"어깨 근육" 검색결과 301-320 / 24,845건

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  (A+보장) 어깨 회전근개 파열 문헌고찰입니다.

  이 4개의 근육의 주요기능이 팔을 안으로 또는 바깥으로 돌리는 회전기능을 하기 때문에 회전근이라고 불린다. 4개의 근육은 하나의 기관인 것처럼 어깨 관절의 회전운동 및 안정성을 유지해주는 ... 이들 4개의 근육 가운데 하나 또는 그 이상이 파열되어 팔과 어깨에 통증을 발생시키는 것이 바로 ‘회전근개 파열’이다.이 질환은 내적원인과 외적원인으로 구별하여 실명하는데 내적 원인으로는 ... 정의 및 원인회전근개(rotator cuff)란 어깨 관절 주위를 덮고 있는 4개의 근육인 극상근(Supraspinatus), 극하근(Infraspinatus), 견갑하근(Subscapularis

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.08.02

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  팔신경 얼기를 구성하는 신경종류 레포트

  따라서 위팔뼈골절에 의한 손상이 일어날 경우 어깨를 움직여 팔을 벌리는 운동에 어려움을 겪을 수 있다.근육피부신경부리위팔근, 위팔두갈래근, 위팔근에 분포한다.부리위팔근은 위팔의 굽힘과 ... 따라서 어깨관절이 탈구되거나 위팔뼈가 골절되면서 손상될 수 있고 손상시에 어깨를 드는 벌림운동을 원활히 할 수 없다.어깨세모근은 겨드랑부위를 벌리는 운동에 관여한다. ... 겨드랑신경겨드랑 신경은 작은원근과 어깨세모근에 이어져있다.작은원근은 위팔을 모으는 운동과 가쪽돌림에 작용하고 위팔뼈 머리를 접시 오목에 붙잡아 주어 어깨 관절이 안정되도록 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.21

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  말초신경계질환 요약본

  upper trunk의 손상- 어깨와 팔꿈치의 근육이 손상되고 손의 움직임에는 문제X- 마비/위축 ? ... - 상염색체 우성질환이며 남녀 모두에게서 발현- 얼굴과 어깨대 근육이 가장 영향을 많이 받음- 발병연령 : 청소년기- 악화와 진행이 거의 느려 정상에 가까운 수명- 초기에 휘파람 불기 ... 갑자기 혹은 점차 발생하는 점진적이고 지속되는 근육의 약화 또는 비정상적인 근육의 피로도지구력의 감소, 근육과 관절의 통증은 수술이나 외상, 비활동 기간 이후에 발생할 수 있음4.

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.07 | 수정일 2023.11.17

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  nasm ces 요약본

  반복적인 움직임-반복적인 움직임은 근육과 고나절을 과부하시켜 조직 손상을 유발, 운동사슬 기능장애를 초래함-오랫동안 팔을 머리 위로 들어 올리는 일은 어깨 통증을 유발할 수 있으며, ... 어깨 손상-전체 인구 중 21%, 이 중 40%가 1년 이상 지속-어깨충돌증후군은 가장 흔한 진단으로, 어깨 통증의 약 40~65차지, 지속되는 어깨통증은 어꺠의 잘못된역학적 움직임에 ... -오금근(슬와근)을 제외한 다른 관절과 근육의 스트레칭에 대한 과학적 근거는 많지 않음-각 관절과 근육은 스트에칭에 대해 다르게 반응한다고 말함.

  시험자료 | 45페이지 | 13,000원 | 등록일 2023.01.29

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  간호케이스, 회전근개파열, 간호과정2개, 교수님께 칭찬받음(깔끔정리)

  정의 및 원인1) 정의회전근개(Rotator Cuff)란, 어깨 관절 주위를 덮고 있는 4개의 근육인 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근을 가리킨다. 4개의 근육 가운데 하나 또는 ... 능동적으로 어깨를 외전하는 것이 불가능하며, 외전을 시도할 시, 특정적인 움츠림이 있다. 어깨 주위의 근육이 약화될 수 있고, 낮보단 밤에 통증이 더 많이 발생할 수 있다. ... 심지어 어깨 관절은 평소 자주 사용하는 관절인 만큼 통증이 느껴졌을 때 단순한 근육통으로 오인하고 방치하는 경우가 많아 상태가 더욱 악화되는 경우가 많다고 한다.

