"명상차" 검색결과 181-200 / 8,061건

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  [싸이버강의] 소통 행복과 변화로 가는 길 기말고사 정리

  잡념이 들어오지 않도록 명상음악을 듣거나 명상 문구를 만들어서 되뇌인다. ... 그게 되지 않아서 생기는 나의 감정(1차적 감정)을 표현한다(그런데 ~~~가 되지 않아 ~~해)자존감을 높이는 3스텝 지적법-구체적 행동 제시 ? ... 싸강 기말고사 9주차 1차시상담관계와 변화상담이란 도움을 필요로 하는 사람이 전문적 훈련을 받은 사람과의 대면 관계에서 생활과제의 해결과 사고, 행동 및 감정 측면의 인간적 성장을

  시험자료 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.07 | 수정일 2019.10.08

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  정신간호학실습 과제 - 지역사회정신건강증진사업계획서

  「제6차 근로환경조사」. 한국산업안전보건공단.8. ... 근로환경조사에 따르면 주관적 건강상태, 만성 질환, 근골격계질환 관련 증상, 두통, 눈의 피로, 불안감, 전신 피로, 수면장애, WHO-5 웰빙 지수 모두 제5차조사(2017년)보다 ... 질환이라고 할 수 있는 근골격계 질환 등에 대한 집중을 지나 현재는 공황장애, 우울증, 자살과 같은 정신건강과 관련된 스트레스성 질환이 지속적으로 문제가 되고 있다. 2022년 제6차

  리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.14

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  램리서치 코리아 자소서

  반도체, 로봇, 드론, 자동차, 항공, 통신, 가전, 컴퓨터 등과 관련된 Hardware 실습 (혹은 관련 대외활동) 경험이 있다면 기술해주시기 바랍니다. ... 매일 아침 10분씩 조용한 공간에서 명상을 함으로써 마음을 가다듬고 스트레스를 풀었습니다. ... 또한, 주기적으로 짧은 휴식을 취하며 정신적 피로를 줄이기 위해 노력했습니다.가장 큰 도움이 된 것은 명상을 통해 마음을 안정시키는 것이었습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.08

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  엄마를 위한 미라클 모닝_독후감

  사람마다 개인차는 있겠지만, 저 역시, 저에게 느껴지는 . ... 더불어, ‘욕구명상’에 대해서도 소개되는데요, 욕구 명상은 내게 충족되지 않은 욕구를 채우는 가장 빠르고도 쉬운 방법으로, 욕구 명상은 일종의 상상이라고 합니다. ... 저도 마음을 비우고, 내려놓고 불만 해소를 위한 틈새 명상을 시작해야겠다는 생각을 하게 되었습니다.책에는 명상으로 내면 깊숙이 들어가라는 말이 등장합니다.

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.20

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  (심리학에게묻다) 사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통받기도 한다. 교재와 영상강의 10장의 “삶의 폭풍 지나가기

  -목 차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 일반 적응 증후군2. 수용하기3. 명상하기4. 주변에 설명하기Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 명상하기일반 적응 증후군을 개선하는 방법으로 ‘명상하기’가 많이 추천된다. 명상에는 스트레스 조절 효과 및 몸의 이완을 촉진하는 효과가 있기 때문이다. ... 명상은 분명 궁극적인 해결책은 아니지만, 전문적인 치료와 함께 실행할 경우 효과가 있으니 명상하기는 추천된다.현재 관련 앱 등의 개발로 인해 집에서도 명상을 쉽게 할 수 있는 플랫폼

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.24 | 수정일 2022.06.27

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  [테슬라Tesla] 마케팅 면접 최종합격 스크립트(10장)

  테슬라는 오프라인에서 자동차를 타고 이동하지만, 구매여정 및 사용자 경험은 모두 온라인으로 연결하면서 최적화되어 있습니다. ... 이외에 주말에 하이킹, 명상 등을 하면서 건강관리를 하고 취미로는 도자기 공예를 10년 이상하고 있습니다. 감사합니다.Q. 지원동기는?

  자기소개서 | 11페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.09.17 | 수정일 2024.09.20

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  램리서치코리아 FSE 자기소개서

  운동은 스트레스 해소와 집중력 향상에 도움이 되었고, 명상은 내면의 안정과 문제에 대한 다른 시각을 얻을 수 있도록 도와주었습니다. ... 서로의 의견을 경청하고 합의점을 찾는 과정에서 팀의 결속력이 강화되었습니다.또한, 개인적으로는 꾸준한 운동과 명상을 통해 정신적인 안정을 찾았습니다. ... 반도체, 로봇, 드론, 자동차, 항공, 통신, 가전, 컴퓨터 등과 관련된 Hardware 실습 (혹은 관련 대외활동) 경험이 있다면 기술해주시기 바랍니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.11

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  행복에 대한 관점의 대표적인 행복은 주관적 안녕감이며 주관적 안녕감을 경험하는 데에는 다양한 요인이 복합적으로 작용하는데, 사람이 어떤 행동을 선택할 것인가에 따라 40퍼센트의 행복을 변화시킬 수 있다. 행복을 변화시킬 수 있는 활동에 대해 논하시오.

