"휴식시간" 검색결과 141-160 / 90,478건

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  존 피치, 맥스 프렌젤의 <이토록 멋진 휴식>, 휴식은 업무 생산성을 올리는 보약이다

  휴식이 필요하다. 휴식은 쓸모없는 시간이나 낭비하는 시간이 아니다. 휴식을 갖는 것은 그것이 재충전의 시간이기 때문이다.휴식 즉 ‘쉼’은 단순히 ‘일’의 반대가 아니다. ... 정시에 퇴근하며 하루 일과 틈틈이 충분한 휴식을 취하는 사람은 날마다 장시간 격무에 시달리며 책상 붙박이로 있는 사람만큼 생산적일 수가 없다는 것이다.이러한 문화가 여러 정신건강 문제 ... 존 피치, 맥스 프렌젤의 『이토록 멋진 휴식』, 휴식은 업무의 생산성을 올리는 보약이다1. 책 및 지은이 소개?지은이 존 피치, 맥스 프렌젤?옮긴이 손현선?출판사 현대지성?

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.28

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  현대사회와 정신건강 ) 1) 일상생활 중 자신은 어떤 상황에서 가장 스트레스를 받는지 쓰고, 2) 그 스트레스에 대처하고 극복하기 위해 어떤 노력을 해왔는지, 3) 가장 이상적인 스트레스 대처방법은 무엇이라고 생각하는지 쓰시오.

  또, 휴식 시간이나 근무 중 자리에서 가벼운 스트레칭을 통해 업무 긴장을 완화하고, 활력도 찾을 수 있다. ... 이러한 휴식을 통해 업무에서 느끼는 스트레스와 불안을 감소할 수 있고, 업무에 대한 집중력도 높일 수 있다.사무실에 종일 앉아서 대부분 시간을 보내는 직장인에게 운동이란 건강을 관리할 ... 하루 또는 일주일 단위로 업무에 우선순위를 매겨 정리하고, 큰 틀을 파악해 효과적인 업무 시간을 관리했다.

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.18

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  대체휴일제 토론

  그런데 여전히 우리는 혁신과 창의성, 그리고 생산성을 증가시킬 수 있는 노동시간 단축에는 인색하다. 휴식은 업무 집중력 및 창의력을 향상시켜 생산성을 증가시킨다. ... 그래서 나는 대체 휴일제 도입에 찬성한다.대체 휴일제를 실시한다면 장시간 근무로 인한 업무 스트레스 관련 질병의 감소와 일과 생활의 균형, 여가활동, 자기 계발과 휴식, 재충전, 가족과의 ... 이것은 ‘휴식 효과’로 증명되는데 이는 작업 도중에 휴식 시 다음 작업의 능률이 올라가는 현상으로 우리나라 노동시장에 적용된다면 장기적 관점으로 보았을 때 국가적 이득이다.

  리포트 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.03 | 수정일 2023.03.29

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  동대문구시설관리공단 기술직 자기소개서

  이런 저의 문제점을 고치기 위해 매일 3km 러닝과 휴식시간을 가지려고 노력했습니다. ... 둘째는 휴식의 중요성입니다. 모든 것에는 휴식이 필요하고 휴식은 일을 더 능률적으로 할 수 있게 만든다는 것을 깨달았습니다. ... 이 과정으로 일과 휴식을 적절히 배분하여 일의 효율을 최대한으로 높이는 방법을 깨닫게 되었고 피로감을 견딜 수 있는 체력과 정신력을 얻을 수 있었습니다.

  자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.12 | 수정일 2021.12.27

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  서맥 bradycardia 간호과정 2가지 / 어지러움과 관련된 활동의 지속적 장애, 검사 및 치료, 불확실한 예후와 관련된 불안

  어지러움과 관련된 활동의 지속적 장애일 시간호사정간호진단간호목표간호계획간호중재이론적 배경간호평가* 주관적 사정“지속된 활동시에머리가 어지럽고아파요““입원전에 갑작스런 현기증과 실신을 ... 검사 및 치료, 불확실한 예후와 관련된 불안일 시간호사정간호진단간호목표간호계획간호중재이론적 배경간호평가* 주관적 사정“무슨 검사를 이렇게 마니해요”“이 검사 할때 아프지 않아요”“이 ... 한적이 있는데 또그렇게 될까 불안해요“* 객관적 사정·지속된 활동시휴식하는 모습 자주 관찰됨.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.02

