"하복근" 검색결과 161-180 / 4,126건

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  모성간호학실습 산후 산모 관리 레포트

  들어 올리기 등의 복근 강화 운동을 하도록 한다.4. ... 복근을 수축시키면서 숨을 천천히 강하게 내쉰다. 3~5초 동안 숨을 내쉰 다음 이완한다.- 무릎에 닿기: 무릎을 구부리고 등을 바닥에 댄다. ... 조기 퇴원으로 산모들은 장운동이 돌아오기 전에 집에 가기도 한다. 어떤 산모들은 가스로 인한 통증을 겪기도 한다.

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.01

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  추간판탈줄증 케이스 간호과정3개

  그러므로 자연적으로 증상이 없어질 때까지 얼마나 환자를 편안하게 지내게 하는가가 치료의 근간이 된다.급성 증상이 사라지고 나면 복근 운동을 통한 재발 방지를 위해 노력하여야 한다. ... 통증이 너무 심하여 조절이 힘든 경우에만 시행한다는 개념이 중요하다.극히 소수의 추간판 탈출증 환자에서 증상이 2주 이상 지속된다고 알려져 있다.통증과 같은 증상이 사라지고 나면 복근운동을 ... 복부의 근육강화 운동을 하여 재발을 방지한다 특히 이 환자는 과거 PLIF수술을 한 병력이 있어 정신적으로 불안함을 보여 대화나 집중적인 간호를통해 재발을할수있다는 불안감을 없에는

  리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.07

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  Induction of labor(유도분만) Case Study

  산부는 깊이 심호흡을 한 뒤 수의적인 복근 사용을 통하여 복강 내 압력과 자궁강 내압력을 증가시킨다. ... 산부의 복근 사용이 경부개대를 촉진시키는것은 아니나 태아 만출을 돕는다.* 팽륜(bulging): 선진부가 회음부를 압박하여 회음부가 볼록해지는 현상으로 회음부 뒷부분은 밀려서 얇게 ... 할 수 있도록 도와야 한다.여성에게 있어 분만 경험은 오래 기억되고 삶의 질에 영향을 미치기 때문에 여성의 분만 경험에 대한 만족도는 매우 중요하다.

  리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10 | 수정일 2024.05.20

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  체조 기본 9가지 동작

  등을 오목하게 하고 턱을 당겨준다.C. 복근에 힘을 주어 상체를 앞으로 당겨주고 다리를 가능한 옆으로 많이 벌려준다.D. ... .1-5 무릎 펴 앞구르기(출처-down.edunet4u.net/KEDLAC/11/B1/0/KERIS03_B10111s26C.ppt)무릎을 펴고 허리를 충분히 굽힌 후 앞구르기를 하고

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.28

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  호흡의 기전과 호흡 조절의 기전에 대해 기술하시오.

  주된 흡기성 근육은 횡격막, 늑간근, 상기도 외전근이며, 주된 호기성 근육은 호기를 가속시키는 늑간근, 복근군과 호기를 늦추는 상기도 내전근이다.호기는 호흡 기전에 따라 조절될 수 ... 건강한 체육활동을 위해서는 인체 생리를 잘 이해하고 적절하게 관리해야 한다. 때때로 우리는 스스로를 너무 과도하게 부담을 지우며 일을 열심히 하려는 경향이 있다. ... 우리는 자신을 소중히 여기고 아끼며 건강한 에너지를 충전하여 함께 살아가는 삶을 즐겨야 한다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.01

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  [여성간호학실습]NSVD(normal delivery)정상분만,자연분만,유도분만(induction of labor) case study/교수님깐깐A+받음/간호진단3개/간호과정3개/분만경과기록포함/정상분만 케이스/유도분만 케이스

  산부는 깊이 호흡을 한 뒤 수의적인 복근 사용을 통하여 복강 내 압력과 자궁강 내 압력을 증가시킨다. ... 산부의 복근 사용이 경부개대를 촉진시키는 것은 아니나 태아 만출을 돕는다.③ 분만 3기(태반만출기)태아의 만출 이후부터 태반이 완전히 만출되기까지의 시기를 말한다. ... 마사지는 산부를 침착하게 하고 심리적 안정을 돕는다.7. 진통제는 통증을 경감시켜 준다.간호수행1.

