"지방 음식" 검색결과 821-840 / 69,649건

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  성인병 연령별 비만

  임신 수유기음식 섭취 과다에너지 소모지방층 증가식욕 증가*임신 중 비만으로 생기는 문제점임신중독증 임산부의 비만 고혈압, 단백뇨, 부종의 증상 태아 발육부전, 조산 당 불내성과 임신성 ... 섭취 (지방대사를 높인다)*갱년기 비만이란? ... 운동 다이어트지방과 칼로리를 태워서 체중감소 스트레스와 긴장 감소 면역기능의 강화 혈중지방의 감소 혈압의 감소 심혈관계 질환의 감소 불면증의 해소걷기 수영 헬스☞ 장 점☞ example

  리포트 | 41페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.01.21

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  질병별 식이 및 특징

  , 지방성 육류는 피함-수술 직후에는 일반식을 먹을 수 있을 때까지 유동식을 제공*췌장염 : 취장에 염증을 일으킨 상태로 소화효소 및 중탄산염의 생성감소와 지방과 단백질의 흡수장애가 ... 간, 담낭, 췌장 환자 식이1) 지방간2) 바이러스성 간염3) 간경화증4) 간성뇌증5) 간 이식6) 담낭장애(담석증, 담관결석증, 담낭염)7) 췌장염8) 낭성 섬유증3. ... 공급해야함-1단계 : 음식은 거의 액체 형태로 섭취-2단계 : 부드럽고 자극이 없는 음식 섭취-3단계 : 평소에 먹던 음식 중 자극이 적은 음식 위주로 섭취*만성위염 : 급성위염이

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.05 | 수정일 2024.04.01

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  용인대-웰빙식생활과건강 기말자료(A+ 나왔어욤)

  음식은 수분이 증발하여 바삭한 식감을 주고, 고지방음식의 기름에는 사람들이 좋아하는 향기 성분이 녹아 향이 풍부하다. ... 쌀은 단백질을 14% 정도 함유하고 있으며 필수 아미노산이 더 많이 들어있다.1960년대에 미국이 밀가루의 원조이며 왕족, 귀족들만 먹는 음식이었다. ... 필수아미노산은 몸에서 만들어지지 않으므로 반드시 음식의 형태로 섭취해야 한다.단백질의 곁사슬에 들어갈 수 있는 종류로는-물에 녹는 곁사슬 : 세린-(+)전기를 띠는 곁사슬 : 라이신

  시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.01

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  북한의 향토음식 개관과 그에 따른 함의

  그러다보니 지난 반세기이상 동안 북한의 음식산업은 퇴보했고 다양한 음식문화를 자랑했던 평안도, 황해도, 개성지방의 훌륭한 음식들 중에 보존되기보다는 소실되었다고 하는 것이 오늘날 북한의 ... 감자밥함경도 지방의 감자는 크고 잘 여물어 맛도 좋았다. 그리하여 평안도 지방의 특산물이 옥수수인 것처럼 함경도 지방에서는 감자를 특산물로 여겼으며 기본 주식으로 삼아 왔다. ... 김을 고추장을 양념하여 굽는 김고추장구이는 황해도 옹진 지방이 유명하며, 손님 밥상에 차려 놓기도 하고 끼니음식으로 만들어 먹기도 하였다.③ 떡?

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.11.29

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  스페인소개 음식문화/지역축제/날씨

  중앙부(카스티야 지방)지역의 대표적인 음식은 (Cocido), (Perdiz Toledano), (Cochinillo), (Bunuelos)이며 육류음식을 많이 먹어5. ... 남부(안달루시아 지방)지역은 스페인 유수의 곡창지대이며 대표적인음식으로는 (Gazpacho Andaluz), (Calamares Romano)이며 튀김요리가 유명해.북부지역 음식북동부지역 ... 그리고 스페인은 지방색이 강해서 지역에 따라 독창적이고 전통적인 음식이 각각 존재하지. 그래서 요리법에 따라 크게 5개의 지역으로 나눌 수 있어. 5개의 요리법은 다음과 같아1.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.12.06

