"운동" 검색결과 161-180 / 577,183건

• 

  당뇨의 운동 처방

  따라서 적절한 운동 처방을 위해서는 운동 시작 전 의학 검사를 통해 환자가 운동에 적합한지 여부를 검토해야 한다.당뇨병 운동 처방 적용대상은 당뇨조절이 비교적 양호한 경우인 공복 시 ... 또한 상대방과 경쟁하는 운동보다는 혼자 할 수 있고, 즐거운 마음으로 운동을 지속할 수 있는 운동을 해야 하는데, 당뇨병 환자는 운동 초보자, 노인, 과체중자, 골다공증, 관절염 환자 ... 당뇨병의 운동 목적은 당 대사를 활발하게 해 세포의 포도당 섭취와 인슐린 감수성을 개선하는 것으로, 환자의 상태를 고려해 운동의 목적을 제시하고 운동 처방의 구성요소를 적절히 조화시켜

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.17

  다운로드 장바구니
• 

  운동형태,운동방법,건강관리

  내 몸에 알맞은 운동방법 및 효과적인 건강관리 방안왜 운동을 해야 하는가 ? 성인병의 대표적 질환 목차왜 운동을 해야 하는가 ? ... 식욕과의 관계 운동을 하면 체온이 올라가게 되고 체온이 상승되면 교감신경이 활성화 돼 식욕은 떨어지게 됨 고강도 운동을 했을 때보다 저강도운동 을 했을때 식용억제호르몬인 노르에피네프린 ... 나이가 들면서 근육량이 급격히 줄어들고 있어 꾸준한 근력운동을 하고 있다 달리기나 걷기 등 복부에 지방을 없앨 수 있는 유산소 운동도 필수적이다 .

  리포트 | 16페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.11.14

  다운로드 장바구니
• 

  인간과운동족보

  1.근 기능 개선에 있어서 등장성 수축 운동의 효과가 등장성 수축 및 등척성 수축의 효과보다 뚜렷하게 좋다.2.등장성 운동은 눈에 띄는 정도의 관절 운동 또는 골격 운동 없이 운동 ... 2항목의 상체핵심운동과 1항목의 허리 및 다리 핵심 운동을 포함시키는 것이다.3.근 기능 개선을 위한 등장성 운동은 다양한 형태의 운동이 가능하지만, 적응효과 및 측정결과는 개인적인 ... 결과에 따라 다른 형태를 나타낸다.4.스쿼트의 운동으로 대퇴 사두근,대둔근,척추기립근,상완이두근을 발달시킬 수 있다.5.웨이트트레이닝의 운동항목은 핵심운과 보조운동으로 구분한다8)

  리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.10.22 | 수정일 2022.12.04

  다운로드 장바구니
• 

  운동과 건강 리포트

  무릎을 굽히고 고개를 5~10cm 정도 들면서 복근에 힘을 줍니다※운동 요법시 주의사항1,엎드려 누운 자세에서의 운동이 자세에서의 운동은 의사나 물리치료사와 같은 전문의의 특별한 ... 올리기)등으로 건강한 허리를 만들 수있습니다.①골반 후 경사운동등으로 바닥을 누르면서 엉덩이 근육을 8초간 가볍게 수축하여 꼬리뼈를 들어 줍니다②복근 근력강화운동바로 누운 자세에서 ... 운동을 통한 요통예방요통은 척추뼈, 추간판(디스크), 관절, 인대, 신경, 혈관등의 기능이상및 상호조정이 어려워짐으로써 발생하는 허리부위의 통증을 말한다평생 살아가면서 60%~90%

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.05

  다운로드 장바구니
• 

  민주화학생운동,현대의학생운동

  대 학생운동의 동향 현 - 학생운동이 침체된 원인index 서 론 본 론 본 론 결 론 배경과 흐름 연구질문 민주화 세대의 학생운동 현대의 학생운동 내용요약 해결방안서 론 학생운동배경 ... 학생운동 지지기반의 약화 학생운동 진영에게 불리했던 점 .. ! ... 스펙경쟁에 몰두하는 것이 요즘 젊은 세대의 대세라는 식으로 대학생들을 평가학생운동이 침체된 원인 대학사회의 신자유주의화 학생운동 지지기반의 약화학생운동 지지기반의 약화 한총련의 ‘

