"스트레칭 프로그램 계획서" 검색결과 621-640 / 1,091건

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  운동은 왜 중요한가와 건강한 영양섭취에 관하여

  또한 나이가 증가함에 따라 유연성이 감소하는데 이러한 현상은 일상생활의 운동 프로그램 중에 스트레칭이나 유연성 체조를 병행한다면 유연성의 감소를 막을 수 있다.Ⅲ-Ⅳ. ... 운동은 왜 중요한가와 건강한 영양섭취지도교수 박 * *이 보고서를 **학 보고서로제출합니다.20**년 **월 **일**대학교 **학부**학 전공김 * *목 차서 론본 론Ⅰ. ... 따라서 건강계획을 세우고 운동을 지속적으로 해야 이러한 현상을 지연시키고 체력을 유지할 수 있다.Ⅲ-Ⅲ.

  리포트 | 32페이지 | 2,500원 | 등록일 2016.10.09

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  스트레스 관리 훈련 집단치료 계획서[정신병원][지역정신보건센터]

  사전준비○ 프로그램에 소요되는 물품(필요시)○ 사전·사후 평가 기록지, 프로그램 활동지 준비집단프로그램계획서-1회프로그램 명High Stress Bye회기1 회기목표최근에 경험한 스트레스를 ... 프로그램에 대한 피드백을 나누고 다음시간에 뭘 할지 공지한다.집단프로그램계획서-3회기-프로그램 명High Stress Bye회기3회기목표스트레스로 인해 어떠한 영향(정신적, 신체적, ... 호흡법을 적용해본다.마무리프로그램에 대한 피드백을 나누고 다음시간에 뭘 할지 공지한다.집단프로그램계획서-5회기-프로그램 명High Stress Bye회기5회기목표이완 기법을 익히고

  리포트 | 14페이지 | 4,000원 | 등록일 2013.07.19

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  레크리에이션 프로그램 계획서

  서 론1Ⅱ. 기획 의도 및 목적11. 기획 의도12. 목적2Ⅲ. 행사 개요2Ⅳ. 기대 효과2Ⅴ. 행사 프로그램2Ⅵ. 레크리에이션 프로그램 계획2Ⅶ. 마무리5Ⅷ. ... 레크리에이션 프로그램 계획◈ MC인사 : 안녕하십니까! ... 관계개선프로그램(communication), 동(動) - 집단만들기, 쫓아내기집단만들기, 쫓아내기(30분)☞ 참가자 전원이 1열로 원을 만들어 서서 양손을 잡는다.

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.11.11

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  11주차(유연성)

  -점증성의 원칙 : 처음에는 쉬운 동작으로 간단히 하다가 서서히 운동 강도를 높이면서 이완 시간을 늘리도록 해야 한다.본시 학습 지도 계획일 시2004. 11. 03 (수요일)차 시2 ... 공릴레이각 팀의 선수들이 일렬로 선다. ... 의도적으로 훈련 프로그램에 포함되는 것도 있지만, 대부분의 사람들에게는 좋지 않는 방법이 몇 가지 있다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.06.21

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  치매예방 프로포절(프로그램)

  집단활동 프로그램 지도 기술?프로그램 계획서 및 세부계획서 작성?프로그램 역할 분담 및 조정?세부 준비물 준비 및 프로그램 진행?예산집행?과정기록서 작성?집단프로그램 진행? ... 치매예방에 유용한 스트레칭(부록3)을 알려준다.?주변 공원을 방문하여 걷기와 치매예방 스트레칭을 실시한다.61-2기억나나요? 그땐 그랬죠? ... 프로그램만족도?사전?사후 설문조사평가방법(측정도구 및 방법)?활동 평가서를 통한 지식 습득 정도 측정?하세가와 치매척도 점수의 변화정도?