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  [지역사회간호 A+] 보건교육수행안_고혈압

  그리고 적정량의 칼륨과 저지방식을 드시는 것을 권장합니다.칼륨과 몸에 좋은 지방이 들은 음식에는 견과류, 바나나, 시금치, 닭고기, 생선 등이 있습니다.단 이러한 음식들은 적정량을 ... 반대로 고혈압에 좋은 음식은 시금치 등의 채소, 생선, 닭과 오리 같은 저지방 고기, 견과류가 있습니다.여기서 추가적으로 ㅈ00님 물 많이 드시나요? ... 비만은 움직임을 줄어들게 하고, 지방으로의 혈액 순환이 늘어나 혈압이 상승하게 됨으로 체중조절이 필요합니다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.17 | 수정일 2022.10.19

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  [A++]걷기에 효과적인 영양섭취

  식사시 단백질, 복합 탄수화물, 건강한 지방 포함하기걷기 운동 후에 근육 합성 지원을 도와주려면 탄수화물과 단백질 섭취가 중요하다. 견과류는 훌륭한 간식이 될 수 있다. ... 음식을 보상으로 바라보는 것보다, 몸을 위해 좋은 일을 한다는 생각으로 걷는다. ... 하지만 파워 워킹을 60~90분 이상 계속하는 경우 포도, 말린 과일, 에너지 바와 같은 음식은 쉽게 소화되고 휴대도 할 수 있다.5.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.30

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  자주 섭취하는 가공식품 3가지의 영양성분표를 수집하고, 어떠한 의미인지 해석해 봅시다

  서론최근 들어서 직접 음식을 조리해서 먹지 않고 외식을 하거나 레토르트 식품, 간편식인 ‘밀키트’ 등을 섭취하는 사람들이 늘고 있다. ... 이 음식을 섭취해서 내가 하루에 필요한 영양소를 얼마나 섭취했는지 알 수 없기 때문에 균형 잡인 영양 섭취를 하기 어려워진다. ... 영양정보를 분석해 보면 나트륨이 1,490mg(1일 영양성분 기준치에 대한 비율 75%), 탄수화물 63g(19%), 당류 1g(1%), 지방 12g(22%), 트랜스지방 0g, 포화지방

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.22 | 수정일 2022.07.24

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  A+ 소아비만예방 교수학습지도안, 학습지도안, 교육학개론, 보건교육, 보건교생, 보건교사, 교생실습, 수업시연, 학습지도안,

  지방과 근육의 차이점이 무엇인지 발표해봅시다.- 지방이 우리의 몸 속에 쌓인다면 어떻게 될까요?? 학습문제 확인하기? 소아비만을 예방하는 생활습관을 바르게 익혀 실천해봅시다.? ... [활동2] 몸에 좋은 음식과 나쁜 음식 구별하기? 유인물(학습지1,2)를 학생들에게 나눠준다.? ... -“피자와 치킨은 기름이 많아서 많이 먹으면 몸에 지방이 쌓일 것 같아요.”

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.19 | 수정일 2020.07.24

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  [식품영양 A+] 감자의 영양성분과 효과에 대한 분석

  감자와 음식 궁합감자와 치즈 감자는 맛이 온화해 다른 음식과 잘 어울림8. 감자 이용 요리와 상품{nameOfApplication=Show} ... 감자와 음식 궁합 8. 감자 이용 요리와 상품1. 감자감자 : 쌍떡잎식물 통화나물목 가지과의 여러해살이풀. ... 분류 : 쌍떡잎식물 통화나물목 가지과 원산지 : 안데스산맥 (우리나라에서는 강원도가 주산지) 분포지역 : 온대지방 (서늘한 기후에서 잘 자람 18~23℃) 크기 : 높이 60∼100cm2

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.06

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  영유아 비만의 원인으 설명하고 비만을 예방하기 위한 방법을 제시하시오.

