"지방 음식" 검색결과 461-480 / 69,648건

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  살빼기 운동과 영양조절 족보 (2019 2학기 중간고사)

  ■ 운동 없이 열량만 높은 음식을 자제하지 못하고 섭취하게 될 경우 필수 영양소 결핍과 기초 대사량의 증가로 몸에 지방을 축적하게 된다67. ... 무슨 음식이 가장 맛있을까요? 치킨 케익 삼겹살 아이스크림 튀김?~~~~~비만의 주범중 하나인 지방에 대한 설명이 옳은 것은?■ 오메가 쓰리와 오메가 식스 비율은65. ... ■ 음식을 잔뜩 먹어서 포만감이 생기는 것이 아니라 음식이 위로 들어가서47.

  시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.21 | 수정일 2020.01.05

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  학교급식 학부모 교육자료

  (지방세포수의 증가로)o 성인병을 일으켜요. ... 에너지를 공급해주는 백미는 탄수화물.단백질이 풍부하나 지방.식이섬유.칼슘.철분.비타민 A와 C 등은 부족하다. ... 게다가 지방의 대부분은 동물성이 아니라 혈관 건강에 유익한 식물성이다.◆재료들의 '궁합'이 중요쌀밥으로 비빔밥을 만들 때는 쑥을 얹는 것이 잘 어울린다.

  리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.22

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  이해하기 쉬운 인체생리학 5장 내용정리

  혼합, 이동- 위배출 : 음식물이 위액과 혼합→십이지장으로 이동- 위배출 시간 : 음식물이 위내에 들어와 십이지장으로 배출될 때까지의 시간(보통 3~6시간, 지방>단백질>탄수화물) ... , 인지질, 콜레스테롤 합성 : 잉여 포도당 or 탄수화물의 중간대사산물 or 잉여 지방산→중성지방 합성- 지단백 합성 : VLDL- 지방산 산화 : β-산화→에너지 생성, 포도당 ... 및 공기의 통로- 입, 코, 후두와 연결(연구개 : 음식물이 코로 들어가는 것 차단→후두개 : 음식물이 기관으로 내려가는 것 차단→음식물이 식도로 내려감)2.3 식도- 인두와 위

  시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.09

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  퇴원교육 간절제후 관리

  식이 ✓ 음식은 골고루 섭취하는 것이 좋으며 수술로 인해 지방 소화력이 떨어져 있으므로 지방이 많은 음식(튀긴 음식, 기름기 많은 음식)은 피하는 것이 좋습니다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.22

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  영유아발달 ) 영유아의 식생활과 관련된 문제 (음식물 알레르기, 치아우식증, 비만, 편식 중) 하나를 선택하여 개념과 원인에 대해 설명하고 교사가 기관에서 할 수 있는 예방을 위한 지도 방법에 대해 설명하시오.

  성인의 비만은 지방세포의 크기만 증가하는데 비해 영유아들은 여기에 지방세포의 수가 증가하기 때문에 어느 시기보다 비만관리가 절실히 필요하다.분유와 더불어 영유아의 비만을 촉진시키는 ... 앞에서 영유아 시기에는 지방세포의 수도 증가한다는 점에서 상당히 위험한 현상이다. ... 그 외에 당분이 많이 함유되어 있거나 기름으로 튀긴 음식들을 많이 주는 일이 없어야 한다.음식과 관련으로 포상제도를 도입하여 영유아들에게 다양한 음식섭취가 이루어질 수 있도록 하는

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.07.15

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  비만학개론 중간 기말 정리본

  칼로리 /무게) -에너지밀도: 음식의 중량 대비 에너지(칼로리) 함량 2)식품의 에너지 밀도 -지방의 함량이 많아지면 높은 에너지밀도를 가짐. ... 예시- 난방기 25도 맞춰둠-> 이 온도에 맞게 조절 2) 체지방의 지질 조절 이론 -지방에서 보내는 신호가 조절점보다 높아지면 in과 ex를 맞추려고 조절한다는 이론 3) 체중 조절점 ... 귤 10개 300칼) -에너지 밀도 높은 식품 (예 케이크1조각 300칼) 3)고 에너지 밀도 식품(초가공식품) 섭취와 비만 4)에너지 밀도 다이어트 영양밀도 1)열량이 비슷한 음식

  시험자료 | 35페이지 | 3,600원 | 등록일 2024.08.01 | 수정일 2024.08.05

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  보건교육방법론-치매 예방법

  해소 하기 일상속에서 기억력을 높이는 방법 숙지치매 예방에 좋은 음식 연어 오메가 3 지방산이 풍부 → 뇌 속의 염증반응 억제 강황 뇌 건강 , 뇌 손상 치유에 효과적 천연 항우울제 ... 효과 견과류 불포화지방산 풍부 → 뇌 기능 활성화 , 노화방지에 탁월 ( 하루 1/4 컵 씩 ) 붉은 과일 산화 스트레스 감소 , 신경세포의 퇴행 억제치매 예방에 좋은 음식 다시마 ... 치매 예방에 좋은 음식은 햄버거이다 O X“ 치매를 예방하자 ! ”{nameOfApplication=Show}

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.01

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  1. 탄수화물, 단백질 그리고 지방의 소화와 흡수에 대하여 설명하시오.2. 비타민과 미네랄의 흡수에 대하여 설명하시오.

