"섬유질 건강" 검색결과 481-500 / 25,124건

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  농축산식품이용학

  네 번째는 질병 예방으로 식품은 섬유질, 항산화제, 플라보노이드 등 다양한 영양소를산소가 없는 상태에서 이루어지는 것을 발효라고 정의하였다. ... 구체적으로 식품이 인간의 건강에 기여하는 방식은 다음과 같다. 첫째, 에너지 공급으로 식품은 탄수화물, 단백질, 지방 등 다양한 영양소를 포함하고 있다. ... 예를 들어, 김치에는 비타민C, 비타민A, 식이섬유 등이 풍부하고, 된장에는 칼슘, 철분, 단백질 등이 풍부하다.20 면역력을 증진시킨다.발효식품에 함유된 프로바이오틱스는 장내 세균의

  방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.22

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  [건강과다이어트]탄수화물,단백질,지방에 대한 요약과제 입니다.

  Index : GI)나 섬유질을 기준으로 구분하는데 당지수가 낮고 섬유질이 풍부한 ‘좋은 탄수화물’은 통밀, 통보리, 수수, 현미, 양배추, 브로콜리, 연근, 옥수수 등이 있다.당 ... 과 목건강과 다이어트학 과간호학과학년/반/학번제 출 일 자성 명교 수 님목차1. 탄수화물의 특징과 기능2. 단백질의 특징과 기능3. 지질의 특징과 기능1. ... 같은 탄수화물이라도 좋은 탄수화물을 섭취하는 것이 건강에 좋다.또한, 나쁜 탄수화물을 과다섭취하게 되면 비만, 고혈압, 당뇨, 심장병, 대사증후군 등 각종 성인병의 원인이 된다.그리고

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.01

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  여성건강간호학 개별과제(출산 후 여성 신모 간호 관리)

  개별보고서출산 후 여성 신모 간호 관리과목명여성건강간호학(2)학년 / 분반학번이름담당교수제 출 일Ⅰ. 출산 후 생리적 변화와 적응1. ... 자궁내막의 재생· 출산 시 탈락막의 스펀지 층에서 4mm 이하로 작고 초산모에서 흔히 볼 수 있다.3) 질과 회음부· 질은 출산으로 크게 늘어나고 부드러워진다. ... 수축과 견축· 임신 과정에서 태아의 성장으로 인해 늘어나고 얇아져 있던 자궁근 섬유는 태반 만출 후 자궁벽은 두꺼워지며, 자궁근육은 즉시 수축되고, 전벽과 후벽이 서로 밀착한다.·

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.05 | 수정일 2024.06.25

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  혈액계 요약정리

  남아있게되면 혈관 내막의 매끄러움이 상실되어 혈액이 흐를 때 다시 혈소판 혈전생김섬유소용해는 플라스미노겐이 플라스민으로 활성화됨으로 시작됨플라스민은 단백질 용해효소로 섬유소의 섬유질을 ... 섬유질들을 단단히 엮어 안정된 응고를 만듬이 모든 과정이 이루어지려면 혈청 내 칼슘이 적정수준으로 존재해야함(4)섬유소용해: 혈액응고기전을 조화롬게 정리하는 기전단단한 섬유소덩어리가 ... , 전해질,가스, 노폐물 등-혈청 serum: 혈액 응고 후 남은 액체성분, 혈장에서 응고인자 제외한 노란색의 맑은 액체주요단백질성분: 알부민,글로불린, 섬유소원 등(2)혈구(혈액세포

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.30

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  성인간호-VSIM-크리스토퍼 페리쉬-낭성 섬유증

  간호사정1) 건강력2) 신체검진3) 검사소견4) 투약약물2. 간호진단(NANDA)1) 간호문제2) 주관적, 객관적 자료3) 간호진단, 간호계획Ⅴ. 결론Ⅵ. 참고문헌Ⅰ. ... 간호과정1) 간호사정- 건강력: 7.337.35~7.45호흡성 산증 상태로 대상자의 호흡기 질환으로 발생HCO3- : 2422~26 mEq/LPCO2 : 5035~45 mmHgPO2 ... CFTR 유전자는 7번 염색체의 장완에 위치하고 있는데 일차적으로 기도, 췌장, 땀샘, 그리고 다른 외분비선에 발현되며, 염화물과 나트륨의 세포막 이동을 조절하는 단백질의 생산을 통제하는

