"스트레칭 프로그램 계획서" 검색결과 561-580 / 1,091건

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  운동과 건강

  신체 측정이 끝난 뒤, 간단한 스트레칭 후 본격적인 체력 측정에 들어갔다. ... 처음에는 적응이 안되서 자꾸 발을 헛디뎟으나 점차 익숙해지면서 어느 정도 한발로 서 있을 수 있게 되었다. 결과는 81초보다 조금 높은 수치인 93초를 기록하였다. ... 총 1213Kcal의 소모를 계획하였다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.07.24

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  [A+]특수교육학개론 - 지체장애 및 건강장애

  걷기, 서있기 등이 점점 힘들어져 휠체어를 사용 및 심장근육 악화로 인한 문제 및 호흡기 감염 주의?자전거,수영,스트레칭 등으로 남아 있는 힘을 효과적으로 사용하도록 지도해야함? ... -일반화시키기 어렵기 때문에 개별화된 교육계획을 작성할 때에는 특수교사, 기타 관련 전문가와 논의하여 결정해야 한다.2)통합교육을 위한 정보수집과 교수환경 수정(1)정보수집①교육적으로 ... 평가-쓰기가 어려운 경우 여러 가지 보조기구 제공 등 [자세한 예시 및 사진 p.384-385]3)학습 자세의 중요성-운동성 장애가 있는 아동을 위해 적극적 치료의 성격을 가진 교수프로그램은

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.01.23

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  (보건교육D형) 장기흡연노인의 금연교육, 개별적으로 개인이나 집단을 정하고, 선택대상에 대한 인구 사회적 특성을 상세히 기술, 반드시 그린의 PRECEDE-PROCEED 모형을 적용하여 작성, 한 시간분량의 학습지도계획서를 포함- 2016 방송통신대학교 중간과제물 장기흡연노인의 금연교육 보건교육

  .- 한 시간분량의 학습지도계획서를 포함한다.목 차1. 보건교육 ? 장기흡연노인의 금연교육2. ... 그린의 PRECEDE-PROCEED 모형에 적용한 XX시 주민 중 만 60세 이상 노인인구를 위한 장기흡연노인의 금연교육에 대한 보건교육의 학습지도계획서◈ 참고문헌XX시 주민 중 만 ... ○ 가족 및 동료들과 감정 공유하여 삶의 만족도 높이기3) 행위 환경적 사정(행위 환경적 진단)행위적 진단건강행위의 실천 정도○ 흡연의 정도○ 식생활의 건강도○ 규칙적인 운동 및 스트레칭의

  방송통신대 | 13페이지 | 7,000원 | 등록일 2016.03.19 | 수정일 2022.08.22

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  스트레스 인식일지, 자신의 스트레스 반응, 스트레스 관리방법

  스트레스 반응 표 작성 및 제시2-2 스트레스 반응 특성3-1 스트레스 관리방법 - 3-2 운동 프로그램 실천내용 및 계획Ⅲ 결론Ⅳ 참고문헌Ⅰ 서론스트레스란 인간 삶의 한 부분으로서 ... 서서 무릎을 약간 굽힌 편안한 상태로 시작하여 다리에 근육의 긴장이 없도록 한다. ... 실천내용 및 계획- 운동은 즐거워야 한다.

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.09.29

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  전문간호직의 역할과 종류, 업무내용

  수립/수행/평가2) 건강증진 및 직업병 예방 사업을 계획/실행 (금연운동, 스트레칭 등)3) 사업장 환경 개선4) 근로자 개인별 건강카드 기록/유지5) 환자 발생 시 원인을 파악, ... 수립하고 각종 프로그램을 진행하며 노인을 간호한다.숙련기간2년 초과 ~ 4년 이하작업장소실내자격 및 면허간호사, 노인전문간호사- 노인전문간호사 역할 및 업무내용1) 간호계획 수립 ... 우리나라에서는 한국 간호 평가원의 주관으로 전문 간호사 자격시험이 치러졌으며 그러므로 이 보고서를 통해 전문 간호사의 종류 및 역할에 대해 조사해 보고자 한다.ll.본론1.

