"고구마 식이섬유" 검색결과 801-820 / 1,244건

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  나의 식단분석

  1652.92kcal 키150cm/몸무게43kg (비활동적) =1625kcal 나의 BMI = 18.2▶ 나의 식단표▶나의 하루 섭취영양소 1에너지(kcal)단백질 (g)지질 (g)탄수화물(g)식이섬유 ... 부득이하게 바쁠 경우 '시리얼' 또는 '고구마 라떼''바나나 쉐이크'등 간편한 음식으로라도 챙겨먹는다. ... 바나나1ea2.000.030.061.0010.0018.009.00합계1590.691.095.830.8655284권장량6501.11.214100700320▷1600kcal 표준식사 구성안과 나의 식사구성▶탄수화물 단백질 지방 비율탄수화물 48.75%단백질 17.37%지방 33.86%▶자취생의 부엌을 공개합니다다진 마늘고등어찐 고구마닭

  리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.10.23

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  [간호와영양] 지역사회 영양

  섬유소 ? 당류 ? 단백질? 비타민 A와C ? 칼슘 ? ... 섬유소가 풍부한 고일, 채소, 곡물을 선택? 당류가 없는 음료나 음식을 선택? ... 일반적인 식단에서 부족한 비타민, 미네랄, 섬유소, 다른 필수영양소들의 섭취 증가?

  리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.04

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  공중보건학(암으로부터 우리 몸을 지켜주는 식품 54종)

  섬유가 발암 위험성 감소시킴현미 정백미에 없는 성분이 암 예방쌀겨 풍부한 비타민B E와 식이 섬유의 이중 작용대두 유해한 활성 산소 제거 작용으로 암 발생 방지콩류 아이소플라본이 ... 발생 억제양배추 암세포를 공격하는 백혈구의 작용을 강화케일 풍부하게 함유되어 있는 베타카로틴과 비타민 미네랄이 풍부호박 활성 산소를 격퇴시키는 베타카로틴 비타민C 클로로필이 유효고구마 ... 섬유가 부족하여 대장암의 원인이 되고 염분과 지방을 과잉 섭취하게 된다.라이프스타일 속의 암 유발 요인음식물 : 암 발생 원인의 1/3은 음식물 속에 있다고 여겨진다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.10

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  식품의 색

  .비만,고혈압,동맥경화,성인병 예방 및 치료3.폐경기 여성치료 및 갱년기 증상 감소에 도움양파지방 분해 탁월-육류와 궁합이 잘 맞음-퀘르세틴이라는 성분이 지방을 분해하는 역할양배추식이섬유가 ... 식품의 녹색채소,Mg을 함유,열과 산에 불안정,알칼리 안정2.카로티노이드색소:동식물계에 널리 분포,노랑,주황색소,산과 알칼리에는 변화가 없으나 광선에 민감-카로틴류:당근,호박,녹엽,고구마 ... 당근당근은 섬유질과 무기질뿐만 아니라 베타카로틴이 풍부하다. 베타카로틴은 체내에서 비타민A로 바뀌게 되는데 비타민A는 노화 방지에 효과가 있다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.11.06

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  식품화학 - 탄수화물

  헤미셀룰로오스- 식물 세포벽에 존재, 조섬유질의 주요 성분- 셀룰로오스와 구조는 관련 없음.이에 비해 분자량이 작고, 알칼리에 의하여 더쉽게 가수분해- 열량원은 아니지만 식이섬유로 ... 존재생전분의 종류에 따라 모양이 다르다.- 생전분은 X선 회절도 피크의 형태로부터A, B, C형으로 분류A형 : 곡류전분(쌀, 옥수수)B형 : 근경류(감자), 밤, 바나나C형 : 고구마 ... 셀룰로오스- 섬유소라고도 함- 식물 세포벽의 주성분으로 식물조직을 구성하는구조 탄수화물- β-포도당이 β-1,4 글리코시드 결합에 의해중합된 고분자화합물- 반추동물 - cellulase

