"생활속다이어트" 검색결과 1,321-1,340 / 6,711건

• 

  가계도와 생태도 분석 A+ 레포트

  하지만 먹는 것을 좋아하기 때문에 단점이라면 다이어트에 지나친 압박감을 느끼고 있고 다이어트를 시도하지만 잘 되지 않는다는 점이있다. ... 항상 몸매관리가 철저하여 다이어트를 끊임없이 하는 편이다. ... 공부를 잘 하는 편은 아니지만 대학을 가야하기 때문에 고삼 수험생활을 하고 있는 중이다. 잘 나오지 않는 성적 때문에 고민이 많고 힘들어하고 있다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.07.14 | 수정일 2021.04.19

  다운로드 장바구니
• 

  단체급식 실습

  식생활관리 및 실습 - *************944 식품영양학과4조1. ... 다음으로는 다이어트이다. ... 다이어트 효능을 가지고 있는 굴은 칼로리와 지방 함량이 적어 다이어트에 좋고 칼슘이 풍부해 식이조절 시 부족해지기 쉬운 칼슘을 보충할 수 있어 다이어트에 도움을 줄 수 있다.마지막으로

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.05.02

  다운로드 장바구니
• 

  [생활과건강] 1) 자신이 수행하고 있는 건강한 생활양식의 구체적인 내용 2) 1)에서 제시한 건강한 생활양식 각각의 효과와 이에 대한 과학적 근거 제시

  자신의 건강을 위해 일상생활 속에서 수행하고 있는 건강한 생활양식과 관련된 내용과 효과 등을 분석, 평가해 보고(없는 경우는 이를 분명히 명시하고 구체적인 실행계획으로 대체 가능), ... 자신의 건강을 위해 일상생활 속에서 수행하고 있는 건강한 생활양식과 관련된 내용과 효과 등을 분석, 평가해 보고(없는 경우는 이를 분명히 명시하고 구체적인 실행계획으로 대체 가능), ... 나의 다이어트 방법은 다음과 같다.① 다이어트를 시작할 때는 친구들이나 가족들에게 선언한다.나 혼자서 다이어트 시작하겠다고 결심하면 오래 실천하기 어렵다.

  방송통신대 | 14페이지 | 5,000원 | 등록일 2018.04.07

  다운로드 장바구니
• 

  (인간과사회A) 생활 속에서 쉽게 접할 수 있는 소재를 하나 골라서 사회학적 상상력과 분석적 시각을 통해서

  과목명: 인간과사회 A형주제: 생활 속에서 쉽게 접할 수 있는 소재를 하나 골라서 사회학적 상상력과 분석적 시각을 통해서 보면 어떤 새로운 것들이 보이는지 서술하고, 과제를 작성하는 ... 나아가 실시간으로 요리하고 먹는 모습을 함께 보여주며 ‘쿡방’으로 진화되었다.먹방의 핵심이 되는 ‘먹기’와 음식은 인간 생활에서 빼놓을 수 없는 부분이다. ... 다이어트를 시작하고 3년 뒤, 다이어트 이전보다 살이 찔 확률이 더 높으며 5년 뒤라면 95%나 살이 찌게 된다고 한다.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.04

  다운로드 장바구니
• 

  KCU 창의적 문제해결 전략 2018 1학기 과제 (A+)

  건강하게 생겼지만 뜻밖에 병치레가 잦아 가족과 친구들 속을 태우기도 한다. ... 일일생활권에 있어서 교통수단이 갖는 기여도는 실로 크다고 하겠다. ... 수능이 끝난 후 다이어트를 목적으로 헬스장에 다닌 적이 있다.

  시험자료 | 11페이지 | 3,500원 | 등록일 2018.11.28 | 수정일 2018.12.04

  다운로드 장바구니
• 

  웰리스와 자기관리(마사이족처럼 걸어라)

  그래서 이 영상을 보면서 어떻게 해야 나의 생활습관 속에 걷기를 녹여낼 수 있을까를 생각해보았다. ... 마사이 족은 트랙이 아닌 거리가 먼 마을과 마을 사이를 걸어가는 것을 보고 나는 산책과 비슷하다는 생각이 들어 나는 산책이 내 생활습관 속에서 잘 이행할 수 있을 것이라는 느낌을 받았다 ... 다이어트의 문제도 있고 운동은 힘드니 먹는 것으로 조절 하는 것이었다. 그렇게 해서 한 2-3키로 빠져도 다시 원래의 식습관으로 돌아오면 오히려 더 살이 찌곤 했다.

