"에너지섭취량과 소비" 검색결과 501-520 / 7,436건

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  비만 보건교육 보고서

  전체 에너지 소비량(kcal)를 예측할 수 있는 지표가 된다. 일반적으로 체중감량을 위한 운동량은 주당 최소 2,000kcal 이상 소비하도록 권고된다.? ... 이는 주당 200-300분 또는 2,000 Kcal 이상 에너지 소비를 하는 운동이다.? 얼마나 힘들게 해야 되나요(Intensity)? ... 어떤 음식을 섭취해야 좋은 영양소이며 피해야 하는 식품은 어떤 것이 있는지 사진과 PPT를 활용하여 비만 예방 및 치료 식이를 설명한다.

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.07

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  경남권 이러닝)건강과 피트니스를 위한 스포츠 영양

  공장*일일 에너지 소비 비율-기초대사량, 활동에 의한 열량, 음식물 소화 및 분해에 의한 열량-기초대사량이 차지하는 비율이 가장 큼-기초대사량을 좌지우지하는 것이 미토콘드리아와 근육-근육을 ... 유지하고 키우는 것이 중요*운동을 통해 에너지 소비도 늘리고 근육을 키워 기초대사량을 늘리는 것이 중요*잔인한 다이어트 사이클다이어트 - 굶주림(근육과 지방으로 체중감소, 기초대사량 ... *특정 영양소의 부적절한 섭취는 영양소의 주요 기능 발휘를 불가능하게 만들어 경기력을 저하시킨다.-일반인의 영양과잉은 사망위험성을 조금 낮출 수 있으섭취

  시험자료 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.08 | 수정일 2024.04.18

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  A인증有)아동기 신체발달의 특징을 설명하고 신체발달에 위협을 주는 요인은 무엇인지와 건강하게 성장할 수 있는 방안을 제시하시오.

  식이요법을 통해 섭취량을 조절하고 잘못된 식사 습관을 바로 잡고, 운동을 통해 에너지 소비를 증가시켜야 아동기 시기의 비만을 예방할 수 있다.(3) 사회적 요인요즘 텔레비전과 컴퓨터를 ... 편식, 채소 기피 현상, 비만, 인스턴트 위주 섭취는 아동기에 나쁜 식습관과 영양 불균형으로 이어져 가장 큰 문제가 되기도 한다. ... 유아기에는 에너지는 많으나 운동기술이 발달하지 않아 단순한 운동기술을 필요로 하는 달리기, 뛰기와 같은 운동을 즐기지만 아동기에는 대근육의 발달로 축구, 농구, 스케이팅, 수영 등과

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.12

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  독후감 - 나는 풍요로웠고, 지구는 달라졌다(호프 자런)

  에너지 소비를 줄이려는 전 인류의 적극적인 의지와 보다 직접적인 노력 없이는 불가하다. ... 이 기적과 같은 발명품을 누리는 건 전 세계의 15%에 불과하며, 그들은 전 세계의 연료의 40%와 전 세계 전기 생산량의 절반너지 사용량은 1960년대 스위스 사람들의 평균 에너지 ... 태양열을 이용한 전력 생산의 적나라한 수치를 보고 좀 놀랐는데 지금 같은 에너지 사용량을 두고 이걸 원자력이나 화력이 아닌 재생에너지로 대체하는 것은 데이터만 봤을 때는 거의 불가능한

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.25

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  체육학 분야 연구 중 객관적인 사례를 조사하여 보고서 작성

  그를 기반으로 24주 동안 하루, 주별, 그리고 월별 신체활동량을 산출하는 방식을 통해 내용을 측정했으며 보행 수와 보행 주 시간대, 그리고 주중 및 주말의 활동량과 에너지 소비량 ... 안해선 등(2017)에 따르면 초등학생인 축구선수를 대상으로 하여 남여의 신체활동 수준과 신체활동 패턴, 그리고 에너지 소비량 등을 비교한 결과 주중 신체활동량의 평균값이 CPM(Counts ... 하루 평균 CPM값은 주중과 주말 전부 남자가 여자보다 더 높았으나 유의한 차이는 주중에서만 나타났으며, 하루 총 에너지소비량에서도 남녀의 차이가 나타났다고 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.18

