"유산소호흡" 검색결과 501-520 / 4,434건

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  심부전 Case study

  호흡곤란, 운동 시 호흡곤란, 발작야간 호흡곤란?기좌호흡?천명음?객혈?빈맥(심박출량 감소의 보상)5. ... 치료1) 내과적 치료저염식, 금연, 금주, 규칙적 유산소 운동, 고혈압, 당뇨, 및 고지혈증의 치료는 모든 심부전 환자에게 시행되어야 하는 기본적 치료이다. ... 활동하는 동안 대상자가 편안하게 호흡을 할 수 있다면, 체력 증가를 위해 점차적으로 활동량을 늘린다.

  리포트 | 22페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.03

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  생활과건강 ) 75세 박 씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절못하고 있다. 함께 식사하던 가족은 박 씨에게 기침하여 이물질을 뱉어내도록 유도하였으나 좀처럼 이물질이 배출되지 않아 즉시 119에 구조

  수영이나 빠르게 걷기와 같은 유산소 운동이 매우 유용하다. ... 흡연 시 발생하는 일산화탄소가 호흡을 통해 들어오면 헤모글로빈과 결합하게 되는데, 그 결합력이 산소와 비교해 무려 400배나 크다는 정보를 알았다. ... 또한, 걷기와 건강달리기, 자전거 타기, 댄스, 수영, 스케이트, 줄넘기, 계단 오르기와 같은 유산소 운동을 열심히 할 것이다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.08

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  생활과 건강 ) 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절. 함께 식사하던 가족은 박씨 기침하여 이물질을 뱉어내도록 유도, 좀처럼 이물질이 배출되지 않아

  운동할 때 평온한 상태에서 하기보다 호흡이 빨라지고 심장에 약간의 무리가 느껴지는 듯한 느낌으로 운동을 하면 좋다고 언젠가 TV에서 본 적이 있다. ... 일주일에 3번에서 5번 정도로 1번의 운동에 30분에서 1시간 정도 유산소 운동을 하게 되면 당뇨병도 예방할 수 있다고 한다.운동을 매일같이 하지는 않더라도 일주일에 최소 1번 이상 ... 무엇보다 알코올을 과음하지 말 것, 복부 비만이 생기지 않도록 유산소 운동과 근력 운동 등을 스트레스를 주지 않는 한도에서 운동을 즐겁게 꾸준히 해줄 것, 스트레스를 받지 않도록 대인관계나

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.08

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  성인간호학고혈압 학습사례 (+간호진단) (불안, 지식부족, 심박출량 감소의 위험)-간호진단3개, 간호과정3개

  고혈압정의정확한 원인을 알 수 없는 고 및 징후- 종말 기관(뇌, 심장, 콩팥 등)의 심한 손상 발생할 때까지 대부분 무증상- 심한 고혈압 환자 : 피로, 잦은 두통, 비출혈, 호흡곤란 ... 적절한 운동 방법을 교육하였다.- 의사의 허락하에 걷기, 조깅, 자전거 타기, 수영과 같은 유산소 운동은 열량을 소비시키고 환자를 이완시킨다.3. ... 생활 습관 교정을 위해 식이요법과 적절한 운동, 음주 제한, 금연 등을 설명하였다.1) 식이요법: 저염식이2) 적절한 운동: 유산소 운동 1주에 3~5회 30분 이상3) 음주 제한4

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.04

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  노인건강관리 프로그램 핵심 원리와 훈련 기법

  운반 회의다서론 • 준비운동과 정리운동 − 격렬한 운동으로 안전하게 넘어감 − 운동으로부터 적절한 회복 − 인 변화 • 정리운동 (Cooling down) − 체온 , 심박수 , 호흡을 ... 속도 , 수업의 분위기 결정   분당 100~110 박자의 템포 , 박자 일정한 음악 : 준비운동과 정리운동에 좋음 분당 120~140 박자의 템포 , 박자 일정한 음악 : 유산소 ... 심장으로 돌아가는 것을 도움 − 확장된 근육과 피부가 휴식 수준으로 돌아가는 것 촉진 − 사회적인 관계 , 스트레칭 , 이완을 강화 − 시간을 충분히 허용 : 최소 10 분 − 유산소성