  지방은 물에 녹지 않으므로 소화되기 위해서는 유화제 역할을 하는 담즙산이 필요하다.십이지장에 음식물이 도달하게 되면 CCK가 분비되어 담낭을 수축시켜 담즙이 분비되고 담즙 내 존재하는 ... 일반적으로 입을 통하여 소화관에 보내진 음식물은 소화관에서 소화되고 흡수되기 쉬운 형태로 변하여 체내에 들어온다. ... 탄수화물의 소화와 흡수음식물로 섭취되는 탄수화물은 주로 다당류(polysaccharides), 이당류(disaccharides), 단당류(monosaccharides)이다.다당류는

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.06.13

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  과식과 비만

  그들은 특히 탄수화물이나 단백질보다 칼로리 강도가 높은 지방이 풍부한 음식 섭취를 더 좋아한다.그들은 음식을 덜 먹지만 더 많은 칼로리를 섭취한다. ... 그 시대에 지방은 풍부한 음식을 공급할 수 있는 능력이 있음을 세상에 보여주는 것이었다. ... 음식 공급이 불확실한 시대동안(역사상 가장 빈번한 상황), 체내에 지방을 공급하는 일은 일종의 보험이었고 따라서 매력적으로 생각되었다(Nelson & Morrison, 2005).또한

  리포트 | 5페이지 | 3,700원 | 등록일 2022.01.07

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  필기 정리-기본간호학 2-영양,배뇨,배변,투약

  지방을 에너지로 충분히 연속시켜 케토시스 ... 섬유, 섬유소기능- 주요 에너지원으로 1g 은 4㎉ 에너지 생성- 모든 조직, 특히 포도당만 사용하는 뇌와 신경조직에 대사성 연료를 공급. - 포도당 부족해지면 간에서 단백질과 지방 ... 섭취 ingestion 음식과 물이 입 통해 몸으로 들어오는 것저작 mastication 음식 씹고 타액과 혼합하는 것연하 swallowing 음식 삼켜 입에서 식도로 내려 보내는

  시험자료 | 37페이지 | 4,000원 (5%↓) 3800원 | 등록일 2020.12.29 | 수정일 2022.04.24

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  건강 불균형 바로잡기

  일본과 비슷하게 서구식 식단이 암발생률이 높아진 게 아닌 가 한다.저자는 암을 예방하려면 먼저 유지방과 육류를 멀리 하고 포화지방에서 벗어나라고 강조 한다. ... 오일은 최소한 섭취하고 지방을 최소화하는 것이 건강에 좋다고 한다. 또한 당지수(GI)가 낮은 식품을 가까이 해라 한다. ... 질환 등은 우리가 먹는 음식이 호르몬을 교란 시켜서 생긴다고 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.04 | 수정일 2022.10.20

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  중2-4. 소화, 순환, 호흡, 배설(평가 문제)

  지방의 소화를 돕는다.ㄴ. 펩신의 소화 작용을 돕는다.ㄷ. 음식물의 부패를 촉진한다.ㄹ. 음식물 속의 세균을 죽인다.① ㄱ, ㄴ② ㄱ, ㄷ③ ㄴ, ㄷ④ ㄴ, ㄹ⑤ ㄷ, ㄹ13. ... 지방[4-5] 다음은 어떤 음식물 속에 포함된 영양소를 검출하기 위한 실험 과정을 나타낸 것이다. 물음에 답하여라. ... 즉, 물리적인 힘을 가해 음식물을 잘게 부수어 주는 기계적 소화가 일어났기 때문이다. 이와 비슷한 현상으로 쓸개즙에 의해서 지방이 작은 크기로 나뉘는 작용이 있다.9.

  시험자료 | 6페이지 | 1,000원 (10%↓) 900원 | 등록일 2022.03.11

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  '당신의 장은 안녕하신가요?' 독후감 저자-마쓰이케 쓰네오

  EPA는 중성 지방을 낮추는 작용을 해 의약품에도 사용되고 DHA는 뇌의 활성화에 도움을 주는데, 이는 오메가3 지방산이 장관 면역을 높이는 필수 요소이다. ... 또한 참치, 고등어, 정어리, 꽁치 같은 등 푸른 생선에는 EPA, DHA라는 오메가3 지방산이 풍부하다. ... 필자는 대장이 길고 크니까 음식물의 영양분을 흡수할 것이라 예상했다. 물론, 대장도 그러한 역할에 일조하긴 하지만 90%의 영양분은 소장에서 흡수된다고 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.14

