"어깨 근육" 검색결과 841-860 / 24,845건

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  발달심리학-아동기를 중심으로

  몸통이나 팔다리가 가늘어지고 어깨가 넓어지며 머리 크기가 키의 1/7~1/8 정도 가 됨3. 아동기 비만 영향 1. ... 대근육과 소근육 을 활용한 운동능력을 발달시킴 4. 운동능력이 더욱 빠르고 정교하며 유연 해짐 5. 대근육이 발달하며 다양한 체육활동 에 참여 1.

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.24

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  임신준비 여성을 위한 보건교육계획안 레포트

  서서히 들면서 골반근육을 수축시킨다.③ 어깨, 등, 엉덩이 순서로 천천히 내리면서 이완시킨다.4. ... 운동 방법을 그림과 함께 설명한 후 직접 시범보이며 함께 따라해보도록 한다.(1) 첫 번째① 누운 상태에서 양쪽 다리를 어깨너비만큼 벌린다② 아랫배와 엉덩이 근육은 편안하게 이완시킨 ... 케겔운동 시 주의점에 대해 알려준 뒤 인지 정도를 파악하기 위해 OX 퀴즈를 시행하였다.(1) 골반근육을 수축할 때 배, 엉덩이, 다리근육은 움직여도 된다.

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.22

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  임상운동 중간

  머리 무게 증가시킴(MA 증가) - UT stress 가장 많이 받음, Levator scapula stress 증가- 하부경추 flexion, 상부경추 extension- 목, 어깨 ... 통증을 유발하는 요인- 근육의 문제→ 근육 치료→ tension 감소→ 통증 감소→ 근골격 정상→ good posture - 비정상적인 muscle tension 유발→ 통증 유발 ... 통증 발생- 지속적인 전방굴곡→ Lig extension 증가- 근골격계 질환 주요원인: FHP로 인한 경추부 근육(UT)과 관절(cervical disc)의 부하- 부적절한 자세

  시험자료 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.25

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  낙상, 욕창예방 자료

  *잠잘 때*-어깨부터 허리: 기다란 베개(두께5cm)위에 팔꿈치,손끝 펴서 놓기∵마비 측 어깨나 허리가 내려가는 것 방지-무릎 밑에 작은 베개∵무릎이 밖이나 안쪽으로 넘어지거나 근육이 ... .- 어지러움, 두통을 일으킬 수 있는 안정제나 근육이완제, 고혈압 약물 등에 의해 낙상이 더 잘 일어날 수 있으므로 복용하고 있는 약물 중 그런 약물이 있는 경우 주의한다.- 평형장애가 ... -어깨 부분에 손을 대고 마비 측 어깨가 뒤로 끌어 당겨가는 것을 방지한다.-대상자에게 몸을 천천히 움직여 몸이 뒤로 쏠리지 않게 기울이면서 일어나도록 보조한다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.04

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  인체생리학 ) 인체의계통 골격계, 근육계, 외피계, 소화기계, 신경계, 내분비계, 감각계, 심혈과계, 호습기계, 비뇨기계, 생식기계

  상지대는 어깨와 팔을 형성하고 자유상지골은 팔과 손을 형성하며, 각각의 부분은 다양한 운동과 동작을 가능하게 한다.2. ... 상지골은 어깨부터 손가락 끝까지의 상지를 형성하며, 하지골은 엉덩이부터 발가락 끝까지의 하지를 형성한다.두개골은 뇌두개골, 안면골, 이소골, 그리고 설골로 구성된다. ... 인대는 뼈끼리 묶어주는 역할을 하며, 힘줄은 근육을 뼈에 붙여주는 역할을 한다. 관절은 크게 세 가지로 분류된다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.08.10