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.01.06 | 수정일 2019.03.24

  다운로드 장바구니
• 

  웰니스 과제 나의 건강의 현주소와 웰니스의 실천 계획

  이렇게 필요할 때만 운동을 하는 것이 괜찮다고 합리화하고 있던 현실을 깨닫고 거울 속에 비춰지는 내 몸 뿐만 아니라 건강을 위한 관리는 체계적으로 이루어지지 않았구나 하고 반성할 수 ... 또한 다이어트를 위한 운동을 할 때 단조로운 유산소 운동과 근력운동의 반복으로 운동 자체에 흥미를 잃고 지루해했기 때문에 단기간 다이어트식 운동이 끝나면 운동을 아예 하지 않았었고 ... 건강의 현주소와 Wellness의 실천 방안[한국인의 Wellness에 대한 생활양식 측정도구]를 통해 5가지 영역을 측정해 보았고 위 그림을 통해 그 결과를 확인할 수 있었다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.02.18

  다운로드 장바구니
• 

  [금융권/은행] IBK기업은행 1차 면접합격 자기소개서-KB국민은행 최종합격자

  잦은 술자리와 불규칙적 생활패턴으로 체중이 급격하게 증가하기 시작했고 이에 다이어트를 결심했습니다.매일 10km씩 달려 3개월 내에 서울에서 부산을 왕복하자는 목표를 세웠습니다. ... 이 경험을 통해 항상 부모님의 울타리 안에서 도움만 받던 '온실 속 화초'에서 어떠한 비바람이 몰아쳐도 견딜 수 있는 끈질긴 '잡초'로 성장할 수 있었습니다.④ 학창 시절 결과적으로 ... [하루에 10km씩, 서울에서 부산까지 달리다]좋았던 선택은 다이어트를 통해 21kg 체중을 감량한 것입니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.02.25

  다운로드 장바구니
• 

  Ogarden 오가든 슬림컷 마케팅 전략

  제안 1 - 티뮤지엄 제안 3 - 티 샵 - 차 , 문화가 있는 도시 속 휴식공간 - 명동 , 압구정 , 인사동 , 대학로 위치 - 카페형 매장 , “ 오설록 ” 제품 판매 - 전국 ... 중국인 관광객은 72 만 2,548 명으로 지난해 동기 대비 37.8% 증가 - 전통적으로 기름진 음식을 많이 섭취하는 식습관으로 평소 녹차를 즐김 - But, 현대인들은 바쁜 생활패턴으로 ... 소비자가 시장을 식사대 용 or 다이어트 보조식품 양분하여 인식 3. 3 세대 다이어트로 넘어오면서 HCA 원료의 부상 차별화 요소 도출 위 의 이미지와 메시지로 커뮤니케이션과 프로모션을

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.10.14

  다운로드 장바구니
• 

  수원대학교 교양 식생활과 영양 기말고사 정리본

  프로그램의 필수조건-비만의 원인과 형태에 따른 치료계획-영구적인 규칙적운동을 강조-영구적인 식생활 행동변화-체중이 과다하게된 원의 초점-기존 식품 중에서 올바른 선택을 교육13.다이어트를 ... 더딤11.다이어트의 원칙-균형잡힌 영양을 공급하면서 열량만 제한-일주일마다 체중의 약 1%를 감소시키는 정도-단백질의 양은 줄이지 말고 지방이 많은 식품을 제한12.올바른 다이어트 ... 측정함으로써 좀더 정확하게 판정할 수 있다.9.비만의 치료의 목적체지방의 감소를 통하여 체중을 감소시키고 이를 유지하는 것10.비만 치료의 방법1)식사법, 재발우려가 적음, 감량속도

