"도움닫기" 검색결과 461-480 / 986건

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  2011년 대구 세계육상선수권 대회

  않고 뛴 높이를 겨룬다.장대높이 뛰기 - 폴(pole)을 쥐고 도움닫기를 하여 폴을 박스(box)에 꽂아서 폴에 몸을 실어 공중으로 뛰어올라 바(bar)를 넘는 경기로, 그 높이를 ... 도약 중 쓰지 않는 발이 지 면에 닿으면 무효이다.높이뛰기 - 2개의 지주를 수직으로 세우고, 거기에 걸친 바(bar)를 도움닫기 달리기로 달려와서 뛰어넘 는 경기이며, 바를 떨어뜨리지 ... 거리는 35m이다.3000m 장애물 - 총 장애물을 28번, 물웅덩이를 7번 뛰어넘어 승패를 겨루는 경기이다.2) 필드경기 - 도약경기와 투척경기로 나뉜다.멀리뛰기 - 일정 거리를 도움닫기

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.03

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  지도안 대회 우수 지도안 모음집(초등)

  도움닫기하여 멀리뛰기를 할 수 있다.?멀리뛰기의 4가지 단계에 대해서 말할 수 있다.?적극적인 자세로 멀리뛰기를 하는 태도를 가진다. ... 더 멀리 더 높이 - 멀리뛰기차시2/7학습주제도움닫기하여 멀리뛰기쪽수64 ～65쪽대상5학년 1반 32명(남 16명, 여 16명)일시2011년 5월 20일 (금) 3교시장소운동장지도교사김철용학습목표

  리포트 | 210페이지 | 8,000원 | 등록일 2011.06.09

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  고등학교 뜀틀 학습지도안

  도움닫기-도움닫기의 거리는 10m가 적당하며 최대 속력의 50%의 속도로도움닫기를 한다.2. ... 알려주고 시범을 보인다*교사의 설명을 경청 하고 시범을 주의 깊게 관찰한다.시범을 정확하게 보인다모방을 통한 동기유발개단계학습*제 1단계-다리모아 올라 내리기과제설명및시범*도움닫기 ... 착지자세-몸과 발을 약간 구부린 자세로 안전하게 착지하며 착지한발을 움직이지 않는다.과제설명및시범*도움닫기 하여 다리벌려 뛰기의 구분동작 및 연속동작의 시범과 단계별로 학습하는 과정을

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.05.15

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  던지기

  ◎ 창의 규격과 도움닫기 구역? ... 남자여자길이2.6~2.8m2.2~2.4m무게800g600g도움닫기 구역폭 : 4m, 주로 : 35m* 도움닫기에서 얻은 스피드를 이용하여 창을 멀리 던지는 경기《요구되는 운동 요소》 ... 창 던지기(1) 창 잡는 법(2) 도움닫기(3) 창 던지는 법(4) 주요 경기 규칙5.

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.11.17 | 수정일 2015.03.23

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  뜀틀에서 앞구르기

  자신감을 가지는데 중점을 둔다.도움닫기하여 손짚는 동작을 연습한다. 이때 무게중심이 앞으로 가는것을 익힌다.다. ... 적극적으로 앞구르기▶STATION 3 - 매트를 7장 깔아두어 달려와서 앞구르기부상을 방지하여 조원끼리 도와가면서 실시한다.손짚기하여 무게중심을 앞으로하는 동작▶STATION 4 - 도움닫기 ... 모둠별상황을 한 눈에 볼 수 있게하여, 경쟁심 유발과 동기 부여를 주도록 경 선생님학습목표· 몸이 매트에 닿는 순서와 앞구르기원리 알고 앞구르기를 여러 가지 방법으로 할 수 있다.· 도움닫기하여

  리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.05.30

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  초등학교 5학년 1학기 체육 3. 던지기 2차시 지도안

  던지기차 시2/3범 위43주 제도움닫기하여 정해진 구역에서 공 던지기수 업전 략수 업 모 형움직임 교육 모형학습목표도움닫기하여 정해진 구역에서 공을 멀리 던질 수 있으며, 공던지기에 ... 학습문제도움닫기하여 정해진 구역에서 공을 멀리 던져 보고, 공 던지기에 도움이 되는 운동 방법을 알아봅시다.?학습순서 및 활동 안내활동 1. ... 차시예고- 도움닫기하여 정해진 구역에서 공 던지기5판서계획핵 심 판 서제시 방법제시 시기- 높이 던지는 것과 멀리 나가는 것의 관계?

