"습관" 검색결과 61-80 / 225,467건

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  긍정의 습관 독후감

  긍정의 습관 독후감저자는 개인 행동을 하는 것이 좋다고 했다. 내가 생각해도 그렇다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.26

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  습관의 힘 독후감

  이걸 좋은 습관화하라는 건 쉬운 게 아니다. 좋은 습관대로 해도 뇌가 그걸 습관화 안 할 수도 있다. ... 이러다보면 습관이 다른 습관으로 전이되고 악습관이 생긴다던지 그럴 수도 있다고 본다.또 나쁜 습관을 억제하려면 그것이 나타날 때 바로 자각할 줄 알아야 한다고 했다. ... 무의식 중에 해버리는 것이 습관이기 때문이다.습관 고리라는 것을 설명하는데 뇌가 습관을 하라고 한다. 그리고 그걸 반복한다. 뇌가 이걸 계속할까 생각한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.18

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  습관의 힘 독후감

  습관의 힘 독후감예전부터 습관은 충분히 자제하고 컨트롤할 수 있다고 스스로 믿고 있었는데 저자는 습관 자체가 생각없이 이루어지는 것이라고 단언했다. ... 재밌는 것은 습관이라고 하는 것이 피곤한 뇌가 좀 편하게 지내려고 거의 자동화하는 것처럼 만들어 버린 루틴 같은 것이고 좋은 습관 나쁜 습관을 따로 구분하지 않는다고도 했다.사람이 ... 저자는 뭔가 짜릿하게 주어지는 보상이 있어야 습관이 형성된다고 했다. 나는 이게 맞다고 생각하지는 않는다. 나쁜 습관 끊기, 좋은 습관 만들기 관점에서는 이게 맞을 지도 모른다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.23

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  습관의 힘 독후감

  습관의 힘 독후감습관의 패턴은 시그널, 반복적인 행동, 그리고 보상으로 주어진다고 한다. 내가 볼 때 틀린 건 없다. 경험상으로도 맞다. ... 문제는 이렇게 무의식적으로 생긴 습관이 우리 몸을 나쁘게 한다는 점이다.습관을 바꿀 때는 바꿀 수 있다는 믿음도 필요하다고 했다. 좋은 조언이다. ... 상사에게 욕을 먹은 날 술을 마시는 습관이 있다면 욕을 먹은 날 뭔가 다른 스포츠를 하든 그렇게 해야 한다.아무튼 가장 중요한 건 나쁜 습관을 차단할 때는 시그널을 스스로 느끼고 다른

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.20

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  습관의 힘 독후감

  습관의 힘 독후감사람에게 습관이 얼마나 큰 영향을 주는 지는 누구나 알고 있을 거라고 본다. ... 아니면 계속 습관 고리대로 그냥 흡연 같은 습관을 달고 살게 될 것이 매우 뻔하다. 저자는 습관만 언급한 것은 아니다.의지도 언급을 하는데 이해가 된다. ... 그래서 습관이 많이 생긴다.대개 힘든 습관은 우리가 의식적으로 만들어야 한다고 생각하지만 역으로 우리 생활에 도움이 전혀 되지 않는 좀먹는 습관은 엄청 자동적으로 만들어지는 경향이

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.24

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  이기는 습관 독후감

  이기는 습관 독후감위너 루저 나누는 게 좋다고 보지는 않는데 아무튼 저자는 누구나 위너가 될 수 있다고 했다. 그런데도 행동하지 않아 위너가 될 기회를 쉽게 놓친다고도 했다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.20

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  성취 습관 독후감

  성취 습관 독후감저자는 우리가 주변에서 발견하는 것은 전부 주관적 의미가 담겨 있다고 지적하였다. 그러면서 극단적으로 우리의 삶도 의미가 없다고 하였다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.05

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  습관의힘 독후감

  구체적으로 습관은 어떻게 만들어지는지, 습관의 구조는 무엇인지, 그렇다면 그런 습관을 만들고 바꾸어 나가기 위해서는 어떻게 해야하는지, 결국 그러한 습관이 우리에게 미치는 힘은 무엇이고 ... 이처럼 같은 행동이 반복되면 습관이 되고 그 습관이 좋은 습관이라면 쌓이고 쌓여 인생도 좋은 방향으로 나갈 수 있게 만든다고 한다. ... 때문에 책의 저자는 그러한 습관을 어떻게 형성하고 고쳐나가야 되는 지도 이야기하고 있다.먼저 습관을 만들고 고치기 위해서는 습관의 구조를 먼저 알아야 한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.18

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  철학하는 습관 독후감

  철학하는 습관? 본문책의 저자는 자기만의 세계에 갇혀 사는 현대인들에게 세상 밖으로 나와 타인과 소통하라고 말한다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.27

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  아주 작은 습관의 힘

  ‘영어 공부를 할 것이다’ 등 뭉뚱그려진 말보다 언제 어디서 어떤 행동을 할 것인지 습관에 시간과 장소를 부여하는 방법, 현재 습관에 새로운 행동을 쌓아 올리는 법, 습관을 유지하는 ... 즉, 그 작은 습관의 반복이 복리가 되어 돌아오는 것이다. ... 아주 작은 습관의 힘많은 자기계발서와 주변 지인들의 좋은 이야기들을 듣고 다짐한다. ‘매일 운동을 가야지’, ‘매일 독서를 꾸준히 해야지!’

