"지방 음식" 검색결과 381-400 / 69,648건

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  외국어로서의한국어교육실습_중급_모의수업_발표자료 ppt

  찬성과 반대 문법 학습“사람에 따라(서) 매운 걸 잘 안 먹는 사람도 있어요.”여러분, 매운 음식을 잘 먹나요? ... 가: 한국 사람들은 매운 걸 좋아하니까 한국 손님을 위해서는 음식이 매워야 해요. 나: 그건 잘못된 생각이에요. ... 가: 남쪽 지방에서 먹는 김치하고 서울 지방에서 먹는 김치는 맛이 다르네요. 나: 맞아요. 지방에 따라 양념이 달라서 맛도 차이가 있어요.예문3 번.

  리포트 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.24 | 수정일 2023.06.06

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  제철음식

  그 중에서 꽃게와 대게는 지방이 적은데 비해 고단백의 음식으로 소화가 쉬워 어르신들이나 아이들에게도 좋은 음식이죠. ... 또, 칼로리와 지방 함량이 적고 칼슘이 풍부해 식이조절 시 부족해지기 쉬운 칼슘을 보충할 수 있는 다이어트에 도움을 줄 수 있어요. ... 키토산 성분은 지방이 몸에 쌓이는 것을 예방하고, 체내 노폐물과 불순물·찌꺼기 등을 몸 밖으로 배출시키는 역할을 해 다이어트와 피부미용에 좋습니다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.16 | 수정일 2023.07.09

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  <과민성대장증후군> 문헌고찰 및 교육 보고서

  피하도록 함)- 육류를 먹을 때는 채소와 함께 먹도록 함- 카페인, 술, 밀가루, 인스턴트 음식, 기름진 음식, 고지방 음식은 피하도록 함② 기타- 스트레스 요인을 파악하고 적절한 ... 적은 양의 음식을 자주 섭취함으로써 증상을 조절할 수 있으며, 특히 지방 함량은 줄이고 탄수화물의 양을 늘린 파스타(스파게티류), 밥, 곡물로 만든 빵, 시리얼, 과일, 야채 등을 ... 일상생활에 불편을 겪고 심한 경우에는 사회생활에 지장 받게 되므로 약물치료 또는 생활습관 변화를 가져야 할 필요가 있음▶ 과민성 대장 증후군의 치료① 식이요법 대개의 경우 고섬유질, 저지방식이가

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.29

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  식사의 긍정적 유인가 모형

  음식 부족은 동물들이 지방을 비축하여 살아남게 만들었다. 따라서 음식을 먹고 선택하는 것이 중요한 진화 능력이 되게 했다. ... 고소득 국가에서, 거대한 음식 산업은 대중 광고 매체를 통해 바람직한 것으로 음식 생산품의 소비를 촉진하고 있다.이런 음식에는 지방과 당이 많이 들어 있다. ... 고지방과 고당으로 이루어진 그리고 음식 종류를 달리해서 쥐에게 주었을 때 체중이 높게 증가했다.인간은 크게 다를까?

  리포트 | 5페이지 | 3,700원 | 등록일 2022.01.07

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  노인기 변화에 따른 영양관리 및 영양소 섭취기준 비교

  국물을 짜지 않게 만들고, 적게 먹습니다.③ 음식을 먹을 때 소금, 간장을 더 넣지 않습니다.④ 김치는 덜 짜게 만들어 먹습니다.지방이 많은 고기나 튀긴 음식을 적게 먹자① 고기는 ... 지질은 종류에 따라 콜레스테롤은 300㎎ 미만, n-6계 지방산은 총 에너지의 4~8%, n-3계 지방산은 1% 내외, 포화지방산은 4.5~7%, 트랜스 지방은 1% 미만으로 섭취하도록 ... 나이가 들 수록 몸 관리에 신경을 써야 하며 고단백 음식은 물론 섬유식품, 비타민류 등 혈액순환에 도움이 되는 음식들을 골고루 섭취해야 한다.노인질환을 몇 가지만 추려보면 당뇨병 •

