"유산소호흡" 검색결과 461-480 / 4,434건

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  MICU 실습 천식(Asthma) A+ 자료 간호진단2개

  기타산소요법급성 천신발작 시 저유량 산소공급체계로 적용하며 기관지 경련이 심하고, 세기관지를 통한 산소 흐름이 제한될 때 고유량 산소공급체계를 적용시켜 고농도 산소를 공급한다.운동과 활동유산소운동 ... 질환 관련해부학적 구조와 기능공기를 들이마시면 공기는 후두를 지나 하부 호흡계로 유입된다. 하부 호흡계는 기관, 기관지, 세기관지 및 종말 호흡단위로 구성된다. ... 천식 환자는 호기 때 공기 배출이 어렵고 산소 부족으로 질식할 것 같은 느낌을 느끼게 되어 호흡 부속근을 이용하여 노력성 호흡을 하게 된다.

  리포트 | 25페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.28

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  비판적사고 사례와 간호과정

  하루에 30 분 이상 간단한 유산소 운동을 격려했다 .간호진단 자포자기와 관련된 절망감 관련단서 주관적 식욕부진 . 5 년 전 이혼 후 , 막노동을 하고 있음 . ... 적절한 지지그룹에 의뢰한다 .간호진단 불안정한 호흡 및 빈혈과 관련된 비효과적인 호흡양상 관련단서 객관적 병실에 들어간 후 , 숨을 가쁘게 쉼 . ... BP 140/100mmHg P 100 회 /min R 22 회 /min Hb 7.5g/ dL Hct 23.6% O₂ 5L/min간호진단 불안정한 호흡 및 빈혈과 관련된 비효과적인 호흡양상

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.23 | 수정일 2022.02.09

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  핵심시뮬레이션 과제 모음집2

  먼저 꾸준한 유산소 운동을 통해 적정한 체중과 허리둘레를 유지해야 좋다고 한다. ... 일주일 3~5회, 한번에 30분 정도, 땀이 살짝 나고 맥박수가 빨라질 만큼 조금 힘든 강도로 운동해야 좋고, 빠르게 걷기, 자전거 타기 등의 유산소 운동이 많은 도움이 된다.음식은 ... .▶ 검사 시 주의사항- 준비과정심전도 검사는 흉통, 호흡곤란 등의 증상이 있는 환자나 고혈압 등과 같이 심장에 영향을 주는 질환이 있는 환자에서 시행된다.

  리포트 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.14

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  노인운동

  원활한 호흡기계의 순환, 비만해소 ... .· 장점 - 신체 각 부위의 고른 발달 증진 : 전신지구력, 근력, 유연성관절염 * 골다공증 예방, 유산소운동으로 심폐지구력의 향상 및 균형감각 및 근력 향상, 낮은 상해 발생률,

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.10

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  신체 활동과 건강 요약

  변화호흡은 근 작용에 의한 압력 차이에 의해 이루 어진다.❖ 호흡의 원리▪ 공기가 폐포 내로 유입되는 것은 전적으로 압력차에 의한 것으로, 이 압력회 = 60초(1분)❖ 혈관의 구조 ... .❖ 골다공증을 위한 운동 • 체중지지 운동 - 걷기, 조깅, 댄스, 하이킹, 계단 오르기 등 유산소 운동• 저항운동 - 웨이트, 저항밴드• 금지해야 할 운동 - 척추를 구부리는 운동제8강 ... 밀려나오는 혈액을 운반하므로 탄력성이 좋고 두꺼운 벽으로 되어있다.• 정맥의 구조- 모세혈관부터 심장으로 되돌아가는 혈관으로, 동맥에 비해 4배나 많은 혈액을 수용한다.제12강 유산소운동과

  리포트 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2020.12.15

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  경북대학교병원 필기, 경북대병원 필기, 간호사 필기 2021년 대비 최신 8개년 기출문제

  ① 금연② Vit.E③ 유산소 운동④ 적당한 음주⑤ 저지방식이▷ 정답 : 2번▶ INH 투여 후 9시간이 지났을 때, 호흡곤란, 빈맥, 고열 등 증상이 나타나면 원인은? ... ① 비강 캐뉼라로 산소를 공급한다② 기침과 심호흡을 격려한다③ 즉시 의사에게 보고한다④ 흉곽 튜브를 켈리로 잔근다⑤ 튜브와 배액병을 관찰한다▷ 정답 : 5번▶ 만성 폐쇄성 폐질환 환자 ... ① 평형을 잃는다② 의식을 잃고 쓰러진다③ 호흡을 길게 한다④ 특징적인 증상이 없다⑤ 움직일 수 없다▷ 정답 : 5번▶ 죽상경화증에 의한허혈 심질환의 2차 예방에 도움이 되지 않는

  자기소개서 | 14페이지 | 15,000원 | 등록일 2020.10.01 | 수정일 2024.04.16

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  불면증 간호과정 (성인 간호학 실습) A+ 받음

