"에어로빅댄스" 검색결과 741-760 / 1,365건

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  평생교육기관

  질을 향상시키고 능동적이고 적극적인 사고를 가진 선진 시민정신 함양의 중추적 기능 수행"생활체육 보급◎ 체육관 운영종 목 : 농구, 탁구, 배드민턴 등운 영ㆍ 문화강좌 : 택견, 에어로빅 ... 이러한 시점에서 댄스스포츠를 통하여 부부관계에 있어서 스킨십 유도하고 댄스스포츠를 통하여 서로를 존중하는 기회를 제공한다.3주차 - 칭찬합시다.부부들은 서로에 대해서 칭찬에 인색한 ... , 댄스스포츠,사물놀이,요가 등ㆍ 동호회 : 배드민턴(18:00 ~22:00)ㆍ 생활체육 : 평일(17:30 ~ 18:00), 토ㆍ일요일(10:00 ~ 18:00)무대활동 : 연극,

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.03.29

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  무용과 학습지도안

  단원의 구조무용사회무용현대무용발레외국의민속무용한국의민속무용댄스스포츠방송댄스밸리댄스태보나. ... 태권도와 복싱, 킥복싱, 고전적인 에어로빅 등을 뒤섞은 역동적인 움직임의 태보는 특히 여성들에게 인기가 있다. ... 교재 선정측면태권도 등 무예를 원용한 에어로빅의 일종으로, 태권도와 복싱의 영문 머리글자를 따서 '태보(Tae-Bo)'라고 이름붙였다.

  리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.05.21

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  성인병과 운동

  -빠르게 걷기, 자전거 타기, 조깅, 수영, 등산, 에어로빅 댄스 등의 유산소운동을 꾸준히 일주일에 3번 이상, 1회 30분 이상 해야 한다▷금연과 금주▷식이요법-기름에 튀긴 음식보다는

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.22

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  모성간호학 중년 여성 건강 관리 프로그램 의 사례- 지역사회 측면

  , 태극권, 댄스스포츠 등)▣ 성인 비만교실 운영○ 일시 : 4월 ~6월, 9월 ~ 11월○ 대상 : 지역주민 중 BMI 23이상인과체중 및 비만자○ 내용 - 기초검진 및 생활습관설문 ... - 관절염 운동실습(타이치운동)▣ 노인건강 체조교실○ 일시 : 9월 ~ 11월○ 대상 : 60세 이상 어르신○ 내용 - 기본 건강검진 및 설문조사- 운동프로그램 운영(Senior 에어로빅스

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.08

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  모성간호학 부인과 질환 관리 프로그램 사례 연구 report - 지역사회 측면

  , 태극권, 댄스스포츠 등)▣ 성인 비만교실 운영○ 일시 : 4월 ~6월, 9월 ~ 11월○ 대상 : 지역주민 중 BMI 23이상인과체중 및 비만자○ 내용 - 기초검진 및 생활습관설문 ... - 관절염 운동실습(타이치운동)▣ 노인건강 체조교실○ 일시 : 9월 ~ 11월○ 대상 : 60세 이상 어르신○ 내용 - 기본 건강검진 및 설문조사- 운동프로그램 운영(Senior 에어로빅스

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.08

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  [예체능]스포츠센터 설립 프로그램 구성

  ##- 최신 음향시설과 함께 누구나 쉽게 따라할 수 있어 부담이 없는 에어로빅을 포함한 모든 종목은 스트레스 해소에 좋으며 심폐기능을 최대한 높여서 알맞은 유산소 운동은 물론 체력과 ... =에어로빅 프로그램=강습시간강습요일강습대상정원비고08:00~09:00월-금성인 남,여(학생,청소년포함)각 35명(등록기간에만 강습 가능)단,토요일 수업은오전 9시,10시 두 시간누구나 ... :00~21:00월-금=째저싸이즈- 째즈음악에 맞춰 리듬 표현강습시간강습요일강습대상강습내용정원오후 21:00~22:00월,수,금주 3회성인 남,여학생초급반+중급반30명=어린이 방송댄스

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.06.09

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  노인전용 스포츠센터 사업계획서(층별 평면도有+통계자료多)

  통해 생활의 활력과 유연성 증진 및 신체 기능 유지매주 월요일 1시에어로빅에어로빅을 통해 생활의 활력과 유연성 증진 및 신체 기능 유지매주 화요일 1시당구운동을 통해 신체기능 유지 ... 위치선정관광레저도시인 충청남도 태안군 태안읍, 남면 천수만 B지구 일원 웰빙케어타운 내3) 시설 및 서비스* K&C 스포츠센터 시설3층체육관(탁구, 배드민턴 등), 연습실(발레, 볼륨댄스 ... 알맞은 운동을 처방최초가입시, 매 월1층 운동처방실짝체조체조강사를 통해 회원들에게 알맞은 체조를 가르치고 건강증진과 치매예방 및 신체 기능유지매일 오전 10시3층 연습실볼륨,포크댄스댄스를

