"명상 수면" 검색결과 521-540 / 3,407건

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  성인간호학 실습 viral menigitis 사례보고서

  (명상, 심호흡 등) (I)1. 기침, 발살바수기, 통증 등은 뇌압을 상승 시키는 유발요인임을 이를 대상자가 인지하여 관리할 수 있도록 한다.2. ... (명상, 심호흡 등)-> “대상자분 통증이 있으실 때 이완 방법으로 코로 들이마쉬고 입을 통해 내쉬는 심호흡을 하시면 통증 완화하는데 도움이 되실 것입니다.평가단기목표- 대상자 1일 ... 어두운 방에 누워 수면을 취하는 것이 통증경감에 효과적)3. Mannitol은 두개내압 강하의 효과가 있다.간호계획 및 실행이론적 근거교육적계획1.

  리포트 | 17페이지 | 3,800원 | 등록일 2022.07.19

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  요가의 종류와 효능

  연구에 따르면 규칙적인 요가 연습의 또 다른 부산물은 더 나은 수면이다. ... 요가(Yoga)의 종류와 효능목차요가의 정의요가의 역사요가의 종류유명한 요가 강사들요가의 효능1.요가의 정의육체적으로 더 힘든 수업을 원하든, 쉽고 편안하고 명상적인 수업을 원하든, ... 초월적 명상을 실천하는 사람들은 문제를 해결하고 정보를 더 잘 습득하고 기억하는 능력을 입증한다. 아마도 그들은 그들의 생각에 덜 산만하기 때문일 것이다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.07

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  성인간호학 호흡기 질환을 치료하는 주요 항히스타민제

  항히스타민제는 수면무호흡증이나 영아돌연사증후군의 가족력이 있는 소아나 레이증후군 증상이 있는 소아는 주의해서 사용해야 한다. ... 이들 군과 각 군에 해당하는 몇 가지 구체적인 약물을 알아보자.1세대 약물일반명상품명설명Alkylamines소량에도 효과적. 낮시간 사용. ... 눈에 들어가지 않도록 주의2세대 약물일반명상품명설명PiperidinesazatadineOptimine계절성 알레르기 비염과 지속성 비알레르기 비염용.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.11

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  A+양극성 정동장애 케이스스터디

  당시보다 자해행동 감소분노 시 머리카락 쥐어뜯음, 분노 시 자신 팔 꼬집음약물치료(현재 투여중인 약물, 약전에 나오는 내용을 그대로 복사 금지)일반명상품명효능경로/ 방법/ 용량부작용레가론캡슐140mg실리마린독성 ... 상담 :- 수면장애가 발생한 상황에 대해 얘기하도록 한다.- 대상자의 수면을 증진 및 악화 시키는 요인을 사정한다.- 방해요인에 대해 이야기한다.- 수면장애가 나타난 이유를 명확히 ... 인지하도록 함- 수면을 증진시키기 위한 것이다.- 수면장애가 나타난 이유를 명확히 인지하도록 한다.2.게 하여

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.23

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  [정신건강론] 사람들은 누구나 다 스트레스 상황들을 경험하는데요. 정신건강에 큰 영향을 미치는 스트레스에 대한 개념 및 스트레스를 유발하는 요인들에 대해 서술한 후, 특정한 스트레스 상황에서 본인이 주로 사용하는 스트레스 관리 기법은 무엇인지 구체적인 예를 들어 기술해 주시기 바랍니다.

  (이완기법 및 규칙적 운동)규칙적인 생활 습관에는 식사, 수면, 운동, 휴식 등이 포함된다. ... (자기최면기법 및 명상기법)AI기기인 헤이 카카오를 사용하는 방법을 배워, 수시로 내가 듣고 싶은 노래를 듣고, 따라 부르면서 스트레스를 완화하기 위해 노력한다. ... 따라서, 나는 키우는 애완견들과 일주일에 4번 이상 집 앞 탄천을 걷는다 매번 이렇게 운동만 한다면 더 스트레스를 받을 수 있어 휴식을 하는 것도 중요하게 생각하고 있으며, 식사와 수면의

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.30

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  [A+자료]우울증.우울장애.신체증상장애.정신case.정신간호학

  낮시간에 인지치료, 역동상호적 치료, 작문요법, 신체운동, 명상 등 여러 프로그램에 참여하여 활동하도록 격려했다.? ... 매일 대상자의 취침시간, 습관, 수면시간, 일어나는 시간 등 수면 양상을 확인하였다.? 낮동안 수면을 줄이도록 격려하고 다양한 프로그램에 참여하도록 격려하였다.? ... 우울감과 관련된 수면 장애(Disturbed Sleep Pattern)Expected Outcome? 대상자는 2주 이내에 6시간 이상 수면을 취할 수 있을 것이다.?

