"섬유질 건강" 검색결과 541-560 / 25,124건

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  지역사회 간호학 당뇨, 결핵 학습

  사용한다.* 식탁에서 음식에 소금, 간장을 더 추가하지 않는다.* 절인 식품의 섭취량과 횟수를 줄인다.* 소금에 절이지 않은 신선한 채소를 섭취 한다.③ 절주 ④ 칼륨 섭취 ⑤ 섬유질 ... 껍질 벗긴 가금류, 콩 식품이 최고의 단백 동급원이다.* 탄수화물은 하루 칼로리의 55%로 제한한다.* 콜레스테롤은 300mg으로 제한한다.* 환자의 경우에는 적어도 매일 30g의 섬유질을 ... - 총 칼로리의 10-35%기타 - 식이 섬유를 포함한 음식은 식후 혈당 상승정도를 감소시킬 수 있음- 칼로리가 없는 감미료는 사용 가능함(2) 운동요법당뇨병 환자는 매주 150분

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.15

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  자궁근종/ a+보장/ 케이스스터디/ case study/ 꼼꼼함/ 간호계획완전도움됨/ 출혈위험성

  간호과정 보고서-자궁근종-자궁근종 문헌고찰정의섬유성 종양, 섬유종 근종, 섬유성 근종으로도 알려져 있으며 자궁 근육조직에서 느리게 성장하는 양성 종양이다. ... 건강문제와 관련된 사회문화 심리적 정보(1) 건강관리① 평소 건강유지를 위해 무엇(음식, 운동 등)을 하셨습니까?② 현 질병의 관리를 위해 앞으로 어떻게 하실 예정이십니까? ... 정기검진을 받기 전에는 통목욕과 성교(질 휴식을 위해), 질 세척을 피한다.4. 사례연구보고서 양식1) 자료수집 양식 [ 부인과 用 ]ⅰ.

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.04

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  모발손상과 탈모에 대하여 기술하시오

  드라이기와 헤어 스트레이트너 과도한 빗질 등에 의한 물리적 작용에 의하여 모발섬유에 변화가 일어나고 색깔과 광택이 상실되어 거칠어지며 강보가 감소되면서 부러진다.모발 표면의 큐티클층이 ... 건강모발과 손상된 모발의 비교모발은 반복되는 환경 노출에 의해서 물리화학적 구조가 변화하여 손상될 수 있다. 이러한 현상을 풍화(weathering)이라고 한다. ... 초기과정은 큐티클 세포의 세포질에 구멍을 형성하면서 세포막사이복합체가 분리된다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.04

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  식품성분의 인체에서의 기능

  연골에 단백질 섬유는 인산칼슘을 서로 연결하여 형성 한다. 성인에게는 1kg이상의 칼슘이 차지한다. ... 결체 조직은 섬유산 단백질 이다.② 아스코르브산은 철이온의 흡수를 도우며 tyrosine, phenylalanine, tryptophan 의 대사에 관여한다.③ 아스코르브산은 antioxidant의 ... 시홍은 검은 눈동자에 존재 하여 빛이 약한 곳에서도 사물을 볼 수 있게 한다.③ 표피조직의 건강을 유지한다.④ -carotene 몸 조직에서 free radical의 산화를 방지한다

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.01

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  학교급식 영양교육자료

  건강에 좋은 가을 제철 식품 5가지(1) 콩밭에서 나는 쇠고기라 불리는 콩은 중요한 단백질 공급원이다. 비타민과 불포화지방산이 많아 암과 당뇨병에 효과적이며 피로회복에 좋다. ... 토란대에는 칼슘, 칼륨, 비타민B가 들어있어 뼈를 튼튼하게 하고 신진대사를 촉진시켜 몸속 노폐물을 제거한다.(5) 고구마고구마는 각종 비타민과 식물 섬유가 풍부하고 칼로리도 낮아 다이어트식으로 ... 겨울방학 어린이 건강관리 요령(1) 실내외 온도차가 크지 않게 실내 적정온도 18~20도를 유지한다.(2) 일어나고 잠드는 시간을 일정하게 하고, 낮잠은 30분을 넘기지 않는다.(3

  노하우 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.22 | 수정일 2023.07.25

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  간호실습때 A받았던 대장암 (ascending Colon cancer) 케이스입니다. (문헌고찰, 자료수집, 건강사정, 자세한 임상검사, 약물, 간호과정3개, 간호진단3개~!!)

