"초보자를 위한 턴" 검색결과 81-100 / 698건

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  수상스키이론(A+)

  수상스키의 종목 및 경기방법① 슬랄롬(slalom) : 수상 스키 중에서 가장 대중적인 것이며, 스피드와 턴할 때에 생기는 물의 벽이 스키어를 매료하는 종목이다. ... 춘천 등지와 진주의 진양호 및 해운대 앞바다 등에서 많이 볼 수 있다.수상스키의 종류는 다목적용 스키로 대회전에 주로 사용하는 슬랄롬 싱글스키(slalom single ski), 초보자를 ... 위한 저속도 스키(low speed ski), 어린이를 위한 짧은 스키(short ski), 물 위에서 쉽게 방향을 바꾸어 가며 묘기를 부리는 회전용 스키(turnaround ski

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.05.11 | 수정일 2018.07.29

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  스노우보드와 관련한 모든 용어 총정리! 스노우보드 용어 총정리!

  초보자는 턴을 할 때 등에 이런 오류를 범해 넘어지기 쉬우니 주의해야 한다.*안티시페이션 : 턴을 할 때 몸을 움직이는 방법. ... 비교적 쉬워서 초보자도 도전해 볼만한 기본 테크닉이다.*프론트사이드 턴 : 발끝부분의 엣지를 사용하는 턴. 레귤러인 사람은 진행 방향으로 향해 오른쪽으로 턴한다. ... *그랩(Grab) : 점프를 할 때 밸런스를 맞추기도 하고 아름다운 포즈를 완성하기 위해 보드의 일부를 한손이나 양손으로 잡는 동작*그립 : 턴 중에 턴의 크기를 컨트롤하기도 하고

  리포트 | 7페이지 | 12,000원 | 등록일 2012.11.04

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  수영학습지도안

  .▷ 식량을 구하기 위하여▷ 맹수의 습격을 피하기 위하여▷ 자연적 재난을 피하기 위하여▷ 종족보존을 위한 전쟁의 위험 때문에▷ 종교적 의식 때문에▷ 교통 수단으로서 이용하기 위해즉 ... 양발은 발끝까지도 물에 잠겨야 한다.▶ 출발 신호시와 턴시에 선수들은 밀고 나아가야 하며 경기중에 위를 보고 누운 자세 로 수영해야 한다. ... 출발 신호가 있기 전에 양손을 떼어서는 안된다.▶ 머리, 어깨, 손 또는 팔이 코스벽에 닿기 전에 턴이나 경기종료를 목적으로 배영 의 정상자세를 무너뜨리면 실격된다.▶ 역영을 끝낼때

  리포트 | 37페이지 | 4,000원 | 등록일 2015.05.06

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  스키의 기초기술과 역사 및 유래

  어떤 스키어들은 활강만 즐기지만 스키의 본질은 스키를 신고 눈이 쌓인 산야를 누벼 탐승하거나 활행 하는 것인데, 이것을 자유자재로 하기 위해 스키의 여러 기술을 초보에서 고급기술에 ... 평지에서의 방향전환은 스타턴을 실시하며 경사진 곳에서는 V자 턴과 킥턴을 실시한다.스키의 기본동작은 직등행과 개각등행이 있다.

  리포트 | 4페이지 | 10,000원 | 등록일 2014.06.19

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  테니스의 기본

  그리고 스플릿 스탭과 유닛턴을 하게 되는데 그와 동시에 어깨와 라켓이 턴이 될 것이다. 이 때 손목은 최대한 꺾어주고 라켓헤드는 땅으로 떨어뜨리고 무릎을 약간 굽혀준다. ... 백핸드 스트로크1) 투 핸드 백핸드 : 투 핸드는 주로 초보자들과 여학생들이 많이 선택하는 백핸드 스트로크 방법이다. ... 왼쪽다리는 균형을 잡기 위함이고 왼쪽다리를 들었을 때 몸이 흔들리지 않을 정도가 되어야 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.05.21

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  스키의 모든것

  초보자가 슬로프를 내려오는 동안 넘어지지 않고 감속할 수 있는 기본기술이며, 턴 기술을 배우기 위한 전제 조건이므로 충분한 반복 연습이 필요하다.체중을 허리에 실어 약간 앞으로 숙이고 ... )스키의 기초 동작3)실전 기본기술4)턴의 기본기술04 마치며05 출처 및 참고자료1. ... 비약용은 공중을 날 때의 안정을 위해 길고 넓고 무거우며, 활면에는 어프로치 활강 때 옆으로 미끄러져 나가지 않게 하기 위하여 3개의 홈이 패여 있다.일반용 스키는 세워서 팔을 위로