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.04.06

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  운동처방_발표자료

  개별화 운동 계획 개발운동 처방 과정개별화된 운동 계획을 개발하기 전에 개인별 체력 목표들을 안전하게 달성하기 위해 활동들과 프로그램 변인들을 선택할 수 있도록 각 운동 참가자에 ... 포괄적인 프로그램을 개발할 때에는 저항운동, 스트레칭, 그리고 유산소 컨디셔닝을 포함하여 체력의 모든 운동 요소들을 다루어야 한다. ... 실제, 진영수 서울 : 홍경, 2006 운동처방론 = Exercise prescription, 成東鎭 著, 서울 : 고려의학, 2005 트레이닝 방법론 : 스포츠 지도자의 기본 지침서,

  리포트 | 50페이지 | 4,000원 | 등록일 2011.10.27

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  중년의 비만관리교육에 관한 선택대상에 대한 인구 사회적 특성을 그린의 프리시드-프로시드 모형을 적용하여 단계별로 사정하고 계획서를 기술하여 학습지도계획서를 만든다.

  .- 반드시 그린의 프리시드-프로시드 모형을 적용하여 단계별로 사정하고 계획서를 작성한다.- 한 시간분량의 학습지도계획서를 포함한다.과 목 명 : 보건교육간호유형 : B이 름 :학 ... 공유(접근성 높이기)▶ 행정 및 정책사정- 교육일정, 장소, 지원인력, 시간계획표 등 제시- 프로그램 운영내용- 체성분 분석 2회 실시(체지방률, 근육량, 복부비만도 등)- 혈액검사 ... 개인별로 행동계약서를 작성하기? 미션 수행지 과제 안내하기10분행동계약서, 미션지▶ 학습지도계획서어머니를 대상으로 중년에게 흔히 일어나는 비만에 대해서 과제를 준비했습니다.

  방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.05.03 | 수정일 2015.10.10

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  정신과 케이스 우울증

  임상 사례연구 보고서1. ... , 잠들기 1시간 전에 프로그램 시간 배웠던 요가 동작이나 스트레칭 동작을 알려주고 시행하도록 하니, 열흘이 지나자 추가 수면제 복용없이 잠자리에 든 지 1시간 안에 잠이 들고, 하루에 ... 단기목표 : 2주안에 자신의 감정을 주변인에게 말로 표현할 수 있다.간호중재간호계획간호수행이론적근거? 치료진과 지속적인면담 통해 환자의 자살사고를 사정한다.?

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.02.07 | 수정일 2018.11.28

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  지역사회간호학, 보건소 case stydy

  서 론보건소에서는 경제적, 사회적, 환경적으로 취약한 계층을 대상으로 맞춤형 방문건강관리 사업을 실시하고 있다. ... 이웃집에 가는 것이 외출의 전부이며 집에 있는 시간이 많기 때문에 스트레칭을 하면 좋지만 혼자 있는 시간이 많아서 잘 실천되는지 알기 어렵고 실천에 옮기기도 힘들다.투여 약물혈압약, ... TV 건강 프로그램 편성표를 확인하고 ‘당뇨’에 대한 내용이 방송되는 날을 대상자에게 알려주고, 방송 당일 날 문자를 이용하여 다시 알린다.간호사3개월마다 방문가정,보건소규칙적인 당뇨약

  리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2017.04.28 | 수정일 2020.06.30

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  재활프로그램 사업계획서

  00요양원 재활프로그램(동아리활동)사업 수행계획서(프로그램명 : 생활체육동아리 ‘토끼발단거북이’의인라인스케이팅)결재담 당대 리차 장원 장2006.07.010 0 요 양 원1.목적생활체육을 ... 진행세부계획1)프로그램일수 : 주5회 (월,화,수,목,금)2)프로그램종류(1)자율연습 및 개인강습-시간 : 주2~3회 저녁식사후(월,수,금~화,목)-장소 : 청운레포츠공원 및 양평 ... 4주 : 화,목 (주2일 진행)(2)생활체육협의회 초빙강습-시간 : 주2회 화,목 오후3시~4시(7월말~8월초 날씨관계 강습없음)-장소 : 청운레포츠공원-내용 : 장애우들을 위한 스트레칭

