"수면시간" 검색결과 41-60 / 89,740건

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  [노인간호학 레포트] - 노인기의 수면과 수면장애

  마지막으로 수면양상이 변화하는데, 신체적 노화나 투병 등으로 인해 침상 시간이 길어지는 반면 실질적인 수면시간은 감소하며 낮잠의 증가로 인한 야간의 수면 효율 감소와 잦은 각성이 발생하고 ... 운동을 실시하되 수면 3시간 전에는 하지 말 것, 흡연을 줄일 것 등이 있다. ... 생활이 이루어질 경우, 침상에 있는 시간이 길어지게 되기 때문에 낮 시간대의 낮잠을 취할 가능성이 높아지고 반대로 적절한 시간에 취침하기가 어렵게 된다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.10.14

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  통증과 관련된 수면양상장애

  -7시간/일현재 수면 시간 -5시간/일이라고 말하였다.수면의 양상과 질을 나타내는 객관적인 사정시 대상자는 새벽에 깊은 잠을 이루지 못하고 계속 뒤척이며 반복적으로 깬다고 말씀하셨다 ... 현재 NRS 점수를 3점이라고 말하였다.1-2수면의 양상과 시간, 질을 파악한다.1-2수면의 양상과시간을 파악하였다. ... 자면 깨고 자면 깨네"1.대상자의 수면장애의 유발 요인 사정시-배를 움켜짐-상복부 PTGBD 삽입부위에 쑤시는듯한 통증 호소2.수면의 시간을 객관적인사정시, 대상자는평소 수면 시간

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.11.27 | 수정일 2023.04.20

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  간호연구 - 임상실습기간 중 간호대학생의 수면영향요인(연구의 필요성)

  우리나라 19세 이상 성인의 하루 평균 수면시간은 OECD 회원국 중 가장 적은 7.59 시간으로 최하위였고, 특히 대학생의 평균수면시간은 6.28 시간으로 파악되어 대학생의 수면부족은 ... 익숙해진 일상과는 상관없이 아침 이른 시간부터 낮까지, 혹은 낮부터 밤까지의 변화된 시간에 임상실습을 해야 하는 상황을 겪게 된다. ... 대학생의 경우 학업, 동아리, 실습 등의 다양한 활동을 병행함에 따라 수면의 질이 저하되며 그 결과 낮 시간의 집중력 약화, 주간 졸림, 신체적 질병 야기 등의 문제가 발생할 수 있다

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.04

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  <잠에 관해서> 탐구보고서

  수면 빚을 갚는 데는 더 긴 시간의 잠이 필요하다고 한다. 다시 말해서 어제 못 다 잔 2시간짜리 수면 빚은 2시간 이상으로 쌓인다고 한다. ... 평균적으로 렘수면은 전체 수면시간의 25%, 비 렘수면은 75%를 차지한다고 알려져 있지만 잠의 각 단계들이 반복되는 순서나 각 단계별 지속시간은 개인별로 상황별로 매우 다양하다.먼저 ... 다발성으로 나타나는 수면 방추와 달리 K 복합체는 일회성으로 갑작스럽게 나타나는 진폭이 큰 뇌파를 가리키는데 2단계 비 렘수면은 보통 한 번에 20분 정도 지속되고 잠을 자는 시간

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.25

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  렘수면 단계의 특징과 적절한 수면의 중요성에 대해 조사해 봅시다.

  그동안 심리학 강의를 통해 인간 내면과 정서에 대해 조금 더 이해해볼 수 있었다. 실제로 인간은 불완전하여 끊임없이 갈등을 겪고, 문제를 안고 살아간다. 그러한 인간을 완전히 이해하는 것은 어려울 것이다. 그래서 심리학 강의 역시 개개인의 문제에 대해 다루는 것이 아..

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.24

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  의생명과학 뇌과학 수면장애 발표(인제대) A 양식!

