"습관" 검색결과 261-280 / 224,134건

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  보도 섀퍼의 이기는 습관 독후감

  보도 섀퍼의 이기는 습관멘탈 코치인 보도 섀퍼는 이 책을 통해 위너들의 경이로운 30가지 습관들을 소개한다. 그리고 우리도 위너의 삶을 살 권리가 있음을 일깨워준다. ... 그리고 이러한 말 한마디는 서로에게 좋은 영향을 끼칠 수 있다.높은 목표를 세워보자이 습관도 열네 번째와 열일곱 번째 습관에서는 목표를 크게 잡으라고 말을 한다. ... 첫 번째 습관에서 저자는 결정을 내리라고 한다. 우물 안 개구리인 나는 아래 문장을 읽고 심장이 두근거렸다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.05

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  미루는 습관 극복하기 2부

  마루기와 변명의 습관을 두려워하자. 성실한 태도와 프로 정신, 긍정적이고 적극적인 심리가 뒷 받침 되어야 한다. ... 책제목: 미루는 습관 극복하기 2부지은이: 리스창출판사: 정민2부는 -미루기 극복과 전진 모드-다. 직장인에게 도움이 되는 책이다. 게으름은 타성에 쉽게 젖은 사람에게 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.07

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  생활과 건강 ) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병

  그럴 때는 해당 시기의 생활 습관을 살피고 이상이 있는 부분을 시정한다.10) 총평생활습관이 전반적으로 엉망이긴 하나 현재 가지고 있는 커다란 질병은 없다. ... 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. ... 보통 성인병으로 불리는 ‘생활습관병’의 이유가 되는 불균형한 식생활, 운동 부족 등의 특징을 모두 가지고 있음을 막연하게 알고는 있었지만 이렇게 하나하나 점검하다 보니 이런 생활습관을

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.08 | 수정일 2024.05.17

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  식습관 진단, 개선보고서

  ◼ 나의 식습관 조사나의 식습관을 진단하고 그에 대한 개선 방안을 세우기 위해 삼성 헬스 앱을 이용하여 22 년 9 월 17 일~ 22 년 9 월 22 일 총 6 일간의 식생활을 기록해보았습니다 ... -나의 일일 권장 칼로리: 1,405 칼로리-균형 잡힌 영양소: 탄수화물 45-65%, 지방 20-35%, 단백질 10-35%◼ 나의 식습관 진단1. 6 일 중 4 일 권장 칼로리 ... 아침, 점심, 저녁 10 번 중 6 번이 외식이고, 밖에서 밥을 먹다 보니까 집에서 먹는 것보다 자극적으로 먹게 된다.1 번에서 8 번의 식습관을 정리하면, 권장 칼로리 미만 섭취,

  리포트 | 15페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.02.06

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  부자습관, 가난한 습관 독후감 (저자 톰 콜리, 마이클 야드니)

  저자: 톰 콜리, 마이클 야드니부자가 되고 싶다는 생각을 하루도 빠짐없이 해오던 중 ‘습관이 답이다’ 라는 책을 통해 알게 되었던 저자 톰 콜리가 지은 부자 습관 가난한 습관 이라는 ... 저자 톰 콜리는 2004년부터 가난한 사람과 부자인 사람의 습관에 관해 연구를 해왔고 그 결과 부의 축적의 차이는 바로 습관에 있다는 것을 알게 되었다. ... 가난한 사람으로 인생을 나뉘게 하는지 궁금했고 부자가 되기로 마음먹은 나로서 그 습관을 중점으로 책을 읽기 시작하였다첫번째 부자들의 습관은 ‘미루지 않는다’는 것이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.13

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  [독후감] 꾸준히 하는 습관의 기술

  뇌 과학으로 이해하는 습관의 기술05. ‘좋은 습관’을 만들고 ‘나쁜 습관’을 끊는 법06. 인생이 달라지는 습관의 기술07. 일이 잘 풀리는 습관의 기술Final. ... 습관이 미래를 바꾼다01. 습관은 나를 변화시키는 힘이다02. 현재를 직시하고 미래를 상상한다03. 쉬운 일부터 시작한다! ‘작은 습관’04. ... 습관에는 그 사람의 본성이 담겨 있고 과거를 알 수 있으며 새로운 습관이 형성되면 미래가 바뀐다는 내용이 머리 속에 남는다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.18

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  영어 좋은 습관 발표 수행평가

  In one of the old sayings, there are “Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going.” Like this sentence, habits influence our li..