  생선류, 고기, 콩, 제품은 다소 지나치게 먹어도 좋으나 되도록 지방분이 적은 단백질을 섭취하는 것이 좋다. ... 또한 살이 찌면서 지방이 증가하면 “렙틴”이라는 호르몬 물질이 축적 되어 여성호르몬과 남성호르몬의 분비를 자극하기 때문에 살이 찌면 성조숙증이 나타날 확률이 높아진다. ... 신장에 대한 체중이 95 백분위수 이상인 경우를 비만으로 정의하고 있다.②소아 비만의 문제점소아비만은 신체적으로 체력저하는 물론 고지혈증, 당뇨, 고혈압, 지방간 등을 유발하며 청소년

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.10

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  [성인A+] 고혈압 대상자 교육자료

  .- 염분 섭취를 줄이기 위해 절인 음식, 간장, 젓갈 등과 통조림 제품, 냉동음식, 기타 가공된 음식 등은 섭취를 제한합니다.- 포화지방은 적게, 불포화 지방은 많이 섭취하는 것이 ... 양쪽 팔의 혈압차이가 20 mmHg이상 나면 다시 측정합니다.☞ 식이 조절- 고혈압의 조절식이는 나트륨, 중성지방과 콜레스테롤 같은 총지방 섭취를 줄여서 혈압을 조절하는 식사법입니다 ... 좋습니다.- 과일, 야채, 견과류, 저지방식품 등을 권장합니다.- 비타민D, 오메가4 지방산도 좋습니다.☞ 규칙적인 운동- 일주일에 3~5회, 1회에 30분 이상하는 유산소 운동을

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.28

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  생활과 건강 기말과제 만점 위(stomach)는 식도를 지나온 음식물을 저장하는 기관이다. 위의 해부 생리적 특성을

  한 컵 섭취 시 10분 정도 후에 소장으로 이동② 지방질이 많은 음식 ? ... 과식, 식사 후 바 로 눕는 습관, 지방식, 신음식, 탄산음료, 초콜릿 등 위산이 과다분비가 되는 음식 섭취 제한과 생활 습관을 개선해야 된다. ... 비만의 유형 2가지를 제시하고, 각각의 특성을 상세히 비교하여 설명하시오.특성유형지방세포 증식형지방세포 비대형세포크기지방세포이 수가 많아지는 형태지방세포가 커지는 형태세포형태과량의

  방송통신대 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.12.27

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  동화약품 제약영업 OTC MR 합격자소서

  체지방 감소는 더뎠으며, 눈에 보이는 음식의 유혹은 견디기 힘들었습니다. 하지만 포기하지 않았습니다. ... 인체생리학 공부를 통해, 체지방 연소에 효율적인 운동법인 ‘인클라인 트레드밀’을 활용하였습니다. ... 그 결과, 9kg의 체중 감량과 6.2%의 체지방률을 기록하며 불가능해 보였던 목표를 달성했습니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.11.29 | 수정일 2022.09.15

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  기본간호학 영양 예상문제 시험대비

  ① 필수 아미노산은 음식을 통해 섭취해야 한다.② 탄수화물은 4kcal/g의 열량을 낸다.③ 지방은 인체조직의 생성과 재생에 필요하다.④ 섬유소는 변비를 예방하는데 도움이 된다.⑤

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.06.25

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  [영양학][건강관리학]건강한 생활을 위한 영양에 대해서(올바른식생활, 영양정보, 여성과 식생활 등)

  몸에 꼭 필요한 무기질을함유하고 있으나 너무 많이 먹으면 고혈압, 뇌졸중 등의 원인이될 수 있고 단 음식에 포함된 단순당은 몸에 빨리 흡수 되며 쓰고남은 것은 지방으로 바뀌어 간, ... 다이어트 후 다 시 평소처럼 음식을 먹으면 똑같은 양의 음식을 먹어도 감소한 기초대사량 으로 소 비 에너지가 적어져 체중이 늘어난다. ... 많은 음식섭취를 절제하고 육류 이외에 생선, 알류 등을 골고루 먹는다￢열량만 많이 있는 단 음식, 자극성이 많은 청량음료 등의 섭취를 절제한다.(2)식사는 규칙적으로 즐겁게 한다.식사는