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.09

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  (A+) 성인간호학 - CASE STUDY / 간경변증

  하지만 장기적으로는 건강한 체중 유지를 위한 식사를 하도록 한다.3. 충분한 단백질 공급을 위해 고기, 생선, 두부, 계란 등 골고루 섭취한다. ... 음주자의 간조직에는 (1) 간세포내의 지방저류 외에는 그다지 변화를 볼 수 없는 경우와 (2) 지방저류에 추가해서 간세포의 변성, 괴사, 간업세포의 동원, 섬유화(특히 세포간 섬유화 ... 단, 간성혼수가 있을 시에는 단백질 섭취를 줄인다.4. 부족한 비타민 및 무기질 보충을 위해 채소와 과일을 충분하게 먹는다. 필요시 보충제를 섭취한다.5.

  리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.02 | 수정일 2024.04.15

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  비건 다이어트시 탄수화물, 단백질, 지방 소화-흡수-대사

  과목명: 고급영양학주제:-비건 다이어트시 탄수화물, 단백질, 지방 소화?흡수?대사-올바른 식사 후 건강검진을 위해 하루 공복했을 시 탄수화물,지방,단백질 소화?흡수? ... 소장에서 흡수되지 않은 식이섬유는 대장에서 박테리아에 의해 분해되며 젖산, 초산, 부티르산 등 유기산과 가스를 만든다. ... 불용성 식이섬유와 소화가 되지 못한 물질들은 직장으로 이동하여 대변으로 배출된다.(2)탄수화물의 흡수탄수화물의 소화가 끝나면 포도당, 과당, 갈락토오스가 장점막세포막을 통과하여 세포

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28

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  대학교 식품영양학과 면접 질문에 대한 대답

  단백질,?비타민,?미네랄, 식이섬유 등 영양소가 골고루 함유되어 영양은 영양대로 챙기면서 먹기도 편하고 칼로리까지 가벼워 저녁식사를 대신하여 섭취하면 좋다.? ... 분들이 계시는데 이럴 땐 음식이 조리 후에 유연하고 부드러운 식감의 음식이 되는 식자재로 음식을 준비하시는 것도 좋습니다.체중조절식단에 대해 글을 작성했다는데 무슨 내용인가양보다 질’ ... 그래서 저는 건강한 식사를 위해서라면 환경을 지켜 건강한 식재료를 얻는 것 또한 중요하다고 생각하기 때문에 삼호천 정화활동이 기억에 남습니다.왜 간호사에서 영양사로 옮겼는지?

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.12.19 | 수정일 2020.06.07

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  로푸드(Raw Food)에 관한 레포트

  섬유질은 장을 자극해 연동작용을 활발하게 해주어 장내에서 소화중인 음식물의 이동을 원활하게 해준다. ... 몸에 활기를 느낄 수 있다.면역체계를 신장: Paul Kouchakoff 박사는 300회 이상의 실험을 통해 로푸드 섭취 후에는 식성 백혈구가 증가하지 않는다는 결과와 조리된에 섬유질이 ... 로푸드 스무디는 재료 생으로 갈아서 마시기 때문에 풍부한 섬유소를 가지고 있다.

  리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.22

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  간호와 영양 당뇨병의 영양, 관리, 식이

  , 무기질, 비타민의 영양 권장량은 일반인과 동일- 단백질, 설탕, 탄수화물, 알코올의 권장섭취량은 당뇨병의 합병증과 관련된 당대사와 관련- 어린이, 청소년, 노인, 임산부 당뇨는 ... 줄이기 위해서 정상 혈압을 유지- 당뇨병을 악화시키는 비만, 심혈관계질환, 고혈압 등을 사전에 방지하기 위해서 생활습관과 영양섭취를 변화- 대상자별 적절한 식단과 적절한 운동을 통해 건강 ... 특별한 치료가 필요 - 대상자별로 달리한 목표로는 삶의 질 향상, 고혈당의 관리, 저혈당을 피하고, 합병증을 예방하기 위한 노력을 내포9.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.31