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  A+ COPD만성폐쇄성폐질환 저널리뷰(Journal Review)

  COPD환자는 만성적 전신염증반응 및 기도저항으로 호흡노력과 산소요구량이 증가되어 에너지 소비량이 증가한다. ... 는 .94이다.5) 식이섭취24시간 회상법으로 식이섭취량 조사표를 이용하여 탄수화물·단백질·지방 섭취량을 측정하였다. 24시간 회상법은 환자가 24시간 전부터 지금까지 먹은 모든 음식을 ... 일부 영샹소의 섭취가 적으며 나트륨 섭취량이 많아 영양불량에 대해 더 정밀하게 연구해야 할 필요가 있다고 언급하였다.2.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.02

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  아동간호학 청소년 비만 보고서

  이는 섭취에너지의 양에 비해 소비되는 양이 적을 때 피하지방에 축적되어 나타나는 현상이라고 했다. ... , 갈색 지방조직에서는 열 생산을 촉진한다.베타3아드레날린 수용체(beta 3-AR)이상을 가진 사람은 아정시 에너지 소비량이 적고, 식사용법이나 운동요법에 대한 반응이 적은 것으로 ... 섭취계의 질적인 문제의 하나이다.5) 에너지 소비계의 이상베타3아드레날린 수용체(beta 3-AR)이상을 들 수 있다.베타3 아드레날린 수용체는 내장 지방에서 지방 분해를 촉진하고

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.05

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  유전자변형기술,LMO,GMO,유전자재조합기술,식량문제해결대안

  생산자원을 메탄올 , 에탄올 , 메탄가스로 변환해 에너지를 이용하는 바이오 연료를 활용 , 석유에너지 대체 에너지 자원화 바이오 연료를 위한 엄청난 양의 유전자변형작물 재배 및 소비로 ... 부담 증가 , 기존 작물에 비해 작물의 수확량이 적거나 비슷하다는 통계결과도 있음 유전자변형 생물체의 개발 역사가 짧아 장기간 섭취 시 인체에 나쁜 영향을 미칠 가능성환경 작물 재배로 ... 농약 비용 , 인건비 절감으로 농가의 소득이 향상되고 소비자의 이익도 증가 비타민 A 가 강화된 황금쌀 같은 유전자변형 생물체의 이용으로 인류의 건강 증진 생산량 증가 및 농가소득

  리포트 | 31페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.03.22

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  기말 농학2 가축생리학 탄수화물 단백질 그리고 지방의 소화와 흡수 비타민과 미네랄의 흡수

  흡수된 지방은 주로 에너지의 소비에서 사용되며 남은 지방은 지방세포로 저장된다. ... 고기로 통용되는 동물의 근육을 담당하는 육질은 흡수된 단백질이 체내 축적되는 곳이므로 단백질의 함유량이 매우 많다. ... 얻기 위해 음식의 섭취가 이루어져야 한다.

  방송통신대 | 7페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.04.30

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  대사 이상과 관련된 영양불균형 영양부족

  대상자에게 당뇨 식이의 중요성과 방법에 대한 교육을 시행했다.당뇨병은 영양소 섭취, 에너지 소비, 인슐린이나 경구 혈당강하제 복용의 타이밍과 용량 사이의 적절한 균형을 요구하므로 당뇨병 ... 그러나 식전의 과도한 수분 섭취는 조기 포만감을 야기하여 음식섭취량을 감소시키므로 삼가야 한다.11. 필요시 영양과에 상담을 의뢰한다.11. ... 관찰, 문진을 통해 대상자의 음식섭취 양상과 섭취량을 확인했다. 대상자는 끼니마다 식사를 절반~2/3 정도 먹으며 가끔 과자, 감자칩과 같은 간식을 먹는 것을 좋아한다고 말했다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.08.04

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  ㅁㅅㄷ임상약리학 약물의 부작용 A+받은 과목입니다!