  ), 호흡기장애(호흡곤란, 가래- 대상자의 요청으로 stilnox 10mg 1TAB PO prn 투약함 (11/10, 11/11)- 11일 의사에게 notify 후 quetapin ... 간호계획목표(goals)기대되는 성과대상자는 약물 복용 없이도 잠을 잘 잤다고 말할 것이다.대상자는 30분 이상 낮잠을 자지 않았다고 말할 것이다.대상자는 일주일에 3회 이상 유산소 ... 3년 전 개인병원 진단 후 경구약 복용, 천식 2019년 고신대병원 진단 후 경구약, 흡입기 시행 중임- 신체계통별 검토: 동통(흉통-쪼이는 느낌(mild)), 순환기장애(흉통, 호흡곤란

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.18 | 수정일 2024.02.09

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  성인간호학

  운동요법에 대한 평가방법은 1주일간 유산소운동량과 근력운동 시간 증감으로 평가하고자 한다.3) 자기관리당뇨병을 올바르게 이해하면 진지하게 치료하려고 생각할 것이다. ... 기흉, 혈흉의 증상으로 는 짧은 호흡, 흉통, 기침, 감소된 호흡음 등이 있다. 가능한 합병증 증상은 즉시 의사에게 보고한다. ... 특히 주위에 과도하게 흡연하는 사람이 있어 담배연기에 간접적으로 오래 노출되는 경우, 비흡연자도 COPD 등의 호흡기질환에 걸리기 쉽고, 호흡 기능이 확실히 저하합니다.

  방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.05.13 | 수정일 2022.05.27

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  현대사회에서의 스트레스의 의미, 보는 관점에 대해 구체적으로 설명하고 스트레스의 외적 원인과 내적 요인을 주변에서 찾아 기술하고, 스트레스가 정신건강과의 관계에 대해 설명하고, 학습자 자신의 스트레스를 어떻게 대처 하는지에 대한 구체적인 방안을 제시하시오

  유연성을 증가시켜주는 스트레칭이나 조깅, 자전거타기, 등산 등의 규칙적인 유산소 운동이 추천된다. ... 또한 태극권은 이완과 근력강화, 복신호흡, 명상 등의 효과로 스트레스에 효과적이다. ... 담배 또한 신체에 스트레스와 동일한 반응을 일으키기 때문에 금연하는 것이 좋다.다양한 이완요법을 시도해 본다.심호흡, 명상, 마사지, 독서, 음악감상 등 신체와 마음을 이완시킬 수

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.22

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  스포츠영양학, 스포츠영영양학개론

  동맥경화성 혈관장애의 개선유산소운동의 기대1. 호흡 순환계 2. 중추 신경계 3. 면역계 4. 대사계의 향상!-심폐지구력 향상: 높은 강도의 운동은 피하고 최소 20분 이상! ... (적은 양의)유산소성 시스템은 TCA 사이클은 통해 많은 양의 ATP를 생성! ... -운동강도가 클수록인원질과정>무산소대사>유산소대사(당질>지방)-운동지속시간이 길수록인원질과정 경기 중에 섭취하는 것과 같은 효과로 지구력 향상수분은 충분히!제5주.

  시험자료 | 28페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.11.08

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  [2023년 간호사 국가고시 대비]성인간호학 2회 무료 모의고사

  ②① 약물의 상승작용을 위해 비타민 K 복용을 권장한다.② 신장 기능을 평가하기 위해 매일 섭취량과 배설량을 기록한다.③ 유산소 운동보다 근력운동이 효과적이므로 걷는 것을 금지한다.④약효를 ... 지지③ 진정제 투여 ④ 기도삽관 준비⑤ 심호흡, 기침 유도13. ... 호흡곤란, 흉통, 불안을 사정한다.? 하지를 높여 혈액순환을 촉진한다.? 폐 확장을 돕기 위해 다리 쪽을 침상 높이보다 낮게 위치한다.

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.07

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  인체생리학_본태성 고혈압에 대해 간단히 설명하고, 본태성 고혈압을 예방할 수 있는 최선의 방법이나 주요한 생활습관 7가지 이상 기술하시오

  셋째, 호흡 곤란이 있다. 고혈압이 심각한 경우 심장의 부담이 증가하여 호흡 곤란을 경험할 수 있다. 넷째, 시력 저하가 있다. ... 걷기, 수영, 자전거 타기 등 유산소 운동을 주 150분 이상, 또는 달리기, 줄넘기, 웨이트 트레이닝 등 고강도 강도 운동을 주 75분 이상 꾸준히 실천하는 것이 필요하다. ... 일상적인 스트레스를 관리하기 위해 휴식 시간을 가지고, 명상, 요가, 호흡 운동 등의 스트레스 감소 방법을 시도하여야 하겠다. 일곱째, 정기적인 검진이 필요하다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.20

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  당뇨 case - 안위손상, 비효과적 건강관리(진단 2개, 과정2개)

  몸에 무리가 가지 않는 유산소 운동은 근력을 강화시키고, 당뇨 합병증의 진전을 예방할 수 있다. ... 자는 도중 혈당이 급격히 떨어지는 야간 저혈당으로 다리 경련과 호흡곤란이 옴. 자칫하면 생명이 위태로울 수도 있는 상황임.?