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  피부노화방지 방법-6페이지

  식이섬유, 단백질, 식물성 기름, 항산화제가 풍부한 식품을 섭취하세요. 균형잡힌 식습관은 우리 건강과 웰빙에 중요한 역할을 합니다. ... 탄수화물, 단백질, 지방 등의 영양소를 적정 비율로 섭취하여 에너지 균형을 유지할 수 있습니다.대사 기능 및 소화 촉진: 식이섬유, 물, 채소, 과일 등 균형잡힌 식습관은 소화를 촉진하고 ... 유지: 비타민, 미네랄 등이 풍부한 식사를 통해 피부 건강을 지키는 데 도움을 줄 수 있습니다.건강한 심혈관계: 건강한 지방, 단백질, 탄수화물 섭취는 심혈관 질환을 예방하고 혈관

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.26

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  미용과건강_자연치유와 면역력 1) 자연치유의 개념과 체내기전 2) 자연치유 중요성과 방향, 생활 속 면역강화법

  섬유질과 각종 비타민이 풍부한 채소는 우리 몸의 신진대사를 원활하게 해준다. ... 특히 채소는 섬유질과 비타민 A, B, C 외에 칼슘, 칼륨, 인, 철, 망간 등 무기질이 많이 함유돼 있어 유해물질 분해와 배출에 탁월하다. 3. ... 자연치유와 건강산업에 관한연구. 인터넷비즈니스 연구, 19(1), 39-68.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.04

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  여름에는 높은 신체 온도를 유지하고 겨울에는 낮은 신체 온도를 유지하는 것이 일반적으로 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 이를 위해 바람직한 영양섭취 방법에는 무엇이 있을지 자신의 의견을 제시하고 토론해봅시다.

  -군고구마, 단호박 등 섬유질이 풍부한 음식은 체온을 높이는데 큰 도움이 되는 것으로 알려져 있다. ... 또한 적절한 신체 온도를 유지하기 위해서는 적절한 운동과 균형잡힌 영양섭취, 질 좋은 수면이 필요한데, 현대사회 많은 사람들이 각종 인스턴트 식품을 섭취함에 따라 적절한 신체 온도를 ... 여름에는 높은 신체 온도를 유지하고 겨울에는 낮은 신체 온도를 유지하는 것이 일반적으로 건강에 좋다고 알려져 있습니다.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.10.19

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  [노인간호학] 백내장 문헌고찰

  수정체 섬유가 응축되면서 수정체의 수분함량이 줄어들면 수정체 단백질은 크리스탈 형성이 촉진되어 점진적으로 무통의 수정체 혼탁이 발생해 투명도가 감소하게 되는 것이다. ... 파괴되어 수정체 낭을 통하여 새어나오며, 단백질은 대식세포에 의해 포식되고 섬유주를 막아서 녹내장이 초래되기도 하는 단계를 말한다.4) 종류백내장은 수정체의 혼탁 위치에 따라 핵경화백내장 ... 국민건강보험공단 건강보험정책연구원이 발표한 2019년 주요수술통계 데이터에 의하면, 주요 수술 33개를 선정하여 다빈도 수술질환 20위까지를 나열한 결과, 노년 백내장 수술 건수가

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.03

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  비만학개론(인강) 정리본

  건강한 탄수화물- 복합 탄수화물혈당지수(GI): 탄수화물의 혈당 상승 정도: 포도당을 표준(GI=100)으로 상대적 수치로 표시: 혈당지수가 높음 -> 식후 빠르게 혈당 상승: 섬유소 ... 탄수화물 섭취 기준- 탄수화물 에너지 적정 비율: 55~65%: 섬유소는 충분섭취량으로 열량 1000kcal당 12g(남: 25g / 여: 20g)- 케톤증 예방을 위해 50~100g ... 혈당 지수에 해당 식품을 1회에 얼마나 먹는지 그 양(g)을 고려한 지수: 혈당부하 = (식품 1회분량의 탄수화물 함량 x 혈당지수)/100*GI=0~100 / GL=0~20- 식이섬유피토케미칼

