"운동별 칼로리" 검색결과 761-780 / 20,829건

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  여성건강간호학 casestudy 변비, 안위장애, 불안, 영양과다, 낙상위험성

  임신여성의 정상 체중증가는 1주에 0.5kg 이며 일일 섭취 칼로리는 정상 +300kcal이다.2. ... 매일 체중 및 칼로리를 측정한다.2. 임신 시 섭취해야할 영양분을 교육하고 일일 식단을 매일 확인한다.3. 하루에 가벼운 운동을 1시간정도 실시한다.1. ... 이를 완화하기 위해서는 낮은 굽의 신발을 착용하고, 단단한 바닥에서 촤측위로 취침해야 하며 ‘골반흔들기’운동을 하는 것이 있다.2.

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.12

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  노인간호-노인의 신체적 변화와 건강관리(계통별)

  알코올 제한과 금연의 중요성을 교육하며, 규칙적인 운동, 걷기, 수영, 조깅 같은 유산소운동을 권장한다. ... 큰 글자로 인쇄한 교재로 교육하는 것이 효과적이다. - 저나트륨, 고칼슘, 저지방, 저칼로리 식이의 중요성을 설명한다. ... ⑤ 눈 : 유두부종이나 출혈성 삼출물 - 고혈압 노인의 사정에는 규칙적인 혈압측정이 필수적이다.

  리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.03.09

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  [관찰일지] 1학기 만 3세 18명의 관찰기록일지

  선생님이 두부를 빵칼로 자르는 모습을 보여주자 “저두요 저두요” 라고 이야기 하며 빵칼로 두부를 자른다. 자른 두부를 가리키며 “먹어보고 싶어요” 라고 이야기한다. ... 월 일 (만3세)표준보육과정관련영역관찰일관찰내용신체운동건다. ... 1학기 유아 관찰기록 일지관찰기간: 년 3월 ~ 년 8월담임원장이름000성별0생년월일년 월 일 (만3세)표준보육과정관련영역관찰일관찰내용신체운동건강0/0○○와 △△가 라텍스 밴드를 이용해

  리포트 | 18페이지 | 11,000원 | 등록일 2024.07.16

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  기본간호학 과제-영양, 배변 예상문제10개

  ① 연동운동이 증진되고 대변이 부드러워진다.② 연동운동이 억제되어 변비가 유발된다.③ 대변이 백색으로 탈색되고 얼룩덜룩해진다.④ 대변이 붉거나 검게된다.⑤ 정상적인 장내 균무리를 변형시켜 ... 칼로리, 단백질, 칼슘, 철 등 성장을 위한 필요량이 증가한다.? 철분 필요량이 증가하며 소년은 소녀보다 더 많은 칼로리가 필요하다.? ... ( ㄱ ) : 길이가 약 12~15cm이며 비정상적으로 팽창 시 치질이 발생한다.? ( ㄴ )신경계 : 장운동 자극?

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.20

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  [토론] '병역특레제도를 유지해야 하는가' 에 대한 찬성과 반대입장&근거

  아는 성인 남성 평균 칼로리(2500kcal)의 약 2~3배 정도 차이가 난다. 운동선수들은 이렇게 수많은 열량을 오로지 운동하는 데만 소모하는 것이다. ... -근거: 신체의 기능 퇴화로 인한 전성기와 은퇴 시기가 불가피하게 정해져 있다는 것이다.운동선수들은 대회에 나가기 위해 매일 3000kcal~8000kcal 정도의 열량을 소모한다. ... 운동선수들에게 가장 두려운 것은 실격, 부상, 은퇴와 같은 재도전의 기회가 사라진다는 것이다. 1년 6개월의 시간 동안의 군 복무는 재도전의 기회를 앗아간다는 것과 다름이 없다.주장