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.03.28

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  장수술환자 식이교육과 수술후 관리(저잔사식이)

  저 잔사 식이 원칙 ?? 섬유소(생야채, 생과일)가 많은 식품은 피합니다.(익혀서 드시거나, 즙으로 드세요.)과일은 주스, 통조림 등으로 드시면 됩니다.? ... 식품군저잔사 기간 허용식품저잔사 기간 이후 가능곡류흰 밥, 찹쌀 섞인 밥,흰 식빵보리, 현미, 율무, 고구마, 팥,콩류, 옥수수, 통 밀 빵, 미숫가루우유 및 유제품우유, 계란, 아이스크림 ... 저 잔사 식이 섭취 목적 ?장 수술 전?

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.01.24

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  카페 베이커리 사업계획서

  고로케 , 케잌꽈베기 완제식빵 - 우유식빵 , 곡물식빵 , 옥수수식빵 , 식이섬유식빵 , 등 매장에서 만드는식빵 - 밤식빵 , 모닝 토스트 , 쫄깃한 이탈리안식빵 , 스위트밀크 치즈야채식빵 ... 메뉴계획도넛 찹쌀도넛 , 크림치즈 도넛 , 잡채고로케 , 핫치킨고로케 , 치킨카레고로케 , 고구마 고로케 , 케잌꽈베기 샌드위치 또띠아 치킨롤 , 햄에그 샌드위치 , 튜나클럽샌드위치 ... 사각피자빵 , 소시지낙엽조리빵 , 야채빵 , 소시지트위스트 , 옥수수조리빵 , 치즈파니니 도넛 - 찹쌀도넛 , 크림치즈 도넛 , 잡채고로케 , 핫치킨고로케 , 치킨카레고로케 , 고구마

  리포트 | 32페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.05

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  영양과 건강을 위한 웰빙음식

  식이섬유인 팩틴이 있어 변비예방. 위궤양에도 좋은 것으로 알려짐? 고구마: 탄수화물, 섬유소, 칼슘, 칼륨, 인, 베타카로틴, 비타민C 등 함유. 항산화작용, 변비 예방.3. ... 대 추: 당분, 유기산, 식이섬유, 무기질, 플라보노이드 등의 성문 함유. 생것에는 비타민 C 다량함유. 한약에서는 완화강장제로 사용한다. ... 비타민E 다량 함유되어 피부노화 방지에 좋으며, 섬유질과 칼슘 성분 이 많다. 변비치료, 영양강장제, 신장보고, 탈모치료에 사용되기도 함.2. 감자 ? 고구마요리?

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.06.07

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  식품과 무기질비타민 및 식품영양가이드00

  흡수촉진인자는 비타민 D, 유당, 고단백식이와 비타민 C에 의한 소화관내의 산도유지,?흡수저해인자는 옥살산, 피틴산, 식이섬유, 장쇄지방산? ... 흡수저해인자는 피틴산, 옥살산, 탄닌, 식이섬유(2) 생리적 기능?적혈구는 산소와 결합하여 산화형으로 조직에 산소를 운반하고 환원형으로 바뀜? ... 배추, 시금치 등의 녹색채소 및 감자, 고구마 등의 서류에 널리 함유필요량?정상 성인 1일 70㎎, 임신 전후반 +15㎎, 수유기 +35㎎???2절.

  리포트 | 18페이지 | 4,000원 | 등록일 2010.11.23

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  첨가물에 따른 사과잼의 특성 비교

  그리고 팽윤성이 뛰어난 수용성 식이섬유인 펙틴은 체내 소화효소에 의해 분해가 어렵고, 섭취 시 포만감을 주며, 칼로리는 매우 낮아서 다이어트 식품의 원료로 주로 이용된다.10. ... 참고사항 : 잼류의 완성점 결정법과 사과·고구마 절임과 올리고당 사과잼의 장점,그리고 펙틴이 부족한 과일을 잼으로 만드는 법을 정리하였다.- 1.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.06.30

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  컬러푸드(Color Food) 의 모든것!!