  리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.11.03

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  스키

  즉, 하중을 오른쪽 다리에 실은 후 왼쪽으로 이동하고, 왼쪽 다리에 실은 후 오른쪽으로 이동하는 동작이다.플루그 보겐은 초보자에게 있어서 활강에서 회전을 위한 수단으로 이용되고 더 ... 사이드 슬리핑의 속도와 방향을 조절하기 위해 안쪽 전방 무릎을 밀어줌으러써 턴을 쉽게 할 수 있다.(3) 고급 과정고급 과정에서는 스키의 이동 속도를 빠르게 하고, 턴의 회전 반경을 ... 체중 이동을 빨리 실시하기 때문에 사이드 슬리핑 과정을 줄이거나 없애고 빠른 속도로 턴을 완성시킬 수 있다.(4) 플루그 산돌기플루그 산돌기는 플루그 보겐을 배우기 위한 보조 기술이다

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.10.21 | 수정일 2021.05.25

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  스노보드의 역사, 경기의 종류

  (앞뒤구분이 없는 프리스타일 보드가 좋고 초보자들에게 접하기 쉬운 프리스타일보드를 사용하기도 한다.)바. ... 뒤꿈치를 안정적으로 지지해 발목을 보호하는 한 편 급격한 턴이 가능하게 된 것이다. ... 정점에서 점프턴을 하면서 회전, 롤 등의 다양한 기술을 완성도 있게 구사해내는 경기이다.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.01.21

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  동계스포츠 스키의 기술

  또한 두가지 기술을 연결시키기 위하여 사용하기도 하며, 다음 턴을 가급적 발리 시작하거나 턴을 완성시키기 위하여 체중을 이동시키기 위한 목적으로도 사용한다.산쪽 스키를 위로 들어 옮기는 ... 프리 스타일 주법.스키 패트롤(Ski patrol) : 트레일과 눈사태에 있어 안전을 위해, 그리고 산악구조를 위해 책임을 부여받은 특별히 훈련된 스키어들의 그룹스타 턴(Star turn ... 내려가는 기술의 총칭.부츠(Boots) : 스키용 신발.붸어라아게(Vorlage) : 전경, 즉 몸을 앞으로 한 자세비기너 스키(Beginner ski) : 가장 짧고 넓은 스키 초보자나

  리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.10.10

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  스키에 대한 모든 기술기록

  패러렐 턴ⅱ. 쇼트 턴ⅲ. 웨데른ⅳ. 벤딩 턴ⅴ. 제트 턴ⅵ. 점프 턴ⅶ. 스텝 턴4. 결론-참고문헌1. ... 모든 스키는 카빙 턴을 할 수 있기 때문에 기본적으로 같은 맥락으로 보고 있지만 카빙스키는 톱과 테일이 크고 길이도 조금 짧다. ... 스키기술은 초급에서 금방 중급까지 향상될 수 있으므로 초보 때 산 스키는 금방 바꿔야 하기 때문이다.

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.12.29

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  스노우보드 용어 설명

  비교적 쉬워서 초보자도 도전해 볼만 한 기본 테크닉이다.왁스(Wax) : 튠업 도구의 일종. ... 리프트를 내려올 때 반드 시 보드 위에 뒷발을 올리기 때문에 초보자에게는 있으면 도움이 되는 필수품. ... 이 테크닉은 보드를 정지시키 는 때 등에 사용하기 때문에 초보자가 빠르게 마스터한다.사이드 엣지 : 보드의 부분 명칭.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.05.23

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  스키

  그러나 카빙기술을 구사하지 않더라도 카빙스키가 초보라도 쉽게 턴을 배울 수 있다. ... 초보자 유의사항2. 안전사고를 예방하는 10가지 수칙3. 스키장에서의 공통적인 스티켓※ 참고문헌제1장 스키의 역사1. 스키의 역사스키는 수렵과 이동을 위한 수단으로 사용되었다. ... 스키어의 체중을 받치고 스키에 걸리는 여러 가지 힘을 조절하기 위해 활처럼 휘어지는 밴드가 있다.(3) Tail : 플레이트의 제일 뒷부분으로 스키어가 타고 있지 않을 때 눈 바닥에

  리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.06.12

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  카빙스키와 플루크보겐

  초급자를 위한 기술이며 발뒷꿈치를 밀어 낸다는 기분이 중요하며 하중에 의한 요소들을 적용시켜 턴에 대한 느낌을 갖도록 유도한다. ... 가장 초보적인 회전기술이며 이 기술을 습득함으로써 설상의 행동범위는 상당히 넓어진다. 활주하기 전에 올바른 플루크 자세를 취하고 나서 스타트 한다. ... 그 결과 많은 사람들이 스키에서는 느끼기 어려운 카빙의 느낌을 스노보드에서 보다 쉽고 화려하게 느끼기 위해 스노보드를 즐기기 시작했다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.11.08

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  배드민턴의 이론와 예절, 기술, 역사

  지면과 마주보도록 둔 상태 그대로 잡는 방법, 손목의 움직임이 자연스럽지 않아 라켓의 양면을 사용하기 어렵지만 스매싱을 강하게 할 수 있는 장점서비스롱서 비스, 드리븐서비스, 민턴의 ... 이상같은 셔틀콕이라도 적힌 숫자가 다름 (숫자가 높을수록 깃털의 강도가 높아 망가지지 않고 더 오래 칠 수 있지만 그 만큼 가격이 비쌈)-과학이 접목되기 전 체계적이진 못했음, 초보자들에겐 ... 이유는 서버가 서브 이후에 네트 앞에 위치하게 되고, 리시버가 서브를 반구 할 때 보낼수 있는 코스가 상대적으로 제한되어 있기 때문이다.따라서 리시버는 안정적으로 게임을 운영하기 위해