  리포트 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.12.15

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  학습활동 1.3 근골격계 관리

  무릎이나 허리 관절에 충격을 주는 운동을 선택하는 것은 좋지 않다.가벼운 운동으로 산보, 조깅, 자전거 타기, 계단 오르기,댄스 등이 좋다. ... 연구에 참여한 대상자들은 서울시내 2개 종합병원의 여직원으로 12주동안 운동을 실시하였다.골다공증 예방 프로그램은 에어로빅운동으로 구성 되었으며 준비운동 10분, 본운동 20분, 근력강화운동

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.09.07

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  [생산운영관리]생산능력 사례 - 휘트니스 플러스 (Fitness Plus)

  요가 및 뇌호흡 프로그램, 힙합댄스오후 6시 이후직장 남?여? 재즈댄스, 다이어트 헬스, 복싱 다이어트※ 건강에 관한 여러 가지 정보제공이 필요함? ... (예: 런닝머신, 공기식 자전거, 운동용 페달)- 에어로빅실의 경우 에어로빅 프로그램이 정해진 스케줄에 의해 진행되므로, 결과적으로 한명의 고객이 에어로빅실을 사용하는 시간이 35명의 ... 따라서 에어로빅실을 이용하는 데에는 고객들이 대기할 필요가 없게 되므로 대기행렬이론에서 제외된다고 하겠다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2006.04.08

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  청소년 수련관이란?

  요가체조, 임산부요가, 엄마랑 아가랑 요가, 댄스 스포츠, 성인한국무용,라인댄스, 노르딕워킹예술교육 프로그램?크로스오버 Singing클레스, 최화영의 주부가요세상, 천연비누? ... , 특강수영, 특강 인라인스케이트, 특강 탁구, 에어로빅, 특강수영, 특강 인라인스케이트, 특강 탁구, 특강 농구, 농구동아리, 주변학교 연계사업, 서울유스테그, 유아스포츠단□ 프로그램 ... 상담사례연구모임, 상담원교육기타 청소년건전육성활동청소년욕구조사, 보수교육 및 워크샾, 어린이수영교실, 어린이수영단, 발레, 리듬체조, 검도, 농구, 풋살, 청소년 헬스, 택견, 탁구, 에어로빅

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.04.13

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  사회체육학개론 중 사회체육프로그램ppt

  토초등생~성인월~금 오전 8시 ~ 오후 9시 토 오전8시 ~ 오후13시1개월 30,000원 3개월 70.000원GX 프로그램 (덤벨체조, 스트레칭)등을 통해 건강한 몸을 만듭니다.파워에어로빅월 ... ~금성인오전 10시 ~ 11시 오후 8시 ~ 9시1개월 35,000원 3개월 100,000원방송댄스 등을 통해 다이어트를 합니다.아동발레월, 수, 금유치부, 초등부유치부 오후 3시 ... 초등부 오후 4시월 35,000원 (발레복별도)발레 기본동작, 작품 연습 등을 통해 유연성과 예술성을 길러줍니다.비만제로 밸리댄스화, 목, 금성인오전 11시 30분 ~ 12시 30분월

  리포트 | 40페이지 | 3,500원 | 등록일 2009.10.17

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  노인의 체력측정

  복합적인 기관의 변화에 목표를 둔 운동의 예로는 협응성과 평형성을 수반하는 피겨 스케이팅의 기본 종목인 춤추기와 같은 스포츠 활동과 복잡한 에어로빅댄스, 눈감고 또는 눈뜨고 한발로

  리포트 | 27페이지 | 7,000원 | 등록일 2011.09.10 | 수정일 2021.12.18

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  유산소운동과 무산소운동의 측정방법

  호흡하면서 즐기는 모든 활동이 유산소 운동에 포함된다.Ex) 걷기, 달리기, 자전거타기, 수영, 줄넘기, 에어로빅댄스, 등산, 배드민턴, 테니스, 탁구, 스쿼시, 축구, 농구유산소운동

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.04.10

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  [생활과건강]건강운동 분석(기본원리,종류,강도,지속시간,빈도,단계)과 나의 2주간 운동계획표 및 평가