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  간호사의 업무-생활 균형 유지의 도전

  효율적인 일정 계획, 업무 분배, 개인적인 시간을 충분히 확보하는 것이 필요합니다.자기관리와 휴식간호사들은 자기관리와 휴식을 중요시해야 합니다. ... 근무시간의 연장, 책임의 증가, 인력 부족 등은 간호사의 업무 부담을 증가시키고, 개인 생활과의 균형을 어렵게 만듭니다.불규칙한 근무 시간간호사들은 불규칙한 근무 시간을 가지는 경우가 ... 충분한 휴식과 수면, 신체적인 활동, 정신적인 탄력성을 유지하기 위해 규칙적인 운동, 명상, 취미 등을 추구해야 합니다.사회적 지원과 네트워킹간호사들은 사회적인 지원과 네트워킹을 통해

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.27

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  온열질환 직업병 보고서

  설치- 휴식 : 매시간 10분(폭염주의보)~15분(폭염경보) 이상 충분한 휴식시간 부여, 무더위 시간대(14~17시) 옥외작업 자제* 두통, 피로, 어지러움 등 온열질환 의심증상이 ... 있는 근로자 수시 확인온열질환 민감군(비만, 당뇨, 고혈압/저혈압 등 질환자, 온열질환 과거 경력자, 폭염 노출작업 신규 배치자)은 휴식시간 추가 배정 및 옥외작업 제한 조치 실시몸을 ... 시원한 물, 잠깐의 휴식시간과 공간만 있으면 사망하는 근로자들이 발생되지 않고 쉽게 예방할 수 있는 질환임에도 불구하고 끊이지 않고 발생되는 직업병 관련 재해라서 많이 안타까웠다.

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.25

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  [관광경영학과/여행사경영론] 실크로드 8박 9일 여행코스, 경비, 주요 관광지

  시간 20 분 소요 ) 13:20 중식 1 시간 후 휴식 ( 호텔식 ) 16:00 대불사 이동 17:10 간저우 특색 풍미 미식 광장 이동 후 자유시간 20:00 호텔 이동 및 휴식 ... 도착 후 호텔 이동 및 휴식 08:00 조식 1 시간 ( 호텔식 ) 11:40 황하석림 도착하여 투어 진행 ( 셔틀버스 , 약 2 시간 20 분 소요 ) 12:00 중식 1 시간 ... ( 현지식 ) 17:00 석식 1 시간 ( 현지식 ) 18:00 란저우로 이동 ( 셔틀버스 , 약 2 시간 20 분 소요 ) 20:20 호텔 도착 및 휴식 07:00 조식 1 시간

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.23 | 수정일 2021.12.25

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  미용인의 직업병이 근육계와 신경계통에 미치는 영향

  미용인은 일상적으로 긴 시간동안 한 자세를 유지하면서 일을 하기 때문에 근육통과 근육병 발생률이 높다. ... 미용인 직업병은 미용업 종사자들이 장시간 반복적으로 수행하는 작업으로 인해 발생하는 질환으로, 주로 손목, 어깨, 목 등의 근골격계 질환과 피부질환 등이 포함된다. ... 또한, 일과 휴식을 균형있게 유지하고, 자세를 바르게 유지하며 일을 하는 것이 근육병 예방에 효과적이라는 결과도 나타났다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.21

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  [시감상문] 추억-감자먹는 사람들, 빈센트 반 고흐

  대한 기대특징：다양한 감각적 이미지로 시적 상황을 드러냄사실적 묘사로 현장감 획득하고 시간의 흐름에 따른 구성 ... 사실적 묘사로 현장감 획득하고 시간의 흐름에 따른 구성?다른 장르의 예술 작품을 모티프로 하여 시상을 전개함４）이 시에서 말하는 시어 시구의 의미：?삶은 감자： 초라한 음식? ... ： 유일하게 노동을 쉴 수 있는 시간１작가 소개정진규출생－사망１９３９-２０１７국적대한민국직업시인활동기간１９６０-２０１７장르시문학생애시인 정진규는 일제강점기와 대한민국의 시인으로 １９３９년

