"지방 음식" 검색결과 761-780 / 69,649건

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  비만코드 독후감

  이야기하는 지칭어인데 탄수화물이란 당질과 식이섬유의 결합 형태이다 비율상당질과 식이섬유의 비율에 따라 우리는 흔히 살이 찌는 음식과 살이 안 찌는 음식으로 분류하기도 한다 식이섬유가 ... 이제 인슐린과 연관 지어 설명해 보겠다 음식을 나누는 기준은 여러 가지가 있는데 그중 영양소 별로 분류를 하고 그중 영양소에 따른 인슐린 수치를 비교한 설명을 책에서 아주 자세하게 ... 에너지를 저장시키는 일을하는 호르몬의 일종이다 이 호르몬은 저장의 역할이 크기 때문에 인슐린이 많이 나온다는 것 자체가 살이 많이 찔 수 있다는 신호라고 봐도 무방하다 살이 찌는 음식을

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.14

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  동인병원 영양사 조리사 조리원 자기소개서 작성성공패턴 면접기출문제 예상필기시험문제 인성검사문제 직무계획서 인성검사 적성검사문제

  먹은 음식에서 양을 고려하여 계산방법을 말해 보세요. 45) 커피의 성분에서 신체에 도움이 되는 성분은 어떤 것이 있나요? ... 43) 비만 여성의 복부지방 분포에 영향을 주는 요인에 대해 설명해 보세요.44) 지원자가 오늘 아침에 먹은 식사에서 몇칼로리 정도 된다고 보나요?

  자기소개서 | 585페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.01.28

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  우리 사회의 위험 요인 레포트

  실제로 오메가-3 지방산 함유가 많은 등푸른 생선은 심혈관 질환을 예방하는 데 도움을 주지만, 오메가-3 지방산 알약은 효과가 없다는 연구결과가 있습니다. ... 또 음식 속 수많은 성분이 상호작용해서 우리 건강을 돕는다” 라며 “건강 기능 식품은 이런 음식의 눈에 보이지 않는 작용을 생략했고, 음식과 달리 열량이 없어서 인간이 알약만 먹어서는 ... 실제로 많은 사람들이 복용하고 있는 홍삼은 체력을 증진시키고 피로회복을 도울 뿐만 아니라 혈액에 있는 콜레스테롤과 포화지방을 몸에 흡수시켜 혈액순환을 개선하는 효능이 있다고 알려져

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.06 | 수정일 2021.12.09

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  [방송통신대학교] 생활과건강 기말시험(온라인)

  음식의 내용물에 따라 위에 체류하는 시간이 다른데, 지방질이 많은 음식은 위의 연동운동을 저해하여 위에 오래 머물게 된다.강한 산성을 띠는 위액은 위 점막에서 하루 2.5~3.5L가 ... 지방세포 증식형은 지방세포의 수가 많아지는 형태를 말하며, 지방세포 증식기인 4~11세 사이에 과량의 에너지가 공급되어 나타나는 소아비만으로, 이는 성인병으로 이어질 수 있어 치료가 ... 어려운 중증 비만이 될 가능성이 많다.지방세포 비대형은 성인기 이후 비만하게 된 것으로 대부분 지방세포가 커지고 그 안에 과량의 중성지방을 함유하는 형태를 말하며, 증식형 비만보다

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.01

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  비만과 다이어트

  폭식증은 아주 많은 음식을 폭식한 후 하제 복용이나 구토를 함으로써 양분이 지방으로 변하는 것을 막는 것을 말한다. ... 그 이유는 음식물을 크게 먹으면 자연스럽게 먹는 양이 늘어나 비만이 될 수도 있기 때문이라고 한다.네 번째 원인은 저지방 식품 먹기이다. ... 나타났다.세 번째 원인은 음식물 크게 먹기이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.12

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  비만체형관리를 위한 다양한 뷰티테라피

  하지만 이러한 식단을 하나하나 계획하는 것은 쉽지 않기 때문에 칼로리를 줄이는 가장 쉬운 방법은 칼로리가 높은 음식, 특히 지방이 많은 음식을 제한하는 것이다. ... 대신에, 저지방 우유, 콩, 채소, 과일, 생선, 기름이 없는 고기 등을 먹는다. ... 먹는 음식을 기록하고 구체적인 식단을 계획하는 것은 좋다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.25

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  건강 보고서

  육체적◎ 식단한 가지 음식만을 고집하는 원푸드 다이어트는 충분한 영양 섭취가 힘들기 때문에 특정 영양소 결핍 증상으로 이어지게 된다. 5대 영양소 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, ... 또한 건강한 탄수화물(통곡물, 과일), 저지방의 단백질(육류, 생선, 콩), 섬유질(채소) 위주로 식단을 구성하며 인스턴트 음식은 피하려 노력한다.다이어트 식단 구성표를 통해 간단하게 ... , 무기질은 음식을 통해 쉽게 섭취 할 수 있는 반면 단백질과 비타민은 음식을 통해 충분한 양을 섭취하기 어렵다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.21

