"에어로빅댄스" 검색결과 861-880 / 1,365건

• 

  스트레스

  에너지를 발산시킴으로써 인간의 기본적 욕구인 활동욕구를 채울 수 있으며, 심신의 정화도 경험할 수 있을 것이다.스트레스 해소에 좋은 운동은 걷기, 조깅, 수영, 줄넘기, 사이클링, 에어로빅댄스

  리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.06.14

  다운로드 장바구니
• 

  주부의 비만 (임신중비만과 출산후비만)

  /월~금요일) -월·수·금: 운동교실(에어로빅 및 스포츠댄스) -화·목: 비만치료(중주파치료기 이용) -영양교실(영양교육 및 식이요법지도)운영방법2006. 8. 28 ~ 11. 17 ... , 요가, 에어로빅 등의 신체운동 활동내용9월 ~ 11월(3개월) 매주 1회씩 총 12회 교육운영기간BMI 25% 이상의 주부모집대상④주부비만클리닉 태안군대상자 30명에 대하여(주4회 ... 중원구-시작 전, 체지방 검사 및 기초체력 측정과 혈액검사 (콜레스테롤, 중성지방, 빈혈)의 실시 -체계적인 비만탈출 강의 -비만과 관련하여 의료·영양·운동 등 전문가들의 강의 -스포츠댄스

  리포트 | 29페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.10.24

  다운로드 장바구니
• 

  에어로빅과 유아에어로빅

  에어로빅 운동의 정의. 에어로빅 운동의 역사. 에어로빅 댄스의 역사. 에어로빅 댄스의 정의. 안전한 에어로빅 운동을 위한 지침. 에어로빅 운동전의 심박수 측정. ... 여기서 그녀는 힌트를 얻어 춤과 에어로빅 스를 혼합시키는 일을 하게 되었던 것이 오늘날 에어로빅 댄스라는 새로운 형태의 운동이 생겨난 것이다.포크 댄스 스텝과 재즈 동작들을 응용하여 ... 여러 가지 다리동작에 다양한 팔 동작의 움직임을 맞춰서 실시하도록 고안, 안무하여 보다 많은 사람들의 흥미를 끌 수 있는 에어로빅 댄스를 창안, 에어로빅 댄스는 1972년경 널리

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.04.13

  다운로드 장바구니
• 

  [인문]성석제 소설쓰는인간 쪽글(한국 현대 작가연구수업)

  반년간 학술지, 라디오 프로그램 ‘신바람 에어로빅’등 은 실제로 있을 것 같지도 않으며, 볼룸댄스의 연원 등은 소설의 전개상 별로 중요한 부분도 아니므로 이 과장된 각주는 그야말로

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.07.26

  다운로드 장바구니
• 

  레크리에이션 지도자란

  레크리에이션 지도자로 활동하기 위해선 운동생리, 음악이론, 자연학습, 구급법, 민속놀이, 카운셀링, 문학창작, 이벤트기획, 스포츠댄스, 에어로빅스 등 광범위하게 알아야 할 것들이 많다.레크리에이션

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.04.05

  다운로드 장바구니
• 

  비만과 예방법

  유산소 운동이란 다리 근육이나 허리 근육같이 큰 근육을 사용하여 쉬지 않고 지속적으로 할 수 있는 운동으로 조깅, 수영, 에어로빅댄스, 자전거 타기, 줄넘기, 빠르게 걷기, 사이클링

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.09

  다운로드 장바구니
• 

  싱글족을 겨냥한 피트니스클럽 사업기획

  Well-Being형 Fitness Club이란기존의 피트니스 센터에서 댄스파티, 요-3-가, 에어로빅 등 다양한 프로그램을 운영하는 방식이다. ... 한 시 간 동안 스트레칭과 유산소ㆍ무산소 운동을 체계적으로 할 수 있는 "그룹 엑서사이즈" 프로그램은 물론 벨리댄스, 힙합댄스 등 유행 댄스와 결합한 운동 프로그램을 갖춰 20ㆍ30대 ... 이에 우리는 피트니스 센터에서 단순히 운동만을 하는 게 아니라 주말에 댄스파티를 열어 이벤트를 개최하거나 다양한 프로그램을 운영하여서 회원 간에 인적인 관계를 조성하도록 구상 해봤다

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.05.18

  다운로드 장바구니
• 

  스포츠 웨어의 분석

  그러면서 나도 모르게 굉장히 많은 스포츠웨어도 접하게 되었던 것 같다.지금까지 해 본 운동으로는 헬스, 수영, 스쿼시, 에어로빅, 요가, 검도, 나이트댄스, 스포츠댄스, 등산 등으로 ... 짧은 시기에 운동을 하다가 그만 둔 종목도 많이 있었지만 대게 운동을 배우기에 앞서 제대로 된트레이닝복을 갖추고 운동을 했던 것으로 기억된다.특히 수영복이나 검도복, 또는 스포츠 댄스

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.12.20

  다운로드 장바구니
• 

  관절질환(류마티스관절염,퇴행성관절염) 재활간호

  상체 근력 강화 운동(3) 유산소 운동- 꼭 에어로빅 댄스만을 의미하는 것은 아니고 심폐지구력을 기르는 운동- 종류:보행, 달리기, 에어로빅 운동- 운동부하 검사 후에 준비운동, 본

  리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.10.21

  다운로드 장바구니
• 

  [스포츠]레저스포츠

  , 댄스스포츠, 재즈댄스, 육상, 승마, 필드캐스팅 등의 종목들이 있다.이처럼 레저스포츠는 다양한 선택의 기회를 제공한다. ... 조준레저스포츠조준레저스포츠(aim-Leisure Sports)란 어떠한 목표물을 조준해서 맞추는 종목으로 사격, 국궁, 양궁, 석궁 등이 있다.이 외에 레저스포츠종목으로 보디빌딩, 에어로빅