  이들이 대장세포를 손상시켜 발암물질에 대한 감수성을 증가시킨다.2) 섬유질 섭취 부족섬유질, 야채류, 과일류의 충분한 섭취는 대장암의 예방 효과가 있다. ... -수술 직후 회복을 돕기 위해 단백질과 비타민, 무기질 등의 보충이 필요하며, 수술 후 대장 기능의 저하가 있을 수 있기 때문에 일정기간(약 2~3개월)은 김, 미역, 다시마 등 섬유소가 ... 섬유질은 음식물이 장을 통과하는 시간을 단축시킴으로써 발암물질과 장 점막과의 접촉시간을 단축시키고 장 내 발암물질을 희석시키는 작용을 한다.3) 칼슘, 비타민D의 부족칼슘 섭취가 대장암

  리포트 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.22 | 수정일 2023.05.22

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  (농축산식품이용학) 수퍼푸드(super food)는 영양이 풍부하고 면역력을 증진시켜 주는 식품에 사용하는 마케팅 용어로서

  식이섬유는 대변의 배설을 돕고 장내 미생물의 먹이가 되어 장건강을 도모한다. 항산화물질은 체내에서 생산된 산화물질을 억제하여 노화를 예방한다. ... 탄수화물, 지방, 단백질은 에너지를 생산할 수 있는 물질들로 주 영양소라고 불린다. ... 하지만 시금치는 철분의 섭취를 충분히 가능하게 하면서도 충분한 수분과 식이섬유가 함유되어 있어 변비를 예방하는 효과가 있다.(2) 기호성시금치는 담백하고 단맛이 나는 채소로 우리나라에서

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.30

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  식생활과 건강 중기말 족보 (2021년 1학기)

  1) 담석증 발생률 감소2) 식이섬유소 다량 섭취 시 무기질 흡수 방해3) 혈중 콜레스테롤 농도 감소4) 식후 혈당 상승 효과5) 수용성 섬유소 다량 섭취 시 설사4. ... 식이요법이 아닌 것을 모두 고르시오.1) 콜레스테롤 섭취량을 1일 200mg 이하로 제한한다.2) 불포화지방산 섭취량 증가3) 포화지방산 섭취량 증가4) 미량 영양소 섭취의 증가5) 섬유질 ... 2021. 1학기 - 식생활과 건강 1주차 음식(식품)은 왜 중요한가?

  시험자료 | 24페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.09.09

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  호르몬과 맛있는 것들의 비밀 중 맛있는 것들의 비밀

  과일은 호르몬이 좋아하는 자연식품으로 섬유질이 있다. 섬유질은 당분을 호르몬을 생각해서 섬유질을 조금씩 낸다. 몸의 인슐린 저항을 지키나 너무 많이 먹으면 부작용이 난다. ... 비타민, 미네랄, 수많은 식물성 영양분, 천연항산화제, 섬유질 등 흑갈색 비정제 설탕은 폴리페놀이라는 물질이 있다. ... 호르몬은 우리 몸을 살리려고 알아서 제어해주니 우리도 맛있다고 여기는 것들을 다시 살펴서 건강을 지켜야 한다. 위에 나열된 것, 알고 나니 두렵다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.03

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  교양 식품과 건강 기말고사 족보

  *항산화제, *피토스테롤24. 241p 과민성 대장 증후군에 좋은음식, 나쁜음식- 좋은 음식: 섬유질이 적고 자극이 적은 저섬유질 곡류, 채소 및 콩류시지 않은 과일유제품, 유화된 ... 줄이기, *식이섬유 섭취 늘이기, *단백질 적절히 섭취23. 225p 이상지질혈증과 동맥경화의 예방과 치료에 영향을 주는 기타 식사인자들*나트륨, *식이칼슘, *엽산과 호모시스테인, ... 식품과 건강 기말고사 시험(총 15문제, 각 문제 2점)1. *110p 식중독- 식품구입시 교차오염- 상온에서 미생물- 냉장고에서 미생물 성장2. *111p 식중독 예방요령 알아두기

  시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.12.04

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  성인간호학실습 폐렴(pneumonia) 케이스 스터디(CASE STUDY)

  흉막 표면에 섬유소가 부착되고 모세혈관의 울혈과 폐포내 섬유소성의 삼출액과 적혈구, 다형핵 백혈구를 볼 수 있다.회색간변기(제4~8일)=진행경화기대엽은 더 단단해지고 섬유소성 삼출물의 ... 건강사정1) 일반적 정보진단명 : 오3. 질병과 관련된 고체온#4. 식욕감퇴와 관련된 영양부족#5. 침습적 처치와 관련된 감염위험성#1. ... 폐포 내 삼출액은 증가하고 밀집된 섬유소 가닥과 매우 많은 다형핵 백혈구로 꽉 차게 되고 삼출액은 화농된다.용해기(제8~9일)세균이 제거되며 염증 과정이 감소되고 다형핵 백혈구 수는

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.07

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  경남권 이러닝)건강과 피트니스를 위한 스포츠 영양

  지근섬유와 속근섬유가 사용하는 주된 에너지는 무엇인가?- 탄수화물이 완전히 분해되는데는 6개의 산소가 필요한 반면 지방은 23개의 산소가 있어야 완전히 분해된다. ... 지근섬유가 적색을 띠는 것은 산소를 이용하기 위해 마이오글로빈이 많이 분포되기 때문이고 따라서 지방을 효과적으로 사용하 수 있다. ... - 노년층의 경우 하체의 근력과 근지구력은 삶의 질과 관계가 있는데 낙상의 원인은 바로 하체의 근력저하라고 볼 수 있다.3.뼈의 칼슘 흡수와 관련된 요인은 무엇인가?

