"운동" 검색결과 121-140 / 577,199건

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  보건소 기간제 근로자 자기소개서/ 모바일헬스케어사업/ 운동전문가, 운동처방사

  ※운동전문가의 역할 및 업무○ 운동전문가는 보건소 모바일 헬스케어 사업에서 가장 핵심적인 서비스 영역을 담당하고, 대상자가 일상 생활 속에서 자발적으로 신체활동을 수행하게 함으로써 ... 생활습관 개선 및 체력수준의 향상을 도모하여 최종적으로 개인의 건강증진 향상에 도움을 주는 조언자○ 운동전문가는 대상자가 6개월 동안의 서비스 기간에 중도탈락 없이 최종 목적지까지 ... 150분 이상 또는 고강도 유산소 신체활동 75분 이상 실천해야 한다는 내용 참고※ 특수한 경우를 제외하고 가급적 1회 유산소 신체활동 시에는 최소 30분 이상을 반드시 권장[ 운동전문가의

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.14 | 수정일 2022.02.16

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  운동의 요소와 각 운동별 계획

  유산소 운동, 근력 운동, 밴드 운동 등 다양한 운동을 하는 단계 입니다. ... 유산소 운동에도 런닝 머신, 수영, 일립티컬 등 근력 운동에도 바벨, 덤벨 등 밴드 운동에도 여러가지 밴드를 이용한 운동 등 무수히 많은 운동과 운동 목적, 개인적 특성을 고려해서 ... 정해진 운동강도로 얼마나 오래할 것인지에 대한 양적 요소이고 준비 운동, 본 운동, 정리 운동을 포함한 30분에서 50분 정도가 적당합니다.· V (Volume) : 운동량을 말합니다

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.03

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  운동영양학(탄수화물과 운동)

  75-90%VO2max중간 운동 50-60%VO2max가벼운 운동 25-30%VO2max다리근육으로의 글루코스 유입속도 mM/min근육으로의 혈중 글루코스 유입과 운동강도, 시간과의 ... 관계운동강도와 근육으로의 혈당유입체내 탄수화물 저장량과 운동수행력고지방 식이정상 식이고탄수화물 식이50100150200운동지속시간(분)50100150200초기 근글리코겐 저장량(mM ... 운동부족중성지방숙명인가(유전) ?

  리포트 | 42페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.24 | 수정일 2020.09.26

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  운동과 건강 레포트 운동처방

  세 번째 심폐지구력 또한 보통 수준이나 유산소운동을 하지 않으면 심폐지구력은 점차 감소하게 된다. 그래서 규칙적인 유산소 운동 또한 필요하다. ... 하지만, BMI 체질량지수는 단순히 각 개인의 키와 몸무게만으로 정의한 것으로, 같은 키와 같은 무게라도 규칙적인 운동을 통해 지방량이 적은 사람과 운동부족으로 살이 찐 사람을 동일하게 ... 나의 운동처방 작성1.나의 현재 신체 상태1) 체성분분석인바디와 체력인증을 받았다. 인바디 측정표의 맨 위에는 위와 같은 체성분분석표가 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.01

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  건강과 운동 족보

  있다(예; 6개월 이내 운동(금연)할 생각이 있다)③준비단계; 1개월 이내에 행동을 바꾸려는 의향이 있다(예; 운동을 하려고 헬스장에 등록을 하거나, 금연을 위해 계획을 수립하는 ... 건강과 운동 중간정리1. 세계보건 기구에서 채택한 건강의 정의.⇒ 건강은 단지 질병이 없는 상태를 의미하는 것이 아니라 신체적, 정신적, 사회적으로 완전한 상태.2. ... 행동 변화 단계①계획전 단계; 무관심 단계, 6개월이내 건강문제를 해결할 의사가 없다(예; 전혀 운동(금연)할 생각이 없다)②계획 단계; 관심단계, 향후 6개월 이내 행동을 바꿀의향이

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.23

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  관절염과 운동

  .② 수영: 수영은 정상적인 관절운동을 유지시키고 관절의 강직을 감소시키는 유연성 운동과 근육 강화 운동 및 지구력 운동이 복합된 운동이다. ... 운동선수들의 경우 운동 중에 발생하는 외상? ... 관절염과 운동● 관절염이란?

