"유산소호흡" 검색결과 641-660 / 4,434건

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  성인간호 중환자실 실습 케이스스터디 Asthma

  발작을 예방하는 데 효과가 있다.2) 운동과 활동유산소 운동은 심혈관계 건강을 유지하고, 고, 즉시 응급외래로 진찰 받는다.? ... 천식은 호흡곤란, 가슴 답답함, 기침, 쌕쌕거림 등과 함께 다량의 점액을 분비한다.천식 발작 시에 구강점막과 손톱의 청색증, 산소포화도를 확인하고, 호흡할 때 보조근육을 사용하여 복장뼈 ... 호흡사이에 다섯 단어 이상의 문장을 말하는 것이 어려울 수 있다.

  리포트 | 22페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.14

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  성인간호학 실습 asthma 천식 case

  규칙적인 유산소 운동은 심혈관계 건강을 유지하고, 골격근을 강화하며, 환기와 관류를 촉진한다.? ... 호흡이완요법으로 입술 오므리기 호흡, 복식호흡, 점진적 근육이완요법을 교육하였다.(12/03, by SN)2. ... 24회/분, 체온 36.9℃(11/29 외래)② 호흡양상 ■ Tachypnea③ 호흡음 ■ Wheezing④ 호흡 보조기구 ■ Nebulizer⑤ 산소공급 ■ 비강캐뉼라(nasal

  리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.18

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  운동과영양

  하지만 수분을 지나치게 많이 섭취하면 소변으로 배출시켜야 하거나 위 팽만으로 호흡근에 부담을 줄 수가 있다. 대표적인 초지구성 운동으로 마라톤과 철인 3종경기를 볼 수 있다. ... 사이클과 같은 유산소성, 무산소성 에너지대사 체계가 모두 동원되는 비교적포츠인의 경우 짧게는 몇 초에서부터 길게는 2시간 이상씩 걸리기 때문에 각 경기 특성에 맞는 트레이닝 방법을 ... 제2형 당뇨 환자를 위한 운동의 권장형태는 유산소운동 예를 들면 걷기, 조깅, 자전거 타기, 계단오르기 등이 있으며, 근력운동으로는 가벼운 무게로 10~15회 반복해서 하는 서킷 프로그램이다

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.18

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  고혈압 케이스스터디 A+리포트

  걷기, 조깅, 수영등 유산소운동이 효과적이며 격렬한 운동보다 중정도의 지속적인 운동을 권장한다. ... 일주일 3~5회 1회30분이상, 운동시 최고 심박동수 70~80%정도를 유지하는 유산소 운동을 권장한다. ... 가슴답답함, 호흡곤란, 흉통, 빠른 맥박, 어지러움 느낄 때 운동을 중단한다.절주과다한 알코올 섭취는 혈압을 상승시키고 칼로리를 증가시킨다교정▼목포혈압(140/90mmHg이하)도달하지

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.30

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  특정대상을 지정하여(본인, 타인, 가상의 인물 모두 상관없음), 그 사람이 필요로 하는 재활운동을 지도

  근력이나 유연성을 비롯한 신체의 운동 기능이 저하되게 되므로, 규칙적으로 근력 운동을 하여 이러한 노화 효과를 상쇄시키고자 노력할 필요가 있다.하지만 현재 대상자는 걷기, 달리기 등 유산소성 ... 통해 숨을 내뱉으면서 아래로 내려가도록 하는데, 이때에는 활 자세나 코브라 자세와 반대로 요추 부분 근육이 신장된 상태에서 호흡을 내뱉어 자세를 유지할 수 있도록 함(2) 소도구 ... 있도록 함둘째, 활 자세: 활 자세는 엎드린 자세에서 양 손으로 양 발목을 접은 후, 숨을 내쉼과 동시에 양 발목을 손으로 당겨 몸을 활처럼 휘는 자세를 의미함: 마찬가지로 복식 호흡을