  흡인시 코끝이 붉고 거칠어짐 대다수 성인들은 중독에 이르지 않는 범위에서 섭취하는 안전한 물질 임산부 , 소아 및 청소년 , 일부 질환을 앓고 있는 사람들은 카페인 소비에 대해 조심 ... 약 물 남 용 부작용과 증상 20XX X 반 XXX약물의 내성 01 02 03 중독 금단 증상 내성01 중 독01 * 중독 1) 중독 약물의 흡수량 배설량 : 축적 작용 영향을 끼치는 ... 베이킹 소다 , 열을 가하면 사람들이 사람들이 쉽게 이용하는 형태로 바뀜 국소 마취제의 형태로 말초신경 흥분제이자 강력한 뇌 , 뇌간 흥분제 사용시 흥분 , 도취감 , 자신감 , 에너지를

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.11

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  건강기능식품, 고령친화식품, 특수의료용도식품을 구체적으로 설명하고 각 식품의 차이를 설명하시오

  식욕 부진 환자를 위한 고에너지 고단백 식품은 영양 섭취량을 보충하여 체중 유지나 증가를 돕는다. ... 고령친화식품은 노인들의 영양소 요구량과 생리적 특성을 고려하여 제조된 식품이다. 노화로 인한 영양소 흡수 및 대사능력의 저하를 보완하고 건강한 노후생활을 돕기 위해 설계된다. ... 소비자층과 시장 동향 측면에서는 건강기능식품은 보편적으로 다양한 연령대의 소비자들에게 널리 수요가 있다. 특히 건강을 중시하는 성인들이 많이 소비하는 경향이 있다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.15

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  (최신자료)100세시대를위한운동과영양 2020-1 중간범위

  비교적 운동강도가 낮은 운동에서는 시간당의 에너지소비량은 적지만, 긴 시간 운동을 할 수 있다.? 한국- 걷기·조깅 위주로 운동? ... 단거리 달리기 등의 운동강도가 높은 운동과 워킹등의 비교적 운동강도가 낮은 운동을 같은 시간동안 하게 되면 운동강도가 높은 운동의 에너지소비량은 많아지지만, 운동강도가 높은 운동은 ... 운동에 e한 반응이 고혈압이나 약물에 의해 변할 수 있을 때 심박수로 운동강도를 모니터 하는 것을 PRE를 사용하여 보조할 수 있다.기 때문에 얼마만큼 신체활동과 운동을 하는가에서 에너지소비량은

  시험자료 | 78페이지 | 3,100원 | 등록일 2020.08.20

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  식품과학 우유 및 유제품에 대한 이해(영양, 공정, 동향)

  각국 1 인당 우유소비량 ( 음용유 기준 , 2002) 소비 동향 how} ... 청소년 감소 경제력 증가  생활습관병 증가유제품 소비 동향 /( 과거 ) 우유 대체 음료 증가 탄산음료 주스음료 우유 및 유제품 커피음료 차음료 1 인당 우유소비량 (kg/ 년 ) ... 에너지원 , 호르몬 생산 원료 Phosphatide PS, PE, SM, PC etc.

  리포트 | 29페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.26 | 수정일 2021.04.26

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  간호와 영양

  물■음식, 에너지, 영양소●에너지 = 기초대사랑 + 운동 대사량 + 식품 특이 대사량■식이기준●영양소 섭취기준○영양소 섭취기준 전문용어? ... 단순확산, 고농도에서 저농도로의 분자 이동; 촉진확산, 고농도에서 저농도로 세포막을 통과하는 운반체 단백질에 의한 분자이동; 능동수송, 세포에너지의 소비를 요구하는 체액의 압력에 반하여 ... , 섬유소, 천연감미료(자당과 과당)를 제공- 탄수화물의 주요한 기능 : 신체에 에너지 공급●소화와 흡수- 우리가 섭취하는 음식에 들어 있는 탄수화물은 주로 이당류(설탕)와 다당류(