  시험자료 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2019.07.15

  다운로드 장바구니
• 

  사회학개론-느리게 살기

  밀가루 음식을 좋아하지만 항상 먹고 나면 더부룩하고 속이 불편함을 많이 느낀다. ... 그렇게 된다면 다이어트는 당연히 따라 오는 결과가 될 것이다. ... 즉, 사회가 개체들의 합 이상 인 것과 같이 귤 하나로부터 우리가 얻어가는 비타민 등의 영양소가 단순하게 귤을 분해해서 그 속의 영양소를 개별적으로 섭취한 들 귤 한 개만 못하다는

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.01.12

  다운로드 장바구니
• 

  대상에 따른 다양한 체중 관리법

  생활 속 습관의 변화를 위해서는 자신이 스스로 목표를 정한 후 그것을 지키고 또 그 결과에 대한 적절한 보상을 해주는 과정을 반복적으로 한다. ... 또한 생활 속에서 신체 활동을 늘리는 것이 중요하므로 TV 시청과 인터넷 사용 시간을 줄이고 방청소 하기, 심부름하기, 시장 함께 가기 등의 활동을 즐겁게 함께 할 수 있도록 해주어야한다.이러한 ... 나쁜 생활습관이 개선된다면 성장이 끝났을 때에는 비만에서 벗어날 수 있는 것이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.06.02

  다운로드 장바구니
• 

  경남대학교 인터넷 강의 웰리스와 자기관리 9강~15강 ppt 정리

  체중(체지방)감량 운동프로그램은 반드시 과다 체중자나 비만환자의 개인적 특성 고려.* 성, 연령, 생리적, 의학적, 직업적, 생활환경적 등을 고려하여 구성되었을 때 성공 가능* 비체계적 ... 측정이 포함되어 있음.1) 체수분인체성인 남자의 총 수분은 체중의 60% 정도성인 여자의 51% 정도아기의 경우 72% 정도평균적으로 성인의 경우 50~60% 정도기능: 체액과 체액 속에 ... (장 운동기능 저하)* 골다공증: 뼈 속에 구멍이 생기기도 하며, 골절 또한 쉬워짐 > 올바른 영양섭취 필요* 부종: 영양이 부족하면 체액을 비롯한 체내의 균형을 유지하던 기능이 약해져

  시험자료 | 52페이지 | 5,000원 | 등록일 2016.12.22 | 수정일 2017.06.18

  다운로드 장바구니
• 

  레포트 - 운동 경험기

  경기종목에는 단거리달리기를 비롯하여 중거리달리기, 장거리달리기, 마라톤 등이 있다.③ 수영 : 물속이나 수면을 헤엄쳐 오가는 스포츠로 일반적으로 수영은 물놀이, 잠수, 다이빙 등을 ... 늘려 살이 잘 찌지 않는 체질로 만들어 준다.기초 대사량, 활동대사량 등 칼로리와 관련하여 좀 더 자세하게 알아보자.- 일일 에너지 요구량성인남녀의 정상 에너지 섭취량은 개인마다 생활습관에 ... 하지만 운동을 통한 체중 조절은 속도가 느리기는 해도 음식을 통한 다이어트만으로 체중 조절을 하는 것보다는 장기적으로 다이어트에 성공할 가능성이 높다.

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.06.10

  다운로드 장바구니
• 

  [성사랑사랑C형] 여성들의 몸에 가해지는 억압이나 사회적 통제 중에서, 과학과 의료의 이름으로 이루어지는 일들은 무엇이 있는지 조사하고, 이러한 현실이 일어나는 원인은 무엇이며 변화방향 제시

  인간의 삶은 다른 사람과의 관계 속에서 이루어지며 가족관계, 사교적 관계, 직장생활 속에서의 대인관계를 통하여 갈등과 행복, 자아실현 등을 경험한다. ... 특히, 메스미디어의 발달로 전 세계가 하나의 인구 집단으로 인식되는 현대 사회 속에서 미(美)는 한 국가에 한정된 것이 아닌 시시각각 변화하는 대중 속에서의 아름다움이 최우선으로 선택되어지는 ... 성형과 다이어트의 위험성1) 성형의 위험성 2) 다이어트의 위험성6.