  , 수면제한 , 명상 , 인지치료 등수면무호흡증 [Sleep Apnea] 자는 중에 숨을 쉬지 않으며 코골이가 심한 경우 10 초 이상 숨을 쉬지 않는 횟수가 시간당 5 번 이상이면 ... 그라디나루 교수는 신경퇴행성 장애 환자나 치매환자의 경우 그동안 정확한 조사가 되지는 않았지만 낮 시간 동안 급격한 졸음에 빠지는 경우가 많다 고 말했다 . ... 수면장애의 종류 1) 수면 양이 부족한 질환 : 불면증 (Insomnia) 2) 수면 무호흡 증후군 (Sleep-disordered breathing) : 폐쇄형 / 중추형 수면 무호흡증

  ppt테마 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.06

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  정신간호학) 불면장애의 중재 및 치료의 최신지견

  그러나 객관적 수면시간과 주관적 수면 시간의 차이를 보여주고, 객관적 수면을 실제 수면이라고 느끼게 하는 위생교육은 필요하다. ... 수면 제한을 위한 수면 시간을 처방-4회기: 전화로 재발 방지 교육(20분 이내)4. ... 대상자의 수면효율의 85%를 기준으로 매주 수면 제한(일정한 기상 및 취침시간)을 처방한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.04

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  노인간호실습 COPD 간호과정 case study 1. 기관지협착으로 인한 이산화탄소 저류와 관련된 가스교환장애 간호진단 2. 호흡곤란과 관련된 수면장애

  #2 호흡곤란과 관련된 수면장애주관적 자료 “숨쉬기가 정말 힘들어요”, “너무 숨이 가쁘고 피곤해요”“최근에 수면이 바뀌었고, 지난 몇 주 동안은 잘 자지 못했어요”“6시간이나 ... 7시간을 자요”객관적 자료Adm Dx : COPD exacerbationBP 134/88mmHg, RR 28/min, PR 112/min, SpO2 82%폐 청진 시 양쪽 가슴에

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.29

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  중학생용 자살예방 (생명존중) ppt 강의안 (30쪽)

  사회적 책임 서로를 돕고 배려하는 사회를 만들 수 있습니다.자살예방 핫라인 소개 기관명 연락처 운영시간 청소년 상담 1388 1388 24시간 생명의 전화 1588-9191 24시간7 ... 수면 패턴 변화 불면증이나 과도한 수면이 나타날 수 있습니다.(3) 자살의 경고 신호 대응 방법 1 경청하기 친구의 이야기를 진지하게 들어주세요. 2 공감하기 친구의 감정을 이해하고 ... 충분한 수면 적절한 수면은 스트레스 해소에 중요합니다. (1) 자기 돌봄(2) 긍정적 자아상 1 장점 인식 자신의 강점과 재능을 알아보세요. 2 자기 격려 스스로에게 긍정적인 말을

  ppt테마 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.05

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  환자안전 낙상, 욕창 교육

  욕창예방 체위변경 시간표 활용 2 시간 마다 자세변경 7. 피부상태 관찰 8. ... 환자 정기적인 재평가 : 주 1회 모든 환자 비 정기적인 재평가 - 급격한 환자상태 변화 : 경련 , 의식상태 변화 , 걸음걸이 변화 등 - 낙상위험 관련약물 초기 투여 시 : 수면 ... 응급실 환자 , 인공신장실 환자 항응고제 , 항혈전제 투여 65세 이상 뇌신경 질환자 - 마비를 동반한 뇌졸중 , 치매 , 파킨슨씨병 질환 : 간성혼수 , 알콜성 섬망 , 경련 수면검사

  ppt테마 | 20페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.05.30 | 수정일 2024.08.01