  시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.29

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  운동과 비만 기말

  줄이고.운동 병행 -> 칼로리 소모증가 -> 지방분해 -> 비만해소 효과2)행동수정 요법첫째, 나쁜 식 습관 요인을 스스로 찾아내는 단계둘쨰, 과식(과잉섭취)를 피하기 위해 자극조절셋쨰 ... 생활습관”“먹기만 하고 움직이지 않는 나쁜 생활습관” 때문에 무제한 살이 찐다고 지적생활습관을 고쳐야 요요현상도 없다고 주장1)목표비만자의 식사 및 행동 습관을 수정하면서 섭취 칼로리를 ... 가장 바람직한 신체구성의 변화를 보여주기 때문에 가장 이상적인 비만 관리법이다.제지방 증가율은 운동요법이 가장 많고 이상적인 요법은 식이 +운동 요법이다HAGAN 등은 표준체중의

  시험자료 | 52페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.21

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  [노인간호] Rt. hemiplegia 컨퍼런스 - ROM, MMT, K-MBI, 보건교육, 간호과정 4개 등등

  상세불명의 중증 단백칼로리 영양실조(E43) □ e. 중등도 및 경도의 단백칼로리영양실조(E44) □ f. 단백칼로리 영양실조로 인한 발육지체(E45) □ g. ... 상세불명의 단백칼로리영양실조(E46) h. 해당사항 없음G. 건강상태1. 문제 상황* (해당항목에 모두 체크)□ a. 열 □ b. 탈수 □ c. 구토 □ d. 체내출혈 e. ... 아스피린(300mg/day)이며, 재발성뇌졸중이나색전성뇌졸중을 예방하기 위해 일차적으로 사용두개내압 하강제두개내압의 상승을 감소시키기 위해 삼투성이뇨제인 mannitol과 steroid제인

  리포트 | 36페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.10.28

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  골절케이스(간호과정5개)[A+]

  신체 계측 사정은 대상자의 칼로리와 영양 요구 파악을 위해 필요하다.2. 식이 섭취에 대한 대상자의 인식은 대상자의 실질적 영양 섭취와 다를 수 있다. ... 섭취 혹은 미섭취로 인한 체중 감소③ 정상 체중의 10~20% 미만④ 불충분한 칼로리 섭취가 기록됨⑤ 건조하고, 잘 부서지며, 두피에서 쉽게 뽑히는 머리카락,⑥ 붉은, 부⑧ 피하조직의 ... 다리에 Pearson-Thomas ring 적용(9kg 으로 골격견인을 하고 균형을 잡기 위해 2.3kg의 추를 달아 놓은 상태)추가 사정해야할 자료① 대상자의 체중② 충분한 양의 칼로리

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.13

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  유산소 운동 과 무산소 운동

  약한 강도로 오랜 시간 타면 체지방 분해에 효과가 있고 빠른 속도로 탈 시에 폐활량 증진에 도움을 준다.(4) 수영 : 수영은 칼로리 소모량으로만 본다면 단위 시간당 강도가 가장 높은 ... ) 걷기 : 걷기는 누구나 쉽게 할 수 있는 대표적인 유산소 운동입니다. ... 운동이다.무엇보다 관절에 체중이 가해지지 않기 때문에 고령자들이 하기에 가장 적당한 운동이다.(5) 등산 : 연령대 상관없이 우리나라 사람들이 가장 즐겨하는 유산소 운동은 등산이다.오르막

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.24

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  마케팅전략론,오리온 닥터유마케팅,오리온 닥터유 사례,오리온 닥터유 전략분석

  3) 아이전용 쿠키 1) 가격 2) 곡물 원료 사용 3) 무합성 첨가물 1) 에너지바 2) 다이제 3) 닥터유 키즈 1) 헬스원 파워 에너지바 2) 하비스트 3) 키즈트리 1) 저칼로리 ... 3) 아이전용 쿠키 1) 가격 2) 곡물 원료 사용 3) 무합성 첨가물 1) 에너지바 2) 다이제 3) 닥터유 키즈 1) 헬스원 파워 에너지바 2) 하비스트 3) 키즈트리 1) 저칼로리 ... 3) 아이전용 쿠키 1) 가격 2) 곡물 원료 사용 3) 무합성 첨가물 1) 에너지바 2) 다이제 3) 닥터유 키즈 1) 헬스원 파워 에너지바 2) 하비스트 3) 키즈트리 1) 저칼로리

