"하복근" 검색결과 81-100 / 4,126건

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  자연분만 간호과정 2개 (문헌고찰 포함) A+ 보장합니다

  초산부는 탄력있는 복근이 골반으로 밀기 때문에 활동기 시작 전에 이루어지고 복근의 탄력이 약화된 경산부의 경우에는 분만이 시작될 때까지 골반 입구 상방에서 태아 머리의 움직임을 촉진할 ... 태반만출을 돕기 위해 태반박리 증상이 나타나면 산모에게 힘주기를 하도록 한다. 태반은 보통 아이가 태어난 지 15분 안에 만출이 된다. ... 양수의 압력, 자궁수축으로 인해 태아를 누르는 직접적 압력, 분만 2기의 모체 횡격막과 복근의 수축력, 태아 신체의 신전과 똑바로 뻗음이 있다.

  리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.03

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  척추측만증, 척추협착증, 추간판 탈출증

  ) 척추관 협착증의 진단 / 검사4) 척추관 협착증의 치료5) 척추협착증의 경과 / 합병증6) 척추협착증의 예방방법 걷기 , 수영 등 유산소 운동 꾸준히 반 윗몸 일으키기 등으로 복근 ... 척추측만증의 진단 / 검사4) 척추측만증의 진단 / 검사5) 척추측만증의 치료 이미 상당한 정도로 진행되어 외관상 용납될 수 없을 정도로 변형이 심할 때 성장기의 아동에게 보존적 치료를 하였음에도

  리포트 | 31페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.11.21

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  배구 스파이크 자세 분석

  그리고 공을 때리고 난 후에 팔은 팔로우 드로우를 끝까지 해주면서 복근에 힘을 주고 앞으로 굽혀 주어야 하는데 팔로우 드로우는 해주었지만, 몸이 젖혀진 만큼 때린 후에 상체를 앞으로 ... 있어야 하는데 영상을 보았을 때 앞쪽보다는 머리 바로 위에서 맞추려고 하다 보니 몸이 뒤로 젖혀져서 앞보다는 뒤에서 공을 때린 것을 볼 수 있었다. ... 하지만 점프를 하기 전 팔에 스윙이 이루어져야 하는데 뒤로 가는 스윙이 제대로 이루어지지 못했다.공중 동작에서는 오른쪽 사진과 같이 왼팔을 펴주면서 몸은 활 모양을 만들어주어야 하는데

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.21

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  전교 1등의 AAA+급 자료 [여성건강간호학] 출산 후 생리적 변화와 적응, 출산 후 간호

  복근이 과도팽창 되었거나 복근 강도가 떨어진 경우 복직근 이개를 초래해 복강 내 장기들을 제대로 지지하지 못하고 출산 후 요통이 증가할 수 있다.복근 회복을 위해 적절한 휴식, 식이 ... 출산 후 체온 상승은 산후 자궁내막염을 의미하기도 한다.■ 내분비계1. ... 출산 후 4~6시간까지 배뇨하도록 하고 자연배뇨가 어려울 때 유치도뇨관은 24시간 동안 유치시킨다.

  리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.30 | 수정일 2023.03.23

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  [성인간호] 시기별 고관절 수술 후 간호

  두 팔, 건강한 하지, 복근의 자동운동과 다친 팔다리의 족관절 구부리고 펴기, 발가락의 구부리고 펴기 등의 운동을 적극적으로 권장한다(오전, 오후 1회씩, 1회에 10~30회). ... 반드시 수술 쪽을 위로 향하도록 하여 의사와 간호사가 실시한다. ... 배액시에는 clamping하여 역류하지 않도록 한다. 배액량은 정확하게 측정하여 기록한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.04

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  정상 산욕 후 산모 간호에 대한 문헌 고찰

  그러나 복근이 과도팽창되었거나 복근의 강도가 떨어진 경우에는 복근이 심하게 분리되거나 복직근이개(diastasis of the recti muscles)를 초래하여 복강 내 장기들을 ... 제대로 지지하지 못할 수 있다.8. ... 되지만 탄력섬유의 파열로 인해 생긴 임신선이 영구히 남게 된다.복강 내 구조들의 퇴축과정은 적어도 약 6주 정도가 소요된다.복벽의 근강도와 원래 상태로의 점진적인 회복은 임신 시 복근의

  리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.05.27

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  현대인의여가생활1공통) 스스로운동가능한주일설정하고 현교과서운동종목 필라테스 댄스스포츠볼링승마산악자전거 카누하나 선택해 답하시오0k

  무엇보다 탄탄한 복근과 허벅지 바른 자세로 건강해졌다. 그러나 뱃살은 식이요법과 유산소를 병행해야 하였다. 걷기는 15~ 20키로를 걸어도 효과가 없다. ... 필라테스 특유의 호흡법에 맞춰 집중해서 운동할 경우 복근을 강화시키고, 심폐 능력과 순환기 능력을 강화시키는 데 효과가 있다.실지로 평상시 체지방이 많은 관계로 심장의 압박이 심하고 ... 하는 것이 좋다.