  명상하기명상은 피로감을 줄여주고 생각을 명료하게 하는 것으로 알려져 있다. ... -목 차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 인간이 느끼게 되는 주관적 안녕감이 행복이라는 것을 전제로, 인간의 행복을 변화시킬 수 있는 활동에 대해 논하기2. 나의 행복에 대해 기술하기Ⅲ. ... 또한 명상을 통해 인간은 불필요한 생각을 상쇄하고 불안감이나 스트레스를 잠시나마 잊게 됨으로서 행복감을 증진시킬 수 있는 것으로 알려져 있다.나.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2022.10.07

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  근대 이전의 여가와 현대의 여가를 비교 분석하여 보고서를 작성하시오.

  -목 차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 근대 이전의 여가를 설명하기2. 현대의 여가를 설명하기Ⅲ. 결론Ⅳ. ... 그리스 시대의 여가아리스토텔러스는 음악과 명상만이 여가의 형태를 갖춘 활동이라 규정하면서 일종의 문화적 활동으로서의 여가를 중시했었다. ... 그러나 음악과 명상을 향유할 수 있는 계급이 지배계층에 국한되어 있었다는 점을 고려할 때, 그리스 시대의 여가는 지배계층에 국한된 사치스러운 활동이었던 것이다.나.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.01.22

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  최근 우리 사회에서 극심한 스트레스 및 우울증으로 인해 자살까지 이르는 모습을 종종 볼 수 있다. 이에 스트레스의 적절한 대처를 위해 본인이 사용한 방법 3가지를 기술하고, 스트레스를 조절해야 하는 이유에 대하여 이론적으로 기술하시오.

  .- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 내가 스트레스에 적절한 대처를 보이기 위해 활용하는 주관적 방법2. 스트레스를 조절해야 하는 이론적 이유Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. ... 내가 스트레스에 적절한 대처를 보이기 위해 활용하는 주관적 방법(1) 스트레스를 낮추기 위해 명상을 한다.명상은 내가 오래전부터 스트레스에 대처하기 위해 적극적으로 활용해왔던 방법이다 ... 택하게 되었던 것이다.실제로 명상을 하게 되면 몸의 긴장이 빠른 속도로 완화되고, 호흡 역시 평소보다 깊고 느린 형태로 변화하기 때문에 스트레스로 인한 생리적 증상을 완화하는 데

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.07

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  농업인 관련 창업아이템 계획서

  일자리가 새로 생길 것이라 전망함.- 4차 산업혁명의 기술은 은행창구직원, 증권창구직원 등 대면서비스를 비대면 서비스로 전환시킴으로써 대면서비스 인력을 모두 실업자로 전환시킴- 4차 ... 치료, 한방 치료, 농수산물을 이용해서 만든 식품으로 치유하는 등 세계시장에 진입 : 기존 명상시장에 먹거리 치유라는 새로운 개념을 도입, 색다른 명상의 전략- 자신 내면의 변화를 ... 뇌파검사, 스트레스호르몬 검사 등을 통해 객관적으로 보여주어 기존 명상어플인 calm과 차별화 전략.- 한국을 새로운 명상, 한방치유, 자연치유, 먹거리치유의 메카로 만들고 힐링호텔을

  리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.22 | 수정일 2021.12.06

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  동양사상의 특징에 대해서

  동양사상의 전개주제: 동양사상의 특징에 대해서- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론 (동양사상의 특징)1. 힌두교2. 불교3. 유교와 도교Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 명상으로 예를 들어 설명해 보자면 힌두교에서는 궁극적 실재인 브라만과 아트만 간의 합일을 추구하는 요가 명상을 지향한다. ... 또 동양사상은 깨어있는 마음의 상태 다시 말해서, 자각과 깨달음, 해탈 등을 중시하며 깨어있는 마음과 삶을 탐색할 수 있는 도구로서 명상을 활용한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.16

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  고대요가와 현대요가의 비교 및 분석

  목 차Ⅰ. 머리말 3Ⅱ. 요가의 의미 31. 고대 인도요가2. 현대적 의미의 요가Ⅲ. 요가의 종류 41. 고대요가의 종류2. 현대요가의 종류Ⅳ. 요가의 필요성 61. ... 명상 요가명상 요가는 요가에서 명상의 한 부분만을 따온 것이다. 마음을 편하게 하고 충분한 호흡으로 안정을 취할 수 있으며 기의 순환에 좋은 영향을 준다. ... 하지만 명상은 마음을 수련하는 데에만 치중되었고, 요가는 미용을 위한 체조로 실사용되고 있는 것이 최근의 현실이다.요가는 쉽게 말해 내 몸과 나누는 대화이다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.01