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  체중 감량과 운동

  목표를 더 빨리 이루기 위하여 특정 음식은 전혀 먹지 않고 다른 음식의 양도 줄인다.나) 성급한 다이어트의 부작용: 빠르면 망한다! ... 체중 감량을 하고 싶은 것이다.가) 운동의 효과운동을 시작하면서 음식 섭취를 늘리지 않으면 감량할 수 있다. ... 사람마다 시상 하부가 느끼는 지방산의 고유한 수치가 있는데, 어떤 사람은 배고픔을 피하기 위해 더 많은 체지방을 필요로 한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.19 | 수정일 2022.06.28

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  100세 시대를 위한 운동과 영양 A+ 족보

  분변형성 → 구성성분은 음식잔여물, 소화효소들, 죽은 세포, 쓸개즙색소 및 점액 등②. 분변형성 → 분변은 1/4(3/4)이 수분, 3/4(1/4)이 고형물질이다.③. ... 등산 등에서 조난되었을 때 지방 조직이 많은 여성이 남성보다 생존율이 높은 것은 체지방이 생명 활동을 유지하기 위한 에너지를 보급하기 때문이다.②. ... 체지방이 하는 역할에 대한 설명 중 틀린 것은?①.

  시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.11 | 수정일 2024.06.08

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  성인간호학 소화기계 헤부생리 정리 요약

  → 지방입자처럼 유화- 췌장효소: 핵산 → 분해? ... 담즙생산: 감의 일차적 소화 기능- 담즙: 담즙산염, 콜레스테롤, 빌리루빈, 전해질, 수분, 인지질을 포함한 초록색의 용액으로 지방의 유화, 소화에 필수 ... 동안 실질적 소화가 이루어져 화학적으로 소화되고 대부분 흡수됨- 췌장의 아밀라아제: 전분 → 맥아당, 덱스트린, 올리고당으로 전환- 장내 효소: 단백질 → 펩타이드- 담즙산염: 중성지방

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.24

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  세계 여러 나라의 음식과 식생활

  튀김음식은 기름을 약 200도에서 가열하는데요, 기름이 고열이 되면서 복합불포화지방산이 분리가 되면서, 우리 몸에 좋지 않은 트랜스지방, 활성산소, 과산화물 등을 만들어내기 때문입니다 ... 하지만 그 음식들을 전부 토해 내기도 합니다. /그러므로 우리는 /비만도나 체지방등을 체크해서 건강상태를 체크 해야 합니다. ... 그리고 많이 섭취하는 음식들이기도 합니다. 이러한 인스턴트식품은 맛을 내기 위해 정제된 설탕이나 지방을 많이 첨가하여 나트륨 함량이 높아 성인병을 유발합니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.10 | 수정일 2023.01.17

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  (A+족보)2022년 최신 살빼기운동과영양조절 족보

  답: 장의 활동을 지연시켜 소화되고 남은 음식물 쓰레기와 불필요한 칼로리의 제거를 돕는다.8. 개인마다 선호하는 음식은 다양하겠지만 무슨 음식이 가장 맛이 있을까요? ... 인간은 생각을 할 수 있는 사고력이 있으므로 ...-> 열량이 높은 음식을 자제하지 못하고 섭취하게 될 경우~12. ... 직장인이든 주부이든 누구에게나 고민인 식단종류~-> 서구식단과 아시아 식단을 볼 때 음식을 선호하는 경향은 유전이 아닌 교육~5.

  시험자료 | 51페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.01.08 | 수정일 2022.10.12

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  간호사 직무면접 성인간호 요약정리본(2021년 홍지문 참고) - 이것만 보면 합격한다!!

  간염: B형 간염(혈액,체액으로 감염), A형 간염(감염된 대변이나 이에 오염된 음식물), 식이(고탄수화물, 저지방, 적정 단백질)? ... 고혈압인 경우, 염분 및 지방, 알코올 섭취를 제한하고 적절한 체중을 유지하게 하며 규칙적인 운동을 교육합니다. ... 덤핑 증후군을 예방하기 위한 간호를 말해보세요.위 내 정체율을 증가시키고 신체의 회복을 돕기 위해 고지방, 고단백식이를 합니다.

  자기소개서 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.30

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  음식과 세계문화 시험문제 족보(답 o)

  음식의 다양한 조리법이 가능해졌다.동물성지방 식품의 섭취가 증가했다.향신료를 사용하게 되었다.인간의 식사를 육류위주에서 곡류위주로 전환시켰다.다음과 같은 특징을 가진 지방요리로 옳은 ... 맵고, 짠 자극적인 음식이 많다.내륙지방의 요리로 습관적으로 삼초(후추, 고추, 산초)를 많이 사용한다.산악지대이기 때문에 소금절이 및 마른 해산물을 이용한 요리가 발달하였다.중국식 ... 관둥지방은 오시즈시가, 관서지방은 니기리즈시가 발달되었다.16세기 후반 쌀의 보급과 함께 부식이 아닌 주식으로 변하였다.일본 초밥의 가장 오래된 형태는 나레즈시이다.1810년경 하야즈시를

  시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.12 | 수정일 2020.05.26

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