"도움닫기" 검색결과 321-340 / 986건

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  육상 높이뛰기 피피티자료

  지힘차고 탄력있게 달리는 빠른 도움닫기를 하여 구르는 순간 큰 힘을 발휘하여 높이 뛰어야 함도움닫기에서 얻은 속도를 높이 뛰어오르는 힘으로 바꾸는 동작으로 몸 전체를 기울인 상태에서 ... 발바닥 전체로 강하게 지면을 차야 함도움닫기와 발구르기를 이용하여 뛰어오른 신체가 가로대를 넘는 배면뛰기 주요 사용착지는 기록에 영향을 미치지 않지만 초보자는 부상에 유의하여 실시경기 ... 통과한 경우 시기 허용 시간 내에 시기를 시작하지 않았을 경우경기 규칙(계속)조주로와 발구름장 조주로 최소 15m, 육상연맹에서 규정한 대회는 최소 20m 발구름장은 수평이어야 함 도움닫기와

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.05.26 | 수정일 2020.10.07

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  인류는 기후 변화 문제를 해결할 수 있을 것인가

  이미 세계 경제를 선도하는 선진국들의 이러한 논의들은 개발도상국들의 도움닫기에 제동을 걸게 되는 것이다.

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.12.19 | 수정일 2017.01.04

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  높이뛰기

  도움닫기의 속도는, 발 구름의 길이나 속력에 의해서 정해지며, 도움닫기는 수직 방향으로의 도약높이를 증가시키고 바를 넘기 위해 필요한 수평 방향 운동을 발생시키는 구실을 한다.도움닫기의 ... 곡선보다 직선을 좋아하는 선수도 있지만 이 경우에는 도움닫기의 수평속도를 발구름을 통하여 수직속도로 변환하는데 다소 불리한 점이 있다.도움닫기는 보통 7-9보를 이용하며 도움닫기가 ... 높이뛰기에 필요한 체력 요소로는 스피이드, 근력, 파워, 지구력, 유연성, 조정력 등을 들 수 있다.(1) 도움닫기일반적으로 도움닫기 없이 제자리에서 점프를 하면 70cm 정도밖에는

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.11.17

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  중등 체육 뜀틀 수업 지도안

  도움닫기, 발구름, 손짚기,턱당기기, 구르기, 착지까지올바른 동작설명과 유의점 피드백?교사 또는 우수학생 시범?학습내용 정리?질 문?교사의 설명을 듣는다.?

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.07.29 | 수정일 2015.10.12

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  멀리뛰기의 이해와 지도

  멀리뛰기멀리뛰기는 일정거리를 도움닫기 한 뒤 발 구름판에서 한 발로 굴러 멀리 뛴 거리를 겨루는 경기종목이다. ... 멀리뛰기의 경기 방법 및 규칙 ⑴ 경기방법 - 40m이상의 도움닫기 구간과 발 구름판, 모래판이 있는 곳에서 경기 - 경기자가 8명 이하일 때 개인마다 6회씩의 시기 허용 ... 낸 선수의 두 번째 좋은 기록으로 순위 결정 ⑵ 경기규칙 - 발 구름선을 지나 구르기를 하면 무효 - 뛴 거리는 발 구름판으로부터 가장 가까운 착지점과의 직선거리 - 도움닫기

  리포트 | 52페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.07.07

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  높이뛰기 수업지도안

  단원의 개관높이뛰기는 도움닫기의 속도를 발구르기에 의한 상승 운동으로 전환하여 가로대를 넘는 것으로, 도움닫기, 발구르기, 공중 자세, 착지자세의 순으로 연결된다. ... ▶높이뛰기는 도움닫기의 수평운동을 발 구르기로써 수직운동으로 바꾸는 운동이다.① 가위뛰기-도움닫기: 가로대에 대해서 35-40°의 비낀 방향에서 곡선으로 실시하 며, 마지막 3보전부터 ... ▶우수한 학생을 선발해 시범을 보이게 한 뒤 다시 한번 설명한다.② 벨리 롤 오버-도움닫기: 가로대 방향으로 30～45。 정도 비껴서서 천천히 출발하여 점점 빠르게 달린다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.05.24