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.04.09

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  정신간호학 양극성 장애 bipolar disorder 간호과정 케이스 스터디

  사례 보고서A. ... 자가조절능력을 증진시키기 위한 방법으로 행동에 대한 구조적인 제한 설정은 치료계획에 필수적이다. ... 환자가 끼어들면 끼어들지 말라고 하는 모습이 주 3회 정도 관찰됨- 타 환자가 대상자에게 간섭하면 간섭하지 말라고 화내고 무시를 하는 모습이 주 2회 정도 관찰됨- 제기차기 운동 프로그램

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.02.11

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  [지역사회간호학]가족단위간호과정

  최근 일주일 동안 스트레칭, 맨손체조 등의 유연성 운동을 한 날은 며칠 입니까?■전혀하지않음□ 1일 □ 2일 □ 3일 □ 4일 □ 5일 □ 6일 □ 7일(매일)7. ... 목표설정 및 간호계획 ·············라는 진단 받으시고, 의사가 수술 받을 것을 권유하였으나 남편이 허리수술하면서 아예 걷지 못하게 된 모습을 보시고 무서워서 수술을 받지 ... 아침에 손자분이 주간보호센터에 가기 위한 준비를 도와주고, 텔레비전 교양 프로그램을 챙겨보시며 하루 일과를 보내는 모습을 보였고, 간병인분과 대화하시며 시간을 보내는 모습 보이셨다.

  리포트 | 23페이지 | 2,500원 | 등록일 2018.02.10

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  영유아반을 위한 교육 과정 운영 시 교육 프로그램 계획 순서도를 제시하고 설명하시오.

  과제1영유아반을 위한 교육 과정 운영 시 교육 프로그램 계획 순서도를 제시하고 설명하시오.1. 영유아반을 위한 교육 과정 운영 시 교육프로그램 계획 순서도 제시2. ... 영유아반을 위한 교육 과정 운영 시 교육프로그램 계획 순서도 설명1) 교육프로그램 순서도 설명(1) 연간교육 계획안 (만 5세 영아를 위한 연간 교육 계획안)기간과 월별 주제, 소주제 ... 영유아반을 위한 교육 과정 운영 시 교육프로그램 계획 순서도 제시기본적인 순서는 아래와 같다.1) 교육프로그램 순서도 제시(1) 연간교육 계획안(2) 주제선정(3) 주요개념(4)소주제

  리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.05.04

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  농구 훈련계획 및 근육별, 포지션별 훈련방법

  농구 훈련계획 트레이닝 방법론과 함께하는 THIS IS A BASKETBALL PLANCONTENTS CONTENTS1. 농구의 특성1. ... 농구에 필요한 체력요소 및 증진 방법 농구선수의 서킷 트레이닝 프로그램 서킷 A ( 자신의 체중만 이용 ) 서킷 B ( 바와 벤치 ) 1. 하프 스쿼트 1. 스텝 - 업 2. ... 농구에 필요한 체력요소 및 증진 방법 ( 1) 스트레칭 동안 계속 숨을 쉰다 . (2) 서서히 스트레칭 유지시간을 늘인다 . (3) 스트레칭을 과도하게 하지 말 것 (4) 한 동작에

  리포트 | 48페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.10.19

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  [노인간호학 A+레포트] 노인의 근골격계 변화 및 질환 레포트입니다.

  각각의 개별화된 운동 프로그램에는 적절한 준비운동, 정리운동과 스트레칭을 포함시키며 운동강도는 서서히 올린다.? ... 관절가동범위 운동은 경련예방을 위해 가동범위가 점차 증진하도록 계획하여 진행한다.?음식을 조절하여 체중을 조절한다.?필요 시 진통제로 통증관리 한다.? ... 골다공증으로 인해 척추가 저절로 붕괴되어 회전하거나 구부리며 서있는 자세와 같이 아주 약한 힘에 의해서도 골절이 생길 수 있다.(2)원인 및 병태생리?

  리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2018.02.14

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  치매예방프로그램계획서

  안정2회사회복지사요양보호사4월 치매예방 프로그램 계획서1. ... 세부계획6. 평가① 어르신들에게 프로그램 실시 후 소감을 물어본다.② 원하시는 프로그램이 있는 지 파악하고 다음 달 계획에 적극 활용한다.2월 치매예방 프로그램 계획서1. ... 계획서1.