  리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.11 | 수정일 2023.04.13

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  수영 자유형레포트

  약간만 나와도 된다는 말입니다.자유형을 잘하는 방법에 대해 설명했으니 이제 흔히 하는실수와 이걸 어떻게 고칠지에 대해서 적어보고자 합니다.1.어깨는 쓰지 않고 팔만 뻗기.어깨를 쓰지 ... 어깨와 윗팔을 뒤로 크게 휘두르는 것은 각각 어깨는 삼각근 후부 (deltoid) 및 광배근 (latissimus dorsi)에 팔은 삼두근 (triceps brachii)을 자극하기에 ... 자유형에 쓰이는 근육들을 찾을떄는 제가 아는 근육들이라 더 이해하기 쉬웠고 이 근육이 자유형 할때어떻게 쓰이는지를 배울 수 있어서 앞으로의 수영수업떄 적용해서 배우면 재밌을 것 같다는

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.25

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  [안면신경마비 케이스스터디] 안면신경마비, Bell's palsy, 케이스스터디, 급성 통증, 자존감 저하

  치료와 간호① 운동: 줄넘기, 수영같이 팔을 크게 돌려 목과 어깨 주변의 근육을 움직여 줄 수 있는 운동② 찜질: 긴장되고 부어 있는 목, 어깨 주위에 따뜻한 찜질이 통증을 줄여주는데 ... 도움을 줌③ 안마: 목과 어깨를 안마하면 근육의 피로를 풀어줌④ 한방차: 근육을 풀어줄 수 있는 갈근차나 몸을 따뜻하게 해주는 생강차, 피로를 풀어주는 귤차, 비타민을 보충해주는 ... 사무실에 오래 앉아서 근무를 하거나, 팔을 오랫동안 사용하거나, 무거운 짐을 메거나, 시험 준비를 하기 위해 공부를 장시간 하는 경우에도 목, 어깨 주변 근육이 긴장되어 경항통이 발생한다.그리고

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.26 | 수정일 2023.12.03

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  본인의 체형에 대해 여러 학자들의 근거나 지수계산법에 의해 평가하여 기술하시오

  근육이 잘 발달되어 있으며 목이 길고 어깨가 넓다. 팔다리 뼈대는 굵으며 피부색이 양호하다는 특징이 있다. ... 배 부위에는 피하지방이 많다는 특징이 있다.다음으로 근육형은 전신 근육이 발달되어 있는 체형으로 얼굴 부분이 균형 잡혀 있고 어깨가 넓으며 가슴이 발달되어 있는 형태를 보인다.다음으로 ... 그러나 근육, 뼈, 피하지방 등의 발육 부진과 가늘고 긴 체형이 나타난다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.20

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  성인간호학 실습 - 신경외과(NS) 병동 대상자 간호 사전학습

  움직임은 정상C7~C8Triceps(세갈래근반사)빗장뼈(쇄골) 이하 전완과 손감각상실머리, 어깨, 대부분의 전완과 손의 감각은 정상(C7은 중지를 담당)가로막신경은 정상이나 갈비사이근육의 ... 급성기 증상이 완화되면 점진적으로 허리와 복부의 근육강화운동을 하여 재발을 방지한다. ... 급성기의 첫 48시간 내에는 얼음주머니를 대주고, 그 이후에는 온습포를 적용하여 혈류를 증가시키고 강직된 근육을 이완시켜 통증을 완화한다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.11 | 수정일 2022.02.14

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  류마티스관절염 케이스스터디

  손목, 팔꿈치, 어깨로 통증이 확대되고 대칭적인 양상을 보이고 있으며, 미열의 전신증상이 동반되는 것, 근육이 긴장된 상태로 위축 되어 있는 것이 관찰되었다. ... 등척성 운동을 시행한다.-> 허약한 근육을 강화할 수 있으며 관절강직을 방지한다.1. ... P: 손마디의 관절Q: 뻣뻣함R: 손목, 팔꿈치, 어깨S: 5/10T: 3개월 전부터 아침 기상 후 1시간 이상 손가락 강직1.