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28

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  현대인의 건강 관리 족보

  비만을 위한 운동은 저강도의 유산소운동이 효과적이다.2. 골다공증은 유산소운동보다 무게를 이용한 근력운동이 더 효과적이다.3. ... 수면 중 30초 이상 숨을 쉬지 않는 것으로 수면무호흡증이라 한다.OX4. 운동부족에서 오는 건강장애 현상이 아닌 것은? ... 양의 증가로 머리카락이 희어진다④ 근육량이 감소하고 체중도 감소한다7.혈압은 인체의 자세 중 서있을 때가 가장 높다.OX8.잠을 자는 동안 10초 이상 숨을 쉬지 않는 경우 수면무호흡증이라

  시험자료 | 35페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.10.24

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  호흡기계통 구조와 기능, 질환, 간호, 수술후 간호, 진단검사

  상태가 심해 자발 호흡이 불가능하고 산소를 공급하는 것olyn sodium), leukotrienes의 유리나 작용을 방해하는 약물- 운동과 활동 : 유산소 운동은 심혈관 건강을 유지하고 ... ※ 호흡장애 대상자 간호 선행학습 ※1. ... 폐포확장과 무기폐 예방을 위해 횡격막 호흡과 입술을 오므린 호흡을 하도록 함? 분비물이 나오면 효과적인 기침법을 가르쳐 줌. high-fowler 체위를 취해야 함.

  리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.15

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  건강한 노후와 운동과학 내용 정리본(중간고사 대체과제)

  저산소증으로 호흡이 가빠진다.2. 추위와 건조한 공기 등 탈수 촉진3. 급성 고산병 야기4. 정상적 신체활동 제한5. ... 활동적인 유산소, 스포츠, 그리고 레크레이션 활동1. ... 활동과 비슷-활기찬 유산소 또는 중강도 활동과 함께 또는 대신으로 적합 -테니스, 하이킹(4) 근력 운동 : 근력과 근지구력 발달을 위한 계획된 활동-저항성 트레이닝과 기계체조(5

  시험자료 | 19페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.06.05 | 수정일 2023.12.08

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  DM foot 케이스스터디

  -운동요법 : 유산소운동, 운동 시 탄수화물 준비에 대해 교육하고 혈당이 250mg/dL이상, 소변에 케톤체가 나오는 경우 혈당의 정상, 소변 케톤 검사가 음성이 될 때까지 운동을 ... , 식은땀, 부정맥, 심잡음)부종 ■없음□있음 부위(전신, 사지, 상지, 하지, 얼굴, 안검, 기타)요흔 ■없음□있음호흡기계 호흡기계 장애 ■없음□있음 (호흡곤란, 가래, 기침, 폐잡음 ... , 청색증, 객혈, 이상호흡음, 기관절개관)신경계 동공크기 (대칭, 비대칭) 빛반사 좌(반응, 무반응), 우(반응, 무반응)시력장애 □없음 ■있음 (좌 / 우) Lt. eye 실명청력장애

  리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.07 | 수정일 2024.07.28

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  (간호이론 A형) 핸더슨의 간호이론과 관련해 작성하시오

  간호계획① 정상적으로 호흡하기사정 : 1분에 60회 정도로 정상 호흡수 범위에 있다.간호계획 : 정상 호흡을 유지할 수 있도록 관찰한다.② 적절한 식사를 하기사정 : 아침을 거르거나 ... 평소 걷기 등 유산소 운동은 많이 하는 편이므로 근력을 키울 수 있는 운동을 할 수 있도록 한다.다만, 교통사고의 후유증으로 무릎이 좋지 않기 때문에 과도한 운동은 하지 않으며 일주일에 ... 핸더슨의 14가지 기본간호 행위에 따른 환자 사정① 정상적으로 호흡하기1분에 60회 정도로 정상 호흡수 범위에 있다.② 적절한 식사를 하기식사량은 많지 않은 편이다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.24

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  (간호이론 A형) 핸더슨의 간호이론과 관련해 작성하시오