  리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.04.17 | 수정일 2020.10.28

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  시민체육대회 : 미니운동회 프로그램 계획서

  미니운동회 프로그램 계획서 미니운동회 프로그램- 미니운동회 하기전 준비운동함으로써 한마음과 일체감 조성 몸풀기 스트레칭 및 방송댄스 (09:30~10:00) 몸풀기 및 방송댄스 1. ... 미니운동회 1 스트레칭 : 지미경 ( 생활체육지도자 ) 외 댄스율동 : 박은지 ( 방송댄스 안무가 ) 외 스트레칭 및 간단한 방송댄스- 각 팀의 단합된 힘을 보여 줌으로서 한마음과 ... 미니운동회 1 종 목 : 원반던지기 ( 번외 게임 ) 운 영 번외 경기로 재미있는 즐기는 운동프로그램 준비용품 플라잉디스크 , 장비 등 ( 전국플라잉디스크연합회 협조 ){nameOfApplication

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.08.22 | 수정일 2019.01.12

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  [사회복지현장실습]대성그린병원, 실습일지

  대한 이해2011.7.8-노래방프로그램-숲치유 프로그램-금연 프로그램-4주차 과제 (프로그램 계획서 평가)2011.7.11-김OO님과 심리사회적 사정-산책프로그램-3주차과제알콜 환자 ... 물품 구입2011.7.5-산책프로그램-배식 도움-온뜨레피움 소풍2011.7.6-산책프로그램-스트레스 관리 교육(스트레칭 및 웃음에 대한 효과)2011.7.7-노래방 프로그램-약물증상교육-알콜중독에 ... 사회복지현장실습대성 그린병원실습 보고서Ⅰ.기간 및 일정1.기간2.주간프로그램 일정표Ⅱ.실습내용Ⅲ.분석1.기관2.내용: 실습내용 장?

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.10.27 | 수정일 2014.11.06

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  노인간호학Report

  계획서5)실습 기록지Ⅲ.결론실습 시 소감Ⅰ.서론1)연구의 필요성 및 목적청각장애는 의사소통을 어렵게 하여 때때로 환자와 가족을 좌절시킨다. ... 등을 통해서 불안해하시는 증상이 많이 나아지시고 다른 스트레칭 운동이나 프로그램 등에 적극적으로 참여하심. ... ~18점 : 경한 지적 손상, 19~21점 : 보통 지적 손상,22점 이상 : 심한 지적 손상)-인지양상(K-MMSE)검사결과 : 7점 (치매)3)간호진단 : 간호과정 적용사정진단계획중재평가

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.08.19 | 수정일 2023.04.14

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  사상구보건소 사업, 지역사회간호사의 역할 및 조직협력

  중증정신질환자 등록 사례관리: 사회재활프로그램 및 직업재활 연계, 가족교육 및 자조모임?지역사회연계 사후관리: 지역사회 적응 교육 및 프로그램, 개별화된 퇴원계획 수립, 관찰보고? ... 신나게 걷는 날-기 간: 3~11월(월 1회)-장 소: 모라3동 걷기코스-내 용: 스트레칭, 걷기코스 왕복 걷기 및 기록 체크② 학장동 마을건강센터■ 대 상: 학장동 지역주민■ 내 ... 의뢰서 발급: 인지저하 대상자에게 협약병원 및 예약일시에 대한 안내? 검사비 청구 및 지급: 정밀검사 후 보건소에 검진결과 통보 및 비용 청구- 내 용?

  리포트 | 33페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.06.24 | 수정일 2018.06.08

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  세브란스병원 면접

  위해 무엇을 할건지저는 어떤 일을 처리할 때 완벽해야 한다는 생각에 작은 일에 많은 시간을 쏟는 경우가 있습니다.그래서 시간이 지체되지 않도록 우선순위를 설정하여 미리 시간에 대한 계획을 ... /실패 경험/ 어떻게 극복했는지/ 최근에 열정적으로 한 일저의 인생에 있어서 가장 큰 도전은 학교의 국제교육과정프로그램으로 인해 아랍어 수업을을 위해 반드시 적응해야 할 부분이라고 ... 저는 밤 근무에 가장 필수적인 체력관리를 위해 복싱과 스트레칭을 꾸준히 하고 있습니다.병원에 입원한 환자들은 24시간 동안 관리가 필요하기 때문에 3교대 근무는 불가피하다고 생각합니다

  자기소개서 | 14페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.09.19 | 수정일 2019.09.27

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  건강증진 학습활동 7.1 도시와 농촌 보건소를 각 1개소씩 선정하여 흡연, 운동, 영양, 음주 중 1개 행위에 대한 관리 내용을 비교하시오.

