"식단표" 검색결과 121-140 / 6,183건

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  산후식단표

  월 화 수 목 금 토 일한식 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 검은콩밥 잡곡밥소고기미역국 홍합살미역국 전복미역국 새우살미역국 북어포미역국 조갯살미역국 맑은미역국고등어구이 갈치구이 꽁치시래기조림 조기구이 코다리찜 가자미구이 삼치구이두부숙회/양념장 콩나물무침 양송이피망볶음 연두부..

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.15

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  일주일 식단표와 느낀점, 개선방향

  본론 · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·2# 현재 식단 현황 파악# 현재 식단의 분석# 건강을 위한 식단 편성(표)Ⅲ. ... 내 몸에 필요한 단백질, 식단 편성(표) - 2016. 05. 16~2016. 05. 22 의 식단day날짜시간식품명양질량100g 당 영양소 질량(g)에너지단백질지질당질섬유소105월 ... 새로 짠 식단은 건강에 초점을 두었고 식단 외에 먹은 간식이나 음식이 있어서 더 추가로 넣었다.

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.05.25

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  식단표01

  오후간식토스트우유홍합부추전도가지애잔치국수포도야채잡채매실차우리밀수제비◎ 좋은 먹거리를 제공하기 위해 최선을 다하겠습니다 ◎※식단관련 원산지: 쌀, 김치, 소고기(한우) 돼지고기, 닭고기 ... 31오전간식브로콜리스프유부야채주먹밥점심잡곡밥조갯살무국코다리간장강정파래양넘무침깍두기잡채밥자장소스채소달걀국비빔만두김치오후간식토스트우유삶은달걀도가지애◎ 좋은 먹거리를 제공하기 위해 최선을 다하겠습니다 ◎※식단관련 ... 1월 이렇게 먹어요주 ＼ 요일월화수목금토(1주)1/2~1/7오전간식단호박죽콩죽새우살야채죽해물죽연두부죽삶은계란점심잡곡밥다시마무채국갈치감자조림얼갈이겉절이깍두기잡곡밥청국장찌개돈육고추장불고기비름나물무침김치잡곡밥쇠고기무국마파두부시금치된장무침깍두기잡곡밥물김굴국간고등어구이톳나물무침김치잡곡밥쑥무국동태포달걀전김구이깍두기비빔밥팽이유부된장국깍두기오후간식잔치국수핫케잌도가지애우리밀수제비야채어묵탕삶은계란매실차

  서식 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.09.28

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  해외봉사 식단표

  10개일미ㅎ단무지350g*3개일미후추700g오뚜기돈가스소스2.1kg* 2개오뚜기햄(김밥햄)1kg한성닭가슴살150g*10캔동원다진 마늘중(500g)현지3분짜장20개오뚜기된장700g샘표3분카레20개오뚜기돼지고기15kg현지떡

  서식 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.03.24

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  식품교환표를 이용한 개인의 1일 3끼 식단 작성 레포트

  식품교환법을 이용한 식단작성1.대상자 선정2.영양기준량의 설정3.식품교환단위수 결정4.설정된 교환단위수의 끼니별 배분5.식품교환표에서 식품선택1) 대상자 선정이름성별남연령30세신장182cm체중90kg활동량보통의 ... 2500kcal)곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군아침4중지방1저지방231--점심4증지방2저지방222--간식2-1111저녁3중지방1저지방222-1합계13저지방6중지방486125) 식품교환표에서 ... 채소를 즐겨 섭취하지만, 탄수화물이 많은 음식을 즐겨먹으며 규칙적인 운동을 하지 않아 복부비만의 위험이 있다고 생각을 해서 적절한 운동과 병행할 수 있는 봄 식단을 작성해주기 위함.2

  리포트 | 4페이지 | 5,500원 | 등록일 2018.12.29 | 수정일 2019.09.16

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  하루 식단표

  Ⅰ. 서론세계보건기구(이하, WTO)에서는 건강에 대하여 이렇게 정의 하였다. “건강이란 단지 질병이 없거나 허약하지 않은 상태를 뜻하는 것이 아니고, 신체적 ? 정신적, 그리고 사회적으로 완전하게 양호한 상태를 의미한다.” 라고 정의 하였다. 우리 인간이나 동물, 식..