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.03

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  노인운동프로그램

  운동체중이용 운동체중이용 운동정리운동스트레칭스트레칭스트레칭1) 준비운동 및 정리운동(10 ~ 15분)2) 유산소성 지구력 운동(15 ~ 25분)가) 운동 종류 : 계단오르기, 스텝 ... 대상자는 과거 운동 경험이 있어 체력에 자신있다고 함4. 운동프로그램가. 운동프로그램은 준비운동, 유산소, 근력운동, 정리운동 순으로 1시간 / 주 3회 진행한다.나. ... 근력운동 - 체중이용 운동 10회 * 3set다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.10

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  생활습관과 운동

  운동을 할 때는 반드시 준비운동과 정리운동을 실시하고, 가벼운 운동에서 시작하여 서서히 운동의 강도를 높여 나가 사고를 예방하고 운동의 효과를 높이도록 한다.운동지속시간은 30~90분 ... 계획 및 목표근육량이 부족하기 때문에 아령운동과 전체적인 운동량이 부족하므로 스트레칭, 가벼운 조깅의 유산소 운동을 한 후 몸이 운동에 어느정도 적응 시킨후 본격적인 운동은 방학후에 ... 운동요법은 단계적으로 균형 잡힌 운동프로그램이 필수적이다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.11 | 수정일 2024.03.18

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  국채보상운동

  ●자발적인 모금 운동으로 시작된?국채보상운동국채보상운동은 자발적인 민간 모금 운동으로 시작된?운동입니다.자발적인 민간 모금 운동으로 시작된? ... 국채보상운동이었지만 운동의 다양한 양상들을 통합해내기에는 한계가 있었습니다.대한매일신보사의 후원을 받으면서 전개된 국채보상운동은 초반부터 대한매일신보사의?양기탁과? ... 백정들까지 참가한 국채보상운동국채보상운동의 모금소는 서점과 약국, 대한매일신보사, 잡지사 등이 맡았습니다.국채보상운동에는 관료와 상인, 유림과 각종 단체 외에도 여성과?

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.09

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  운동학습 과제

  (하지만 이것은 무조건적으로 형식이 없는 무작위의 맥락키보드 실험이 아닌 3가지 패턴이 순서제한없이 제시된 것과 같이 몆 가지의 운동 수행안에서의 랜덤형식의 제시는 운동수행자로 인해 ... 수행할 때마다 전단계의 운동과제에 대한 대처방안과 해결책을 망각하고 그다음 운동과제수행에서 가장 적합하고 효율성있는 대처방안과 해결책을 다시 형성함에 따라서 능동적으로 학습에 참여를 ... 습득뿐만아니라 경기력의 향상과 효율적으로 지도하고 학습을 하게 하는 지표가 될 수 있다.예 시운동종목인 배구로 예시를 들면 현장인 학교에서 학생들에게 서브방법인 언더핸드, 오버헤드

  리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.26

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  동학농민운동

  동학농민운동동학농민운동의 전개과정 및 의미와 한계INDEX1. 동학농민운동의 개념(1) 동학이란(2) 동학농민운동이란2. ... 동학농민운동의 결과(1) 동학농민운동의 영향(2) 동학농민운동의 한계1. ... 동학농민운동의 개념(1) 동학이란동학은 조선 말엽 등장하여, 우리 역사에 매우 중요한 종교이자 민중 운동의 바탕이 됩니다. 1860년 경주의 최제우가 창건한 조선 말엽의 신흥 종교로

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.01

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  운동과 영양 과제

  운동 시 에너지 공급체계가 어떻게 이루어지는지 쓰시오.운동 시 이용할 수 있는 에너지 공급원으로는 ATP, PC, 혈당, 간과 근육의 글리코겐, 혈중 유리지방산, 근육과 지방조직, ... 교과목명:운동과 영양?학번:?성명:김?연락처:010- 이하 작성1. ... 운동을 지속하기 위해서는 간과 근육에 저장된 글리코겐을 분해하여 만든 포도당으로부터 ATP를 생성하기 시작한다.2) 젓산운동 강도를 점차 높이는 1~2분 동안에 인체는 빠른 속도로