  시험자료 | 20페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.06.12 | 수정일 2022.12.16

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  인체의 구성성분과 해부학적 기초의 이해

  골격근 성분과 내부 구조 - 단백질(20%), 수분(75%) - 액틴/마이오신: 단백질 세사(filament) – 근원섬유(myofibtils)-근섬유 - 골격근: 근섬유 다발이 근다발막에 ... 이러한 인체의 이해는 신체활동을 통한 건강 증진의 기초가 되는 것이며, 건강을 올바르게 이해할 수 있는 근간을 마련해 줄 수 있다.2. ... 수소 19%, 질소 3% 그리고 무기질 4%로 구성되어 있다. 2) 분자적 성분 - 우리 몸을 구성하는 분자적 성분을 수분(56-68%), 단백질(14-19%), 지방(12-20%)

  리포트 | 30페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.21 | 수정일 2021.02.10

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  문제성피부의 발생원인 및 특징에 따른 관리방법

  귤 - 비타민, 무기질, 식이섬유가 풍부해 피부점막을 건강하게 만들어 준다.6. 양배추 - 풍부한 섬유질이 노폐물과 독소를 배출해 줄고 피부트러블을 잠재워준다. ... 그러나 화학섬유인 아크릴, 나일론, 폴리에스테르 같은 옷은 피부에 자극을 줘서 건조하게 만들기도 한다.등의 여러 가지 원인이 있다.그럼 원인을 파악하였으니 관리방법에 대해 소개해보도록 ... 피부미용학목 차-서 론-본 론-결 론-참고문헌- 서론모든 사람은 젊고 건강한 피부를 나이가 들어서까지 지키고 싶은게 소망이다.사람마다 다른 피부의 타입을 가지고 있지만, 내 피부는

  시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.22

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  2020년 식생활과 건강 중간고사 족보, 식건 족보

  탄수화물의 주요기능을 모두 고르시오.1번 단백질 절약작용2번 식이섬유 기능3번 에너지원4번 항케톤체 생성 효과5번 지방합성과 지방대사 조절답: 1(단백질 절약작용), 2(식이섬유 기능 ... 식이섬유소의 기능을 모두 고르시오.1. 담석증 발생률 감소2. 혈중 콜레스테롤 농도 감소3. 식이섬유소 다량 섭취시 무기질 흡수 효과4. 수용성 섬유소 다량 섭취 시 설사5. ... OCU 식생활과 건강중간고사 족보 자료(A+자료)1.

  시험자료 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.23

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  거친 음식을 먹어야 장수한다 사이버강의 소감문(생로병사의 비밀)

  현미, 잡곡밥 등 섬유질이 풍부한 음식, 호밀빵 같이 정제가 되어있지 않은 거친 음식이 우리 몸에 좋다고 한다. ... 자급식에서 구입식으로 식생활이 서구화된 영향으로 정제된 음식을 먹기 때문에 또 고기위주의 식단이 건강에 해롭다고 한다.거친 음식을 일본에서는 조식이라 하고 크게 유행하고 있다고 한다 ... 거친 음식은 정제된 음식에서 비타민, 미네랄, 식이섬유가 부족한 것을 고칠 수 있다고 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.21

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  (보건교육방법론) 우리 사회에서 보건교육이 필요한 건강문제를 하나 선정하시오. 건강문제의 현황, 특징

  치조골의 높이가 낮아지며 혈관이 감소하며 치근막의 주 섬유가 두터워지며 섬유량이 늘고 점액다량유등이 감소하고 동맥경화성 변화가 나타난다. ... 상아질은 치아건강을 유지하기 위해 일생동안 후생상아질이나 수복상아질이 첨가되는데, 노화로 인해 중년 이후부터는 치수측까지 상아세관이 폐쇄되며 투명상아질이 형성되며 투명상아질의 치아는 ... 건강의 이러한 정의에 따라, 구강건강 역시 구강병이 없는 것뿐만 아니라 사회심리적이며 기능성까지도 포괄하고 있다(권현숙, 2007).삶의 질에 있어 영향을 미치는 구강건강 지표에는

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.10

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