  리포트 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.28 | 수정일 2024.01.30

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  MI vs 협심증

  가스나 액체는 폐색된 장에 축적됨.④ 탈장복근이나 복벽의 약한 부위를 통해 장이 튀어나옴.장의 흐름이 완전히 막힘. ... 복부경련의 증상을 동반하기도 함.② 구토 : 폐색부위와 정도에 따라 다른데 가까운 쪽 작으 창자의 폐색의 경우 구토의 정도가 심함③ 변비④ 소변량 감소 : 장과 복강 내 수분정체로 ... -신경적 폐색마비성 장폐색(대부분 복강 수술 시 발생)-혈관성 폐색복강동맥이나 상 하 장간동맥 혈류 차단(색전, 혈전)-기타 : 복막자극, 폐렴, 심근경색증, 외상, 패혈증, 전해질불균형

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.22

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  정상분만 case study/A+받음/간호진단5개/간호과정3개/정상분만 케이스

  산부는 깊이 호흡을 한뒤 수의적인 복근 사용을 통하여 복강 내 압력과 자궁강 내 압력을 증가시킨다. ... 산부의 복근 사용이 경부개대를 촉진시키는 것은 아니나 태아 만출을 돕는다.③ 분만 3기(태반만출기)태아의 만출 이후부터 태반이 완전히 만출되기까지의 시기를 말한다. ... 이 시기의 임부는 매우 불안해하고 초조해하며 피로를 느끼게 된다.② 분만 2기(태아만출기)자궁경부의 완전개대부터 태아가 만출되는 시기를 말한다.

  리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.29

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  A+만성폐쇄성폐질환(COPD) 문헌고찰

  간호1) 호흡 운동① 입술 오므리기 호흡: 입을 다물고 코로 천천히 숨을 들이쉰 후 입술을 동그랗게 오므리고복근에 힘을 주면서 입으로 천천히, 일정한 속도로 더 길게 내쉰다.→ 기도 ... COPD 환자의 호흡 특징: 힘들여 호기를 하여 심한 경우 공기를 허겁지겁 마시는 것처럼 보임, 천명음, 체중감소, 전신쇠약, 비정상 혈액가스치가 나타난다.? ... (흡연, 먼지, 가스, 공기오염)3) 기도 청결① 2~3L/일 수분 섭취 : 분비물을 묽게 한다.② 흉부물리요법③ 효율적인 객담 배출을 위한 교육 : 단계적 기침4) 산소공급① 저산소혈증이

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.21

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  현대해상 대리점관리직 합격자소서

  이는 복근이 약하고 폐활량이 부족하기 때문이었습니다. 그래서 독한 마음을 먹고 단칼에 담배를 끊고, 근력 운동과 규칙적인 조깅을 하며 기초 체력을 길렀습니다. ... 또한 일주일에 세 번 있는 강습에 단 한번도 빠지지 않았으며, 강습 후에도 남아서 서툰 동작을 더 연습하다가 가곤 했습니다. ... 저는너무 당황해서 말도 제대로 못하는 그 직원을 대신해 일을 처리하기 위해 앞으로 나서서침착하면서도 공손한 태도로 사과를 드렸습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.05

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  웰니스와 삶의 질 2주차 과제

  또한 근육량은 적정에 조금 못 미치므로 팔굽혀펴기, 복근운동, 덤벨 운동, 바멜 운동 중 한 운동법을 약 20분씩 실시한다면 근육량이 증가할 수 있다고 하셨습니다. ... 두 번째로는 꾸준한 운동을 하는 것입니다. 운동을 하고 싶을 때에만 실천하게 된다면 성실하고 꾸준하게 하지 않았으므로 건강증진과 체중 관리에는 전혀 도움을 받지 못할 것입니다. ... 운동이라고 하여서 많은 시간을 할애하여 진행할 필요가 없습니다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.03

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  분만 레포트

  규칙적인 자궁의 수축인 진통과 복근 및 횡격막의 수축인 복압으로 이루어지며, 자궁원색, 질벽 및 골반저부의 근육의 수축도 이를 돕는데, 자궁입구가 완전히 열림과 동시에 태아는 서서히 ... 이러한 분만에 영향을 주는 5가지 ‘P’들에 대해 알아보려한다.그중 첫 번째는 산도(passage)인데, 산도란 분만시 태아 및 그 부속물이 모체 내에서 모체 밖으로 배출될 때 지나는 ... 길로 연산도로는 자궁하부, 자궁경관 및 질이지만 분만을 할 때 이것들은 여러 모로 변형되고, 뼈대를 이루고 있는 골반과 골반저근육 및 그 내부를 통과하는 만출물에 따라 정해지므로,

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.10

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  재활중재 보고서 -배변 프로그램

  교육내용장훈련 프로그램 SELF① Schedule : 규칙적인 배변시간- 매일 동일한 시간- 식사 후 15~40분 경과한 시간② Exercise : 적절한 운동- 복부 마사지, 세우기, 복근 ... 준비물품 및 준비사항필요시 사용할 자극성 하제, 팽창성 하체, 관장, 좌약/ 환자 및 보호자에게 할 교육자료3. ... , 좌약을 사용한다.(1) 연화제 : colace, surfak, dialose- 분변매복이나 변비를 예방, 긴장을 피해야할 환자에게 사용.