  리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.03

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  자살 의도가 없는 자해 심리학 개념 총정리(임상심리학 대학원 수업자료)

  레쉬-니한 증후군, 자해를 동반하는 상동증적 운동장애, 발모광[털 뽑기 장애], 피부 뜯기 장애).2_ 진단적 특징1. ... 지난 1년간, 5일 또는 그 이상, 신체 표면에 고의로 출혈, 상처, 고통을 유발하는 행동 (예, 칼로 긋기, 불로 지지기, 찌르기, 과도하게 문지르기)을 자신에게 스스로 가하며, ... 바늘이나 날카롭고 뾰족한 칼로 주로 위팔(팔의 윗부분)을 찌르거나, 불붙인 담배 끝으로 피부 표면을 지지거나, 지우개를 반복해서 문질러서 피부에 화상을 입히는 등의 방법을 사용6.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.11

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  심혈관계 질병 4가지

  운동 부족 -스트레스증상심장 근육에 많은 산소가 필요한 상황차가운 날씨에 노출되는 경우운동을 하거나 무거운 물건을 드는 경우흥분한 경우에 심장 통증이 발생ㆍ심근경색혈전이라고 하는 피떡이 ... 비만 -운동부족증상3. ... 벌어지는 것 같음가슴이 터지는 것 같음가슴이 뻐개지는 것 같음오목 가슴, 명치끝이 심하게 체한 듯 아픔가슴을 짓누르는 것 같음통증이 목이나 팔, 턱, 어깨 쪽으로 퍼지는 느낌가슴을 칼로

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.21

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  [방통대 생활과학 4학년 식사요법 공통] 당뇨병의 정의 및 원인에 대해 서술하고, 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병의 차이점에 대해 서술하시오. 또한 당뇨병 식사요법의 기본 원칙 및 목표를 제시하고, 이를 바탕으로 교재 2장 및 9장을 참고하여 본인을 대상으로 당뇨식단을 설계하여 제시하시오.

  이 2형은 식사요법과 운동요법으로 체중을 줄이면 50-80%는 치유가 되며 인슐린을 맞지 않아도 생명에는 지장이 없을 정도이므로 인슐린 비의존형 당뇨병이라고 한다.인슐린 비의존형으로 ... Noninsulin dependent diabetes mellitus NIDDM）40세 이후에 발병하는 성인형 당뇨병(adult onset diabetes)이라고도 하며, 운동부족과 ... 당뇨병의 식사요법에서 말하는 간식은 정해진 하루의 칼로리 범위 내에서 식사와 식사 사이에 먹는 것을 가리킨다.

  방송통신대 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.05.25 | 수정일 2020.05.27

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  중공실 emulsion 중합 예레

  유화중합 메커니즘유화제의 농도가 임계농도 이상이 되면 50-100 정도의 유화제들이 모여 마이셀을 만듦→물에 있는 개시제는 중합 온도에서 라디칼로 분해되어 마이셀 내부로 들어감. ... 임계마이셀농도가 되면 응집력이 열운동을 극복하고 마이셀을 형성함.임계마이셀농도는 온도, 압력, 양친매성 물질의 농도 등에 영향을 받음.일반적으로 마이셀을 이루는 분자들이나 이온들은 ... ▶마이셀 (Micelle)콜로이드분산 상태의 하나로 용매에 용질이 임계 마이셀 농도 이상이 되면 발생하는 미소 결정 입자.용질의 농도가 낮을 때에는 열운동에 의해 마이셀의 형성이 어렵지만

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.08

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  (합격자소서)대덕gds 공정기술

  그래서 제대로 된 영양보다는 고 칼로리 음식만 계속 섭취하게 되었습니다.둘째, 하루 동안 몸을 움직이는 것보다 앉아있는 시간이 많았기 때문에 운동량이 부족했습니다.이상 2가지로 원인을 ... 하루 섭취 열량을 제한하면서 고단백, 저탄수화물 음식 위주로 섭취하기 위해 노력하였습니다.둘째, 부족한 운동량을 채우기 위해 매일 학교에 있는 종합 운동장에 가서 20바퀴씩 뛰었습니다.위 ... 것입니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.31