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.27

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  가족이 가지고 있는 기능에 대해 기술하고 가족의 기능 중 가장 중요하다고 생각하는 기능과 그 이유에 대해 자신의 생각을 서술하시오

  나날이 증가하는 다양한 일상의 스트레스는 가족 기능 중 이러한 휴식 기능의 중요성을 더욱 부각시킨다.가족의 다양한 기능들 사이에서 시간을 공유하고 휴식을 취하는 것이 중요하다고 생각했기 ... 또한 그렇게 생각하는 이유를 좀 더 구체적으로 설명하자면, 휴식 기능은 가족 구성원들에게 정신적, 육체적 긴장과 피로를 회복시키는 역할을 한다.그것은 또한 가정의 공간으로 돌아가 휴식을 ... 취하고 휴식을 취하며 다음날 열심히 일할 수 있는 노동력을 얻는 기능을 한다.?

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.05

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  한국문화정리-여가와관광문화

  원시 사회: 의식, 의례, 휴식을 취하는 시간 외에 여가를 위한 시간이 따로존재하지는 않았을 것, 노동과 여가가 미분화나. ... (J.Neulinger)자유행위자로서 자기 자신이 선택한 활동에 몰두하는 것목적적인 활동, 개인적, 이로운 결과를 가진다7) 휴식,오락,뒤마즈디에(J.Dumazedier)휴식, 오락 ... 산업혁명이후: 여가에 중대한 변화, 노동력 확보를 위한 생존으로서의 휴식,여가없는 노동에 내몰리게 된 노동자들바. 후기 산업시대~현대 (130쪽. 표 참조)2.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.03

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  <이토록 멋진 휴식> - 32인의 창의성 대가에게 배우는 10가지 워라밸의 지혜 감상문

  우리는 편리함과 시간, 휴식과 일의 구분이 어느 정도 사라지게 된다. 전화가 갑자기 울리고, 누군가가 홍보와 마케팅을 위해 전화를 거는 것을 너무 당연하게 생각한다. ... 워 라벨에 대해서도 생각해 보고 어떻게 휴식을 보내야 할지를 생각하게 한 이 책은 나를 변화시킨다.저자는 산속에서 시간을 보내면서 한가했지만 놀라울 정도로 생산적이었던 박사 과정을 ... 그것은 단지 휴식이 가져다주는 하나의 열매일 뿐 휴식을 취하는 진정한 목적이 될 수 없다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.12

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  간호관리학, 나의 시간관리,3일간 실천 후 평가

  (1시간 30분)4. 3일간 활동 내역 통계분 석 내 용비율휴식39.1.% (28시간 20분)개인위생관리6.9% (5시간 00분)이동8.3% (6시간 00분)영양 관리6.9% (5시간 ... 나의 시간 관리1. 2013. 10 .08 (화요일)시 간내 용분 석23 : 00 ~ 07 : 00취침휴식07 : 00 ~ 07 : 30씻기, 옷 입기, 화장하기 등개인위생관리07 ... (1시간 30분)- 각 분석 내용 및 비율2. 2013. 10. 09 (수요일)시 간내 용분 석23: 00 ~ 07 : 00취침휴식07 : 00 ~ 07 : 30씻기, 옷 입기,

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.13

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  보육실습일지 틀

  앵두나무반(만1세) 일일 보육 실습 일지결재실습생원장일시2020년 월 일 ~ 2020년 월 일생활 주제목표기본생활 습관일과(시간)계획 및 실행등원 및 통합 보육(7:30 ~ 9：00 ... 50）[실외활동]:[실내대체활동]:기저귀 갈이 및손 씻기배변훈련(11:50 ~ 12:00)- 기저귀 상태를 확인하고 기저귀 갈이대에서 갈아준다.- 비누로 깨끗하게 손을 씻는다.점심시간 ... 편안하고 조용한 낮잠 음악과 함께 조명을 낮추고 개별 침구에 누워 낮잠을 준비한다.- 개별 수면을 고려해 편안하게 잘 수 있도록 돕는다.- 낮잠을 조금 자거나 자지 않는 영아는 휴식을