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.21

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  습관의 재발견- 스티븐 기즈

  습관의 재발견- 스티븐 기즈우리는 누구나 좋은 습관을 만들고 싶어 한다. 하지만 인간이라면 습관을 제대로 확립시키는 것은 불가능에 가깝다고 생각해 왔다. ... 들게 한다.심지어 작은 습관의 장점은 작은 습관을 성공하는 것 자체가 뭔지 모르게 보상까지 준다는 것이다.나는 이미 작은 습관의 덕을 봐서 운동과 책 읽기 글쓰기 이 3가지를 일주일이 ... 그러나 누군가는 좋은 습관을 만들고 결국 성공하지 않는가?

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.25 | 수정일 2022.10.31

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  진짜 살 빠지는 식습관

  우리의 잘못된 식행동의 근본 원인은 무의식이 학습한 연관성에 의해 습관적으로 행해진다 ... ‘스트레스 -> 단 것 -> 기분 UP’ 이 패턴이 점점 학습되어가면서 습관이 되는 것이다. ... .< 중 략 >중독의 원인 쾌락중추우리가 먹는 게 습관이 되는 과정을 생각해보자. 나의 경우를 예를 들자면 나는 스트레스를 받을 경우 단 게 엄청 당긴다.

  노하우 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.27 | 수정일 2022.05.07

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  건강한 성인의 주관적 건강상태와 스트레스 인지, 건강 관련 습관, 혈청 생화학 지표 및 영양 섭취와의 관계

  한국식품영양학회 윤지현, 이루지, 김미정

  논문 | 13페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.04.05

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  [S+ 독후감] 습관의 힘

  좋은 습관이든 나쁜 습관이든, 이미 정립된 습관들은 나도 모르게 나오기 마련이니까. ... 습관의 힘, 짧지만 강한 단어이다. 누구나 습관이 중요한 것을 알고 있다. 그렇기에 보통 나를 되돌아보고 개선할 때에는 나쁜 습관을 찾아보고 고치려고 노력한다. ... 대부분의 선택이 습관이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.04

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  걷는 습관이 나를 바꾼다 독후감

  걷는 습관이 나를 바꾼다저 자 : 후타쓰기 고조출판사 : 위즈덤하우스도서관 열람실에 가보니 “걷는 습관이 나를 바꾼다”라는 책이 눈에 보인다. ... 키우는 법”에서는 걷는 습관과 좋은 자세와 호흡에 관하여 설명을 하였으며, 5장 “걸으며 공부한다”와 6장 “걸으면 인격이 높아진다”에서는 주로 인본인 특유의 문체가 나와 대충 읽은 ... 아이디어는 다리에서 나온다”라는 제목으로 걸으면서 아이디어 창출방법에 대하여, 3장 “걸으면서 일하는 기술”에서는 걸으면서 지시하고 간단한 미팅을 하는 것에 대하여, 4장 “걷는 습관을

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.03

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  습관의 힘 자기경영 독후감

  습관이라는 것은 기억하지 못하더라도 우리 행동에 영향을 준다.습관을 고치는 것은 매우 어렵다. 저자 또한 한번 정착한 습관은 사라지기 어렵다고 말했다. ... 또한 습관을 바꾸려면 어떤 방법을 통해야하는지, 개인에서부터 기업까지 어떤 습관으로 성공을 이루어내는가에 대한 적절한 사례를 보여준다. ... 그리고 내 습관의 신호와 보상을 정의해보고 해당 보상을 얻을 수 있는 다른 걸로 대체하고 반복하여 나쁜 습관을 없애봐야겠다.

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.29 | 수정일 2024.08.31

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  보도 섀퍼의 이기는 습관 독후감

  스트레스로부터 도망칠 수 없다면 이것과 친해지라는 저자의 조언을 귀담아 들어야 할 것이다.여러 습관들 중에서도 유독 인상에 남았던 또 다른 이기는 습관은 바로 10퍼센트를 더 하라는 ... 이 책에서 소개하고 있는 총 30가지의 인생 습관들이 바로 그런 조언인 것이다. ... 이 책에는 그가 만났던 수많은 성공한 이들로부터 얻은 승자들의 이기는 습관들이 담겨져 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 (50%↓) 500원 | 등록일 2022.05.23

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  [책 요약] 존리의 부자되기 습관

  제1장 부자가 되지 못하는 이유경제독립이 중요하다고, 또 용돈을 아껴서 일찍부터 투자해야 한다고 강조한다. “돈이 그렇게 좋으세요?” 돈에 관한 교육을 오랫동안 받지 못한 사람들의 대표적인 질문이다. 세상에 돈을 싫어하는 사람이 있을까? 부자가 되려면 돈을 벌고 현명하..