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.09.08

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  요통재활 프로그램 PPT

  허리가 아프기 전부터 평소 운동하는 습관과 올바른 척추 사용법을 이용하여 건강한 척추를 만들어야겠다고 생각했습니다 . 5{nameOfApplication=Show} ... 6gOcAvcC1ho https://youtu.be/48a_kcqZW3o https://youtu.be/cxeYggq2nnQ 주의사항 출처 각 운동 횟수는 서서히 늘리기 , 절대 무리하지 않기 , 복근과

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.14

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  부정렬증후군의 증상 및 현상

  과정에서 요추에 있는 다열근이 작용을 함.- 복횡근은 전방에서는 복근막, 후방에서는 흉요근막에 부착, 내복사근과 외복사근에 의해 근막에 영향을 미치는 더 비스듬히 작용하는 힘을 보강하며 ... , 복근막을 뒤로 당기는 주요한 근육 섬유의 원천임- 복횡근의 수측으로 양측의 장골을 잡아당겨 인플레어를 만들수 있음.- 복강 내 압력을 증가시켜서 요추의 안정성 증가- 흉요근막 내의 ... 긴장이 증가되어 근막을 안정화 시킴- 특정 복근의 수축은 특정 골반저 근육을 수축 시킴 (복횡근 - 치골미골근(pubococcygeus), 복사근 - 장골/좌골미골근(iliococcygeus

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.05 | 수정일 2022.10.11

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  위식도역류 신생아실 가상실습 사례보고서(케이스스터디)

  빨기는 입술이나 볼을 쓰다듬을 때마다 발생하는 원시 반사 작용으로 생후 약 6주까지 삼키는 것을 수의적으로 조절하지 못한다. ... 복부팽만이 흔히 나타난다.2) 구토의 정의, 원인, 증상(1) 정의구토(vomiting)는 아동에게 가장 흔히 나타나는 증상의 하나로, 오심 후에 하부 식도괄약근이 이완되 고 횡격막과 복근이

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.03

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  A++ 간호진단 및 간호과정 흡연과 관련된 비효율적 기도청결 1개

  대상자가 상부 복근을 단단하게 하면서 깊게 호흡하고, 몇 초간 숨을 참고, 두세 번 기침하게 한다.? 처방된 진해거담제를 투여한다.? ... 대상자가 수의적 기침을 수행하고심호흡 하도록 돕는다.? 처방에 따라 진해거담제를투여한다.? ... 진해거담제를 투여하여 객담배출을 용이하게 해준다? 적절한 수분섭취와 병실이 건조하지 않도록 만들어 객담 배출을 원활하게 만든다.?

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.11

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  성인간호학 2022-장루 간호교육, 장루 보유한 환자 심리사회적 문제 대처방안, 혈액투석 복막투석 환자 자가간호 증진 간호교육

  6) 장루 후유증장루 보유자의 탈장 예방법은 무리한 복근의 사용을 하지 않으면서 정도 이상의 노동이나 운동 시에는 복대를 착용하는 것이 좋다. ... 따라서 장루 보유자는 무리한 복근의 사용과 힘에 벅찬 무거운 것을 드는 것과 배변 등을 위해 필요 없이 복부 압박을 가하는 것 등을 삼가야 한다. ... 우선 교육내용을 통해 간호사는 장루 보유자에게 피부 관리의 중요성에 대해 설명하고 협조하도록 하며 환자 본인이 스스로 해야 할 일임을 알려준다.

  방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.04.08 | 수정일 2023.06.20

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  행동요법 보고서x2

  양쪽(팔을 전후 측면으로 움직인다)5.6 : 무릎이하 다리와 발 양쪽(발목을 구부리고 발가락을 몸 쪽으로 움직인다)7 : 허벅지( 무릎을 모으고 허벅지를 서로 힘주어 붙인다)8 : 복근 ... 횡격막 호흡1) 한 손을 가슴에 가만히 대고 다른 한 손을 복부에 올려놓기2) 코로만 숨을 들이 마시면서 배가 서서히 나오도록 하고 편안하게 내쉴 때는 배가 들어가도록 한다. ... 신체의 주요긴장을 풀고 증상에 대해 객관적인 집중을 하며 긴장에 대해 유발된 근육긴장과 신체감각과 이완에 유발된 신체감각을 구분하여 신속한 이완 기술을 사용할 수 있다.행동의 빈도또는

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.16

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  분만의 5요소 문헌고찰(여성간호학실습 A+)

  산부는 이때에 숨을 깊이 들이마시고 횡경막과 복근을 수축시키게 된다. 이렇게 하면 복강 내 압력이 상승되고, 이 압력이 자궁에 미쳐 자궁 내의 물질을 배출시킨다. ... 단둔위, 완전둔위, 불완전 둔위, 족위가 있다.- 견갑위: 횡위의 형태로 어깨가 선진부이며 다산부, 복근이완, 자궁이나 태아기형 및 전치태반, 양수과다증이 있을 때 나타날 수 있으나 ... 분만 2기에 선진부가 만출된 후에는 수의적인 힘을 쓰지 못하게 지도하여 자궁수축으로만 태아가 만출되도록 한다.4.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.15