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.16

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  운동프로그램표&식단

  덤벨 컬(dumb bell curl)프리쳐 컬(preacher curl)콘센트레이션 컬(concentration)운동 프로그램식단표순서탄수화물단백질 / 비타민,무기질1쌀밥 1공기기타

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.12.07

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  [식생활관리] 유아 하루 식단표

  식생활관리 3조유아 식단표6세 남자 하루 식단표음식명목측량재료명중량(g)열량(kcal)아침소고기야채볶음밥2/3공기쌀70330.340쇠고기23당근15양파15소금1참기름1식용유2후추1맑은무국1대접무8020.820마늘2파5소금2간장2단호박샐러드1

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.10.23

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  혈액투석환자 식단표작성

  혈액투석환자의 식단표작성음식명열량(Kcal)식물성 단백질(g)동물성 단백질(g)당질(g)식물성 칼슘(mg)동물성 칼슘(mg)인(mg)나트륨(mg)칼륨(mg)콜레스테롤(mg)쌀밥313.25.94069.1212.6060.31.891.80동태매운탕45.6280.9176.363.159.13319.299.152161.736125.2937.3닭고기냉채68.7681.0719.244.34518.1684.4112.02529.32143.92828.06땅콩조림100.764.02905.57814.63059.55119.96113.950감자고추볶음42.3180.75204.789.055015.511.349.1760미나리나물15.4770.92601.70816.164017.90320.05525.6360오이소박이10.640.7930.1351.47112.94.3222.075238.6364.611.09합계596.79114.42815.73590.15292.6527.92386.515572.801614.3966.45음식명열량

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.10.27 | 수정일 2014.02.02

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  월간 영아 이유식식단표

  영아(초기,중기,후기) 이유식식단표1(월)1(화)2(수)3(목)4(금)오전간식스프/조각식빵카스테라/우유제철과일/우유버섯죽점심닭가슴살브로콜리볶음밥다시마장국연근조림깍두기해물자장밥맑은달걀국오징어튀김배추김치율무밥북어국삼치엿장구이숙주나물무침배추김치잡곡밥닭개장고사리들깨나물브로콜리볶음배추김치오후간식절편

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.08.07

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  [어린이집 월간 식단표 구성] (2014년) 1월 이유식 초, 중기 식단표

  매끼 모두 다른 식단을 제공합니다.?과일은 잘게 잘라 제공하고, 생우유, 꿀은 주지 않습니다.?음식에 간을 하지 말고 천연조미료, 육수를 이용하여 맛을 냅니다.?12개월이 되면

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.09.16

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  한달 조식, 중식, 석식 식단표

  일월화수목금토09월 01일09월 02일09월 03일09월 04일09월 05일09월 06일조식고구마밥차조밥쌀밥녹차현미밥팥밥클로렐라밥근대된장국시금치조개국쇠고기유부무국감자된장국오징어무국돈육김치찌개어묵양파볶음삼치구이돼지고기장조림양파링참치전돼지불고기미트볼어묵조림시금치나물오이부추..

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.06.30 | 수정일 2016.04.11

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  [어린이집 월간 식단표 구성] (2014년) 7월 3~5세 24시간형 식단표와 식단 안내 및 식재료 활용을 표시한 식단표

  학부모님께 배부 전 식단에 원산지를 꼭 표시해주세요. ... 낭비를 줄일 수 있는 저녁 식단’을 구성하였습니다. ... 식재료 낭비를 줄일 수 있는 저녁 식단 안내-저녁 식재료 구매 시 소량 구매가 힘들어 식재료 낭비가 발생하고, 가격이 비싸 현실적으로 운영에 어려움이 있어 이에 대한 대책으로 ‘식재료

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.09.17

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  [어린이집 월간 식단표 구성] (2014년) 7월 3~5세 시간연장형 식단표와 식단 안내 및 식재료 활용을 표시한 식단표

  안내-저녁 식재료 구매 시 소량 구매가 힘들어 식재료 낭비가 발생하고, 가격이 비싸 현실적으로 운영에 어려움이 있어 이에 대한 대책으로 ‘식재료 낭비를 줄일 수 있는 저녁 식단’을 ... : 달걀, 복숭아, 우유, 게, 고등어, 돼지고기, 새우, 땅콩, 토마토, 밀, 대두, 메밀떡은 잘게 잘라 제공하여 유아가 삼키지 않도록 주의하시기 바랍니다.학부모님께 배부 전 식단에 ... / 호주산-수산물 중 갈치, 고등어, 광어, 낙지, 동태/명태/코다리, 미꾸라지, 민물장어, 뱀장어, 우럭, 참돔을 제공 시 원산지를 표시합니다.식재료 낭비를 줄일 수 있는 저녁 식단

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.09.19

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  간경변식이 식단표 A+ 자료입니다.