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.02.16 | 수정일 2014.10.16

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  병원사업계획서

  ..PAGE:1사업계획서사업계획병원..PAGE:2목 차사업의 개요I시설의 인력 및 설치II프로그램 운영III예산계획IV평가계획V의료기관의 연계VI..PAGE:3I. ... ~일과 정리TV 시청 및 자유시간21 : 00 ~취침..PAGE:19주간 일정표시간일월화수목금토09 : 00 ~09 : 30스트레칭및 체조스트레칭및 체조스트레칭및 체조스트레칭및 체조스트레칭및 ... 프로그램 운영..PAGE:13프로그램 운영서비스 내용사업분류세부 사업 내용일상생활지원서비스배변관리 서비스, 목욕 서비스, 구강/의치 관리, 손발톱 관리, 이미용서비스, 침구 및 시트교환

  리포트 | 28페이지 | 30,000원 | 등록일 2011.09.15

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  성장발달사정-성인기

  집에 있을 때는 주로앉거나 누워서 텔레비전을 보곤 했었는데 요새는 스트레칭이나 간단히 할 수 있는 운동을하신다고 합니다. ... 집에 있을 때는 주로 앉거나 누워서 텔레비전을 보곤 했었는데 요새는스트레칭이나 간단히 할 수 있는 운동을 하신다고 합니다. ... 밤에 잠을 잘 못 잘 때가 많은데 여러 가지 이유 중 하나는컴퓨터로 못 봤던 텔레비전 프로그램이나 영화를 다운 받아서 틀어 놓고 자는 상대는 주로 어머니와 가장 친한 친구들이며 가정생활에

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.10.27

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  지역사회간호학 웃음치료의 정의와 역사, 종류와 효과 PPT발표자료

  웃음 프로그램 ① 1주차 - 웃음치료의 효과에 대한 설명, 웃음치료의 이해를 위해 웃음치료 동영상 상영. - 웃음 표현 방법으로 얼굴 근육 스트레칭부터 연습 후 박수치기, 서로 인사하기 ... 유지시켜 줌으로써 건강한 삶을 영위함 (이임선, 배기효, 백정선, 적인 효과 연구.1) 수동적 유머 의미 있는 영화나 코미디, 책 등의 준비된 자료를 보면서 웃게 되는 것2) 비계획적 ... 내뱉으면서 나팔꽃이 접히듯 손을 모아서 배꼽 쪽으로 가져온다. 6. 3~4회 반복임신후기 순풍 아기 낳을 수 있는 오뚝이 웃음법등을 쭉 편 자세에서 양 발을 45cm 너비로 벌리고 선다

  리포트 | 36페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.09.10

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  자기돌봄계획서

  자기돌봄과 관계회복 리포트(자기돌봄 계획서)학 교학 번학 과학 년이 름본 학생은 자기돌봄 계획서를 작성하기 위해 ‘몸 돌봄 계획서’와 ‘마음 돌봄 계획서’로나누어서 작성하였으며, 교수님 ... 몸 돌봄 계획서가. ... 건강증진을 위한 정기적 운동 실시하기구분계획세부 내용①아침운동o 가볍게 산책 또는 스트레칭 위주 운동②점심운동o 식사 후 주변 산책 및 가벼운 런닝머신활용하여 운동하기③저녁운동o 주변

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.11.27

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  파킨슨 간호과정 A+보장! (교수님 피드백완료된 자료) (간호진단4개)

  경축을 감소시키기 위해 근육의 마사지와 스트레칭을 시행한다. ... 사례연구보고서Ⅰ. CASE 선정이유이번에 실습하게 된 53병동은 노인재활전문병동으로 재활에 중점을 둔 환자들이 대부분이었다. ... 보폭이 좁아져 종종걸음이 되며 발을 질질활동과 운동은 독립성을 증가시키고 손상의 위험과 합병증의 위험을 줄이므로 환자에게 적합한 운동프로그램을 적용하여 근육을 강화하고 유연성을 증진시켜