  리포트 | 32페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.25

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  건국대 운동과 건강관리 중간고사 자료

  웨이트 트레이닝- 심폐지구력: 호흡기관이나 순환계가 계속되는 운동이나 일에 견딜 수 있는 능력. 유산소, 오래달리기- 유연성: 동적 상태에서 관절의 가동범위. ... 체온유지, 호흡, 심장박동 등 기초적 생명활동을 위한 신진대사에 쓰이는 에너지량. ... 당뇨로 인한 근육손실 예방.- 유산소운동: 심장, 폐, 혈액기능, 심폐기능 향상. 지방을 에너지로 사용. 비만예방.다.

  시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.24

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  고혈압

  또한 변비에도 유의를 해야 함(2) 생활습관 교정1) 적절한 운동걷기, 조깅, 자전거 타기, 수영과 같은 유산소 운동 : 열량 소비시키고 환자를 이완시킴급작스런 격렬한 운동, 발살바 ... : 고칼륨혈증에 의한 근쇠약증, 쿠싱증후군에 의한 체중증가, 심리적 불안정, 갈색세포종에 의한 발작성 두통, 두근거림, 발한, 기립성 현기증 등심한 고혈압 환자의 증상은 피로, 호흡 ... 증상 : 두통, 현기증, 두근거림, 전신 쇠약감, 발기불능- 고혈압성 혈관병증에 의한 증상 : 코피, 혈뇨, 시력저하, 뇌허혈에 의한 사지쇠약과 현기증, 협심증, 심부전에 의한 호흡곤란

  리포트 | 8페이지 | 4,300원 | 등록일 2022.08.29

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  A+ 응급실 CKD, COPD 간호과정 케이스 보고서 (각각 간호진단, 과정 모두 포함)

  주 4~5회가량 걷기나 수영 등의 저강도 유산소 운동을 하루 30~45분 정도 하는 것이 좋으며 금연, 절주하도록 교육하고 BMI 25 미만을 유지할 수 있도록 체중을 조절하도록 해야 ... 과거력(수술력, 투약력), 호흡 양상, 호흡음, 통증 유무, 증상 시작일, 증상 완화/악화 요인, 통증 점수 (NRS), 당시 상황을 사정함.physical exam- 과거력- 호흡 ... 간호문제 목록 (우선순위에 따라)번호간호진단(문제)발생일사정일1폐 조직 내 수분 축적과 관련된 비효율적 호흡 양상(정의: 비효율적 호흡양상이란 호기나 흡기 양상의 변화로 적절한 환기가

  리포트 | 48페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.04.03

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  트레이닝의주기화

  트레이닝의 주기화목 차 트레이닝의 원리 트레이닝에 따른 스트레스 반응 트레이닝 처방 트레이닝의 주기화 선형 비선형 주기화 모형트레이닝의 원리 순환계 심혈관계 내분비계 호흡계 근육조직 ... 운동의 정량화 운동 강도 유산소운동 최대산소섭취량 최대심박수 운동자각도 젖산역치 or 환기역치 저항운동 최대근력 반복횟수 반복세트 운동 시간 하루 동안의 운동시간 운동 시 소비하는 ... 운동형태 일반적인 운동형태본운동  체력수준과 목표에 따라 운동 실시  유산소 , 저항 , 복합  기초 , 운동 체력 준비운동  근육온도 상승 증가  심장과 사용할 근육의

  리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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  식생활관리(방어체계인 면역력 증강방법 및 식생할에서의 면역증강방법)

  감기는 다양한 바이러스가 호흡기를 통하여 체내에 침투하여 생기는 질병으로 보통 환절기에 면역력이 저하될 때 발생하고 감기 자체로도 면역력 저하를 유발하여 노약자들은 폐렴으로 이어지기도 ... 건강한 생활을 영위하기 위해서는 다음과 같이 다양한 노력들이 필요하다.(1) 체중관리 및 주기적인 운동 습관 기르기- 하루에 30분 이상 산책, 계단 오르기 등 중간 강도의 꾸준한 유산소