  리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.15

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  [영양과 식사요법] [영양과 식이] [간호학과] 당뇨병 요약 및 식이요법

  외식을 할 때에는 설탕을 많이 사용한 음식이나 튀긴 음식, 성분을 알 수 없는 식품 등은 피해야하며, 기름양을 줄이기 위해 조리법 중 튀김이나 전 보다는 조림, 볶음, 찜, 구이 등의 ... 당뇨병이 있을 때는 단백질, 탄수화물 및 지방 대사에 장애가 일어난다.당뇨병의 원인은 환경적 요인과 유전적 소인으로 분류할 수 있다. ... 동물성 지방 및 콜레스테롤은 심혈관계질환의 위험을 증가시킬 수 있으므로 가급적 섭취를 줄이고 식물성 기름으로 적정량 섭취한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.09

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  나는 질병없이 살기로 했다

  고지방 동물성 식품은 활성산소를 만들어내고, 과일과 채소는 활성산소를 공격하는 황산화제를 만들어 낸다.당신이 몸을 망치고 파괴하고 싶으면 고지방 동물성 음식을 과도하게 먹으면 된다. ... 그리고 거의 대부분의 포화지방은 동물성 식물에서 나온다. 콜레스테롤과 지방이 가득한 동물성 식품에는 대장을 청소해주는 식이 섬유가 전혀 들어있지 않다. ... ‘음식이 우리 몸을 만든다.’ ‘음식이 곧 나다.’ 란 말이 있듯이 음식은 우리 몸에 매우 중요하다. 하지만 이런 음식에는 독소와 찌꺼기가 불가피하게 나온다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.26

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  당뇨환자 교육안&식단표

  당지수가 낮은 음식은 당지수가 높은 음식에 비해 혈당을 천천히 상승시키므로 인슐린 필요량을 줄이고, 포만감을 늘려 식사섭취량을 감소시키고, 인슐린 저항성을 개선하는 효과가 있습니다.당지수를 ... 섭취한다.잘익은 과일, 당도 높은 과일(예: 열대과일)은 피한다.조리 시 레몬즙이나 식초를 자주 이용한다.식사 시 한 가지 식품만 먹기보다 골고루 섭취하고 천천히 꼭꼭 씹어 먹는다.일일 식단표음식식품단위수대체음식아침390 ... 어육류군에는 단백질 이외에도 지방이 많이 들어있는데, 지방이 함유된 정도에 따라 저지방군, 중지방군, 고지방군의 3가지 군으로 분류합니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.10.02

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  일본 음식문화

  일본음식의 지역별 특징(1) 관서지방관서지방은 전통적인 일본 요리가 발달한 곳으로 교토는 바라로부터 멀리 떨어져 있으며 물이 좋아서 야채와 건어물을 사용한 요리가 발달되었고 오사카는 ... 비교적 설탕을 많이 사용하고 음식의 맛을 진하게 낸다. 따라서 관동지방의 조림은 짭짤하고 형태를 유지하고 국물이 거의 없다. ... 어패류를 많이 접할 수 있어서 생선요리가 발달되었다.특징은 소재의 맛을 최대한 살리는 연한 맛이 특징이며 색, 형태도 그대로 살리며 어는 정도의 국물도 많은게 특징이다.(2) 관동지방음식은

  리포트 | 7페이지 | 3,700원 | 등록일 2022.05.19

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  보건교육계획안 당뇨-체중관리를 위한 식사요법(지역사회간호학 실습_ A+맞음)

  좋아하는 음식과 가장 자주 먹는 음식은 무엇인가요?따로 식사 관리를 하고 있나요?2. ... 조리법에서 여분의 지방과 설탕을 줄인다.4. 음식과 활동을 기록한다.5. 배고픔을 기록한다.6. 자신에게 가끔 계획된 탐닉을 즐기도록 허용하고 죄책감 없이 즐기도록 한다. ... 음식은 집안에 흩어져 있게 겨둔다.