  300g단백질 : 1g × 60kg = 60g → 60g × 4kcal = 240kcal지방 : 1800kcal × 20% =360kcal → 360kcal / 9kcal = 40g식단1회제공량

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.05.06

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  [어린이집 월간 식단표 구성] (2014년) 1월 1~2세 시간연장형 식단표와 식단 안내

  3~5세의 식단과 구분하여 조리 할 식단입니다. 1~2세의 유아를 위해 맵지 않게, 부드럽게 조리하여 제공하세요.떡 등을 유아가 삼키지 않도록 주의하시기 바랍니다.구분대체 가능한 ... 대체합니다.한국인에게 알레르기를 유발하는 12가지 식품 : 달걀, 복숭아, 우유, 게, 고등어, 돼지고기, 새우, 땅콩, 토마토, 밀, 대두, 메밀버섯볶음 외 분홍색으로 표시된 식단은

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.09.17

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  [어린이집 월간 식단표 구성] 9월 3~5세(유아) 24시간형 식단표 및 식단안내

  식단 사용 시 각 원의 사정에 따라 식단을 변경하고자 하실 때는 홈페이지의 식단감수 공지사항을 참고하시어매달 25일 이전까지 신청바랍니다. 25일 이후에는 식단 감수가 불가하니 신청기간을 ... 대책으로 ‘식재료 낭비를 줄일 수 있는 저녁 식단’을 구성하였습니다. ... 마지막페이지를 확인하세요.식재료 활용을 표시한 식단일자1 (월)2 (화)3 (수)4 (목)5 (금) -추석식단6 (토)점심쌀밥쑥갓어묵국메추리알장조림애호박나물배추김치혼합잡곡밥호박잎된장국돈육간장불고기열무나물배추김치자장밥찐만두배추김치숭늉현미밥황태미역국두부멸치조림카레감자볶음깍두기쌀밥쇠고기탕국닭찜시금치나물배추김치김치볶음밥

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.09.13

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  [어린이집 월간 식단표 구성] (2014년) 8월 3~5세(유아) 시간연장형 식단표와 식단 안내 및 식재료 활용을 표시한 식단표

  안내-저녁 식재료 구매 시 소량 구매가 힘들어 식재료 낭비가 발생하고, 가격이 비싸 현실적으로 운영에 어려움이 있어 이에 대한 대책으로 ‘식재료 낭비를 줄일 수 있는 저녁 식단’을 ... : 달걀, 복숭아, 우유, 게, 고등어, 돼지고기, 새우, 땅콩, 토마토, 밀, 대두, 메밀떡은 잘게 잘라 제공하여 유아가 삼키지 않도록 주의하시기 바랍니다.학부모님께 배부 전 식단에 ... / 호주산-수산물 중 갈치, 고등어, 광어, 낙지, 동태/명태/코다리, 미꾸라지, 민물장어, 뱀장어, 우럭, 참돔을 제공 시 원산지를 표시합니다.식재료 낭비를 줄일 수 있는 저녁 식단

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.09.14

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  [어린이집 월간 식단표 구성] (2014년) 9월 1~2세(영아) 시간연장형 식단표와 식단 안내 및 식재료 활용을 표시한 식단표

  3~5세의 식단과 구분하여 조리 할 식단입니다. 3~5세의 식단과 1~2세의 식단은 기본적으로 동일하게 구성하고, 1~2세에게 제공하기 어려운 메뉴만을 골라 영아의 소화능력, 저작능력 ... 마지막페이지를 확인하세요.식재료 활용을 표시한 식단일자1 (월)2 (화)3 (수)4 (목)5 (금) -추석식단6 (토)점심쌀밥쑥갓어묵국메추리알장조림애호박나물배추김치혼합잡곡밥호박잎된장국돈육간장불고기열무나물배추김치자장밥찐만두배추김치숭늉현미밥황태미역국두부멸치조림카레감자볶음깍두기쌀밥쇠고기탕국닭찜시금치나물배추김치김치볶음밥 ... 구매 시 소량 구매가 힘들어 식재료 낭비가 발생하고, 가격이 비싸 현실적으로 운영에 어려움이 있어 이에 대한 대책으로 ‘식재료 낭비를 줄일 수 있는 저녁 식단’을 구성하였습니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.09.14

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  식단계획표

  성별: 여나이: 19세키: 157cm몸무게: 49kg?체질량지수 (body mass index :BMI)= weight(kg)/height2(m)= 49kg/(1.57m)2?키, 나이에 맞는 체중 ? (157-100)×0.9 = 51.3kg?1일 섭취권장열량 ? 181..

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.04.23

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