  리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.08 | 수정일 2022.06.09

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  버나드 로스 성취 습관 독후감

  저자는 의미부여를 잘해야 한다고 강조하였다. 어떤 일을 이루려고 노력했다가 실패하더라도 처음에는 고통스럽지만 의미부여만 스스로 잘 하면 대재앙이 되는 일은 드물다고 한다. 나도 공감한다. 정신승리라고 욕먹을 수도 있지만 적어도 남에게 피해를 끼치지 않는, 멘탈관리 수준..

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.06

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  세계의음식음식의세계4공통) 자신의식사습관 중대표적인것2가지를 제시하고 각각의 습관이 어떻게생기게 되었는지 이유 2가지 습관에 대하여 설명하시오

  (예: 1번째 습관에 대한 3가지 관점, 2번째 습관에 대한 3가지 관점 등으로 습관이 형성된 배경이나 이유에 관하여 구체적으로 설명할 것.1) 자신의 식사습관 제시(1) 빠른 식사습관필자의 ... (예: 1번째 습관에 대한 3가지 관점, 2번째 습관에 대한 3가지 관점 등으로 습관이 형성된 배경이나 이유에 관하여 구체적으로 설명할 것.(총 10점)2. ... 세계의음식음식의세계4공통) 자신의식사습관 중대표적인것2가지를 제시하고 각각의 습관이 어떻게생기게 되었는지 이유 2가지 습관에 대하여 설명하시오0K문화,생활(식품영양) 세계의음식ㆍ음식의세계4공통1

  방송통신대 | 9페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.03.10

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  생활습관병 교육계획안

  생활습관병의 원인 알아보기- 생활습관병의 원인은 잘못된 식습관, 운동부족, 잘못된 생활습관과 이 밖에도 피로, 스트레스, 유전적 요인 등이 생활 습관병의 원인이 된다.◎ 생활습관병 ... ‘청소년 생활습관병 사례’ 제시로 동기유발? 생활습관병의 종류와 발병원인 인식? 생활습관병예방을 위한 올바른 생활습관 습득? ... 습관을 고치도록 노력해요.10PPT(생활습관병의 종류, 원인, 예방 방법)유생활습관병의 종류와 원인에 대해 알고 생활 습관 개선을통해 예방이 가능함을 강조한다.설문지(나의생활습관)유자신의

  리포트 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.05.10

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  습관의 힘 찰스 두히그 독후감

  이를 통한 행동의 변화는 습관을 바꿀 수 있으며, 이러한 습관은 습관을 고쳐야 한다는 스트레스와 의지력으로 만들어낸 일시적 행위가 아닌 근본적인 습관을 고칠 수 있다는 것이다.부정적으로 ... 바뀌고, 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고, 습관이 바뀌면 인격이 바뀌고, 인격이 바뀌면 운명까지도 바뀐다"라는 표현에는 습관이 바뀌면 인격이 바뀐다고 한다. ... 반복행동은 불확실성을 줄여준다.”조직의 상하관계와 수평관계 등을 통한 자연스럽게 개인의 몸에 베이는 습관이 조직습관의 한 부분을 차지하고 그러한 습관이 일반적 업무를 처리함에 있어서

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.27

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  보도 섀퍼의 이기는 습관 독후감

  보도 섀퍼의 이기는 습관? 본문오랜만에 몰입해서 읽은 완성도 높은 자기계발서다. ... 이 책에서 저자는 풍부한 사례와 매력적인 깨달음으로 독자들에게 '위너의 30가지 성공습관'을 소개한다. 그러므로 책의 마지막 장을 다룬 독자들은 알 것이다. ... 어떤 일에서든 "10% 더 많이" 하는 습관은 그들에게 올바른 타협과 한계를 넘어 존재하는 더 큰 기회를 주었다. 그들은 항상 빠른 결정을 내리고 오랫동안 지켜왔다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.17

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