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  cast 와 splint 의 차이점

  사용 목적- 통증을 감소- 부러진 뼈끝이 움직이지 않도록 하여 근육·신경·혈관이 더이상 손상되지 않도록 방지- 폐쇄골절이 개방골절로 되는 것을 예방3, 사용시 원칙 및 주의사항① 다친 ... arm cast요골 및 척골 골절, 기타 주관절 주변의 골절, 손목 인대의 손상, carpal bone의 경미한 골절을 치료Hanging arm cast환자가 서 있을 때 상완골과 어깨관절 ... 부위를 지지하기 위함Body cast척추골절의 고정이나 척추융합술 후, 또는 척추골 손상의 치유를 위하여 사용Spica cast둔부나 어깨 부위에 적용Thumb spica cast손목뼈의

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.28 | 수정일 2022.08.13

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  [유아교육과] 2020년 1학기 유아건강교육 중간시험과제물 E형(활동 또는 놀이를 2가지 조사)

  유아는 가슴 근육이 잘 발달되지 않아서 가슴이 좁고, 어깨는 쳐지고 배가 튀어 나왔으며, 무릎이 굽어 있는 등 불안정한 자세를 취하게 된다. ... 기본 운동 능력에는 기어오르기, 뛰기, 던지기, 매달리기, 기어가기 등의 대근육 운동 능력과 물체의 조작, 눈과 손의 협응, 잡기, 쥐기 등의 소근육 운동 능력이 포함되는데 놀이 동작이

  방송통신대 | 8페이지 | 9,100원 | 등록일 2020.03.17

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  두피마사지방법과효과

  견인법(잡아당기기) : 근육을 최대한으로 당겨서 늘려주는 방법이다.? ... 한 손은 후두부, 한 손은 어깨에 놓고 전?후 스트레칭한다.? 한 손은 앞 헤어 라인, 한 손은 네이프 라인을 감싼 후 고개를 전? ... 우 지압한다.- 속도는 느리게 하며 혈점에 제대로 압이 갈 수 있도록 한다.※ 아문혈은 힘이 세게 들어가야 지압이 되기 때문에 최대한으로 압을 준다.어깨마사지?

  리포트 | 10페이지 | 8,000원 | 등록일 2020.02.21 | 수정일 2023.01.20

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  (A+보장)여성건강간호학 - 산모 모유수유 교육자료

  편안한 자세 (하루에 여러 번 먹이기 때문에 근육이 긴장되지 않도록)? ... 배개 사용② 팔꿈치 안쪽에 아기의 머리를 안고 팔뚝으로 아기 등 받치기③ 손으로 엉덩이나 허벅다리 감싸기④ 이때 아기의 귀, 어깨, 엉덩이는 일직선(2) 미식축구공 잡기 자세 : ... 지지대(쿠션, 베개)를 허리나 팔에 두면 좋음 → 이완(1) 요람식 자세 : 앉아서 먹이기 - 가장 일반적인 자세, 젖 물리기 쉬움① 어머니의 등, 어깨 뒤, 팔꿈치 아래, 무릎 아래

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.03

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  여성간호학_VSIM Amelia sung(complex) 보고서 (견갑난산)

  치골상부압박법은 탯줄견인법보다 시간이 걸리고 통증이 있을 수 있고, 기인대와 골반상의 근육이 약하게 될 수도 있다. ... 또한 어깨 난산을 겪고 있다. ... 풀 수 있다.⑦ Rubin 수기 : 양 어깨의 회전을 유도하고 어때 간의 거리를 줄여 치골 아래서 앞 어깨를 뺄 수 있다.

  리포트 | 11페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.09.10 | 수정일 2024.09.19

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  [성인간호학] 근골격계 [척추측만증 (Scoliosis), 척추후만증, 척추관 협착증 (Spinal stenosis)] 자료조사, 요약정리, 문헌고찰, 교과서(교재, 필기) 정리 [과제(레포트) 자료조사 시, 시험 대비 자료]

  폐를 눌러서⑶ 늑골돌출부 (rip hump) : 한쪽 둔부 나오거나 굴곡이 심해지면 발생⑷ 등, 어깨, 팔꿈치, 장골능 높이 불일치⑸ 예후 : 발생 연령, 발견 당시 만곡의 각도, ... 추간판 변화, 근육의 근력 약화? 폐경기 후 골다공증? 만성적인 자세 불량에 의해 악화⑵ 치료? ... ★ [경피성 신경자극 (TENS)] : 전기적으로 유도된 근육수축으로 척추교정⑶ 수술? 만곡 [45도 이상], 보존적 치료로 치료 불가능한 경우?