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  초등육상활동지도법

  할 수 있다.- 태도 : 자신에게 맞는 도움닫기와 발구르기 방법을 찾으려는 적극적인 태도를 기른다.② 지도 사항- 여러 가지 방법으로 도움닫기 하여 발구르기- 자신에게 맞는 도움닫기와 ... 초등 6학년 육상 뜀뛰기 영역의 차시별 목표 및 지도 방법○ 1차시① 목표- 지식 : 자신에게 효율적인 도움닫기와 발구르기를 방법을 안다.- 기능 : 자신에게 맞는 도움닫기와 발구르기를 ... 하여 한 발 들어 가로대 넘기- 도움닫기 하여 가로대를 배로 감싸듯이 뛰어넘기- 도움닫기 하여 가로대를 등 쪽으로 넘기④ 지도 시 유의점- 자신이 없는 학생도 넘는 방법을 알고 시도해

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.24

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  배구수업 지도안

  및 시범- 도움닫기 동작도움닫기하여 스파이크- 초기단계에서는 2보 도움닫기에서 숙달이 되고 나면 3보 도움닫기로 전환한다.- 2열 횡대 양팔간격- 2인 1조가 되어 한사람은 볼을 던져 ... 주고 한 사람은 스파이크 한다.- 던져준 볼을 도움닫기 하여 타이밍을 맞춰 스파이크 한다.- 교대로 반복연습- 우수자는 교사의 토스, 스파이크 연습- 도움닫기, 스파이크자세에 대한 ... 토스한 공을 2-3보 도움닫기를 통하여 손목을 이용하여 힘차게 스파이크를 한다.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.03.18

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  [초등임용] 3,4학년, 5학년 6학년 체육 각론 정리자료

  -스프링보드는 탄력이 강하므로 도움닫기를 천천히 하도록 함.-높이 뛰는 것이 멀리 뛰는 데 도움이 된다는 것 인식동작-도움닫기-발구르기: 발바닥 전체를 힘차게 디뎌야 멀리 뜀. ... 기를 꽂아 두고 도움닫기 할 때부터 그 지점을 보면서 달리도록 한다.구름판 가까이에서 도움닫기의 가속 질턱은 가슴 쪽으로 당기고 다리는 위로 들며, 등의 넓은 부분으로 체중을 분산시켜 ... →미리 팔을 올리면 도움닫기의 힘이 크지 못하므로 던지는 선 가까이에서 굽혔다 펴면서 던지도록 유도◈원반 날리기?

  시험자료 | 12페이지 | 3,500원 | 등록일 2009.11.18

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  펄벅의 <자라지 않는 아이>를 읽고(최우수 A+독후감)

  그리고 드디어 마지막 날, 이 녀석은 내게 저 멀리서부터 도움닫기를 하면서 달려와 안겼다.

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.05.12 | 수정일 2016.11.25

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  '노동의 배신'(바버라 에런라이크 지음) A+받은 독후감

  높이뛰기에 필요한 도움닫기를 치워버린채 정부의 역할마저 개인의 책임으로 돌려버린 것이다. ... 도움의 손길을 뻗으려해도 단 한두시간을 비운다면 해고를 당할 수도 있었고, 직장을 잃으면 당장 살곳과 먹을것이 떨어지기 때문에 도움을 청할 수도 동료들과 시위를 할 수도 없었다. ... (반면에 현실적으로 도움이 되지 않는 취업교육과 같은 복지제도에는 찬성한다) 어떻게든 직업을 구해 땀 흘리며 일한다면 빈곤에서 벗어날 수 있다는 것이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.06.12 | 수정일 2021.04.15

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  육상활동 멀리뛰기 연구수업 지도안

  제재의 구성여러 가지 방법으로 도움닫기하여 멀리뛰기가까운 거리에서도움닫기하여 멀리뛰기장애물 넘어 멀리뛰기도움닫기하여 멀리뛰기- 뜀틀을 딛고 멀리뛰기- 구름판을 딛고 멀리뛰기: 공중에서는 ... 평가 관점1) 인지적 영역(1) 도움닫기하여 멀리뛰기를 잘 하기 위해 도움닫기, 구르기, 공중 동작, 내리기의 방법 이 어떠해야 하는지 알고 있다.(2) 도움닫기하여 멀리뛰기를 잘 ... 도움닫기① 제자리에서 뛰기② 달려와서 뛰기(한 발로 뛰어 두 발로 착지하거나, 도움닫기 거리를 다르게 해 뛴다.5.