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  여성 자연분만 (NSVD) 문헌고찰, 사례연구, 진단검사, 간호진단 6개, 간호과정 2개, 통증, 불안, 감염위험성, 비효과적말초조직관류의 위험

  베인 것 처럼NRS3한번에 15분~2시간7/621:00복부칼로 베인 것 처럼NRS4한번에 15분~2시간7/709:00복부칼로 베인 것 처럼NRS3한번에 15분~2시간7/716:00복부칼로 ... 금식, 촉진제, 무통 등 의료 개입 을 줄이고, 엄마의 자궁 환경과 비슷한 분만실 환경(어둡고, 따뜻하고, 좋 은 음악)을 만들어 남편과 함께 음식을 먹거나 운동을 하며 출산을 진행 ... 110mmHg체중변화55kg→66kg신장166cm마지막 음식물 섭취시간2021.07.06 14:00신체사정의식상태Alter기형X순환기계 장애X소화기계 장애X호흡기계 장애X피부계 이상X신경계, 운동X식이

  리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.04

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  노인복지론 ) 노년의 올바른 식생활

  , 여성은 1600칼로리이다. ... 생애 주기에 따라서 섭취가 권장되는 영양소에 차이가 있을 수 있으나 좋은 음식을 제대로 먹는 것은 전 생애에 걸쳐 건강을 유지하는 데 꼭 필요한 일이다.올바른 식습관과 운동으로 젊은 ... 성장기 청소년이 1700칼로리~ 2400칼로리가 필요한 것과 비교하면 열량이 크게 낮지는 않다.노년기는 성장기와 청년기에 비해 신진 대사가 떨어지는 점을 감안하여 한 끼에 많은 양을

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.11.04

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  선천성 심장기형의 대표적인 임상적 결과와 CHD아동의 간호 아동간호학

  횡경막 운동과 폐 확장이 최대한 이루어지도록 반좌위 또는 복위를 이용한다.2. 산소 소모량을 줄인다.a. 중립적인 온열 환경을 유지한다.b. 자극을 최소화한다. ... 급성기에는 일반적으로 유지 수준의 2/3로 볼륨 섭취를 줄인다.b.주요하게 볼륨 증가 없이 칼로리 함유량을 높이는 포도당 중합체 (Polycose) 또는 중간 사슬 지방 (MCT oil ... 최대 50% 지방 유제의 정맥 내 주사 또한 최소한의 볼륨 섭취로 칼로리 함유량을 증가시킬 수 있다. (2-2)2) 저산소혈증 (hypoxemia)저산소혈증(hypoxemia)은 동맥혈

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.20

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  당뇨병 CASE STUDY, Diabetes Mellitus

  당뇨병이 결국 과다한 영양섭취와 부족한 활동량으로 초래된 현대병이라으로 인해 칼로리 소실이 발생함으로써 다식이 초래된다. ... 즉 현재체중을 약 5% 줄이고, 지방 섭취량을 총 칼로리의 30% 미만으로 하고 특히 포화지방의 경우는 총 칼로리의 10% 미만으로 줄이며, 식이섬유는 1,000 칼로리 당 15g ... 것이다.

  리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.08.26 | 수정일 2020.08.28

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  통풍환자 식이요법

  영양 섭취·열량 제한을 통한 체중 감량·과식을 하지 않는 것이 중요·퓨린 제한 식이 (purine restricted diet) : 하루 섭취 퓨린의 양 120-150mg (정상인 ... 간호 교육- 고른 영양 섭취- 과식을 피하기- 체중감소 : 체중을 줄이되 갑작스러운 체중 감소 피해야 함- 적당한 운동- 금주, 금연- 신발을 신을 때는 볼 넓이가 넓은 편안한 신발 ... 과일 : 딸기, 버찌, 바나나, 파인애플, 오렌지, 귤- 채소 : 셀러리, 토마토- 해조류 : 김, 미역, 다시마- 계란, 우유, 유지류- 동물성 단백질 섭취는 낮게(하루 섭취 칼로리의

  리포트 | 3페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.03.25 | 수정일 2021.11.17

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