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  지역사회 간호학 보건교육 기록지 건강 비만예방

  당질이 많은 음식은 열량 섭취가 많아질 뿐 아니라 혈액 내 중성지방 수치를 높이므로 설탕, 꿀, 잼 등의 단 음식보다는 현미, 잡곡, 통밀 등을 통해 복합당질을 섭취하시는 것이 좋습니다 ... 것 2)과식하지 않고 천천히 식사할 것 3) 기름진 음식 및 단 음식 섭취를 줄일 것 4) 인스턴트식품 섭취 및 외식 횟수가 많아지지 않도록 할 것 5) 불필요한 간식이나 야식 섭취를 ... 술 등의 음식은 주의할 것 9) 즐거운 마음으로 식사를 하는 것입니다.두 번째로 운동법입니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.16 | 수정일 2021.05.21

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  생애주기영양학 ) 한국 성인 총 지방 및 지방산 섭취량 연구를 통한 영양 적용 방안

  때문에 선호도가 높은 편이다.추가로, 한국 사회에서 많이 활용하는 ‘배달 음식’을 살펴보면, 주로 포화지방산으로 구성된 음식이 많다는 것을 눈치챌 수 있다. ... 냉동육류를 사면 가정에서 간단하게 조리할 수 있고, 자주 요리를 하지 않거나 1인 가구라서 절대적으로 먹는 양이 적다고 해도 음식물을 오랫동안 보관할 수 있어서 버리는 식재료가 줄어들기 ... 각각의 지방산 종류에 해당하는 에너지 섭취 비율의 경우 포화지방산이 6.4%, 단일불포화지방산이 6.7%, 다중불포화지방산이 5.2%를 차지한다.

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.24

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  식사요법및실습 환자식 실습보고서(유동식, 연식)

  육류, 생선, 채소 반찬은 조리 후 다져서 공급한다.2) 유동식- 위 내 정체시간이 짧은 당질을 주로 선택하되 소화하기 쉬운 단백질 식품을 첨가하고, 위에 부담을 주는 지방 음식은 ... --100꿀차꿀5-----소계73.313.28.5310점심음식명재료명분량(g)단위수당질(g)단백질(g)지방(g)열량(kcal)흑임자 미음흑임자130.511.51-50쌀200.613.81.2 ... 계산아침음식명재료명분량(g)단위수당질(g)단백질(g)지방(g)열량(kcal)조미음조150.511.51-50백미180.613.81.2-60수란계란501-8575플레인요거트플레인요거트350.2233.525토마토주스토마토주스400246

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.23

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  이태리 식당 창업 계획서

  컨셉 선정뜨랏토리아는 이탈리아의 지방 특색 요리를 맛볼 수 있는 캐주얼하고 편안한 느낌의 식당입니다 . ... 유래 판나코타 정확한 유래는 아직 알려져 있지 않지만 튜렌 지방 남동쪽에 있는 LANGHES 랑그라는 지역에서 만들어졌다는 설이 있다 .03 메뉴선정 원가 계산02 메뉴 선정 가격 ... 이태리 식당 창업 계획서뜨랏토리아01 02 03 컨셉 선정 메뉴 선정 창업 준비 Trattoria 메뉴 선정 음식의 유래 가격 책정 단가 책정 점포 위치 선정 객단가 CONTENTS001

  리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.21

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  지역사회영양특론_가공식품과 가정식 간의 영양소 함량 비교

  가정에서 만들어진 음식은 개인의 취향과 건강상태를 고려하여 조리되기 때문에 영양 균형이 맞춰져 있을 가능성이 크다. ... 그러나 전반적으로 보았을때는 나는 두 가지 유형의 음식을 평가할 때 큰 차이가 있을 것 같지 않다는 견해를 가지고 있다.먼저, 가정식은 신선하고 자연스러운 식재료를 사용하여 조리되는 ... 2.8319.509.620.671.732.2236.57총 당류 (g)0.03-01.790.002.384.2나트륨 (mg)159.00-1.009.004.00626.007992) 해당하는 음식을

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  A+) 조선대 약과 건강 요약정리본

  유제 :지방, 지방유 또는 물에 놓지 않는 약물을 물에 균등하게 분산시켜 유상으로 만든 제제16. 틴크제 : 약을 알코올에 녹인 약17. ... 설사 - 상한음식 먹거나, 위생이 좋지 않은 음식, 물 섭취했을떄감염성 아닌 설사 - 과식, 과도한 음주변비 - 응가 잘 안나오고 복부 압박감 有원인 : 저섬유질 식사, 약에 의한 ... , 산소결핍, 거주지의 상실- 과잉에 대한 스트레스 - 심한 추위나 높은 온도, 과도한 음식 섭취- 질병에 의한 스트레스스트레스에 대한 방어기제 : 개인이 내적 또는 외적 스트레스나