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.08.08

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  [교육]체육 높이뛰기 6학년 지도안

  지식 :도움닫기의 필요성을 알고, 자신에게 효율적인 도움닫기와 발구르기 방법을 안다.? ... 도움닫기는 왼쪽 또는 오른쪽, 정면, 직선으로 달려오다 원을 그리며 도움닫기를 해 본다. 이와 같은 도움닫기를 천천히 달려오며 또는 빠르게 달려오면서 뛰어넘기를 한다. ... 하지만 도움닫기나 발구르기의 자세가 불안정하다.하도움닫기나 발구르기를 잘 하지 못하여 줄을 넘지 못한다.태도상줄을 향하여 자신감을 가지고 달리며, 자신에게 맞는 도움닫기와 발구르기

  리포트 | 31페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.05.24

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  육상지도법 (높이뛰기)

  기술상의 결함에 따른 원인과 교정훈련결함원인교정훈련도움닫기 속도를 증대하지 못한 도움닫기도움닫기에 있어서 그릇된 생각을 하는 데서 온다.뛸 때 도움닫기를 몇 번이고 반복한다. ... 높이뛰기의 기본 기능도움닫기, 발구르기, 공중 동작, 착지1)도움닫기? 도움닫기 거리 : 약 15m 정도? 속도보다 탄력이 중요? 마지막 1보는 넓게 뛰어 수직력을 증대? ... 도움닫기의 방향은 공중 동작의 방법에 따라 상이2)발구르기? 도움닫기에서 얻은 수평 속력을 수직력으로 전환? 발바닥 전체로 구르기를 실시?

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.04.05

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  배구에 대한 정리

  팔은 측면에서 보아 몸통보다 뒤쪽에 있어야하며 그 젖힘의 정도는 개인차가 인정된다.(2) 타이밍 지각: 도움닫기나 점프, 스윙중에 일어나는 일련의 분별력이다. ... 스텝 수는 오픈공격의 경우 3발, 시간차 공격의 경우 4발이 가장 이상적이다.2) 도움닫기시 중심의 이동: 정지서부터 발구르기 직전까지는 조금씩 중심을 아래쪽으로 잡기를 지속한다. ... 자신의 자세 지각에서부터 토스된 볼의 빠르기, 높이, 방향 등을 지각하여 도움닫기 개시 타이밍, 점프 타이밍, 후진하며 오버핸드 토스로 리시브 할 수도 있다.서브 리시브의 주의 사항

  리포트 | 27페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.03

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  볼링 투구방법과 규칙 및 스코어기록법

  적절한 릴리스의 시기는 마지막 도움닫기에서 슬라이딩이 정지하는 순간 전후이다. 포워드 스윙의 최하점에 접근 하면서 엄지를 자연스럽게 빼준다. ... 보통 볼을 든 어깨가 처지는데, 이런 자세는 도움닫기를 흐트러뜨려 정확한 투구를 어렵게 한다. 허리도 정면과 평행을 유지해야 하며 곧게 펴야 한다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.16

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  체육지도안-뜀틀운동3차시 (약안)

  -도움닫기를 하여다리를 옆으로 벌리며 넘는다도움닫기를 하여 모둠발로 발구르기를 한 후 두 손으로 뜀틀을 짚고 다리를 벌린다.뜀틀을 짚는 순간에 가슴을 위로 일으킨다? ... 도움닫기를 하여 뜀틀에 손을 짚어 두 팔 사이로 다리를 통과시켜 넘는다.′′′′′☆뜀틀 앞쪽으로 적당히 떨어져 손을 짚어야 엉덩이가 걸리지 않고 넘을 수 있다.정리 및 평가하기?

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.01.12

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  초등체육-건강일기(뜀틀 )

  뜀틀 운동은 도움닫기, 발구르기, 손짚기, 공중 동작, 착지 등의 순서로 이루어짐을 안다.아. 철봉 운동과 뜀틀 운동을 할 때에 지켜야 할 안전 사항을 안다.자. ... 뜀틀에서 앞구르기로발전높이뛰기매트 구르기* 뛰어(날아) 앞구르기도움닫기→발구름(점프)→손짚기→공간자세→구르기→착지 숙달하기?5, 6학년?뜀틀에서 앞구르기로발전? ... 구르고, 돌기 등을 통해 처하여진 어려움을 극복해 나갈 수 있는 자신감과 능력 등을 길러 주는 매우 중요한 역할을 하기 때문에 교재로서 가치가 높다.2) 뜀틀 운동의 지도(1) 도움닫기

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.29

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  체조의 역사와 종목

  도움닫기 거리는 25m이내로 제한되며 연기는 4.5~7.0점까지의 기술가치점이 정해져 있다. ... 있으며, 힘 기 및 버티기 시 정확한 각도와 2초 이상의 정지시간을 엄수하여 감점을 최소화해야 한다.도마의 길이는 95~105㎝, 너비 95㎝, 높이 135㎝로 되어 있는 말을 도움닫기 ... 하여 두 다리를 모아 발 구름(발 구름 전 도움 짚기 할 수도 있고 그렇지 않을 수도 있음) 한 후 한손 또는 양손을 기구에 짚고 뛰어 넘는 경기이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.25