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.11.28

  다운로드 장바구니
• 

  유산소무산소운동과 다이어트

  마라톤 같은 장시간 운동이 가능한 것도 이런 이유 때문이며 자전거 타기, 걷기, 달리기, 에어로빅댄스, 수영 등도 이에 해당한다.유산소 운동은 심폐기능 향상과 심박수 감소, 심혈관

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.03.07

  다운로드 장바구니
• 

  성인병과 운동처방

  운동으로는 등산, 수영, 조깅, 자전거 타기, 에어로빅 댄스 등의 유산소성 운동이 좋다.? ... 자신에게 맞는 운동을 해야 한다.① 매일 30분 이상 운동하자: 준비운동 5~10분, 정리운동 5~10분 정도가 적당② 유 산소 운동을 하자: 걷기, 조깅, 자전거타기, 수영, 에어로빅

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.05.03

  다운로드 장바구니
• 

  자신의 몸에 알맞는 운동처방

  고지혈증, 허혈성 심장질환, 당뇨병 등의 성인병을 적절히 예방할 수 있을 뿐만 아니라, 비만 해소와 노화 현상을 지연시킬 수 있다.유산소 운동의 종류조깅, 달리기, 수영, 자전거타기, 에어로빅댄스 ... 에어로빅스(Aerobics), 에어로빅운동이라고도 한다. ... 언에어로빅스, 언에어로빅 운동이라고도 한다. 운동을 할 때 숨이 찬다는 말은 운동에 필요한 산소가 부족하다는 뜻을 나타낸다.

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.10.12

  다운로드 장바구니
• 

  노인건강과 의료보장정책

  , 댄스스포츠, 배드민턴, 게이트볼, 기타 지역특성에 따름.4) 건강 치아노인등 건강노인 선발5) 경로당 장기자랑, 문화예술 행사, 실버용품 전시회, 일자리 박람회, 학술대회6. ... 스트레스, 흡연, 음주와 약물복용, 성생활,정신 건강관리가 필요.2)「전국 노인 건강 대축제」의 참가종목 : 지역사회에서 노인들이 손쉽게 참여할 수 있는 건강운동등3) 건강체조, 에어로빅

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.25

  다운로드 장바구니
• 

  `레포트 A`노인건강과 의료보장정책제도에 관하여

  -「전국 노인건강 대축제」의 참가 종목 : 지역사회에서 노인들이 손쉽게 참여할 수 있는 건강운동 등 - 건강체조, 에어로빅, 댄스 스포츠, 배드민턴, 게이트볼, 기타 지역특성에 따름

  리포트 | 40페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.21

  다운로드 장바구니
• 

  성인병과 운동처방

  운동으로는 등산, 수영, 조깅, 자전거 타기, 에어로빅 댄스 등의 유산소성 운동이좋다.? ... 자신에게 맞는 운동을 해야 한다.① 매일 30분 이상 운동하자: 준비운동 5~10분, 정리운동 5~10분 정도가 적당② 유 산소 운동을 하자: 걷기, 조깅, 자전거타기, 수영, 에어로빅

  리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.05.17

  다운로드 장바구니
• 

  스포츠와 상해, 스포츠의학의 개념과 역사, 스포츠의학의 처방, 테이핑치료(테이핑요법)의 정의, 테이핑치료(테이핑요법)의 원리, 테이핑치료(테이핑요법)의 진단, 테이핑치료(테이핑요법)의 방법 분석(테이핑)

  댄스를 권장하고 있으며 모두 실생활에서 널리 실시되고 있다. ... 따라서 아무런 불편을 느끼지 않는 가운데 실제로는 이미 동맥경화가 상당히 진행 되어 버린 경우가 대부분이다.동맥 경화 환자의 경우에 있어서는 등산, 수영, 달리기, 자전거타기, 에어로빅

  리포트 | 19페이지 | 7,500원 | 등록일 2010.02.11

  다운로드 장바구니
• 

  생활체육 속에 테니스가 자리잡히지 못한 이유 분석

  헬스, 수영, 조깅, 워킹, 요가, 재즈 댄스, 인라인등 많은 종목들이 소개되어지면서 이 운동을 통해서 사람들은 생활의 변화를 추구했다.그러나 이러한 생활 속의 운동이 더 크게 자리 ... 여러 가지 종목을 배워본 경험 하에 보통 수영은 4~5만원, 헬스 6만원, 태권도 7만원, 째즈댄스 8만원인데 테니스는 보통 10만원을 넘기 때문에 초기 강습료가 비싸서 경제적으로 ... 남자, 여자 모두 등산, 달리기, 걷기 등이 수위를 차지하고 있는데 차이점은 남자의 경우 그 외에 축구, 테니스, 배드민턴 등 구기종목을 많이 택하는 반면 여자는 에어로빅, 수영,

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.18

  다운로드 장바구니
• 

  (노인복지론) 노인의료보장정책과 개선과제 보고서

  실례로 ‘06년 9월20~ 22일3일간에 걸쳐 약 1만명(선수 약2,500명, 임원 및 관계자등이 참석하여 전국 노인건강축제 조직위원회가 주관하여 ’건강 체조, 에어로빅, 댄스 스포츠

  리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.03 | 수정일 2016.03.04

  다운로드 장바구니
• 

  지구력 트레이닝의 기초(개념, 분류, 관련변인)

  .@ 전신지구력 운동의 처방ⓐ 운동 형태 : 유산소 운동인 달리기, 수영, 자전거 타기, 등산, 에어로빅댄스, 줄넘기, 걷기 등의 전신 운동을 선택하는 것이 효과적이다.ⓑ 운동 강도

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.04.04

  다운로드 장바구니