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.12

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  [성인간호 case study] 협심증 case study, angina pectoris, 간호과정, 간호진단 7개

  급성통증이 있을 때 대상자에게 맥박과 호흡의 증가 혈압의증가 발한 등이 있을 수 있다.4. ... 입원기간동안 처방받은 유산소운동을 시행할 것이다.장기목표퇴원전까지 처방에 따른 식단과 운동을 통해 3kg을 감량할 것이다.1. ... 적절한 운동은 체중을 감소시키고 HDL을 증가시킬 수 있기 때문에 적절한 유산소 운동을 규칙적으로 하는 것이 중요하다.2) BMI 비만 수치로 나타나는 부적절한 생활식습관과 관련된

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.06

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  성인간호학1실습 케이스스터디 천식 간호과정3개 포함

  유산소 운동은 심혈관 건강을 유지하고, 골격근 힘을 강화하며, 환기와 관류이 촉진을 보조한다. ... 천식환자는 날숨 때 공기 배출이 어렵고 산소 부족으로 질식할 것 같은 느낌을 느기게 되어 호흡 부속근을 이용하여 노력성 호흡을 하게 된다. ... 흉부 타진 시 과다 공명음이 나타나고 청진시 호흡음이 현저하게 감소되는 현상이 나타나면 중증의 기도 폐쇄가 있음을 의미하고, 호흡 부전에 빠질 수 있음을 예측할 수 있다.

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.13

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  만성기관지염 간호진단 CASE STUDY 진단3개, 과정1개

  산소 치료는 1일 15시간 이상 하는 것이 효과적이다.- 호흡에 도움이 되는 유산소 운동으로 호흡근을 만들 수 있도록 한다.- 금연은 만성 기관지염을 치료하기 위한 가장 중요한 단계로 ... 사람이 많은 곳을 피하고 페인트와 같은 강한 냄새가 나는 물건으로 작업하는 경우 마스크를 착용한다.- 입술 오므리기 호흡, 복식호흡을 한다.7. ... 병이 진행할 경우 비교적 수개월에서 수년에 걸쳐 서서히 호흡곤란이 심해져 약간의 활동에도 호흡곤란을 느끼게 된다.- 빈번한 기침 또는 점액을 많이 생성하는 기침- 숨을 쉴 때 휘파람

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.06.19 | 수정일 2020.06.26

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  [2025대비] 서울아산병원 2024 신규간호사 최종합격 자기소개서입니다. 전문가에게 유료첨삭 받은 자소서입니다.

  더불어 전문성 있는 간호를 제공하고 의료사고 발생을 방지하는데 기여하겠습니다.취미2년째 꾸준히 필라테스와 유산소 운동을 하며 체력을 관리하고 있습니다.몸의 움직임과 호흡에만 온전히

  자기소개서 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.08.02 | 수정일 2023.08.18

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  태변흡인증후군

  . - 1.0Apgar Score1분 : 8점5분 : 9점태변착색유태변배출유Nuchal Cord무첫소변배출유산소흡입유용량 : 2L/min - 120 분소생술, 외관상 기형 및 특이상 ... 문헌고찰※ 태변흡인 2시간 내에 소실- 대량흡입 : 중증의 호흡곤란 발생, 인공호흡기 사용5) 진단검사? ... 흉부- Chest x-ray 상 normal로 나타남.- 흉부견축 보이지 않는다.- 복식호흡 중으로 호흡시 가슴이 오르락내리락 하는 것이 관찰되었다.?