  리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.12.24 | 수정일 2022.07.04

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  [여성간호학] 분만 간호 (분만단계별 변화 및 분만진통 완화 전략, 분만실 주요 사용약물 분만억제제, 자궁이완으로 인한 조기 산후출혈)

  분만 1기의 호흡법은 복근의 이은 산부로 하여금 더욱 의식적이고 집중도 높은 호흡을 하게 함으로써 통증을 차단시키는 효과가 있다. ... 자동적으로 복근을 수축하여 태아를 밀어내기 위해 힘껏 노력하기 시작한다. ... 이 방법은 산부가 이산화탄소를 재호흡하게 하며 호흡을 느리게 한다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.10

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  [여성간호학실습 A+] 정상분만 케이스 NSVD CASE STUDY 간호진단 2개 간호과정 2개

  시작과 함께 진입한다.2) 하강(descent)- 선진부가 골반 출구를 향해 내려가는 과정- 하강은 양수의 압력, 자궁저부에서 태아를 누르는 압력, 분만 2기동안의 모체 횡격막과복근의 ... 굴곡→내회전→신전→외회전→만출 과정을 거친다.1) 진입(engagement)- 아두의 대횡경선이 골반입구를 통과함- 초산부는 대부분 분만시작 2주 전에 진입이 되는데, 이는 단단한 복근이 ... 의료진이 방문할 때마다 무엇을 할 것인지, 어떻게 하는지 등의 질문을 한다. 낯선 상황들에 당황해하고 불안해하는 모습을 보인다.간호목표.

  리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.19

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  실습점수 A+ 받은 분만실 사전학습 모성간호학실습, 여성간호학실습

  혈류 증대 → 태아의 산소화 향상- 효과적인 자궁수축 증진- 통증지각 감소- 태아하강을 방해하는 긴장 감소시킴호흡법: 산부의 이완을 돕고 통증 통제에 유용① 분만 1기 호흡법 : 복근의 ... 70초로 길어짐[ 수의적 자궁수축(산모가 내리미는 힘) 적용 ]- 선진부가 골반층에 도달하면 산부는 대변볼 때 힘을 주듯이 힘이 주어지는 것을 느낌 → 숨을 깊게 들이마시고 횡격막과 복근 ... 함 → 자궁경관이 완전히 준비되지 않았을 때 긴급히 힘을 주는 것을 극복할 수 있게 하고 태아머리가 천천히 분만되도록 함.(5) 태아상태 관찰① 목적 : 태아 안녕 상태 확인② 내용

  리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.16

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  A+ 변비/간호과정/간호진단

  변비는 변의 배출에 큰 역할을 하게 되는 복근의 힘이 약화되어 원인이 되기도 한다. ... 대상자에게 신체활동은 장운동을 촉진시키고 복근을 단련시켜 변비에 효과적임을 교육한다.[교육적 계획]15. ... 했다.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.09

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  거꾸로가는남자 감상문

  영화 속 몇몇 장면 중 남성의 숏팬츠 차림, 여자주인공이 자신의 복근을 자랑스럽게 보여줄 때 그리고 남성들의 인권운동 등 이외 여러 가지 디테일한 장면들이 정말 인상적이었습니다. ... 했습니다. ... 관계가 되어야 하고, 어느 분야에서든 남녀가 성으로 무시하는 그런 사회가 되어서는 안 된다고 생각했습니다.그리고 이 영화의 제목인 는 무엇을 뜻하는 것일까 고민을 해보았습니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.03

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  나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다

  복근을 사용하며 바른자세로 걷는다는게 쉽지만은 않았었지만,하루 이틀 실천하면서 조금씩 자세가 바르게 교정되는 것을 경험할 수 있었고,트레이닝을 하기 전에는 일상 생활에서 허리를 굽히고 ... 수 있도록 도와준다.현대인이 가장 많이 아프다고 호소하는 요통과 무릎통증이 사라지는 트레이닝을 한 챕터에 몰아 소개 해 주는데,자세하면서도 간단하게 그림을 통해 알려줌으로써 따라해보면 ... 오히려 어떤 것을 택하여 집중적으로 트레이닝을 해야할지 혼자서는 너무 막막했다.내 몸에 있는 근육들의 위치와, 쓰임을 제대로 알고 트레이닝 하는 것이 허리 통증을 줄일 수 있는 것에

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.16

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  샘표식품 생산관리 자소서

  목표를 달성하기 위해 6개월동안 매일 저녁에 동호회 회원들과 함께하는 복근과 하체근력운동에 빠지지 않고 꾸준히 참여하였습니다. ... 앞으로도 어떠한 일을 하든지 간에 포기하지 않고 성실하게 임해야겠다는 다짐을 하게되었습니다.4. ... 인생에서의 중요한 가치[해내겠다는 의지만 있다면 못할일은 없다]인생에서 제가 가장 중요하게 생각하는 것은 하고자 하는 의지입니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.03.12 | 수정일 2020.03.23

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