  서식 | 2페이지 | 500원 | 등록일 2021.12.29

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  참고문헌_작성_수정_최종_4주 5주 강의를 통해 다양한 정서, 행동장애에 대해 학습했습니다

  적절한 수면은 매우 중요하므로 일관된 수면 패턴을 확립하고 휴식과 양질의 휴식을 촉진하는 취침 시간 루틴을 만들필요성이 있다. 또한 시간 관리역시 필요하다. ... 또한, 스트레스를 줄이기 위해 일정을 잘 조절하고 휴식 시간을 적절히 확보하는 것이 도움이 된다.셋째, 충분한 휴식과 잠이 필요하다. ... 스트레스 관리 기술을 습득하고 신체적, 정신적으로 휴식을 취함으로써 마음의 안정을 찾을 수 있다.규칙적인 일상 일정은 일정 관리와 시간 관리를 통해 예측 가능성과 효율성을 높일뿐 아니라

  리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.08.25

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  0~1세의 영아들을 위한 일과운영의 계획의 기본원리에 대해 설명하시고 0세의 일과와 1세의 일과에 대해 서술하시오.

  - 낮잠 및 휴식 시간을 통해 긴장한 신체를 회복되고 심리적으로 안정감을 느낄 수 있다. ... 일과는 영유아가 하루동안 놀이하고 양육받으며 시간을 어떻게 보낼 것인가를 말해준다. 일과는 정해진 시간을 보다 적절하게 활용할 수 있는 기본 틀을 제시해준다. ... ) 실내자유선택활동3) 간식 및 점심4) 대.소집단활동5) 낮잠 및 휴식6) 정리정돈7) 실외자유선택활동8) 손 씻기 및 화장실 다녀오기(기저귀 갈기)9) 귀가- 매일의 일과계획은

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.24

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  스포츠와 여가생활의 개념과 정의, 여가생활의 역할과 기능, 여가생활의 변화와 전망에 대해서 정리

  여가생활의 역할과 기능여가는 첫 번째로 휴식기능을 할 수 있다. ... 스포츠와 여가생활의 개념1) 여가활동의 개념여가활동은 여가를 어떻게 생각하는지에 따라서 개념이 달라지는데 첫 번째는 시간 개념으로서의 여가로 일하는 시간을 제외한 나머지 시간을 여가라고 ... 보며 여가란 자유시간으로 사용되는 것으로서의 의미를 가진다.두 번째는 활동 개념으로서의 여가로 여가를 일 이외 시간에 하는 모든 활동이라고 보며 취미활동으로서의 의미를 가진다.세

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.03

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  동물권

  단, 운송수단이나 선박 내에 이미 충분한 음식, 물 및 휴식을 취할 수 있는 공간이 있는 경우에는 적용되지 않는다. 28시간 법은 28시간의 제한 기간에 대하여 다음 사항에서 예외를 ... 또한 운송업자들은 운송 중에 있는 동물을 가둬 둔 장치에서 내리게 하고 이들에게 음식과 물 그리고 최소한 5시간 동안 휴식을 취할 수 있는 우리를 제공해야 한다. ... 철도운송업자, 속달 운송업자, 일반 운송업자 또는 선박의 선장 등에게 다음의 사항을 하도록 규정하였는데, 동물에게 충분한 음식과 물을 제공하도록, 그리고 휴식 없이 연속적으로 28시간

  시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.13

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  [간호학과] 인간심리 - 호손실험 보고서

  이들은 최종적으로 15분의 휴식시간과 점심시간을 제공하였고 근무시간도 30분 단축하였다. 그러니 최대 생산량을 기록했다. ... 팀을 만들고 근무 시간으로 인한 피로도와 생산성의 사이의 관계를 알아보기로 하였다. 5분간 두 번의 휴식시간을 가진 후에 생산성이 향상되자 이를 10분으로 늘려본 후 6분으로 줄여보니 ... 이는 다양한 조건(급여, 조명, 습도, 휴식 등)들을 조작하여 노동자의 생산성을 연구하기위한 것이다.

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.26

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