  리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.07.07

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  5학년 멀리뛰기 체육 세안 지도안

  여러 가지 방법으로 도움닫기하여 멀리뛰기?도움닫기하여 멀리뛰기의 기록측정하기⇒2.뜀뛰기(높이뛰기)?제자리에서 높이뛰기?여러 가지 방법으로 도움닫기하여 높이뛰기? ... 구름판에서부터 도움닫기의 출발 지점까지 줄자를 늘여 놓고 마지막 구르는 발의 위치에 따라 도움닫기의 출발 지점을 앞뒤로 조절하게 한다.사. ... 여러 방법으로 도움닫기하여멀리뛰기?뜀틀, 나무상자, 스프링 보드 밟고 멀리뛰기?고무줄, 허들을 넘어 멀리뛰기3?도움닫기하여 멀리뛰기의기록측정하기?

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.07.01

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  [자가연수물]멀리뛰기 활동에서 창의성 기르기

  도움닫기 거리를 다르게 해보게 한다.?도움닫기의 거리는 자기능력에 맞게 한다. (점차 늘려 나감)? ... 공부할 문제 및 학습목표 확인하기도움닫기하여 멀리 뛰기를 할 수 있다.2. 탐색단계가. ... 도움닫기 달리기를 할 때 양팔을 전후로 젖는 것과 좌우로 젖는 것은 어 느 방법이 더 나은가 생각하면서 탐구하게 한다.?

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.11.10

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  골프영화 감상레포트

  보통 골프 선수들이 발을 고정한 상태에서 허리와 어깨를 움직여 공을 쳐내는 방식과 다르게 길모어는 도움닫기를 하여 몸의 반동을 이용하여 공을 멀리 쳐낸다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.05.20

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  육상종목 소개 (높이뛰기)

  도움닫기 없이 제자리에서 바를 뛰어 넘는 경기도 올림픽 종목으로 존재하고 있었으나 1912년 대회를 마지막으로 사라지게 되었다. ... ·육상 종목 중 높이뛰기 소개1) 높이뛰기 개요2개의 지주를 4m(오차 허용 범위 4cm) 간격으로 운동장에 수직으로 세우고, 거기에 걸친 바(bar)를 도움닫기 달리기로 달려와서

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.08.13

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  높이뛰기

  높이뛰기의 기술1) 도움닫기도움닫기는 도약의 시작이다. 좋은 도움닫기가 좋은 발구름을 낳고 좋은 발구름은 공중동작을 원활히 해준다. ... 따라서 도움닫기의 스피드를 제한하여 도약각도를 크게 하는 방법과 도약각도를 작게 하고 도움닫기 스피드를 크게 하는 방법으로 나누어 생각해 볼 수 있다.2) 발구름곡선으로 달려온 도움닫기의 ... 즉 도움닫기 스피드와 도약각도 사이에는 반비례의 법칙이 성립된다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.12.28

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  볼링

  보통 볼을 든 어깨가 처지는데, 이런 자세는 도움닫기를 흐트러뜨려 정확한 투구를 어렵게 한다. 허리도 정면과 평행을 유지해야 하며 곧게 펴야 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.12.10

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  허들경기의 종류와 기술

  한번 공중에 뜨면 몸의 무게 중심 이동곡선을변경할 수 없다.6.기술 분석 -허들링-1-도움닫기(첫 번째 허들)∙ 스프린트로 달리는 동작∙ 7-8 도움닫기 보폭∙ 최대 도움닫기∙ 4번째에서 ... 허들-운동역학적 측면6.기술 분석 -허들링-1-도움닫기-2-드라이브-3-아모티제이션-4-드라이빙 익스텐션-5-허들넘기-6-넘기-7-착지 준비-8-착지(착지 지점)-9-첫 번째 질주 ... 허들 달리기는 보폭 향상에 도움을 주고 수평방향으로 점프 할 때 도약과 착지의 문제점을 해결해준다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.11.26

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  육상의 모든것

  창던지기창던지기는 30m정도의 도움닫기를 허용하고 있고, 창 무게가 800g으로 가장 가볍다. ... 따라서 도움닫기로 큰 가속력을 얻을 수 있고, 상대적으로 질량이 적기 때문에 멀리 날아갈 수 있다. 그러나 창이 길고 가벼워서 공기 정항을 받기 때문에 이를 고려해야 함. ... 얻어진 속도를 최대한 활용하여 발구름을 한 다음 가능한 멀리 뛰어 기록을 측정하는 종목 도움닫기, 발구르기, 공중동작, 착지동작으로 구분 모래사장 = 적어도 9m, 폭 2.75m

  리포트 | 39페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.08

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