  리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.01 | 수정일 2022.12.30

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  조선대 현대인의 건강관리 기말정리

  즐거움-운동처방의 구성요소질적요소양적요소운동형태운동강도운동지속시간운동빈도운동기간-운동형태-운동처방의 과정1.형태검사(비만도,체지방률)2.순환기능검사(심박수,혈압,심전도,흉부xray)3.호흡기능검사 ... .금주,금연-고혈압환자는 하루30분 주 2,3,회이상 꾸준한 유산소 운동이 필수 / 그러나 등척성 운동이나 강도 높은 운동은 혈압의 변화가 크기 때문에 고혈압환자에게 이롭지 않음.3 ... 혈액생화학 검사(혈중지질,간기능검사)5.문진(현재건강,과거병력,가족력)-운동부하검사1.잠재성 심장이상,질병을 발견 평가2.개인이 견딜 수 있는 운동강도 한계 적응 능력 파악3.순환기능,유산소

  시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.11 | 수정일 2023.10.18

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  심혈관계 질환과 관련된 간호과정 / 급성 심근경색 간호과정 / 문헌고찰, 간호진단 및 간호과정 3개 / AMI 케이스 간호과정 / 성인간호학 급성 심근경색 간호과정

  4대 위험인자: 흡연, 당뇨병, 고혈압 및 고콜레스테롤혈증 (금연)- 소량씩 잦은 식사, 식물성기름 사용, 소금 섭취량 1일 5g이하, 섬유소식이- 카페인 제한, 적정체중유지, 유산소운동 ... 호흡곤란, 심계항진, 식은 땀, 차고 축축한 피부 등4. ... (안절부절 행동을 보임), 공포 (죽음에 대한 두려움)- 차고 축축한 피부, 부종, 발열(미열), 빈맥, 빈호흡, 말초맥박 감소?

  리포트 | 8페이지 | 4,200원 | 등록일 2023.01.25 | 수정일 2023.02.03

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  추간판탈출증 케이스 (A+++자료)

  (Respiraion): 2점심호흡 가능함, 기침 자유로움호흡곤란 또는 제한된 호흡무호흡21022순환(Circulation): 2점BP+마취 전 수준의 20%BP+마취 전 수준의 20 ... 된다.지속적인 허리 운동을 하는 것이 요통 및 추간판 탈출증의 치료와 예방에 도움이 된다.20~30분가량 평지나 낮은 언덕을 걷기, 자전거 타기, 수영(자유형이나 배영 중 편한 것) 등 유산소 ... 관찰 기록하시오.마취 회복점수(post-Anesthesia Recovery Score)점수환자점수입실퇴실운동(Activity): 2점사지 중 4부위사지 중 2부위전혀 못함21011호흡

  리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.05 | 수정일 2023.12.08

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  [간호학과] 대학병원 당뇨 환자 케이스 스터디

  당뇨병 환자가 최소한 150분/주(30분, 5일/주)의 중등도 강도의 유산소 신체활동을 할 것을 권장한다. ... 호흡양상: 심호흡, 호흡 리듬 규칙적, 호흡수 17~20회/분, 부속근 사용 없음? 흉부의 좌우 대칭 확인, 전후 직경보다 횡직경이 더 큼을 확인함? ... 청색증 없음, 곤봉형 손가락 없음- 심혈관계:ROS흉부 통증 없음, 압박 없음, 심계항진 없음, 호흡곤란(가쁜 숨)없음, 기좌호흡 없음, 발작성 야간 호흡곤란 없음, 불내성 없음,

  리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.14

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  노인간호 건강증진프로그램

  호흡근 강화훈련, 호흡지구력 증진, 유산소 운동을 통해 저하된 신체 기능을 향상심장재활심장 시술이나 수술 후 환자들을 대상으로 신체적 상태를 고려해 심혈관 질환 위험인자를 교정하고, ... 심폐 지구력, 근지구력, 균형 감각, 유연성, 통증 완화, 운동 학습 등의 향상을 통하여 침상활동 및 보행 등 환자의 기능적 활동을 개선하여 삶의 질을 향상시키기 위해 시행된다.호흡재활만성호흡질환자 ... , 폐암 및 폐이식 전후, 개복 수술 후 합병증으로 호흡곤란을 호소, 일상생활에 어려움이 있는 환자를 대상으로 치료를 시행한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14

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