  방송통신대 | 14페이지 | 5,000원 | 등록일 2017.09.12

  다운로드 장바구니
• 

  보건사업 기획안 ~비만건강 관리사업~

  작 성 일2017. 09. 01 (금)작 성 자소 속기획분야비만건강 관리사업프로그램명건강한 다이어트로 비만 그만! ... 예산 고려와 체계적인 관리를 하기 위해 소수로 진행 (시행 후 목표 달성 시 인원 추가 고려)사업/프로그램 목적 및 목표- 목적 : 올바르지 못한 신체상과 잘못된 다이어트 방식을 벗어나 ... 보건소 방문하여 교육 (식단관리, 운동프로그램 참여 유도, 한 달에 1회 방문하여 교육 수료, 생활 계획표 개별 특성에 맞게 설정)(0~1개월) 식, 생활 습관을 바로 잡자!

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.11.07

  다운로드 장바구니
• 

  식용작물학Ⅰ3공통) 쌀영양가와 기능성품종명 기능성품종주요특성을 설명하고 벼무논표면뿌림재배법과 무논골뿌림재배법및장단점을 비교하여 설명하라0k

  쌀은 우리민족의 오랜 생활동안 주식으로 사랑을 받아왔다. ... 곤약이나 해조류 등 칼로리가 낮은 식품들을 더해 저칼로리 다이어트 밥상을 차릴 수도 있다. 식사할 시간이 없다면 쌀을 활용한 다이어트 바를 섭취하는 것도 방법이다. ... 허준의 동의보감을 살펴보면 “밥의 성질은 화평하고 달고 위장을 편안하게 하고 살을 오르게 하고 뱃속을 따뜻하게 하고 설사를 그치게 하며 기운을 북돋워주고 마음을 안정시킨다”고 기록되어

  방송통신대 | 9페이지 | 6,000원 | 등록일 2019.08.28

  다운로드 장바구니
• 

  [교육학]특정 계급의 문화형태를 전파하는 대중매체가 청소년들에게 미치는 영향

  되고 또래 친구들과 이야기를 나누는데 주된 소재가 될 정도로 연예인들의 일상은 청소년들의 문화 속에 깊숙이 자리 잡게 되었다. ... 대중 매체의 발달로 연예인들의 사생활, 연애담 등을 다룬 방송, 기사를 온·오프라인 상에서 자주 접할 수 있다. ... 청소년들의 가치관 형성에 영향을 끼친다.드라마 주인공에 자신을 대입시켜 그들과 닮고 싶어 하는 청소년들에게 결과지향적인 신분상승을 부추기며 성공하기 위해 수단을 가리지 않는 드라마 속

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.10.25 | 수정일 2017.11.09

  다운로드 장바구니
• 

  침대에서 읽는 과학을 읽고

  이 밖에도 과학에 관심을 가지고 있던 이유는 알게 모르게 일상 속에서 벌어지는 일들은 별 생각없이 흔하게 이루어지는 일이라도 따지고 보면 과학에 그 일상이 있고, 생활 속에 녹아 든 ... 이 실험이 사실이라면 앞으로는 장내 박테리아 다이어트 요법이 나오지 않을까? ... 남자들보다는 여자들이 특히 과학을 싫어하는 것 같았고 따분해 보이고, 어렵게 느껴지고 일상생활에서 필요성을 느끼지 못하는 화학을 기피하는 것 같았다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.06.21

  다운로드 장바구니
• 

  2019년 상반기 농협자산관리 합격 자기소개서

  사람의 기억속에 좋은 인상으로 남는게 목표입니다. ... -생활신조 및 인생목표한번 맺은 인간관계는 끝까지 놓치 않습니다.어떤 형태로든 저와의 관계가 맺어진 사람이라면, 관계를 멀리하기 보다는 지속적인 관계를 이어나감으로써,저와의 인연인 ... 그래서 군 신체검사때 과체중으로 4급판정으로 현역 불가 판정이 나왔을때도, 혹독한 다이어트로 현역으로 입대했을 만큼 자기관리와 끈기가 철저하다고 자부합니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.04.15 | 수정일 2022.12.04

  다운로드 장바구니