  리포트 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.07.09 | 수정일 2024.08.07

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  견갑거근 통증 관리

  어깨가 무겁고 항상 불편한 느낌을 갖는다 .- 견갑골 내측연을 따라 또는 견괄절 후부에 퍼지는 통증 - 목과 어깨가 만나는 부위에 묵직한 통증 유발일상에서 많은 문제를 보이는 근육으로 ... 견갑거근 통증견갑거근근육해설 1. 견갑거근의 염좌시 경추 회전이 많이 제한된다 . 2. 경추 1~4 번 횡돌기에 부착하며 근육의 모양이 틀어져있다 . 3.

  리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.10

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  SLAP 병변, Bankart and Hills sachs leisions 메커니즘, active rom 측정법

  *labrumglenoid를 둘러싸는 바깥 모서리로서 강한 섬유조직이다.소켓을 깊어지도록 하고 어깨관절을 안정화 시킨다.많은 어깨 연골들과 팔에 있는 biceps 근육 힘줄들의 접착 ... 지지하는 근육들을 강화하는 운동이러한 운동들은 3-6개월동안 지속돼야하고 PT사와 함께한다.Bankart and Hills sachs LesionsBankart lesion어깨에 ... 관절을 가로지르는 근육의 능동적 수축에 의해 이루어지는 신체 분절의 제한되지 않은 가동범위 내에서의 움직임.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.07

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  자신의 신체적인 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성

  혹은 어깨가 좋지 않은 사람이 헬스장에서 무턱대고 무게를 들고 무산소 운동을 진행한다면, 이는 어깨에 큰 무리가 갈 수 있다. ... 분할은 어깨-가슴-등과 팔-하체로 나눈다. 어깨 운동은 삼각근을 위주로 전면 삼각근, 후면 삼각근, 측면 삼각근 운동을 해준다. ... 보통 근육이 성장하기 위해서는 근육통이 생긴 다음 날은 쉬어주어야 하기 때문이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.04 | 수정일 2022.03.05

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  성인간호학실습 A+ ER-쇄골골절 Case Study (간호진단 5개, 간호과정 3개)

  혈관, 신경, 근육을 손상 시킬 수 있기 때문에 빠른 초기 대응으로 합병증 예방을 막아야 한다.어깨 쇄골골절 발생 시에는 어깨 부위에서 뚝 소리가 나면서 목과 어깨 관절 사이의 뼈가 ... 즉, 메스를 써서 피부나 근육 조직 등을 절개하여 근육, 뼈, 신경을 건드리는 수술이다.CRIF(Closed Reduction Internal Flxation):폐쇄적 외부 고정술뼈를 ... -쇄골골절이 있는 쪽의 목, 팔과 어깨 등을 정상적으로 움직이기 어려움-통증, 두드러지게 부음-골절된 쪽의 어깨가 골절이 되지 않은 쪽의 어깨보다 앞으로 더 불쑥 나올 수 있음-심하게

  리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.22

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  (현대인의여가생활 A형) 교과서의 카누활동과 장점과 단점 비교하기

  등근육과 어깨 근육, 이두근과 삼두근에 적절한 부하를 주어 상체가 발달한 체형을 만들기 용이하다는 장점 또한 있다. ... 특히 등근육과 어깨 근육은, 레터럴레이즈와 같은 전문적인 무산소 근력 운동이 필요하며 턱걸이와 같은 운동으로도 발달 할 수 있지만, 보조자가 필요하다는 점에서 어려움이 있다. ... 포어핸드 스트로크는 몸을 오른쪽으로 비틀어 왼쪽 어깨가 네트를 향해야 한다.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.24

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  성인간호학 회전근개파열 케이스 A+받은 자료 (구체적인 간호진단, 환자상태)

