동은 정기적으로 할 수

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.12 | 수정일 2024.03.26

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  고지혈증 보건교육_지역사회간호학_보건교육학

  고지혈증 예방법 유산소 운동하기 규칙적인 운동 은 체지방 감소와 혈압을 낮춰주어 고지혈증 예방 에 좋습니다 . ... 예방법에 대한 연 , 운동에 대해 설명 PPT 유인물 10 분 질문 ) “ 치료법으로 규칙적인 운동과 식품에는 어떤 것이 있을까요 ?” ... 고지혈증 예방법 술을 멀리하기 고칼로리 안주 역시 중성지방을 높이는 원인이 되기에 술을 멀리 해야합니다 .기 보건교육 계획안 8 .

  리포트 | 40페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.15

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