  리포트 | 26페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.09.12

  다운로드 장바구니
• 

  나트륨 줄이기 운동

  나트륨 줄이기 운동제출일전공과목학번담당 교수이름목 차Ⅰ. 서론Ⅱ.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.18 | 수정일 2022.09.23

  다운로드 장바구니
• 

  운동 프로그램 계획(본운동 클라이밍)

  운동프로그램 계획운동은 적극적인 건강증진 활동 중 하나이며 질병을 예방하고 건강한 삶을 살아가기 위해 꼭 필요한 요소라고 할 수 있다. ... 전체적인 구성 : 클라이밍장에서 할 수 있는 운동들로 구성하고 추가적인 운동은 집에서 실시할 수 있도록 한다.3. ... 효율성 있게 하기 위해 유연성을 늘리는 운동프로그램을 계획할 필요가 있을 것이다.운동프로그램의 내용은 다음과 같다.1.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.12

  다운로드 장바구니
• 

  학생운동의 동향,학생운동의 구조,민주화 학생운동,학생운동 원인

  현대 학생운동의 동향_ 오늘날 학생운동이 침체된 원인을 중심으로목차Ⅰ. ... 이른바 6.8혁명은 다가올 신사회운동의 원동력이 되었고 기존의 구사회운동과는 다른 새로운 운동영역의 지평을 넓혀갔다. ... 이와 같은 한국의 학생운동은 유럽의 학생운동과는 차이가 있다.

  리포트 | 12페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.08.16

  다운로드 장바구니
• 

  PowerPoint 템플릿 - 운동화

  제목 ( Titie ) 날짜 (Date) 이름 (Name) 소속 (Affiliation) 1목차 (Contents) 서론 (Opening) ------------------------------------------------------------------------..

  ppt테마 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.27

  다운로드 장바구니
• 

  체중 감량과 운동

  운동으로 체중을 빼는 대부분의 경우는 운동 중 대사속도의 증가에 기인하는데 이 대사속도의 증가는 운동 후 몇 시간 동안 지속된다. ... 운동하는 사람들은 민첩하게 움직일 수 있는 강한 뼈와 근육을 가지고 있다. 규칙적인 운동을 하는 수많은 이유들 가운데 대부분의 사람들은 단순한 한 가지 이유로 운동을 시작한다. ... 체중 감량을 하고 싶은 것이다.가) 운동의 효과운동을 시작하면서 음식 섭취를 늘리지 않으면 감량할 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.19 | 수정일 2022.06.28

  다운로드 장바구니
• 

  항일 의병 운동

  .우리나라의 상황종교적 운동 -> 정치적 요구 = 교조 신원 운동고부 농민봉기 , 1차,2차 농민 봉기 등.나라 밖 상황갑오개혁 : 을미개혁(제 3차 갑오개혁)으로 일본은 정부에 대한 ... 외적의 침입으로 위급할 때 민중이 외적에 대항 하여 싸우는 구국 민병항일 의거 운동정의를 위하여 개인이나 집단이 의로운 일을 도모을미의병 (1895)원인 : 을미사변 (명성황후를 ... 찾음 단발령 실시 -> 민중들의 반발을미사변 : 일본은 친러 정책의 배후 인물로 명성 황후를 지목하며 명성 황후를 시해을사늑약 체결 : 국권 침탈이 심화.의병 & 의거항일 의병 운동나라가

  리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.21

  다운로드 장바구니
• 

  기체 분자 운동론

  기체 분자 운동론1. 아보가드로 수와 이상기체2. 등온팽창과 등온압축3. 제곱평균제곱근 속력4. 병진운동에너지5. 평균 자유 거리6. 분자의 속력 분포7. 이상기체의 몰비열8. ... 공기 중에 퍼져 있는 이상기체들은 서로 탄성 충돌하여 속력과 방향을 바꾸면서 운동한다. 이에 우리는 무질서하게 움직이는 것처럼 보이는 입자 하나하나의 운동을 기술하기란 어렵다. ... 고로 학자들은 쓸모 있는 입자들의 운동 매개변수를 측정하고자 하는데 이것이 바로 평균 자유 거리( lambda )이다.