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.07.13

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  스키 스노우보드의 역사

  초보자들은 대부분의 기본 동작을 폴에 의지하며, 중·상급자는 다양한 테크닉을 구사할 때 보조 동작을 취하기 위해 폴을 사용한다.폴의 끝 부분 팁은 눈 표면이 단단하게 얼어 있을 때 ... 카빙턴을 할 때 제일중요한 것은 보드를 한쪽 방향으로 들어 주기 위해 몸의 무게 중심을 좌우로 옮기는 것이다.(7)프르그웨데른일명 프르그숏턴이라고하는 최상급 기술로서 스키를 나란히 ... 기술을 말한다.(9) 파라렐 스텝턴경기 스키에서 유래한 기술로 급사면에서 고속 활주시 좀 더 빠르고 효과적인 회전을 위하여 턴의 전반부에 인위적 스텝으로 산쪽 스키의 안쪽 레지가

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.10.31

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  교양리포트/ 스노우 보드 문서+pt

  따르기도 한다.7) 너비스턴너비스턴과 비기너 턴의 가장 큰 차이점은 너비스 턴을 수행하면서 보드의 회전을 위해 "업" "다운" 을 사용하는 것이다. ... 보드가 회전을 시작하여 폴 라인에 접어들게 되면 앞발 쪽에 치우쳐 있던 몸의쪽 턴의 연습에서 보드가 회전하는 느낌을 충분히 숙지 하셨다면 이제부터는 초보자의 슬로프를 정지 없이 내려올 ... 스노우보드 장비설명데크 ㅣ 바인딩 ㅣ 데크보드복 ㅣ 보호장비 ㅣ 기타장비※초보자 장비구입시 TIP4.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.01.31

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  동계스포츠 스키종합정리레포트

  이것이 숙달되면 킥턴이라는 것이 있는데 초보자가 하기에는 위험하여 데몬으로만 보여줍니다. ... 가장 안정적인 계단등행을 많이 사용합니다.안전하게 넘어지는 법스키는 높은곳에서 낮은곳으로 미끄러지는 기술이고, 초보자들은 정지하는 기술이나 턴을 배우기전이므로 장애물이 앞에 나타나면 ... 응용동작으로 사활강에서 뒤스키 연속 밀어내기, 사활강에서 무릎 굽혔다펴는 연습 산쪽 스키를 들어 밸런스 연습, 앞 뒤부분 점프등이 있습니다.폴체크폴체크는 회전을 하기위한 예비동작이고

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.08.19

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  카빙스키와 플루크보겐 (스키수업 레포트)

  초보자에게는 슬로프를 내려오는 동안에 넘어지지 않도록 감속할 수 있는 기본 기술이며, 회전 기술을 배우기 위한 전제조건이므로 와넞ㄴ한 동작을 실시할 수 있도록 충분한 연습을 한다.플루그는 ... 초보자의 단계에서는 올바른 플루그 자세를 습득하는 것이 중요하기 때문에 제동이 적고 활주시키는 것을 목적으로 한 글라이드 요령의 플루그를 많이 연습하는 것이 바람직하다.테일을 좌우 ... 플루그가 진해오딤에 따라서 외축 스키에 에지를 많이 가하고 턴을 조정한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.12.10

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  스노우보드 & 크루져보드 이론이 아닌 실상

  뒤처지지 않기 위해 스윙턴과 카빙 기본기등은 도전 의식을 계속해서 불러일으켰습니다. ... 말랑한 건 트릭용 단단한 건 주행용 이렇게 나누어 진다.때문에 나를 포함한 초보자들은 단단한 데크를 구입하는 것이 맞다. ... 일주일에 1~2번 정도 6주간 꾸준하게 다니면서 카빙을 위주로 연습하면서 그동안은 속도를 제어하기에 바빴다면 속도를 즐기면서 타기위해 노력했습니다.스노우보드에서는 카빙이라는 기술을

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.06.08

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  스키에 대해서

  이것이 숙달되면 킥턴이라는 것이 있는데초보자가 하기에는 위험하여 데몬으로만 보여줍니다. ... 가장 안정적인 계단등행을 많이 사용합니다.안전하게 넘어지는 법스키는 높은 곳에서 낮은 곳으로 미끄러지는 기술이고, 초보자들은 정지하는 기술이나 턴을 배우기전이므로 장애물이 앞에 나타나면 ... 응용동작으로 사활강에서 뒤스키 연속 밀어내기, 사활강에서 무릎 굽혔다 펴는 연습 산쪽 스키를 들어 밸런스 연습, 앞 뒤부분 점프 등이 있습니다.폴체크폴체크는 회전을 하기위한 예비동작이고

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.11.21

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