  리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.15

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  A+ 2022 최신 살빼기 운동과 영양조절 2019~2022 2학기까지 중간+기말+타이핑본 총정리

  ① 장의 활동을 촉진시켜 소화되고 남은 음식 쓰레기와 불필요한 칼로리의 제거를 돕는다.② 체내에서 수분을 보유하기 때문에 위와 장에 있는 음식의 양을 증가시키는 역할을 한다.③ 소화를 ... ① 계속해서 몸에서 요구하는 양보다 적은 음식을 먹게 되면, 우리 몸은 긴장하게 된다.② 현재의 체중과 체지방을 유지하기 위해, “천연 체중조절 시스템”이 뇌에 신호를 보낸다.③ 위 ... 합성된다.② 지용성 비타민은 물에 녹지 않으며 필요량을 매일 공급할 필요가 없는 비타민 A, C, D, E를 들 수 있다.③ 비타민 A, D, B1, B2, C, niacin은 음식을

  시험자료 | 170페이지 | 3,400원 | 등록일 2022.10.26 | 수정일 2023.04.18

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  인체구조와 기능 요약 정리 (소화기계, 비뇨기계, 호흡기계)

  ->모노글리세라이드 or 지방산으로 변화시키는 과정 (이러한 작용을 하는 소화효소는 타액선과 위, 소장과 췌장에서 생성됨) 비타민, 무기질, 물 같은 일부 영양소는 섭취된 음식물안에 ... ▣ 소화계통의 기능 ★★• 섭취(ingestion): 음식을 선택적으로 섭취 (먹고싶은 음식 섭취)• 소화(digestion): 인체에서 사용할 수 있는 형태가 되도록 음식물을 화학적 ... 화학적소화:(mechanical digestion): 소화효소에 의해 가수분해 되는 과정 (효소에 의한 분해가 이루어지는 과정)Ex ) 다당류 -> 단당류, 단백질 ->아미노산, 지방

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.10.30 | 수정일 2022.11.01

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  문화와 관광이 결합된 문화관광상품을 하나 선정하여 다음의 요건으로 작성하시오

  걸쭉하게 만들어 배춧잎 사이에 듬뿍 바르는 김치에요, 전라남도 음식은 풍부한 곡식과 해산물, 산채 등의 산물이 많아 다른 지방보다 음식의 종류가 다양하고 화려한데요, 전라남도 김치는 ... 지역마다 기후와 지형이 다르듯이 김치는 재료와 만드는 방식에서 종류가 달라지고 지역에 따라서 특유의 맛과 재료를 가지고 발전해왔는데요, 서울을 비롯한 중북부 지방에서는 소금 간을 싱겁게 ... 하고 김치는 양념을 진하지 않게 하여 배추와 무 등의 주재료가 내는 깔끔하고 담백한 맛을 추구하는 반면에 남부 지방에서는 소금이나 다양한 젓갈을 넣어 짜게 담그고, 풀죽을 넣어 양념을

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 (10%↓) 2250원 | 등록일 2024.03.28

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  성인간호학4 과제물 고혈압 대상자를 위한 교육 자료

  식이요법-절인음식, 간장, 젓갈, 통조림 제품, 냉동음식, 가공 음식 등의 염분 섭취 제한.-동물성 지방, 우유제품 등의 콜레스테롤 제한. ... -동물성 지방, 열대식물 기름 등의 포화지방은 적게, 식물 기름에 포함된 불포화지방은 많이 섭취. ... -과일, 야채, 견과류, 저지방 식품 등의 칼륨과 칼슘 섭취-칼슘, 비타민D, 오메가 3 지방산 적절히 섭취-탄수화물(당질) 함량이 높은 곡류·과일류는 처방에 따라 섭취?