  섬유,플라보노이드,미네랄 등이 함유되어있으며 노화방지와 스트레스 해소, 냉증 치료에 효과가 있다.또한 대추의 식이성 섬유와 베타카로틴은 발암물질을 체외로 배출시키므로항암 작용을 한다.나 ... 예방하고 나트륨을 몸 밖으로 배출해 혈압을조절하며 다양한 호르몬의 생성을 도화 노화를 방지해 준다.고구마의 풍부한 섬유소는 변비에 도움이 되며 고구마의 베타카로틴은항암 효과를 낸다.다 ... 저하 시킨다.가지는 간장 기능을 항진시키고, 이뇨작용도 가지고 있으며 민간요법에서는통증을 감소 시키기 위해 사용하기도 한다.다) 프룬(서양 자두) : 서양 자두를 건조시킨 프룬의 식이섬유는

  리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.12.19

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  잘못된 식습관으로 인한 질병

  대장암을 예방하기 위해서는 육류와 동물성 지방의 섭취를 줄이고, 채소나 과일, 고구마, 잡곡 콩과 같은 섬유질이 많이 함유된 식사와 김, 미역, 다시마 등 해조류와 칼슘이 많은 식사를 ... 따라서 당뇨병의 치료에는 생활습관을 개선하고 식이요법과 운동요법을 병행하여 체중을 줄이는 것이 급선무이다.3. ... 배변을 촉진시켜 발암물질이 장에 머무는 시간을 줄여 주는 섬유질이 많은 식품을 섭취하는 것이 좋다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.29

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  탄수화물(Carbohydrates)이란 무엇인가?

  아밀로펙틴과 구조는 유사하나 가지가 훨씬 더 많다.③ 식이섬유소(Fiber) : 식물 체세포의 세포벽을 구성하는 성분. ... 복합탄수화물로 불리는 다당류는 소화성 다당류(녹말, 글리코겐 등)와 난소화성 다당류(식이섬유소)로 구분된다.① 녹말(=전분 starch) : 대표적인 식물의 저장 탄수화물. ... 수소(H), 산소(O)의 세개의 원소로만 구성된 (CH2O)n의 구조▶인간이 섭취하는 음식 중 총 열량의 60%이상을 차지하는 주된 에너지원▶ 쌀, 보리, 밀, 옥수수, 감자, 고구마

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.24

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  [마케팅원론] 대상 `마시는 홍초` 마케팅전략 및 성공요인 분석

  백내장 등의 예방과 활성 산소의 억제 작용으로 암, 뇌졸증예방에 좋으며 식이섬유가 많아서 변비 및 대장암 예방에 좋다.⑥ 홍초검은콩: 검은콩은 항암능력이 일반콩의 19.5배나 되며 ... 또한 지방이 합성되는 것을 억제하고 체내의 과다한 지방을 분해시키는 작용을 한다.③ 홍초자색고구마: 자색고구마에 많이 함유되어있는 안토시아닌 색소로 항산화작용을 하며 혈액순환 촉진으로 ... 기존 식초가 신맛이 강하고 조미용인 것에 비해 마시는 홍초는 붉은 과실이 주원료로 산도가 약해 부드럽게 차별화하고, 원료도 고급화해 석류 자색고구마 오미자 감 등 고급 원료를 사용해

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.08.04

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  성인간호) 요오드가 포함된 음식

  또한 식이섬유가 많아 변비 예방에 좋다. 해조류의 철분은 빈혈을 예방하고, 요오드 성분은 신진대사를 촉진하고 갑상선 장애를 방지하고 동맥경화, 고혈압 등 각종 성인병을 막는다. ... .- 곡류군: 소금이 들어있지 않은 국수류, 껍질 벗긴 고구마, 껍질 벗긴 감자, 빵- 어·육류군: 쇠고기, 닭고기, 민물생선, 계란 흰자- 채소군: 브로콜리, 양배추, 버섯, 시금치