  시험자료 | 14페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.10.19

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  (2022년 방송통신대 생애주기영양학 기말과제물)2020 국민건강통계를 참고하여 최근 (2020년) 65세 이상 노인(전체)의 에너지 섭취량이 필요추정량의 75미만이면서 칼슘 철 비타민 A 리보플라빈의 섭취량이 모두 평균필요량 미만인 분율을 제시하고

  연락처:목차1. ‘2020 국민건강통계’를 참고하여 최근 (2020년) 65세 이상 노인(전체)의 ‘에너지 섭취량이 필요추정량의 75% 미만이면서 칼슘, 철, 비타민 A, 리보플라빈의 ... 참고문헌1. ‘2020 국민건강통계’를 참고하여 최근 (2020년) 65세 이상 노인(전체)의 ‘에너지 섭취량이 필요추정)생리적 요인①감각의 둔화 및 치아 탈락노인기에는 미각·후각· ... 특히 소비자가 영양정보를 쉽게 이해할 수 있도록 신호등 표시제처럼 주요 영양소의 함량을 색상 또는 모양을 이용하여 표시하는 것이 중요하다.

  방송통신대 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.24

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  비만과 심혈관질환의 관계 레포트

  비만과 심혈관1) 비만비만은 에너지 섭취와 소비의 불균형으로 인해 지방이 제지방 조직보다 피하조직, 기타조직에 상대적으로 과잉 축적된 상태를 말한다. ... 순환 혈액량이 증가한다. ... 체중이 많이 나가는 경우라도 근육량이 증가하고 지방량이 적은 경우는 비만으로 부르지 않는다.비만을 총 체지방량의 향상뿐만 아니라 체지방의 분포양상에 따라 둔부 비만(서양 배형)과 복부

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.12

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  생애주기영양학3공통) 2018국민건강통계를 참고하여 2016~2018년 우리나라 소아청소년의 비만유병률을 2010~2013년 조사결과와 비교하여 설명하시오0K

  에너지를 소비하는 생활습관이 무엇보다 중요하다. ... 연령대별 에너지 필요 추정량을 2013년 국민건강영양 조사 결과의 에너지 섭취량과 비교한 결과, 남자는 12~18세, 여자는 15~29세에 열량 섭취가 부족한 것으로 나타났다. ... 이연령대는 에너지 필요 추정량에 비해 약 150~250kcal를 적게 섭취했다.

  방송통신대 | 10페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.03.10

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  운동생리학 _ 농구

  운동수행 피로회복농구의 운동생리학적 특성과 트레이닝 프로그램 농구 심폐지구력 , 순발력 , 유연성 및 민첩성 등의 복합적인 체력이 요구 전체적인 경기시간을 지속할 수 있는지를 고려에너지소비량과 ... 탄 x - 지방 산소 요구량 - 지방 산화 탄수화물 산화글리코겐 추가 섭취 추가 섭취단계 운동부하와 지속시간 효과 1 단계 20 분 이하의 높은 부하 운동 변화 없음 2 단계 30~ ... 운동 강도 농구경기는 평균 170 회 / 분의 심박수를 나타내는 높은 강도의 운동 농구경기의 운동강도는 최대산소섭취량을 기준으로 평균 70% 이상에 해당 심박수는 154-195 회의

  리포트 | 56페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.08

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  스포츠 현장에서 스포츠영양학 적용

  이 때 운동선수와 비선수의 성별, 연령, 체중, 스포츠 종류와 강도 및 시간 등을 고려하여 영양 섭취가 열량 소비와 균형을 이루도록 연구하게 되며 예를 들면 축구선수는 어떤 영양소를 ... 시함에 나갈때는 탄수화물 섭취를 줄이기 떄문에 꼭 단백질 섭취량을 늘려줘주어야 하며 꼭 정확하고 일정한 양의 싯사를 하고 나서 운동을 해야 운동 능력도 좋고 트레이닝의 효과가 제대로 ... 예를 들어 단백질로 설명 하자면 보디빌딩을 하면서 몸 상태를 유지하는 기간에는 체중 1kg에 1.2g의 단백질 섭취를 권장하고, 근육량을 늘리는 시기에는 체중 1kg당 1.4~1.8g의

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.28

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