  시험자료 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.08 | 수정일 2024.04.18

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  피부의 정의 및 구조(표피, 진피, 피하조직)

  -혈관이 잘 발달되고 혈액 순환이 원활한 경우 피부의 혈색이 좋아 보인다.4-3 진피의 주요성분① 콜라겐(collagen fiber, 교원질)-진피의 70%를 차지하는 섬유상 단백질을 ... -세포질 속에 세포속기관과 핵이 보이지 않고 데스모좀(desmosome)이 뚜렷하게 관찰된다. ... -빛을 산란시켜 자외선을 흡수하고 외부 물질에 대한 방어 역할과 수분 유출을 막아주는 기능을 하며 피부의 건강을 척도 하는 층이다.

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.03 | 수정일 2022.12.06

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  간호와 영양

  - 가용성 식이섬유소(solublefier)로서 광범위하게 사용? ... 생물학적 적합성과 연관된 삶의 질, 환경에 대한 적응을 이끌어냄?신체적 건강 : 제대로 기능, 질병에 대한 면역력을 유지, 일상의 에너지 요구를 충족하기 위한 신체 능력? ... 운반체 단백질을 수단으로 하는 분자와 이온의 이동.B.

  시험자료 | 14페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.10.19

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  영양과식_개인식단 작성하기

  때문에 단백질과 섬유질이 많은 채소와 음식을 많이 먹는 것이 권장된다. 또한, 저녁 식사 때 과식하지 않도록 조심하고, 건강한 간식을 먹는 것이 좋다. ... 이 중 연령, 체질량, 활동량, 대사율, 건강상태, 임신여부 등이 영향을 미친다. ... 또한 건강을 위해 패스트푸드를 줄이고 다양한 건강식을 섭취해야겠다고 생각했다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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  스포츠 의학 리포트

  수축성 단백질, 근원세사의 수와 크기? 근육의 연결 조직 및 속근? 섬유의 크기의 증가로 인한 근비대? 근섬유 형태의 상대적 비율은 변하지 않음? ... 체력증진을 통한 삶의 질 향상- 운동을 통한 각종 성인병 예방과 치료2. ... 종단적 분할로 인한 근 섬유의 숫자에는 변화가 없음? 인대와 건의 크기와 세기가 증대? 뼈의 양과 밀도의 증가신경의 변화? 운동신경 방전빈도의 증가?

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10

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  아동간호학 유아기 변비 문헌고찰 & 간호과정(미디어 사례)

  섬유질은 완화제를 더 수월하게 줄일 수 있게 함? ... 때, 생우유 섭취량 증가로 인한 섬유질 섭취가 부족할 때, 대소변을 도움이 되지 않음? ... 아이가 식사량이 적거나 채소, 과일 등 섬유질섭취가 부족하다면 장을 통과하는 시간이 길어지기 때문에 변이 굳게 됨?

  리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.08.01

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  농학과 전공과목 농축산식품이용학 기말과제물

  함유성분으로는 단백질(글루텔린), 무기질, 식이섬유(가용성) 팩틴, 불용성 식이섬유, 불용성 무기질, 엽록소, 비타민 B₂, 비타민 C, 비타민 E, 사포닌, 복합다당 등이 있다. ... 소금물에 들어 있는 효소들이 배추의 섬유질과 화학반응을 하면서 발효하기 시작하며 이 과정에서 아미노산과 젖산이 생기고 김치의 독특한 발효맛이 나게 된다. ... 절임이 끝난 배추를 세척하고 채반에 배쇄 후 혼합하여 배추에 속넣기를 하는데 소금 때문에 열려 있는 배추의 섬유질 구멍으로 양념이 들어가게 되며 이때 엄청난 양의 유산균이 만들어지며

  방송통신대 | 6페이지 | 4,500원 | 등록일 2021.02.08 | 수정일 2022.03.27

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  웰니스와 삶의 질 중간고사 자료

  근육 세포 속에서 액틴과 마이오신의 미세 섬유가 서로 겹치게끔 움직이면 길이가 짧아져 근육이 수축작용이 일어남.심장근심장 혹은 염통은 가슴의 왼쪽에 자리 잡고 있는 근육질로 구성. ... 골격을 감싸고 있는 하나의 근육은 미세한 근육 원섬유의 다발로 구성됨. 근육의 원 섬유는 굵은 마이오신과 가느다란 액틴 필라멘트로 구성됨. ... 지방질의 섭취에 있어서도 동물성 지방, 식물성 지방, 어류 등을 골고루 섭취해 야합니다.

  시험자료 | 96페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.22

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  [ 모발의 형성과정에서 주요 생성 조건과 모발의 구조에 대하여 설명하시오. ]

  탈모원인 변수에 따른 세분집단의 건강관리와 두피· 모발관리 연구. Kor. J. Aesthet. ... 모발의 정의모발은 고형의 원추 섬유로 포유동물만이 가지고 있는 상피세포이다. ... 모피질을 구성하는 단백질은 친수성의 특성이 있어 화학약품에 의한 단백질 구조가 쉽게 변화한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.14

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