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.03

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  2024 강북삼성병원 신규간호사 합격 자소서 (합격인증O, 스펙O, 자소서)

  이를 해결하기 위해 음료와 음식 조리법을 이틀 만에 외웠습니다. 또한, 시간대별 업무 체크리스트를 만들어 우선순위에 따라 차근차근 일을 처리했습니다. ... 스펙 >학교 : 지자무 (지방 자대 무)성적 : 4.16석차: 9/62토익 : 930점자격증 : BLS봉사 : X대외활동 : X기타: 성적장학금 5번 (4-1까지), 만화카페 알바경험보다시피

  자기소개서 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.04.30

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  생활과건강_일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. (7)

  그리고 해먹는 귀찮음이 있어 배달 음식을 자주 시켜먹어 자극적인 음식을 일상화하고 있다.(3) 스트레스스트레스를 안 받기 위해서 명상을 하는 등 여러 가지 운동을 하고 있지만, 최근 ... 본인은 짠 음식을 선호하는 편이며, 다른 사람들과 식사를 할 때도 짜게 먹는 편이다. ... 마지막으로 국물 보다는 찌개의 건더기만 먹으려고 한다.(4) 좋은 지방식품으로 섭취하는 지방은 혈관 건강에 나쁜 영향을 주는 지방과 긍정적인 영향을 주는 지방으로 나눈다.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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  성인간호학 갑상샘기능항진증 가상사례 간호과정 1개

  신체 활동에 필요한 에너지를 얻기 위해 탄수화물, 단백질, 지방이 적절히 포함된 음식 섭취는 필수적이다.2. ... 매일 4,000kcal를 유지하며 탄수화물, 단백질, 지방의 균형이 적절하게 이루어진 식이와 미네랄이 풍부한 음식을 제공함.2. ... 고단백, 고탄수화물, 고지방, 미네랄이 풍부한 식이를 제공한다.2. 정서적 지지를 제공한다.1.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.15

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  2024년 1학기 방송통신대 중국문화산책 (중간과제물) 중국 음식문화의 남북 차이, 한국(한반도)의 남쪽과 북쪽의 음식문화 차이점

  산악지방은 육류를 쓰지 않는 담백한 음식이 많으나 해안지방은 멸치나 조개를 넣어 음식 맛을 낸다. ... 추운 지방이므로 기름진 육류 음식이 많고 음식 간은 싱거운 편이다. 음식이 크고 먹음직스러우며 콩, 녹두 등으로 만든 음식을 즐긴다. ... 사계절 구분이 뚜렷하고, 지역적 기후 차이로 각 지방별 지역 특성을 살린 음식들이 고르게 발달되어 왔다.

  방송통신대 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.03.26 | 수정일 2024.04.06

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  운동수행능력 극대화를위한 식사전략

  운동전에는 지방과 섬유질은 적은 음식 탄수화물은 많이 포함한 음식을 먹으면 좋다.운동 3~4시간전에는 잼이나 꿀을 바른 빵, 가공우유, 구운 감자, 치즈, 우유, 시리얼, 과일샐러드 ... 음식물의 종류와 양에 따라 소화시간이 달라질 수 있을 것이라고 쉽게 유추해 볼 수 있다. 그렇다면 운동 시작 전에는 어떤 음식들을 먹으면 좋을까? ... 말 그대로 체지방감소를 위해 공복에 유산소 운동을 하는 것이 라고 할 수 있는데, 개인차로 인해 공복 유산소가 힘든 경우도 있을 것이다.

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.14 | 수정일 2023.03.28

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  (생활과건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활

  트랜스지방의 섭취도 줄여야 하겠다. ... 과다한 당질의 섭취는 혈당을 상승시키고 혈중 중성지방도 상승시킬 수 있다. ... 신진대사와 관련된 이상 징후에는 고중성지방혈증, 고혈압, 당뇨병을 비롯한 당대사 이상 증상, 낮은 고밀도콜레스테롤 등이 있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.06

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