  리포트 | 15페이지 | 12,000원 | 등록일 2020.02.07

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  세계 장수국가 노인들의 식생활 특징 조사

  프랑스인들은 간단한 음식 조리과정을 가진다. 여러 번에 걸쳐 가공하는 음식보다 달걀, 치즈, 버터, 동물지방, 요구르트 등 원래로 최대한 살리는 방법으로 음식을 섭취하고 있다. ... 프랑스인들은 무조건 금욕적 식습관을 추구하지 않는다. 70% 정도의 사람들은 일주일에 한 번 정도 술을 마셨고, 전통 음식에는 설탕, 소금, 지방 많이 함유되어있다. ... 그 결과로 가장 열량이 높은 식사시간을 앞당긴 그룹은 원래대로 유지하고 있는 그룹에 비해 체지방을 2배나 줄일 수 있었다.스페인 사람들의 식생활에서 특징적인 음식은 세 가지다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.01

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  아동영양과 관련된 주제의 기사를 찾아보고, 기사의 내용을 바탕으로 관련 내용 및 학습자의 의견을 기술

  즉, 부모와 같은 종류의 음식을 섭취하는 과정에서 트랜스 지방에 과다하게 노출될 수 있는 것이다.결국 아동의 음식 섭취를 조율할 수 있는 것은 부모라는 말이 되는데, 나는 개인적으로 ... 기본적으로 대부분의 아동은 부모의 권한에 따라 음식을 섭취하게 되는 경우가 많다. 그래서 가장 먼저 제안할 방안은 부모의 식습관 개선이다. ... 지방은 원소배열에 따라서 포화지방, 불포화지방, 트랜스지방, 콜레스테롤로 구분될 수 있으며, 여기서 포화지방, 그리고 트랜스지방은 우리 몸에 악영향을 미친다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.28

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  A+) 식생활과 건강 2023-1 중간,기말 족보

  우리가 자주 먹는 음식 중에 나트륨(소금) 함량이 가장 많은 음식은?정답, 칼국수 1그릇2번 많은 알코올 중독자들은 총 에너지 요구량의 몇%까지 에너지를 알코올로부터 충당하는가? ... 28번, 입안과 식도 사이에 있는 소화기관으로 공기와 음식물이 통과하는 통로를 식도라고 한다. 정답, X? ... 인도음식의 식사예절이 아닌 것을 고르시오정답, 식사시 좌석 배치는 왼쪽에 주인이 앉고, 그곳에서부터 오른쪽으로 가면서 연령순으로 앉으며, 노인과 소년, 소녀는 조금 떨어져 앉는다.11번

  시험자료 | 9페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.06.14 | 수정일 2023.06.24

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  아동간호학 "아동 비만 보고서" 과제

  제한하는 교통 신호등 요법 [ 노랑색 음식군은 주의하며 섭취, 빨간색 음식군은 고지질 ]을 사용하거나 초고도 비만아에게 체내 단백질을 보존해주는 금식 요법인 초저열량 식사가 있다.적절한 ... 비만 아동을 위한 식이요법으로는 식이 상담과 운동 처방, 일일 1,200~2,000Kcal의 저열량식이를 섭취하는 당뇨식 교환 프로그램이나 녹색체소류 섭취하며 고탄수화물 음식의 섭취를 ... 비만의 정의비만이란 단지 체중이 많이 나가는 것을 말하는 것이 아닌, 지방세포의 수가 증가하거나 크기가 커져 피하층과 체조직에 과도한 양의 지방이 축적되어 있는 상태를 말한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.20

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