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.26

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  NICU 미숙아 케이스 스터디 비효율적 호흡양상, 영양불균형 간호과정_진단 5개, 과정 2개

  O____ 위관영양_______ 기타________________(3) 수유 빈도 : 7 회/day 수유량 : 점진적으로 늘려가고 있음 기타 : 소화가회복)·산소 공급 : □무 ■유산소 ... 규칙적 호흡, 큰소리로 울음2 규칙적 호흡, 큰소리로 울음total6점9점(3) Apgar Score : 1분 6. 5분 9. ... , 미숙아의 대음순은 충분히 발달되지 않아 음핵이 노출되어 보인다.⑦ 귀 연골- 만삭아의 귀 연골은 잘 형성되어 있어 탄력성이 있으나, 미숙아의 귀 연골은 발달이 미약증진시키고, 호흡보조

  리포트 | 16페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.10.17 | 수정일 2024.09.11

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  생활체육지도자 보디빌딩 구술문제 요약

  유산소 운동이란?주로 ... .- 환자가 의식이 없는 경우, 호흡을 확리를 옆으로 돌려 제거한다.- 혀가 기도를 막지 않도록 한다.- 골절이나 염좌의 상해가 있으면 RICES를 실시한다. ... 유산소 운동 시 주요 에너지원은?저강도 운동시 지방이 사용되며, 탄수화물과 단백질이 전혀 사용되지 않는 것은 아니다.48. 트레이닝의 5가지 원리는 무엇인가?1.

  시험자료 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.23

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  스포츠생리학 핵심필기 2-1

  심장, 혈관계, 호흡기계의 활동을 조절.Key Point2뇌는 대뇌, 간뇌, 소뇌, 뇌간 등으로 구성된다.뇌는 골격근의 운동에 관여한다. ... #자율신경의 역할불수의 운동(반사운동): 무의식적으로 일어나는 운동 -> 심장근, 평활근의 활동, 호흡, 혈압 조절.자율신경(뇌간, 척수에 세포체가 존재): 교감신경과 부교감신경으로 ... 의료비지출을 막아야함.세포 : 인체를 구성하는 가장 기본적인 구성단위.운동을 수행하기 위한 유일한 에너지원 -> ATP미토콘드리아는 산소를 이용해 ATP를 만들어내는 공장의 역할.유산소운동을

  시험자료 | 43페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.26

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  간호과정과비판적사고) 시나리오 간호과정 (작은아들-당뇨)

  -자는 도중 혈당이 급격히 떨어지는 야간 저혈당으로 다리에 경련과 호흡곤란 발생함.-이와 함께 심한 통증을 호소함. ... 매일 하루에 10분 이상의 유산소 운동을 지시한다.6. 대상자에게 당뇨 식이와 올바른 영양 교육을 실시한다.1.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.18

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  심리학개론_기억을 증진시킬 수 있는 방안에 대해 설명하고, 일상에서 자신 혹은 누군가의 기억을 증진시키기 위해서 어떠한 방법을 사용할 것인지 예를 들어 자세히 설명하시오.

  유산소 운동은 혈류를 증가시키며, 뇌에 산소를 공급해서 기억력을 증진시킬 수 있다.잠: 충분한 수면은 기억력을 강화하는 데 중요하다. ... 명상과 요가, 호흡 운동 등의 기술이 효과적인 방법일 수 있다.시간 관리와목표 설정일정한 일상적인 활동과 목표를 설정하여 기억력을 향상시킬 수 있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.24

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  심근경색증 CASE STUDY

  규칙적인 운동의 중요성과 1주일에 3회 이상 40분씩 유산소 운동을 하도록 교육한다. (수행, 관찰)- 준비운동 약 5~10분, 본 운동 30분 이상, 정리운동 5~10분1. ... 호흡, 순환· 호흡양상 : ■ 정상 ? Hyperventilation ? Hypoventilation? Kussmaul breathing ? Tachypnea? ... Cheyne-stokes respiration· 호흡음 : ■ 정상 ? Rale ? Wheezing? Pleural friction ?

  리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.03

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  동아대학교 건강한 노화와 운동과학 기말고사 족보(2023년 1학기)

  활발한 유산소, 스포츠와 레크레이션 활동에 해당하지 않는 것은?? 축구? 테니스? 등산? 요가정답: 4번4. ... 깊은 호흡? 수분 보충? 흡연한 담배 개비 수정답: 3번24. 음주 감소 또는 금주를 위한 성공적인 팁으로 맞지 않는 것은?? 목표를 정하고 계획을 세워라? ... 유산소 능력 촉진? 근력 증가도 촉진? 능동적 수동적 방법 모두 사용정답: 2번21. 스트레스에 대한 신체 반응으로 틀린 것은?? 근 긴장 증가? 땀 증가? 느린 심박수?

  시험자료 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.06.23

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