  리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.12.02 | 수정일 2017.03.27

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  마산보건센터 레크레이션 계획서

  레크레이션 계획서마산정신보건센터활동요법의 종류1. 초성2. 절대음감3. 과일 빙고4. ... 활동요법을 시작하기 전에 긴장해소와 레크레이션에 집중시키기 위해 간단한 스트레칭을 한다. ... 그림으로 말해요프로그램명레크레이션실시날짜/시간2012년 5월 25일 금요일장소마산정신보건센터참석인원회원 - 약 15명진행자목적1.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.09.20

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  지역사회 간호과정 ( 비만)

  &실천운동프로그램같이 걸어요**? ... 사업수행계획 : 지역사회 건강문제를 해결하기 위한 간호수행계획을 문제의 성격에 따라 1-6 개월간의 계획을 구체적으로 세우시오.사업명시행시기수행방법소요인력및 장비비고123456789101112운동관리 ... 시 체육센터 요가실에서 하루 3번 (오전,오후,야간) 운영 - 쉬운 스트레칭 위주왜: 운동을 하나의 의무가 아닌 재미와 흥미롤 기반으로 즐겁게 행할 수 있도록전문강사(에어로빅 1명,

  리포트 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.10.27 | 수정일 2015.11.04

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  건강100세,지역사회 건강 수준 파악

  특성을 고려한 예방과 관리를 위한 프로그램 개발 및 보급 - 시범을 보이거나 , 시각자료를 이용한 눈높이 교육 - 노인대상자를 위한 근력강화 프로그램 - 노인대상자를 위한 스트레칭 ... 지역사회 간호 사업계획 ( 영양 )2. ... 주요한 산과 강 산과 산지 대전의 지형을 해발 5전천과 유등천 사이는 중구 , 유등천과 갑천 사이는 서구 , 갑천의 서쪽은 유성구가 된다 .

  리포트 | 100페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.01.17

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  방통대 과제물 4학년 1학기 보건교육 - 프리시드-프로시드 모형을 바탕으로 한 중년(노년)의 운동증진교육에 필요한 계획서 작성;.

  .- 반드시 그린의 프리시드-프로시드 모형을 적용하여 단계별로 사정하고 계획서를 작성한다.- 한 시간분량의 학습지도계획서를 포함한다. ... (프로그램에 참여한 대상자 중 장년의 비율도 있으나 노인을 중점으로 계획하였다.)특성12명백분율 %성별남자5명42%여자7명58%연령(만)55~59 세1명8%60~64 세2명17%65 ... (스트레칭, 걷기운동, 수영등)을 소개하여 대상자들의 긍정적인 반응을 얻어낼 것이다.

  방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.03.10 | 수정일 2015.05.13

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  노인교육론 4공통) 노인교육프로그램 하나를 선정하여 현황, 내용, 교육방법 등을 조사하여 기술하고, 이 프로그램이 노인의 신체적, 심리적, 사회적 특성에 적절한지 평가

  서 론우리나라에서는 1973년 유네스코 한국위원회에서 개최된 “평생교육 발전을 위한 전국세미나” 이후 평생교육의 일환으로서의 노인교육이 논의되기 시작하였다. ... 통해 허약 노인의 건강수준 향상과 더불어 건강에 대한 관심, 자발적 운동행동 실천으로 삶의 질을 변화시키고 점차 늘어나는 후천적 장애 예방을 위해 확대 운영할 계획이다.6. ... 운동의 유형본 운동 전에 관절과 근육을 서서히 풀어 주는 운동으로 소요 시간은 10∼15분 정도로 구성하고, 운동의 유형은 가벼운 걷기, 스트레칭 또는 가벼운 체조 형태가 적합하다.

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.10.13 | 수정일 2016.03.12

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