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  노화과 건강증진

  규칙적인 유산소 운동은 시간이 지날수록 심장과 혈관을 더 강하고 튼튼하게 만들어 줍니다 . ② 근력강화운동 - 근육을 단련하여 낙상과 골절을 예방하는데 도움이 됩니다 . ③ 유연성운동 ... 이상 지속되는 반복적인 호흡의 정지) ④치매 등의 인지기능 저하에 의한 수면장애 ⑤신체질환 및 약물에 의한 수면장애 ⑥하지 불안 증후군 ⑦ 렘수면 행동장애불면증의 치료방법은 정상수면에 ... 생깁니다 .노인의 수면장애의 종류 ①정신 생리성 불면증 (가장 많은 형태의 수면장애) ②우울 장애나 불안장애에 의한 수면 장애(노인 우울증의 50%에서 경험) ③수면 무호흡증 (10초

  ppt테마 | 24페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.09 | 수정일 2021.05.11

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  유아교육과 과제_영유아발달_신체,운동발달 만5세~6세 피피티자료

  가량의 수면시간을 확보하도록 합니다 . ... 정확한 발음을 보인다 . 3 1 2- 2 신체발달의 예시 2 신체크기 ( 키 , 몸무게 ) 머리둘레 ( 평균 남 51.10 / 여 50.34) 낮잠자던 습관이 사라지며 10~13 시간

  ppt테마 | 14페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.08.09

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  사회 생활할 때 유용한 시간 관리법

  스케줄에 목적을 적는 것이 좋다. 많은 사람들이 스케줄을 메모할 때 일시와 예정을 적는다. 목적을 추가하는 것이 좋다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.25

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  사업장 대사증후군 관리 예방 교육 PPT자료

  대사증후군의 진단 및 원인 대사증후군의 합병증 대사증후군 예방 관리 질문시간Chapter 1 건강검 진 건강검 진 질병예측 혈압측정 혈액검사 흡연 음 주 운 동Chapter 1 고혈압 ... 어렵다면 주위의 도움 을 받는다 ( 보건소 , 공단의 금연치료사업 ) 금연을 하면 기억력 이 좋아집니다 .Chapter 4 Metabolic syndrome 스트레스 관리 적절한 수면을 ... 마시기 증후군 대사 Metabolic SyndromeChapter 4 증후군 대사 Metabolic Syndrome 신체활동 체력향상 체중 조절 유병률 감소 뇌기능 활성화 기분 전환 수면의

  ppt테마 | 21페이지 | 4,900원 | 등록일 2022.09.16 | 수정일 2022.11.03

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  2021 신입원아적응일지

  보통 □미열 □고열 (비고: )수면: ~ :적응기록특이사항등·하원 시간등원시간 : / 하원시간 :2021년 월 일 요일신입원아의 상태기 분□좋음 □보통 □나쁨 (비고: )건 강□좋음 ... □보통 □나쁨 (비고: )체 온□보통 □미열 □고열 (비고: )수면: ~ :적응기록특이사항등·하원 시간등원시간 : / 하원시간 :2021년 월 일 요일신입원아의 상태기 분□좋음 □ ... 보통 □나쁨 (비고: )건 강□좋음 □보통 □나쁨 (비고: )체 온□보통 □미열 □고열 (비고: )수면: ~ :적응기록특이사항등·하원 시간등원시간 : / 하원시간 :2021년 월 일

  서식 | 1페이지 | 300원 | 등록일 2021.05.16

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  지역사회간호실습 '소음성난청예방' 교육 발표자료 A++!! 완벽자료입니다!!!