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.15

  다운로드 장바구니
• 

  무산소와 유산소 운동

  무산소와 유산소 운동무산소 운동공복 유산소 운동 효과에 대한 논쟁은 진행 중이다. 현재는 '''유산소 운동의 실시가 중요하지 공복 여부는 덜 중요하다." ... 유산소 운동과 무산소 운동의 경계는 모호하다. 유산소 운동 때에도 글리코겐이 사용되며, 무산소 운동 때에도 호흡하며 지방이 사용된다. ... 유산소 운동 후에 골격근이 줄어든다면, 무산소 운동을 등한시했을 가능성이 높다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.24 | 수정일 2022.06.02

  다운로드 장바구니
• 

  한국 민주화운동의 정신 계승과 선양의 의미

  한국정치사회연구소 이장희

  논문 | 25페이지 | 6,300원 | 등록일 2024.01.29

  다운로드 장바구니
• 

  강체의 공간운동

  경사면을 굴러 떨어지는 구가 가진 운동 에너지()는 구의 무게중심의 운동 에너지와 구의 자전에 따른 회전운동 에너지의 합과 같다.4. ... 또한, 원주운동을 하기 위한 최소 출발 고도를 예측해본다.2. 실험기구 설명강체의 공간 운동 실험장치(1-1): 공을 굴리는 레일이다. ... 실험목적경사면과 원주 궤도를 따라 구를 굴려서 구의 회전 운동 에너지를 포함하는 역학적 에너지의 보존을 측정하고 포토게이트 센서를 사용하여 구의 최종 속도를 측정한다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.18

  다운로드 장바구니
• 

  노인 수중운동 프로그램 연구 동향 분석

  한국유화학회 김대훈

  논문 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.12.04

  다운로드 장바구니
• 

  해외에서의 독립운동

  해외에서의 독립운동? ... 일본에게 국권을 침탈당한 후에는 국내에서 독립운동을 하기가 힘들었기 때문에 해외에서의 독립운동을 활발하게 전개 되었습니다.해외에서 독립운동이 이루어졌던 장소로는 서간도 삼원보를 비롯하여 ... 독립운동이 이루어졌던 장소서간도 삼원보북간도 용정연해주 신한촌●서간도에서의 독립운동1911년에 이동녕과 이회영, 이상룡 등은 간도로 이주하여 독립운동을 전개하였습니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.25

  다운로드 장바구니
• 

  포사체 운동

  실험이론1) 등속도 운동등속도 운동은 물체가 일정한 속도로 운동하는 것이다. 즉, 속력과 방향이 일정하게 유지된다. 등속도 운동은 물체에 외력이 작용하지 않으며 가속도가 0이다. ... 포물체 운동에서 물체는 수평방향으로는 등속 운동, 수직 방향으로는 등가속도 운동을 한다.속력v _{i}의 빠르기로 지면과theta 각을 이루며 공을 발사할 때의 운동을 분석하면 다음과 ... _{x} 라고 할 때x _{f} =`x _{i} +`v _{x} t 가 성립한다.2) 등가속도 운동등가속도 운동은 가속도가 일정한 운동이다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.28

  다운로드 장바구니
• 

  체력운동 6개 원리를 기초로 수립된 유산소운동과 무산소운동의 운동계획

  체력운동 6개 원리를 기초로 수립된 유산소운동과 무산소운동의 운동계획목차1. 서론2. ... 본론1) 체력운동의 6개 원리2) 체력운동의 6개 원리에 기반한 유산소운동3) 체력운동의 6개 원리에 기반한 무산소 운동3. 결론1. ... 위의 6가지 체력 운동 원리를 기초로 하여 유산소 운동과 무산소 운동의 운동 계획을 수립하면, 개인의 체력 상태와 목표를 고려하여 적절한 유산소 운동과 무산소 운동을 조화롭게 결합하여

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.28

  다운로드 장바구니
• 

  묘박 중 외력에 의한 선체의 운동 특성

  한국수산해양기술학회(구 한국어업기술학회) 이창헌

  논문 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.07.03

  다운로드 장바구니