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  척추 수술 환자의 퇴원 후 관리 방법 교육자료

  무릎을 당길 때 허리 근육과 복근이 같이 자극을 받으면서 튼튼해진다.○ 목욕법1. ... 허리에 무리가 가지 않고 복근과 허리 근육이 탄탄해진다.◆ 바닥에 누운 뒤 손은 깍지를 껴서 무릎을 잡은 후 복부 쪽으로 당긴다. ... 허리에 좋은 스트레칭을 매일 꾸준히 하는 것도 중요하다.걷기 및 스트레칭 운동을 습관화해 2개월 정도 꾸준히 하면 보통 사람들이 하는 운동을 해도 괜찮다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.13

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  여성실습 A+ 자연분만 CASE STUDY

  대부분 초산부에게, 진입은 이완되지 않은 복근에서 골반으로 들어오기 때문에 활동기 시작 전에 발생한다. 이는 단단한 복근이 선진부위를 골반 속에 밀어 넣기 때문이다. ... 하강은 적어도 4가지 힘에 의존하여 이루어진다. ① 양수의 압력 ② 자궁수축으로 인해 태아를 누르는 직접적 압력 ③ 분만 2기의 모체 횡격막과 복근의 수축력 ④ 태아 신체의 신전과 ... 경산부는 복근이 초산부보다 이완되어 있어 분만이 시작될 때까지 골반 입구 상방에서 아두의 자유로운 움직임이 존재한다. (2) 하강(descent)하강은 골반을 통과하는 선진부의 진행을

  리포트 | 32페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.21

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  수술실(OR)- 충수돌기염(appendicitis) 케이스

  통증은 지속적이며, 환자는 복근의 긴장력을 완화시키고 통증을 줄이기 위해 누워서 다리를 끌어 올려 구부리고 있게 된다. ... 처음에 통증은 가스가 통과하거나 장이 움직인다고 느끼기 때문에 불편감이 곧 완화될 것이라고 인식하기도 한다. 통증은 전형적으로 상복부나 배꼽 주위에서 시작한다. ... 질환의 정의 및 해부생리 충수돌기염은 맹장 끝에 6~9cm 길이로 달린 충수의 염증으로 어느 연령에서나 발생 할 수 있지만 2세 미만과 노인에서는 드물고 20~30세 사이에 가장 많이

  리포트 | 10페이지 | 3,800원 | 등록일 2021.06.11

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  잡초방제학 ) 1. 잡초를 생활형에 따라, 형태적 특성에 따른 분류를 설명하고 각각에 해당되는 잡초를 2개 이상 제시하시오. 2. 농경지에 발생하는 잡초를 효율적으로 방제하기 위한 잡초방제법의 종류와 각각 실천방안을 구체적으로 제시하시오.

  포복형 다년생잡초는 괴경, 포복경, 포복근, 구경, 근경, 인경 등으로 번식을 진행하는 잡초라고 말할 수 있다. ... 괴경의 경우에는 올미, 벗풀, 너동방동사니 등과 같은 종류가 존재하며, 포복근의 경우에는 메꽃, 엉겅퀴와 같은 종류가 존재한다. ... 지반이 상대적으로 약한 지역에서 농경지 활동을 할 때는 토양이 침식되는 경우가 종종 벌어진다. 이러한 경우에 잡초가 토양침식 않도록 하는 경우도 생길 수 있다.

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.02.11

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  현대인의여가생활 ) 스스로 운동이 가능한 일주일을 설정하고, 현 교과서에서 다루고 있는 운동 종목중 하나를 선택해 일주일간의 실행 계획(일주일 1-2회 이상 1회 30분 이상)을 세워 직접 실천해보고 다음의 질문에 답하시오.

  , 옆구리 운동 등을 진행했으며, 나머지 10분 동안은 스트레칭을 진행했으며, 쿨다운의 시간을 거치며 몸을 안정화시켜주었다.화요일근육통이 복근과 옆구리, 허벅지에 있어서 스트레칭과 ... 특히 필라테스 중 기구 필라테스를 실시했는데, 50분의 시간 동안 10분동안은 스트레칭과 요가를 통해 몸을 풀어주었으며, 20분 간은 기구 필라테스 중 리포머라는 기구를 활용하여 복근운동 ... 해야 한다는 점에서 시간적인 제약과 공간적인 제약이 뒤따르고 있음을 알 수 있다.

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.01.19

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  2. IT, 카메라, 보안, 음향, 사무가전-슬로건(광고카피, 광고문구-680여개-36페이지) 모음

  DoneMyWay - (삼성노트북9 Pro)- ‘없다없다’ 이 말대신 #15학번 상큼함을 선물하세요 - 삼성노트북9Lite(삼성전자) - ‘없다없다’ 이 말대신 #남자친구에게 레벨이 다른 명품복근을 ... 닭도 아닌데, 나 - (소니) - 7만 시간의 치열함 - (글로벌 No.1을 위해, 셀리턴)- 80% 절전되는 전구 - LONG SAVE(PHILLIPS)- A9만 할 수 있으니,

  리포트 | 39페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.02.03 | 수정일 2021.11.05

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