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.14 | 수정일 2017.06.22

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  [기본간호] 2학기 범위 영양

  , 어패류, 알류, 콩류우유류, 유제품, 뼈채 먹는 건어물류채소류 및 과일류곡류, 과자류유지류쇠고기 두부 콩 계란 조개아이스크림 우유 새우 멸치양파 당근 시금치 사과 귤쌀 옥수수 고구마 ... 수술 후 상처치유를 위할 때, 금성설사, 국소적장염, 대장염- 저섬유질 저잔사식 : 게실염, 궤양성 대장염, 감염성 장질환의 급성기- 고섬유질식 : 만성 게실염, 과민성 대장증후군 ... . 2800~4000kcal③ 지방 변경식- 식이 중 총 지방과 콜레스테롤량을 제외한 치료식.- 고지혈증, 흡수불량증의 치료식- 건강인의 지방섭취량의 30~40%, 9~12g제공-

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.07.13

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  cancer 수술후관리

  하지만 부종상태가 좋아지지않거나 관리와 치료를 하지 않는다면 부종은 섬유화가 진행되는데이런 경우에는 높이 올려놓아도 별다른 효과를 거둘 수 없으므로이때는 병원에 연락하여 적절한 치료를 ... 많이 저하되면 체중이 감소하고 영양상태가 저하되어 치료시 더 힘들 수 있다. 3끼 식사를 잘 먹기 힘들다면 간식을 추가하여 영양섭취를 보충하기 위해 우유나 두유, 과일, 음료수, 고구마 ... (단, 한 손가락씩 해야 함)13) 마무리 복식호흡1의 방법과 같이 복식호흡을 한다.유방암의 식이요법유방암은 식사와 관련된 요인이 중요하게 작용하는 질환 중 하나로 에스트로겐 분비와

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.03.12

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  변비 보건교육 계획안

  아침 식사는 반드시 해야하며, 식사후 변의가 없더라도 의도적으로 화장실로가 배변하는 것이 필요합니다.식물섬유 섭취가 부족하다-식물섬유는 몸속에서 흡수 되지 않고 배출됩니다. ... -매실을 물에 하루 정도 담가 두었다가 먹는다-양배추, 고구마, 감자를 삶아서 먹는다-야채와 과일 섭취(우엉, 죽순, 부추, 사과, 배, 수박, 포도)식사 전에 찬물이나 우유를 벌컥 ... -일정한 시간에 화장실에 가는 습관-변비에 좋은 식이 섭취-매일 30분 이상의 규칙적인 운동(활동량 부족에 의해서도 변비 발생)①식이요법섬유소가 많이 든 식품을 아낌없이 먹는다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.12.29

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  AKU CASE CRF

  →칼륨이 많은 식품은 과일, 야채, 육류, 우유, 팥, 밤, 감자, 고구마 등.→칼륨이 많은 음식을 한꺼번에 먹지 말고 간격을 두고 소량씩 섭취. ... 과잉분비*Vit D의 대사장애*Ca의 과잉배설(Excessiue fecal loss of calcium) 등이다.임상적으로는*Osteitis fibrosa cystica(낭포성 골섬유화증 ... 농도가 증가하고 신장에서 인의 배설이 저하된다.Protein6-87.9단백질 대사에서 발생한 노폐물의 축적이 요독증의 주 원인이므로 신장 기능 부전의 정도와 증상의 심각성에 따라 식이

  리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.02.11

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  십이지장궤양 식이 실습

  고찰우리가 식이처방 받은 탁재훈 환자는 십이지장 궤양으로 섬유소와 결체조직을 제한해야 하고 강미채소나 강한 양념류도 제한해야 한다. ... 실습 제목 : 십이지장궤양 식이 실습2. 실습 날짜 : 2008년 4월 8일 화요일3. ... 실습 재료 : 곡류군 ( 백미, 옥수수, 밀가루, 감자, 마카로니, 소면, 고구마 )어육류군 ( 저지방- 조기, 멸치 )( 중지방- 달걀, 쇠고기, 두부, 연두부 )( 고지방- 참치

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.09.20

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