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  5학년 체육 3. 던지기 3차시 지도안

  원 안에서 도움닫기 하여 던지기- 도움닫기의 거리를 달리하여 던지기? 도움닫기의 거리를 달리하여 던진다.- 원 안에서 효과적으로 도움닫기를 하여 던지기? ... 원의 지름을 최대한 활용하여 도움닫기를 하여 던진다.5★미리 백회를 뿌려 구역을 그려놓는다.?테니스 공창의적활동안내?활동 2. ... 던지기차 시3/5범 위교 44주 제정해진 구역에서 공 멀리 던지기수 업전 략수 업 모 형체조활동 수업모형학습목표일정한 구역 안에서 팔의 힘, 도움닫기, 몸동작의 연결 관계를 알고 공을

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.23

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  5-2)체육-2-3.던지기-원반날리기

  정해진 구역 안에서 도움닫기 하여 공을 멀리 던질 수 있다.?물체의 특성에 따라 적절한 몸의 움직임으로 높고 멀리 던질 수 있다.태 도? ... 공을 멀리 던지려면 팔의 힘과 도움닫기, 몸통의 동작이 서로 알맞게 연결되어야 함을 알 수 있다.기 능?크기와 무게가 다른 공을 여러 가지 다양한 방법으로 멀리 던질 수 있다.? ... 배우게 될 보다 전문적인 기술을 터득하는 기초를 다지도록 구성되어 있다.던지기 활동을 통해 과거에 비해 기초 체력이 낮아진 현재의 학생들에게 조정력, 근력, 유연성 등을 기르는데 도움이

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.12

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  체육과 교육학 평균대 수업지도안-4

  평가학습 정리정 리수업목표 도달점 확인정리운동 및 차시 예고형 성 평 가 표시 수업 평균대 앞뒤로 다리벌려 앉기, 버티기1. 3차시 자기평가 내용 기준평가관점평가항목평가 기준배면뛰기도움닫기발구르기1

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.29

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  [교육학]6학년 체육 수업 지도안(뜀틀위에서 손짚고 앞구르기)

  도움닫기를 하여 뜀틀 위에서 앞구르기T. 그럼 이번에는 뜀틀 앞에 도움닫기를 놓고 해볼게요.T. 어때요? 도움닫기 없이 했을 때와 어떤 차이가 있죠?T. 네. ... 도움닫기를 하니깐 더 잘 되는 거 같아요.S2. 도움닫기를 하니깐 더 높이 뛸 수 있어요.S1.뜀틀위에서 자꾸 비뚤어져요.S2. 목이 아파요.S3. ... 도움닫기 없이 뜀틀 위에서 앞구르기활동3. 도움닫기를 하여 뜀틀 위에서 앞구르기적용수업모형직접교수모형(목표에 도달하기까지 실제학습시간을 충분히 준다)단계주요 활동교 수 ?

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.05.16

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  볼링에 관하여

  끝에서 도움닫기를 해서 레인 위로 볼을 굴려서 핀을 쓰러뜨려 그 수를 겨루는 경기이다. 2명 이상이면 누구하고나 손쉽게 즐길 수 있는 경기이다.2.볼링의 역사현재 행하여 지고 있는 ... 특히 한 쪽 어깨가 처지는 것을 경계해야 한다.보통 볼을 든 어깨가 처지는데, 이런 자세는 도움닫기를 흐트러뜨려 정확한 투구를 어렵게 한다.허리도 정면과 평행을 유지해야 하며 곧게 ... 두 발 사이의 간격이 거의 없을 정도 로 붙이는 것이 좋다.이때 발의 위치가 흐트러지면 도움닫기를 직선으로 옮길 수 없게 된다.제1보를 내딛는 발을 다른 발보다 5-10cm 정도 뒤로

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.12.20

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  체조-마루운동

  도 약1) 도움닫기나 홉으로 시작된다. 홉을 할 때에는 엉덩이가 굽혀지지 않도록 노력하고 여러 차례 반복하여 실시한다.도움닫기와홈나. ... (실시상의 주안점)① 처음에는 제자리에서 뛰어 실시하고 익숙해지면 도움닫기에서 한다.② 점프하여 될 수 있는 한 높이 솟아 수평 자세를 취해야 한다.③ 몸이 떨어지는 충격을 줄이기

  리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.01

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  [체육]초등 체육 수업 지도안 세안 우수자료

  -도움닫기 속도를 늦추지 않고 모둠발로 구름판을 구르게 한다.-순간의 발구름이 탄력이 있게 한다.?뜀틀에 다리를 부딪치는 학생-구름판의 위치를 조정해 준다. ... -구름판을 구를 때 도움닫기 힘을 그대로 살려서 힘차게 구르게 한다.?발구르기?구름판에서 한 발로 구르는 학생-중심 잡기가 어려움을 이해시킨다.-호핑 동작을 연습시킨다. ... 도움닫기?발구르기?구름판을 구르는 힘이 약한 학생-알맞은 거리에서 시작하고 상체를 앞으로 굽혀서 점차 속도를 내어 달리도록 한다.-무릎을 45°정도 들어 전력질주를 한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.08.11

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