  현재 질환자는 정상적인 호흡기능이 어려우므로 과도한 신체활동, 특히 유산소 운동은 피하고, 가벼운 정도의 근력 운동을 권고하고 이에 대해 교육한다.4) 정신 건강을 위한 간호계획현재 ... 만성질환자에 대한 간호계획1) 치료를 위한 간호계획현재 질환자는 만성호흡기잘환으로 인하여 정상적인 호흡이 불가능한 상태이다. ... 또한 침상생활로 인해 하체근육이e 등 호흡기 관련 질환을 앓고 있기 때문에 정상적인 호흡이 어려운 상태이다.2) 적절한 수분 및 음식물의 섭취질환자는 발치로 인해 저작기능에 문제가

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.29

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  림프부종

  - 유산소 운동 림프배액증진 도수치료{nameOfApplication=Show} ... 무산소운동 운동의 강도 점진적 증가 과도한 운동은 피함 과도한 운동은 근육의 펌프 효율 증가 시키고 과도한 활동에 따른 미세여과를 감소시키기 위해 압박을 적용하도록 권고물리치료 호흡운동 ... 촉진 , 림프관 운동성 향상 , 섬유증 감소림프부종의 통합관리 환자 / 보호자교육 피부관리 압박치료 - 단기간 다층 압박붕대 - 장기간 압박 스타킹 운동치료 - 능동운동범위운동 - 호흡운동

  리포트 | 28페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.16

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  2024 삼성서울병원 신규간호사 채용 면접준비서(21년도~23년도 기출질문+합격자 답변 및 팁, 합격인증o)

  온전히 공부에만 집중할 수 있을 때,었기에, 명상과 심호흡, 성찰을 통해 마음을 다잡았습니다. ... 군대 내에서도 최우수 체력평가를 받았고, 평소에도 체력을 기르기 위해 주에 5회 1시간씩 유산소, 무산소 운동을 병행하고 있기 때문입니다. ... 심부전 환자분에게 염분 및 수분 조절, 저지방식이, 금주와 금연, 운동은 20~30분씩 가볍게 주3-5회, 유산소운동으로, 너무 무리해서 X 준비운동, 마무리운동 반드시 해야함.

  자기소개서 | 47페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.03.12

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  보건교육방법론

  당분의 배신- 탄수화물이 지방이 되는 이유(3) 보건교육 대상자에 대한 스트레스 경감 프로그램을 통해 스트레스 수준을 지금보다 30% 정도 감소시킨다.- 스트레스 해소와 관리 방법- 호흡법과 ... 동맥경화증을 발생시키는데 중요한 역할을 한다.비만으로 인한 질환 및 합병증의 개선, 예방을 위한 방법으로 적절한 식습관과 다양한 운동요법 등이 시행되고 있으며, 그 중 복합운동은 유산소 ... 다만, 최대심박수의 70%정도의 운동강도로 일주일에 3회 이상 그리고 한번에 30분 이상 유산소 운동을 하게 된다면 심폐기능의 향상과 각종 만성퇴행성 질환의 예방를 (1) 획득에 도움을

  방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.11.15

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  (간호이론 D형) 핸더슨의 간호의 기본원리 이론 중 14가지 기본간호행위

  평소 걷기 등 유산소 운동은 많이 하는 편이므로 근력을 키울 수 있는 운동을 할 수 있도록 한다. ... 간호계획① 정상적으로 호흡하기정상 호흡을 지속적으로 유지할 수 있도록 운동을 통한 건강관리를 지도하며 때때로 관찰한다.② 적절한 식사를 하기식사를 거르거나 군것질로 해결하면 영양불균형을 ... 간호사정① 정상적으로 호흡하기1분에 60회 정도로 정상 호흡수 범위에 있다.② 적절한 식사를 하기식사량은 많지 않은 편이다.