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.11

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  포물체운동

  -배경 이론연직 방향으로는 g=9.80m/s ^{2}로 등가속도운동, 수평방향으로는 등속 운동하는 물체는 포물체 운동을 한다. ... 일반물리실험 결과보고서 양식< 포물체 운동 >서론-실험 목적균일한 중력장이 걸린 공간에서 초기 속력에 따른 비행시간, 그리고 발사각에 따른 포물체의 수평도달거리를 측정하여 포물체 운동을 ... 여러 가지 발사각으로 발사한 강철 공의 포물체 운동1. 브래킷을 하단부로 옮겨서 고정을 한다.2.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.06

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  강체의 공간운동

  그리고, 실험의 강체운동을 관찰하며, 물체의 속도가 커질수록 각속도도 동시에 커지는 것을 알 수 있고 이를 통해 토크(돌림힘)이 작용했다는 점을 깨닫게 되었습니다. 1번 원형 트랙의

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.09

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  운동심리이론

  운동실천 중재 전략의 개념 및 종류(1) 운동 실천 중재 전략의 개념운동을 실천하고 있지 않는 사람이 운동을 하도록 만드는 것을 말한다.(2) 운동 실천 중재 전략의 종류1) 행동수정전략프롬프트연기나 ... 의도가 생겼다고 해서 갑자기 운동하는 것은 아니라는 이론2) 프로차스카가 제시한 운동 행동 변화 단계이론무관심현재운동을 하지 않으며, 6개월이내에 운동을 시작할 의도가 없음관심현재 ... 운동을 하지 않고, 6개월 이내에 운동을 시작할 의도가 있음준비현재 운동을 하고 있지만, 가이드라인을 채우지 못하고 30일 이내에 가이드 라인을 충족하는 수준으로 운동을 시작할 의도가

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.26

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  운동 영어 에세이

  Among the myriad of sports that exist, one has always held a special place in my heart - badminton. This enduring love affair with the sport had humbl..

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.10 | 수정일 2023.10.11

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  한국민주화운동 과정에서 대학생의 역할 : 5･18 광주민주화운동을 중심으로

  한국국회학회 임영언, 허성태, 김태영

  논문 | 22페이지 | 5,800원 | 등록일 2023.12.18

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  세포의 브라운 운동

  열 운동에 의해 발생하는 랜덤한 입자의 운동은 화학 반응 속도를 높일 수 있습니다. ... 이 운동은 열 운동에 의해 발생하며, 생물체 내에서 다양한 과정에서 관찰되며 중요한 역할을 합니다.- 원리 및 메커니즘브라운운동은 액체 속에서 입자들이 물질 분자들과의 충돌에 의해 ... 최근 연구에서는 신속하고 정확한 입자 추적 기술과 데이터 분석을 통해 브라운운동의 특성을 파악하고 제어하는 방법을 연구하고 있습니다.브라운 운동은 입자들의 운동에 대한 이해를 통해

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.08

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  독일 생태운동

  이 당시 일어났던 고향보호운동, 자연보호운동, 생활개혁운동을 제1차 환경보호운동이라 한다.2) 제1차 환경보호운동 ? ... 이후 핵발전소 건설 반대운동으로 생태운동은 점차 본격화되었다.② 제2단계 - 반핵운동생태운동중 가장 규모가 크고 시민운동을 정치화하는데 기여한 운동은 반핵운동이다. 1961년 칼슈타인에 ... 독일 생태운동1. 생태운동의 역사와 발전1) 생태운동의 탄생 배경 ? 산업화와 도시화19세기 중반에 들어서야 본격화 된 독일의 산업화는 그들의 생황방식을 급격하게 바꾸어 놓았다.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.05

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  운동영양학(지방과 운동)

  지질분해탄수화물 절약효과 Carbohydrate Sparing Effect동일한 운동을 보다 유산소적으로 행할 수 있다 운동시 젖산 축적량 적음 (젖산은 지방조직에서 지질동원 억제 ... (mM)혈중 글리세롤 (mM)휴식운동초기대사단계회복단계글리세롤지방산지방산 : 지질이용 지질분해( 20분 이상 운동 시 지질분해 증가 : Epi, Norepi, Cortisol )지질이용 ... 기아상태, 장시간 운동, 당뇨병의 경우 케톤의 연료로서 이용비율이 증가 2. 지나친 케톤의 생성은 케톤혈증(Ketosisw}

  리포트 | 44페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.24 | 수정일 2020.09.28

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