  시험자료 | 14페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.01.21 | 수정일 2024.01.26

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  해독기능의 소화기관

  섞어 먹어서 그렇다.음식이 소장에 내려와서 죽을 만드는 순서는 탄수화물, 단백질, 지방 순이다.유미즙이라 한다.그리고 PH는 2 ~ 2.5로 바뀐다.유산균은 공복에 먹어야 한다. ... 그리고 드디어 식도로 내려 왔다.식도에서 음식을 데우는 보온역할, 연동운동을 한다.연동운동을 통해 내려오면 순서는 탄수화물, 단백질, 지방 순서로 내려온다.내려오면 위에는 4개의 세포가 ... 타우린 + 글리신 → 2차 담즙이다.지방이 오면 큰분자가 작은 분자로 바뀐다.1차 담즙은 소장에서 다시 위로 올라간다.나머지 타우린과 글리신만 떨어진다.

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.03

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  과체중 및 비만 식사요법 [PPT 발표자료]

  영양소 신호등에 대해 알고 각 신호에 따른 음식을 분류 할 수 있다 . 4. 음식에 따른 대체식품을 안다 . [ 관리목표 ] 1. ... 단순하게 체중이 증가하는 것이 아니라 , 지방세포가 체내에 비정상적으로 많이 축적된 상태 ( 우리나라에서는 체질량지수가 25kg/㎡ 이상 ) 로 정의한다 . ... 대체식품 지방함량 줄인 식품으로 ! 달고 기름진 식품보다는 담백한 식품으로 ! 튀긴 식품보다는 굽거나 찐 것으로 ! 기름기가 많은 부위보다는 살코기로 !

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.12

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  밀가루 똥배 독후감

  혈액내 고인슐린은 신체에서 잉여에너지를 저장하는 수단인 내장지방 축적을 자극한다. ... 내장지방이 쌓이면서 염증신호가 홍수를 이뤄 근육이나 간 같은 조직이 인슐린에 덜 반응하도록 작동한다. ... 따라서 밀은 혈당을 상승시키고, 식욕을 돋우고, 중독성을 띤 뇌활성 엑소르핀 관계를 구축하며 내장지방을 키우게 된다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.05

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  <A보장> 성인간호학1 췌장암(Pancrease Cancer) Casestudy

  영양에 대한 지식① 기본적으로 섭취해야할 음식의 종류를 잘 알고있음.② 열량이 높은 음식을 잘 알고있음.② 지방이 많이 포함된 음식과 지방이 적게 포함된 음식을 잘 알고있음.② 열량이 ... 아니오④ 음식을 만들기 위해 식품을 구입하는 사람은 누구인가? 아내나 자녀분 내외⑤ 음식을 만드는 사람은 누구인가? ... 낮은 음식을 잘 알고있음.H.

  리포트 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.22

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  e-러닝 음식과 세계문화 중간, 기말 요약정리본

  흔히 접할 수 있음다른 생선에 비해 지방 함량이 높고 맛이 좋음캐나다 서쪽지역의 많은 강 하류에서 여름에 걸쳐 가을에 볼 수 있음연어 스테이크, 연어 사시미, 훈제연어, 연어 차우더 ... 아메리카의 음식문화1. ... 적고, 오메가-3 지방산이 풍부하며 깔끔한 풍미를 제공패스트푸드 선택은 똑똑하게 비교메뉴 선택 전에 조금만 주의하면 좀 더 건강하게 선택하여 먹을 수 있음피자- 토핑으로 올려진 식재료

  시험자료 | 111페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.10.08

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  한양대학교 일반대학원 도시공학과 학업계획서

  협력 전망과 접경지역의 기능변화 연구, 트위터 데이터를 통해 축소되는 도시의 동네 실태와 정서 조사 연구, 음식물쓰레기 관리의 광역적 최적화 방안 연구 등을 하고 싶습니다. ... 공간구문론을 활용한 도시 압축지수 산정에 관한 연구: 소멸위험도시를 중심으로 한 연구, 경기도 지역 일괄예비타당성 조사의 수요추정 및 경제성 분석 연구, 델파이기법을 활용한 남북한 지방자치단체의

  자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.03.02

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  (생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등

  혈당을 급격하게 높이는 음식은 소화흡수가 빠르게 일어나는 단당류가 많이 포함된 것들이다. ... 그러므로 혈당을 급격하게 높이는 음식섭취를 줄이는 것이 대사증후군 예방 및 관리에 도움이 된다. ... 김치나 된장 등의 전통발효음식을 활용한 반찬을 주로 만든다. 영양균형을 위해서 잡곡밥을 짓고 가능한 채소류 반찬을 많이 준비하려고 한다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.02

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