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.06

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  보도 섀퍼 이기는 습관

  보도 셰퍼는 경영 컨설턴트이자, 동기부여의 전문가로 불린다. 그가 경제적 자유와성공적인 삶을 전파해왔으며, 수만 은 젊은 독자가 그를 코치로서 삼고 있다. 그는 열악한 배경에서 시작한 이들의 성공을 보여주며 그들의 비결과 방법을 전파해주고 있다. 승리자로 불리는 이들은..

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.29

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  습관의 힘 독후감

  습관의 중요한 점은 생각을 안 하는 것이다.에너지가 소모 되지 않고 바로 그 행동을 해버리기 때문에 습관이 무서운 것이기도 하고 중요한 것인데 내가 생각할 때는 안 좋은 습관을 없애는 ... 습관의 힘 독후감보상 중추, 보상이 주어지는 것만 제대로 통제해도 습관을 제대로 들일 수 있다고 하는데 어려울 거 같다는 생각이 든다. ... 좋은 습관을 들이기 위해서 중요한 것이 다양하게 보상을 바꾸어 가면서 적절하게 습관을 형성시키는 것인데 이것도 쉽지 않을 것이라고 생각한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.16

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  습관의 힘 독후감

  습관의 힘 독후감저자는 습관이 발동되는 신호가 존재하며 그것에 따라 습관을 반복적으로 행하며 또한 거기에 따른 보상이 나온다고 했다. ... 습관 조절, 변경 팁 중에서 가장 이해가 잘 되었던 것은 나쁜 습관을 하게 되는 환경을 바꾸자고 한 점이다. ... 주변에 나쁜 습관을 조장하는 사람이 있어도 바뀌기가 어렵다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.24

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  이기는 습관 독후감

  이기는 습관 독후감실천하는 리더의 중요성을 알게 되었다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.12

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  습관의 힘 독후감

  습관의 힘 독후감저자는 습관은 뇌가 작용하지만 기억으로 인해서 생기는 것은 아니라고 했다. 뇌가 없어진 인간도 기억은 잃어도 습관이 형성되었다고 했다. ... 습관은 뇌가 편해야 하는 것이다.그래서 아마 뇌가 편한대로 습관이 생기는 것 같다. ... 그래서 뇌에서 얻으려고 하는 쾌감만 찾아서 습관을 형성시켰을 것이다. 물론 나도 포함이 된다. 개인적으로는 좋은 습관을 만드려면 나쁜 습관을 없애야 할 것 같다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.27

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  습관의 힘 독후감

  습관의 힘 독후감습관에 대해서 먼저 자기 진단을 잘 내려야 한다고 하는데 공감이 된다. 맞는 말이다. ... 이건 예전에 본 습관의 재발견이라는 책에서도 본 문구였다.저자가 말한 나쁜 습관을 버리고 좋은 습관을 들이기 위한 팁으로 반복적으로 하고 있는 걸 알아야 한다고 한 건 가장 적절하다고 ... 내가 내 습관을 모르는 경우도 다반사이다. 그래서 의식적으로 나의 습관을 뜯어보는 것도 중요할 것이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.23

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  습관의 힘 독후감

  또 습관 바꾸기에서 조심해야한다고 느낀 점은 다른 보상을 통해서 또 안 좋은 다른 습관이 생겨서는 안 된다는 점이다. ... 습관의 힘 독후감습관을 바꾸기 위한 방책으로 이 책을 활용해도 좋을 거 같다. 저자는 우선 자신의 행동, 특히 반복적으로 하고 있는 행동에 대해서 자각을 할 필요가 있다고 했다. ... 결국 이 책에서 제시하는 것도 현실적일 수밖에 없는 게 습관을 다른 것으로 치환하자는 것이다.습관을 우선 파악을 했다면 내가 그걸 왜 반복적으로 하는지 동기를 스스로 설명할 수 있어야

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.10

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  이기는 습관 독후감

  [ A+ 최우수 독후감 ]이기는 습관전옥표이기는 습관'은 전옥표 저자의 책으로, 성공과 자기계발에 관한 다양한 이야기를 담고 있다. ... 이기는 습관'은 전통적인 자기계발서의 줄거리를 따르지 않는다. 대신, 저자 전옥표는 이 책을 통해 성공적인 삶을 위한 다양한 습관과 마인드셋을 탐구한다. ... 특히, 성공한 사람들의 습관과 그들의 생각 방식을 이해하고 싶었던 나는 이 책이 제공하는 통찰력과 지혜에 크게 이끌렸다.저자 전옥표는 이 책에서 성공을 이루기 위한 구체적인 습관들을

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.29

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  IT 트렌드 읽는 습관

  IT 트렌드 읽는 습관저자는 책 서문에서 이 책을 "IT 트렌드를 어떻게 읽고, 해석하며, 전망하는지 인사이트를 기르는 책"이라고 정의했다.1부 일상/미디어에서 IT 트렌드읽기여러

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.19

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  인생을 지배하는 습관의 힘

  만들도록 하자.이 책의 저자의 집필습관은 90분동안 집중해 일을 하고, 15분동안 좋아하는 책을 읽는것으로 자신에게 보상하고있다.15분 독서는 저자에게 집필습관을 유지하는 의욕이 ... 인생을 지배하는 습관의 힘좋아하는 것은 꾸준히 할수있고, 싫어하는 것은 금방 포기하게 된다.만약 운동을 하고싶다면 테니스도, 요가도, 탁구도, 걷기도 다 좋으니 즐기면서 할수 있는 ... 돈때문에 오히려 더 스트레스를 받을수 있으니 말이다.나에게 보상체계를 다시한번 정리해서 다이어리에 해야하는 일 중요한일을 기록후 다 끝나고 나면 이 보상시스템로 의욕을 올릴수 있는 습관을

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.12

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