  - 수면방해가 계속되어 정신적, 육체적 고통을 줌 (14 )소음성 난청은 예방이 중요합니다! ... 의한 영향 출처: 대한청각학회 (5) 학습, 작업능률에 미치는 영향 - 불규칙한 폭발음은 90dB 이하 시에도 작업에을 방해함 - 작업량의 저하보단 작업의 정밀도를 저하시킴 (6) 수면방해 ... 소음에 의한 영향 출처: 대한청각학회 (1) 일시적 청력 손실 - 청신경 피로 현상 - 작업 2시간부터 발생 - 작업 종료 시 20~30dB 청력 감소 - 12~24시간 휴식 후 회복됨

  ppt테마 | 35페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.05.07 | 수정일 2024.05.26

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  안전교육지도(사) 제11차시 PPT 강의안 (41쪽) - 재난안전(1) A형

  2시간 이상 300㎍/㎥ 이상 2시간 이상 미세먼지 특보는 시간당 평균 농도를 기준으로 발표됩니다. ... 연안 지역 3 대응 현상 파도, 조류, 해일 등 4 설계 고려사항 지역 특성, 해양 환경, 경제성(1) 방파제 : 항구의 수호자 방파제는 바다로부터 파랑의 침입을 방지하고 항구 내 수면을 ... 기능 구조 재료 설치 위치 파랑 차단 경사식 콘크리트 외해 쪽 수면 안정 직립식 암석 항구 입구 에너지 흡수 혼성식 테트라포드 연안 항구 보호 소파블록식 강재 방파제 전면5) 바람방재시설물의

  ppt테마 | 41페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.30

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  스마트폰중독예방교육(스마트폰과몰입예방교육)

  지나치게 스마트폰에 몰두함에 따라 스마트폰이 없으면 견디지 못하고 스마트폰의 과도한 사용으로 생활에 문제가 생길 정도의 상태가 되어 수면 , 학업 , 건강 등 일상생활에 어려움이 나타나는 ... 소통 ( 의사소통 ) 게임 및 쇼핑하기 정보이용 음악감상 및 동영상보기 SNS 이용 ( 자기 표현의 수단 ) ⇒ 10 대의 스마트 폰 보급현황 94%(2016 년 ) ⇒ 장점 : 시간과 ... 2.6 시간스마트폰 중독의 원인 및 위험요인 외로움 - 가정 : 맞벌이 부모 , 권위적인 양육방식 , 의사소통부재 - 학교 : 집단 따돌림 , 학교 부적응 등 소속감을 확인할 수

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.03

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  정신간호학 논문요약-A+_Bipolar환자의 수면장애 관련 해외 논문 요약입니다. 선정이유, 요약, 대상자 적용까지 자세하게 작성하였습니다. 논문제목 _ "Interventions for sleep disturbance in bipolar disorder"

  침대에서의 과도한 시간이 불면증을 지속시킬 수 있기 때문에 침대에서의 자는 시간은 실제 자는 시간으로만 제한하고 점차적으로 최적의 수면 시간으로 증가시키는 것이 중요하다. ... 또한 짧은 수면시간은 조증과 우울 심각성에 연관되어 있다. ... 이는 수면 효율을 50-90% 이상으로 극대화시키는 것을 목표로 한다.IPSRT는 자는 시간과 깨있는 시간을 규칙화화는데 사용되며, 환자가 같은 시간에 깨도록 하는 것이 가장 중요한

  논문 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.08.10

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  안전교육지도(사) 16차시 PPT 강의안 (30쪽) - 감염병 안전관리

  법정 감염병 분류2) 제 2급 감염병 1 특징 전파 가능성 고려, 24시간 이내 신고 필요 2 격리 격리 조치 필요 3 예시 결핵, 수두, 홍역, 콜레라, 장티푸스3) 제 3급 감염병 ... 특징 24시간 이내 신고, 지속적 감시 필요 예시 1 파상풍, B형 간염, 일본 뇌염 예시 2 말라리아, 비브리오 패혈증, 쯔쯔가무시증 예시 3 AIDS, 뎅기열, 매독4) 제 4급 ... 감염8) 감염병 예방을 위한 생활 수칙 손 씻기 비누로 30초 이상 꼼꼼히 씻기 마스크 착용 공공장소에서 마스크 착용하기 예방접종 권장 백신 정기적으로 접종하기 건강한 생활 충분한 수면과

  ppt테마 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.05

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