  리포트 | 4페이지 | 1,100원 | 등록일 2022.12.02

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  <가장최신><2021년2학기> 살빼기 운동과 영양조절 2학기 기말고사 문제+답 완벽복원

  ① 복부운동 – 레그레이져, 백힙익스텐션 – 척추 기립근, 복사근, 복직근 ② 어깨운동 – 업라잇로우, 숄더프레스, 밀리터리프레스 – 삼각근, 대흉근, 승모근 ③ 등운동 – 데드리프트 ... 다음 근 육 강화 운동의 종류, 근육 및 운동 부위가 잘못 된 것은? ... 최근에 고지방 다이어트가 잘못 알려져서 전문가들이 바로 잡으려고 설명하는 경우를 보았고 살을 빼고 멋진 몸매를 갖기 위해 단백질을 섭취하면서 근육질 몸을 만드는 모습도 종종 보게 된

  시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.22

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  (레크리에이션활동지도) 어린시절 추억의 놀이

  외줄보다는 기교가 적지만 반복하여 세 곳을 도는 것으로 인한 어려움이 있다.이러한 고무줄놀이는 다리 근육 발달과 함께 높이 뛰기 능력, 지구력 및 심폐기능 향상에 도움을 줄 수 있다 ... 오른 어깨부터 왼 어깨 순으로 이루어진다.열 번째는 목으로 어깨와 목 사이 망을 끼운 뒤 다가가서 망을 떨어뜨리는 방법이다.열한 번째는 머리로 머리 위에 망을 올린 다음 다가가서 망을 ... 어깨 위에 망을 올려놓은 다음에 가서 망을 떨어뜨려서 쓰러뜨리는 방법이다.

  방송통신대 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.18

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  (성인간호학) Compression fracture of lumbar spine 질병고찰

  역할가능한 목표C3-4- 목(흉쇄유돌근)- 어깨(승모근)- 횡격막- 목을 대부분 조절한다.- 어깨를 으쓱한다.- 물을 마시고, 입이나 턱으로 전동휠체어를 조절한다.C5- 어깨(삼각근 ... 근육경련 : 골절부 근육의 불수의적인 수축? 압통 : 촉진 시 통증? 통증 : 근육 경직, 골편 중복, 연조직이나 근육의 손상이 원인(움직이거나 압력이 가해지면 더욱 심함)? ... )- 팔(이두박근)- 전박- 손목- 목을 완전하게 조절한다.- 어깨는 거의 정상적으로 조절한다.- 전박을 회전한다.- 상의를 입는다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.24

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  골프 선수를 위한 운동 프로그램 만들기

  골프에 사용되는 주요 신체부위허벅지 앞쪽, 뒤쪽, 바깥쪽, 안쪽 엉덩이 복부측면 허리, 등 가슴 어깨 팔 전박부2. ... (파워의 전달)팔을 가속시키기 위해 다리로부터 시작해서 상체 위쪽으로의 파워 전달이 요구되는 스포츠 종목에서는 신체 중심부의 안정성이 파워 발휘를 위한 핵심적인 부분 복부, 등, 어깨 ... 근육을 안정시키는 트레이닝으로 15~30RM의 수준으로 실시3.