  리포트 | 11페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.03.01

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  성인간호 담낭염 케이스스터디 진단3개

  통증으로 인한 수면의 변화 관찰됨간호목표단기목표:1. 대상자는 6시간 이내에통증이 없어졌음을 말로 표현한다.2. 대상자는 6시간 이내에 NRS 점수가4점 이하로 떨어진다.3. ... 이완요법이나 명상요법은 신체의 이완을 유도하고진정시켜 통증을 감소시킬 수 있다.4. ... 이완요법, 심호흡, 명상요법을 권장함4. 수술부위 냉 요법을 권장함5. 수술부위 지지해줌6. 필요시 의사의 처방아래 진통제 투여함(케토락 1앰플)7.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.26

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  척추관 협착증(Spinal stenosis) 문헌고찰 및 케이스스터디

  시간에 맞게 복용하도록 교육하는 것을 관찰했다.③ 처방된 진심안심액 1PK 작용 및 부작용을 설명하고 정해진 시간에 맞게 복용하도록 교육하는 것을 관찰했다.④ 취침 전 이완요법 (명상 ... (V/S check)① 수면양상 관찰을 통해 수면패턴을 평가할 수 있으므로 정확한 수면의 양과 질에 대한 정보를 사정한다.② 수면 후의 대상자 상태 찮아요” ... , 심호흡) 방법에 대해 교육하고 적용하도록 격려하는 과정을 관찰했다.직접간호① 대상자의 수면의 양과 질을 사정한다.② 대상자의 수면 부족으로 인한 증상을 사정한다.③ 대상자의 수면을

  리포트 | 18페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.02.10

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  크론병 (혈변) - 질병과 관련된 급성통증/ 질병과 관련된 출혈위험성

  통증으로 인한 수면장애 양상? ... (독실 제공함.)⑤가벼운 운동과 심호흡 하는 법, 명상요법, 이완요법을 교육한다.①대상자의 안위의 변화를 확인하기 위하여 활령징후를 측정하여 사정한다.②통증의 양상을 확인하여 대상자의 ... 기동기동성 장애 □무 ■유일상활동의 제한 □무 ■유수면시간 8~9 시간/1일수면장애 □무 ■유 복통해결방안 진통제 투여11.

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.04

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  heart failure(수면장애, 피로, 영양불균형) 간호과정, case

  독서, 음악 감상, 명상, 심호흡 등에 대한 활동을 설명하고 수행하도록 하였다.9. ... 수면을 중단하지 않는 대책을 수행한다.→ 수면주기를 중단하면 다시 시작하게 되어 수면장애를 유발할 수 있다.4. ... 평소 수면습관을 확인한다.→ 수면을 야기하고 유지하는데 도움을 주어 수면장애를 예방하고 간호중재를 계획하는데 도움이 된다.치료적1.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.15

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  브레인시크릿 6장(내부조절시스템), 7장(기억과감정) 요약정리 (A+)

  ~13Hz, 편안함(Relax), 명상, 의식이 깨어 있는 상태에서 눈을 감고 휴식을 취할 때베타(Beta)파 : 14~30Hz, 긴장, 집중 , 바쁨, 걱정, 근심, 학습, 정신적 ... 내부조절시스템(6장)수면조절수면인간의 생체시계: 24시간 주기의 생체리듬(생체리듬은 각성과 수면사이클을 24시간 주기-수면 사이클은 위교차핵의 영향을 받는다-로 반복하는 것으로 나타난다 ... 반면 나이가 들면 수면이 짧게 분할되어 자주수면, 깊은 수면을 취할 때세타(Theta)파 : 4~8Hz, 얕은 잠, 렘 수면, 졸고 있거상나 꿈을 꾸는 상태알파(Alpha)파 : 8

  시험자료 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.31 | 수정일 2022.02.04

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  건강 상태의 염려와 관련된 불안 간호과정

  자유롭지 못함휴식과 안위상태 수면상태 수면시간 5 시간/일 수면장애 유:2012 (수면제 복용 유)동 통 없음 ? ... 시각화는 일종의 정신적 훈련이자 명상으로 불안 감소 방법으로서 효과가 있다는 것이 입증되었다.4. ... 날 눈물을 보이며 누워있는 모습이 관찰됨계속해서 복도를 돌아다니는 모습이 관찰됨멍한 표정을 자주 짓는 것이 관찰됨질문에 상당수 반응이 없거나 느리고, 집중력이 저하된 모습이 관찰됨수면

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.09.09

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  성인간호학실습-급성 위장염(Acute Gastroenteritis) 케이스스터디

  ⑤ 수면 양상(Sleep-pattern)a. 평소의 수면습관 : 양호총 수면시간 : 6 시간수면양상 : 숙면? 불면?불면의 특성 : 수면 시작 어려움? 수면 후 피로감? ... 기초자료 수집1) 주관적 사정(1) 개인 정보(Patient Profile)성 명황00입 원 실3A병동 303호연 령47세성 별M체 중70.85kg신 장170cm정보제공자본인진 단 명상세불명 ... 수면제 사용?수면 도중 자주 깨어남? 낮과 밤oping-stress Management Pattern)a. 의사결정 양상 :스스로? 도움을 받아서?도움을 받는 사람 : 가족?