  때문에 자신에게 알맞은 운동의 종류나 형태, 강도, 빈도 등 을 미리 계획하는 스트레스 정도에 따른 분류1 고충격 활동- 관절에 많은 충격을 주는 신체활동- 달리기, 농구, 고강도 에어로빅댄스 ... 상관관계2 저충격 활동- 관절에 가해지는 충격이 적은 신체활동- 체력 단련을 처음 시작하는 사람- 부상이 발생하기 쉬운 사람(노인, 과체중 등)- 걷기, 자전거타기, 수영, 낮은 강도의 에어로빅댄스3

  리포트 | 15페이지 | 3,800원 | 등록일 2008.09.28

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  [체육 ] (에어로빅)에어로빅이 아줌마 운동의 전유물이 된 동인

  오늘날 다이어트에 열심히인 여성들의 관심으로 인해 다양한 운동들-재즈댄스, 태보, 다이어트댄스, 스포츠댄스, 발레 등 이 신종 운동들이 눈길을 끌고 있음에도 불구하고 여전히 에어로빅은 ... [서론]에어로빅 하면 흔히들 동네 작은 헬스클럽의 삐걱거리는 마룻바닥에서 열심히 자아도취 상태로 몸을 흔드는 아줌마들을 생각할 것이다.재즈댄스 하면 노란색 단아한 조명 아래 팔다리가 ... 다양한 종목의 발생으로 운동하는 대상이 여러갈레로 갈릴 수 있음에도 불구하고 간단히 표현을 빌리자면 젊은 층 여성들은 여전히 재즈댄스, 중년층 여성들은 에어로빅으로 갈려 머물러있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.16

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  스포츠제도의 정의, 스포츠제도의 현실, 스포츠와 사회계층, 스포츠와 현대사회, 현대사회와 스포츠의 필요성, 현대사회와 프로스포츠, 현대사회와 스포츠의 효과 분석(스포츠제도, 스포츠, 현대사회, 프로스포츠)

  이것은 기존의 스포츠의 틀 속에서 벗어나 하이킹, 자전거 타기, 등산, 캠핑, 윈드서핑, 에어로빅 댄스, 조깅 등에 이르기까지 전통적으로 이어오던 스포츠와는 특성이 전혀 다른, 변형된 ... 상류계층임을 과시하는 수단으로써가 아닌, 여가시간을 보내는 수단으로써 경기를 즐기자는 인식이 사회에이드 등), 리듬스포츠(댄스스포츠)가 현대인의 여가활동으로 각광을 받고 있으며, 이러한

  리포트 | 14페이지 | 6,500원 | 등록일 2010.02.18

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  [운동과 건강] 종합적인 체력 향상을 위한 운동

  에어로빅은 본래 그보다 일반적인 의미로, 모든 유산소 운동을 포함하는 것이다.8) 에어로빅 댄스의 장점(1) 에어로빅 댄스의 최대의 장점은 즐거움이다. (2) 전신을 골고루 움직이도록 ... 유산소성의 란 뜻을 가지고 있으므로, 에어로빅 댄스란 유산소 댄스라고 불리어져야 할 것이다. ... 에어로빅 댄스란, 팔, 다리, 전신을 음악에 맞추어서 리드미컬하게 움직이는 댄스 형식의 리듬 체조로서, 건강 유지에 도움이 되는 것을 목적으로 만들어진 유산소 운동이다.에어로빅스란,

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.01.24

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  간호학특론4B) 스트레스에 대한 대응전략에 설명하고 본인이 가장 많이 사용하는 스트레스 대응전략을 기술하시오0k

  산보, 조깅, 수영, 자전거, 라켓운동, 스키, 에어로빅댄스가 적합하며 본인에게 적합한 운동을 선택하는 것이 바람직하다.3) 이완/명상 (relaxation/meditation)스트레스반응은

  방송통신대 | 14페이지 | 4,500원 | 등록일 2010.10.02 | 수정일 2015.09.21

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  노인복지기관소개

  ->기간1학기2월~7월정시모집:2월,7월추가모집:매월 마지막 주2학기8월~12월->내용구분과목명강당(2층)요가교실, 세리밴드, 사물놀이, 친교댄스, 에어로빅, 연극교실챠밍댄스, 건강체조 ... , 민요중급, 댄스스포츠, 노래세상, 장수춤.서화실(4층)한글서예 초급/중급, 사군자 초급/j중급, 한문서예 초급/중급프로그램실(4층)일본어, 민요초급, 이혈요법, 생활한글, 비즈공예

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.24

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  지역사회, 병원, 장기요양시설에서의 노인여가 프로그램

  ‘건강·맷돌체조’와 ‘이·미용 서비스’,‘노인 부업’, ‘사교, 스포츠댄스’, ‘에어로빅’, ‘단전호흡’, ‘풍물놀이’, ‘발 관리 교실’도 대부분의 경로당이 실시하지 않았으며, ‘

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.05.30

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