  리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.29

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  물리치료 국가고시 신경계 중재 중요한 것 정리( 별표 및 시험에 나오는 팁 체크)

  수축시키고 운동조절 능력의 발달 보존- 어깨뼈의 운동성을 향상시키고 몸통과 팔 사이의 짧아진 근육들을 늘리는데 도움* 골반 돌림 운동- 보행 시 골반의 원활한 움직임을 위해신경학적 ... 환측으로 누운 자세- 어깨뼈 내밈, 아래팔 뒤침, 엉덩관절은 폄하고 무릎관절은 굽힘, 어깨 탈구에 주의해야 한다.- 팔과 다리는 앞쪽에 위치하고, 팔과 다리 아래에는 베개를 받쳐준다 ... 바로 누운 자세- 어깨 벌림, 엉덩관절과 무릎관절 폄 유지- 발바닥 굽힘 구축 방지를 위해 발판과 발 밀착- 손바닥에는 둥근 물건을 적용?

  시험자료 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.07.22 | 수정일 2020.08.24

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  [A+자료] 아동간호학 실습 정상아(Well Baby) Case Study (간호진단4개)(간호과정3개)

  수유 중간 중간과 끝난 후에 어깨에 올려서 손을 컵 모양 으로 만들어 등을 가볍게 두드려 트림을 시켜주었다.4. ... 1시간 이내에 1mg을 근육주사신생아 출혈성 질환 예방홍반이나 두드러기 같은 알레르기 반응Hepavax신생아 및 유소아는 1회 0.5ml(10mcg)를 근육주사출생 직후0.5ml를 ... 근육주사B형 간염의 예방홍반, 통증, 종창, 경변, 미열, 고열, 두통, 구역, 구토, 어지러움, 근육통, 관절통, 피부발진6) 기타사정자료① Vital Sign측정일자측정시간맥박

  리포트 | 17페이지 | 3,000원 (10%↓) 2700원 | 등록일 2024.05.21

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  2022년 3학년 1학기 간호학과 출석수업과제물 간호과정론

  안면신경 : 안면 근육운동 기능과 침, 눈물을 담당한다. ... 부신경 : 승모근과 흉쇄유돌근의 운동을 담당한다.1) 승모근 : 어깨를 누르고 으쓱하게 하여 강도를 평가, 정상이면 어깨가 내려가지 않아야 한다.2) 흉쇄유돌근 : 머리를 한쪽으로 ... 미주신경인두의 후방을 설압자로 자극하여 구역반사를 확인혀 근육의 운동성을 확인하기 위해 움직물을 원활하게넘기는지 연하 기능을 확인?.

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.24 | 수정일 2023.09.01

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  (생활과건강) 질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해

  운동은 체지방 감소, 감소 체중 유지, 근육량 증가 등과 같은 효과가 있다. ... 보통 흉골 바로 안쪽에서 통증이 느껴지는데 이러한 통증은 때로는 목과 턱, 왼쪽어깨, 그리고 왼쪽 팔로 번져나가기도 한다. ... 통증이 왼쪽 팔이나 왼쪽 어깨, 턱으로 퍼져나갈 수도 있다. 이는 30분 이상 증상 지속이 있는 심근경색과는 다르게 1분 ~ 15분 동안 증상이 지속된다.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.03

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  수영영법별 트레이닝 방법

  Hypoxic Traning 하이폭식 트레이닝하이폭식 트레이닝이란 수영을 하는 사이사이의 호흡 수를 1/2, 1/3, 그 이하로 제한하는 연습법이다.혈액이 보다 효율적으로 근육에 산소를 ... 코치는 입이 열리는 것을 확인하면 된다.원리적으로는 호흡수를 줄이면 체내의 산소부채가 증가한다.그리고 이러한 연습을 하는 것으로 그것을 되찾으려고 생리적 변화가 일어나고 심폐기능, 근육의 ... 밀어주기가 안 되는 경우이다.다리에 땅콩을 기고 다리를 움직이지 않고 어깨만 움직일 때 본인의 속도를 느껴 보면 어디가 잘못되어 있는지 알 수가 있다.어깨 교정을 위해서 훈련용 핀을

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.31

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