  정의회전근개란 어깨와 팔을 연결하는 4개의 근육복합체입니다(극상근, 극하근, 소원근, 겹갑하근). 회전는 역할을 합니다. ... 어깨근육의 통증을 막연히 오십견으로 알고 방치하고 있다가 병원에 가는 경우가 많아 치료 시기가 늦어지는 경우가 있기 때문에 적절한 시기에 병원에 가는 것이 좋습니다.2. ... 악화시키고 만성적으로 근육이 퇴행하거나 파열이 일어날 수 있습니다.4) 40세 이상 나이가 증가하면 회전근개의 근육이나 힘줄의 퇴행성 변화로 파열될 수 있습니다.5) 좋지 않은 자세를

  리포트 | 23페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.03

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  자세 및 척추질환

  뻐근함 해소 , 자세교정 , 골반교정 , 척추가 더 휘는 것을 예방 D 씨 허리통증 , 심할 땐 찌릿찌릿 허리통증 완화 및 근육강화 , 자세교정 E 씨 목 근육 통증 , 어깨 결림 ... 대퇴부 근육들을 동시에 수축하여 강화시키는 운동 오랫동안 앉아있을 때 허리 통증을 유발할 수 있는 근육인 장요근 스트레칭종료 후 재측정 및 확인 프로젝트 실행 후 :각종 테스트 재실시 ... , 서있는 자세 등 전체적인 자세 교정 , 잘못된 습관 고치기 , 통증 완화 C 씨 척추측만증 , 목과 어깨의 통증 뻐근함 , 허리통증 , 골반도 틀어진 느낌 만성적인 목과 어깨의

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.03.31

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  [지역사회간호학] 물류센터 근로자를 대상으로 한 산업간호과정

  동통): “어깨랑 허리 아픈 건 항상 달고 살죠.”라고 말함.어깨, 허리, 손목, 무릎 통증 호소함. ... 반대되는 근육의 불균형이 특정한 하나의 근육이 단축되거나 긴장됐을 때, 이에 대한 반대쪽 근육이 이완되는 상태를 나타내는 셰링턴의 상호억제 법칙에 기인한다.상지교차증후군을 가진 대부분의 ... 어깨와 허리는 NRS 7점, 손목과 무릎은 NRS 5점이라고 말함.- 장시간 근무와 관련된 부적절한 운동량(생리적 영역 - 37.

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.04

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  여성간호학 분만통증 완화 교육안

  긴장시킨 후 어깨 , 팔 , 손의 긴장 정도를 점검 팔을 내림으로 어깨에서부터 손가락 끝까지 이완시켜 줌 턱을 앞가슴에 붙이면서 목 근육을 긴장시킨 후 목의 근육긴장 정도를 점검 ... 머리를 편안한 위치까지 천천히 들어올리면서 목 근육의 긴장 , 이완 차이 인지 어깨를 뒤로 젖히고 , 가슴을 벌리고 배에 힘을 주어 긴장시킨 후 어깨 , 가슴 , 배를 이완시킴 이완법 ... 경직되면 자궁구가 열리는 것을 방해해 분만시간을 연장시킴 온몸의 힘을 빼는 이완법을 익혀 , 근육을 풀어줌 머리끝부터 발끝까지 온몸의 힘을 빼기 위해서 손목 , 팔꿈치 , 어깨관절

  리포트 | 26페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.23

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  ROM관절가동 운동 PPT

  머리를 충분히 뒤로 젖힌다 . - 정상범위 : 55 - 주요근육 : 승모근Part 2 능동적 관절가동범위 - 목관절 측굴곡 회전 앞을 똑바로 보면서 오른쪽 혹은 왼쪽 어깨로 머리를 ... 곧게 뻗어 전방을 향해 수평으로 정중면의 안쪽으로 팔을 돌린다 . - 정상범위 : 130 ~ 135 - 주요근육 : 대흉근 , 오구완근 양팔을 어깨 넓이에서 측방으로 곧게 뻗은 후 ... 양쪽 팔을 가능한한 큰 원을 그리면서 돌려준다 . - 정상범위 : 360 주요근육 : 삼각근 , 오구완근 , 광배근 , 대원근 양쪽 팔을 어깨 높이에서 측방으로 뻗어 팔꿈치를 중심으로

  리포트 | 44페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.26 | 수정일 2020.12.29

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