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.23

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  여성간호학실습 NSVD, PROM 케이스 (A받은 자료입니다)

  약항생제항생제항생제3) 신생아 사정 및 간호(1) 신생아 사정■ 일반적 특성성별: ■M □F 체중: 2,420 gm신장: 48 cm 머리둘레: 32 cm 가슴둘레: 29 cm기형 ■무 □유산소투여 ... 또한 임상의는 뼈, 호흡기, 비뇨생식기, 담도, 혈류 감염, 중이염 및 외과적 예방에 사용할 수 있다.부작용쇼크, 과민반응(발진, 두드러기, 홍반, 가려움, 발열, 림프절종창, 부종 ... 효소인 사이클로옥시게나제(COX) 경로를 억제하고, 중추신경계의 세로토닌이라는 신경전달물질을 조절함으로써 진통 효과를 나타내는 것으로 알려져 있다.부작용쇼크, 아나필락시스 증상(호흡곤란

  리포트 | 19페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.06.17 | 수정일 2024.07.24

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  2024 조선대학교병원 필기시험 족보

  섭취: 6~8잔, 대변의 경도와 배변 횟수 조절-고지방식, 설사 유발음식(우유, 콩 등), 가스형성 식이(양배추, 탄산음료, 양파 등)는 피할 것-휴식, 스트레스 감소, 규칙적 유산소 ... 알칼리증→진행될수록 호흡부전, 대사성 산증④피부: 창백, 차갑고 축축함, 발한⑤핍뇨: 농축된 소면( 이 부분이 중요한 문구입니다. ... 일반적으로 쇼크가 진행될수록 맥박은 빠르고 약해지며, 사망이 임박한 경우에는 맥박 수가 극단적으로 감소②혈압: 혈압 하강, 맥압 감소, 기립성 저혈압③호흡: 초기에는 과다환기로 호흡성

  자기소개서 | 54페이지 | 25,000원 | 등록일 2023.11.04 | 수정일 2024.03.08

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  죽상동맥경화증 간호과정-간호진단 3개.

  초래된 경우에 좁아진 혈관을 넓히거나 혈관을 붙여 우회로를 만들어주는 치료가 있다.진행을 예방하는 치료에는 건강한 혈관을 유지하기 위한 혈압 관리, 당뇨병 관리, 금연, 규칙적인 유산소 ... 있으므로 충분히 관찰하고 불쾌감, 구내이상감, 천명, 어지러움, 변의, 이명, 발한 등이 나타나는 경우에는 투여를 중지하고 적절한 처치를 한다.- 과민반응 : 아나필락시양 증상(호흡곤란 ... 무과립구증, 백혈구감소, 혈소판감소 : 무과립구증, 백혈구감소, 혈소판감소가 나타날 수 있다.Cefazolin Sodium 1g(세파졸린주 1g)IV- 기관지염, 폐렴, 인후두염 등 호흡기

  리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.03

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  불면증 간호과정

  유산소 운동은 서파수면을 증가시키므로 일주일에 최소 3~4일간 20~30분씩 운동을 해야 하며, 운동에 동반되는 자율신경계 각성이 입면을 지연시킬 수 있으므로 취침하기 3시간 전부터는 ... 복식호흡 근육이완법은 환자가 편안히 앉아 있는 상태에서 한손은 가슴에 대고 다른 쪽 손은 배 위에 댄 산태에서 숨을 들이쉴 때 배만 나오고 내쉴 때도 배만 나오도록 호흡을 해 근육의 ... 바이오피드백 : 근전도 기계를 통해 전두근의 긴장도를 측정하는데, 이때 측정한 자료를 환자가 보면서 심호흡 등을 통해 긴장도를 낮추는 것이다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.06

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  생리학 요점정리(근육, 신경)

  고원부(plateau)가 훨씬 오래 지속된다는 것, 결과적으로 근육수축 시간이 오래 지속된다는 것- 심장근육세포는 혈액으로부터 직접 유리지방산과 포도당 등 여러가지 물질을 공급받아서 유산소대사를 ... 생명기능의 가장 기본이 되는 호흡, 혈압, 심 장박동 등 중요한 생명반사를 담당? ... 회색질은 호흡, 심장, 혈관운동, 삼킴, 구토, 발한, 타액분비, 위액 분비와 같은 불수의 기능을 조절 하는 핵을 포함?

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.05

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