  서울 강남구 보건소와 전라남도 곡성 보건소의 운동 건강증진 사업1) 서울 강남구(1) 보건소 프로그램? 노인 : 수서명화종합복지관 등 관내 노인시설 출장강의? ... - 시설 출장강의- 스트레칭 동호회- 토요 팡팡데이(보드로빅, 스트레칭 및 걷기 특강)- 비만 프로젝트- 건강증진센터 프로그램 : 만성질환자 관리, 비만여성관리, 직장인- 주민체조 ... 토요 팡팡데이(토요일 오전10:00~, 예약필수)- 에어보드를 활용한 보드로빅, 스트레칭 및 걷기 특강 등? 2012년 비만프로젝트(6개월 프로그램)?

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.02.23

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  연세대학교 RN-BSN 건강증진 학습활동 12 노인 건강증진프로그램 개발

  자유롭게 변형이 가능한 동작을 하도록 격려한다.(3) 정리운동 : 눕거나 서서 호흡운동과 스트레칭 운동을 10분간 실시한다.간호사,댄스스포츠 강사보건소월,수,금(3회/주)걷기 운동댄스스포츠를 ... 운영 및 평가계획□ 운영계획프로그램수행자장소시기내용방법신체측정및설문조사빨리 노화되는 근력기능과 유연성 기능, 평형성 기능을 측정한다. ... 연속적으로 진행하기 힘든 경우 중간에 쉬어 2회로 나누어 걸을 수 있다.간호사자유화,목(2회/주)□ 평가계획평가계획평가기준평가방법신체측정 및 설문조사프로그램 시작 전과 후에 노인들의

  리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2013.06.30 | 수정일 2018.05.08

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  건강한 생활양식을 갖는 것은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요합니다. 자신이 본인의 건강을 위해 일상생활 속에서 수행하고 있는 건강한 생활양식과 관련된 내용과 효과 등을 기록해 보고(없는 경우는 이를 분명히 명시하고 구체적인 실행계획으로 대체 가능), 이에 관한 과학적 근거를 찾아 제시하시오

  스트레칭은 근력강화나 심혈관 적합성 운동프로그램에서 준비운동과 정리운동의 형태로 포함되어야 한다.(2) 운동의 강도운동강도를 나타낼 때 일반인을 대상으로 가장 많이 쓰이는 방법은 목표 ... 나의 건강비결 두 번째, ‘규칙적인 운동’1) 체력2) 효과적인 운동계획(1) 대표적인 운동(2) 운동의 강도3) 운동의 단계3. ... 근력의 증가는 관절 및 근육상해를 예방하고, 골건강 유지에 기여한다.유연성운동은 관절 가동범위를 개선하는데 적절한 운동으로, 스트레칭이 이에 해당한다.

  방송통신대 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2016.03.19

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  2015. 03. 30. 계절스포츠와 건강 [스포츠 상해에 대하여]

  스트레칭 - 스트레칭의 효과- 근육의 긴장을 부드럽게 하여 이완감을 줍니다.- 협응성 향상에 도움을 주며, 유연성이 향상됩니다.- 근육상해와 같은 스포츠상해를 예방합니다.- 격한 운동을 ... 종목에 따른 상해발생 부위에 주의 (필요 시 테이핑요법 등을 사용)- 운동의 강도·양·빈도 : 지나친 운동이 부상의 가장 큰 원인- 운동 전후의 준비 및 정리운동- 미리 수립된 운동계획 ... 저희가 이제껏 직접 경험 해보지 않아야만 했던, 스포츠를 하면서 생길 수 있는 상해들의 증상과 원인, 그리고 해결 방안까지 10명의 소중한 조원분들의 의견을 담아 이번 PPT와 보고서

  리포트 | 8페이지 | 4,500원 | 등록일 2016.09.22

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