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  뇌실내 출혈 케이스

  약물일반명상품명뮤테란주사화학명Acetylcysteine분류진해거담제약리학적 작용 및 기전진하고 점도높은 가래를 수반하는 기관지 질환에서 객담배출일반적인 약의 부작용 및 금기사항구역, ... 항상 습기가 찬 피부2. 매우 습기가있음3. 가끔 습기있음4. 거의 습기 가 없음3활동상태1.침상생활만 가능2. 보조받아 의자, 휠체어 사용3. 가끔 걷기가능4. ... 항상 습기가 찬 피부2. 매우 습기가있음3. 가끔 습기있음4. 거의 습기 가 없음3활동상태1.침상생활만 가능2. 보조받아 의자 , 휠체어 사용3. 가끔 걷기가능4.

  리포트 | 35페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.18

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  "기아자동차 생산직 자기소개서" 입니다

  건강한 몸과 마음을 만들기 위해 몸 전체의 근력을 기르는 코어 운동과 명상을 하고 있습니다.둘째, 직무능력을 향상하기 위해 자기계발을 하였습니다.자신이 맡은 직무에서 가장 중요한 것은 ... 기아자동차의 설립일은 1944년 입니다. ... 도전과 창의적인 생각으로 기아자동차에서 저의 미래를 개척하기 위해 적합한 회사라고 생각합니다. 기아자동차에 입사하기 위해 두 가지의 도전을 했습니다.첫째.

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.28

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  대구파티마병원 신규간호사 자기소개서

  대인관계에서 문제가 발생했을 때 해결방법과 이로 인한 스트레스 관리방법을 구체적인 사례로 기술 실습 중 팀원과의 의견 차이로 대인관계에 어려움을 겪은 적이 있습니다. ... 대학 생활 동안 학업과 실습을 병행하며 스트레스가 많았던 시기도 있었지만, 꾸준한 운동과 명상으로 건강을 관리해왔습니다. ... 갈등 해결 과정에서 스트레스를 관리하기 위해 매일 일기를 쓰며 감정을 정리하고, 스트레칭과 명상을 통해 마음을 가다듬었습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.30

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  법구경 에세이 계획안

  이에 본 글에서는 불교적 관점의 인성과 비도덕적 행위의 원인을 이해하고, 『법구경』이 제시하는 가르침을 고찰하고, 실질적인 인성 함양 방안에는 무엇이 있는지 제안하고자 한다.목 차Ⅰ ... 라는 게송에 드러난다.불교에서는 자각을 위한 수행으로 명상을 이야기 한다. ... (사문품7장)”명상은 고요한 상황에서 자신을 꿰뚫어봄으로써 마음을 알아차리기 위한 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.19

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  멈추면 비로소 보이는 것들

  이는 명상과 깊은 숨을 통해 현재에 집중하고, 과거의 짐과 미래의 걱정에서 해방되는 지혜로 이어집니다. ... 스님은 현실에 귀 기울이고, 명상을 통해 내면의 평화를 찾으며, 우리가 가지고 있는 풍요로움을 깨닫도록 유도한다. ... 산책, 차 한 잔, 작은 대화의 소중함을 깨닫게 하며, 일상적인 순간에서도 깊은 의미를 찾을 수 있다는 점을 강조한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.23

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  인도신화와 철학 정리

  => 영성종교· 막스밀러는 상히타시대를 찬타와 만트라 두 시대로 구분[찬타시대] - 순수시가의 시대- 제의식의 흔적은 보이지 않음- 신들에게 드리는 유일한 공물은 기도[만트라시대] ... 베다의 지식편(우파니샤드)에 의거, 신을 실현하는 것은 명상과 지식을 통해 가능· 미망사 학파 ? ... - 시가가 집성되고 체계적으로 편찬된 시기- 지금과 같은 방식으로 찬가들이 배열되어있다- 이 시기에 제의식에 대한 관념들이 서서히 시작· 1600 구절로 이루어진 1017편의 찬가

  시험자료 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.16

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  실리콘벨리에서 창업한다면

  14주차-1·2차시Q&A● 문제를 읽고 답하세요.[문제] 창업 트랜드(-실리콘벨리를 중심으로)를 볼 때,만약 여러분이 창업을 한다면, 어떤 분야에 대한 창업을 계획하겠습니까? ... 스트레스 해소와 여가 시간을 보장하기 위한 서비스 사업이 필요하다고 생각하고 건강을 중요시 하는 트렌드가 있다고 생각합니다.마음의 안식과 피로를 풀기도하고 건강을 체력을 기르기 위한 명상 ... 또한 전문 요가 담당자, 명상 담당자, 마사지를 잘하는 사람을 채용하고 고객의 만족도를 높이도록 노력 할 것이며 서비스의 원가 우위 전략이 아닌 서비스 구색을 통하여 차별화를 가지도록

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.19

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