  리포트 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.16 | 수정일 2024.04.01

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  과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 독후감

  게다가 이런 불편한 상태에서 겪는 수면 방해, 소화 불량, 피로감이나 초조함 등의 증상들 역시 우울과 불안에서 모두 발견된다고 한다. ... 이런 불안한 감정에서 빠져나와 회복하기 위해서 저자가 추천하는 방법이 바로 마음 챙김과 명상이다. ... 예전에는 종교 수행자들만 하는 것으로 오해되었던 마음 챙김과 명상이 현대인들 곁으로 아주 가깝게 찾아왔다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 (10%↓) 1350원 | 등록일 2022.11.16

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  산모수첩

  . ⊙ 편안한 마음으로 하루에 한 번씩 5 분 정도 명상의 시간을 가져보세요 ⊙ 집중이 되지 않을 때는 허브의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다 . ⊙ 허브차는 카페인이 없고 설탕을 ... 가까운 공원이나 수목원을 찾아 자연의 소리를 들려주거나 잔잔한 음악을 틀어놓고 휴식을 취하면 좋습니다 . ⊙ 평소에 수분을 많이 섭취하도록 합니다 . ⊙ 태아의 수면을 방해 하지 않도록

  ppt테마 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.02.15 | 수정일 2020.02.18

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  건강하고 아름다운 피부와 모발에 대해 정의하고 노화예방을 위한 실천적 방안 제시하기

  일상적인 명상이나 요가, 태극권 등의 운동, 취미활동 등으로 스트레스를 해소하고 건강한 피부와 모발을 유지하는 데 도움이 됩니다. ... 첫째로, 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다. 피로와 스트레스는 피부와 모발의 노화를 가속화시키기 때문에 일주일에 7-8시간의 수면을 취하는 것이 좋습니다. ... 건강한 생활습관을 유지하기 위해서는 충분한 수면, 흡연과 음주의 자제, 정기적인 운동, 스트레스 관리 등이 필요합니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.24 | 수정일 2023.04.25

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  [간호학]대체의료의 정의와 실태 및 국내외 사례와 문제점, 간호학에서 대체의료에 대한 입장, 보완의료

  심신요법 한국에서의 보완대체의학 명상원 , 휴양원 , 요양원 등에서 핵심적인 치유법으로 사용하고 있음 . 요가3 . ... (t=4.897, p .001) 아로마 요법을 제공받은 실험군의 실험 처치 후 수면은 대조군과 유의한 차이가 있었다 . ... 우리나라의 대체의료 적용실태한국에서의 보완대체의학 민족전통의학 에너지 치유 생물학적 요법 심신요법 질병예방 치료 후 관인기반생물치료 기도 및 정신치료 명상요법 최면요법 춤 치료 음악치료

  리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.20

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  정신간호학 주요우울장애 케이스 간호과정 - 우울과 관련된 불면증

  멜라토닌에 대한 빛의 영향 때문에 효과적이고 계정설 정동장애 대상자에게 치료효과가 있다.③ 대체요법마사지, 명상, 요가, 침술, 약한 감정을 가질 수 있다는 것을 알게 하거나 공유하여 ... 세로토닌은 수면, 식욕, 성욕의 중요한 조절자 역할을 한다. 세로토닌 회로의 기능장애는 수면 방해, 식욕 감소, 성욕구 감퇴, 충동조절 약화, 짜증으로 나타날 수 있다. ... 3일 안에 수면을 방해하는 요인에 대해 3가지 이상 말할 수 있다.대상자는 10일 안에 하루 7~9시간의 충분한 수면을 취할 수 있다.간호계획(nursing plan)간호수행(nursing

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.24 | 수정일 2023.12.26

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  자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서 어떠한 노력이 필요한지 쓰시오.

  그리고 일상생활에서 명상, 요가, 태극권 등의 운동, 치료적인 예술, 음악, 문화생활 등을 통해 자신의 마음과 몸을 힐링할 수 있습니다. ... 규칙적인 수면 패턴을 유지하면서 적절한 수면 시간을 확보하는 것은 인지능력, 기억력, 감정 조절 등을 향상시키는 데 도움이 되며, 면역 체계 강화와 같은 다양한 건강상의 이점을 가져올 ... 마지막으로, 건강한 수면은 노화와 관련된 여러 문제들을 예방할 수 있습니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.04

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  (전략적간호관리) 목표관리(MBO) 단계에서 유의할 점을 제시하시오. 또한 목표관리경영시스템에서는 결과에 의한 성과를

  바디필로우를 추가하여 수면을 돕도록 계획을 변경하고 수면 전에 5분 명상을 통해 긴장완화 프로그램을 추가하였다.6. ... 수면의 시간은 내 마음대로 연장할 수 없어도 수면의 질 개선이 필요하다고 생각하며 변화계획을 수립하고자 한다.② Do : 수면의 질을 높일 수 있는 환경요인과 생리적 요인, 수면과 ... 패턴이 일정하지 못하여 수면의 질이 하락한 상태이다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.13

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